招教考試體育專業(yè)知識

1、體育教師專業(yè)知識考試題(1)一、填空題1、體育與健康課程是一門以 身體練習(xí) 為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生 健康 為主要目的的必修課程。2、評價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從 身體 、 心理 與 社會適應(yīng) 等三個(gè)方面去評價(jià)。3、運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的 態(tài)度 與 行為 表現(xiàn)。4、肌肉工作時(shí)的直接能源是 ，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。5、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、關(guān)節(jié)與肌肉的相互作用。骨骼起著 杠桿 的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的 樞紐 ，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的 動(dòng)力。6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由 超量恢復(fù) 的生理機(jī)制決定的。7、身高 、體重 、肺活量 是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測項(xiàng)目。8、由一列橫隊(duì)變成

2、二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先 1-2 報(bào)數(shù)。9、耐久跑中的途中跑，要求 跑 的節(jié)奏與 呼吸 節(jié)奏相配合。10、三級跳遠(yuǎn)由 快速 助跑，沿 直 線向前的連續(xù)三次跳躍組成。二、判斷題1、支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。（ ）2、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單手提拉練習(xí)者臀部，幫助推手與翻轉(zhuǎn)。（ ）3、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作與自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作與音樂進(jìn)行。 （ ）4、側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出； （ ）來源：() - 體育教師專業(yè)知識考試題(1)_阿杜_新浪博客 5、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球

3、、跑位、運(yùn)球過人、射門。 （ ）6、排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例（ ）7、急停是快速移動(dòng)中突然停止，借以甩開防守者的方法。動(dòng)作有一步急停與兩步急停。（ ）8、如八個(gè)隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。 （ ）9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。 （ ）10、重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。（ ）三、簡答題1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主

4、體地位。4、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？答：1、循序漸進(jìn)的原則；2、全面鍛煉的原則；3、經(jīng)常性鍛煉原則；4、區(qū)別對待的原則；5、準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。3、簡述體育運(yùn)動(dòng)對運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？答：1、體育運(yùn)動(dòng)對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性與穩(wěn)定性；3、體育運(yùn)動(dòng)對肌肉結(jié)構(gòu)與形態(tài)的影響。4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1、打好身體基礎(chǔ)； 2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價(jià)3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4、培養(yǎng)自我體育意識。5、分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動(dòng)作過程。答：動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，快

5、速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動(dòng)前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。四、分析題根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的要求，分析籃球變向運(yùn)球教材。請注意目標(biāo)的明確，重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。（簡案）答：1、目標(biāo)的確定，全面、恰當(dāng)、具體。 2、教材的動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)、難點(diǎn)表述恰當(dāng)。3、新理念的貫徹實(shí)施。4、教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。5、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用。6、學(xué)生練習(xí)自主空間的表達(dá)。7、教師教學(xué)過程中評價(jià)的運(yùn)用。體育教師專業(yè)知識考試題（2）第一部分：名詞解釋：1水平目標(biāo)： 指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。2運(yùn)動(dòng)負(fù)荷： 又叫運(yùn)動(dòng)量

6、，包括負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。3體育與健康： 是以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。第二部分：填充題：1體育與健康新課程，將根據(jù) 三維健康觀 與 體育自身 的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運(yùn)動(dòng)參與 、運(yùn)動(dòng)技能 、身體健康 、心理健康 、社會適應(yīng) 五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。2新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)

7、習(xí)劃分為 六級 水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于 12年級、 34年級、 56年級、 79年級、 高中學(xué)段。3學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定小學(xué)一、二年級的測試項(xiàng)目為 身高 、體重 、坐位體前屈 三項(xiàng)；小學(xué)五至六年級與初中以上年級測試項(xiàng)目為 六 項(xiàng)，其中 身高 、體重 、肺活量 為必測項(xiàng)目，選測項(xiàng)目為 3 項(xiàng)。4根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是 不均衡 的。其中 神經(jīng)系統(tǒng) 發(fā)育最快； 生殖系統(tǒng) 發(fā)育最晚。5人體能量的直接來源于 糖 、脂肪 、蛋白質(zhì) 。6一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個(gè) 平行的直道 與兩個(gè) 半徑相等的彎道 組成，跑道全長應(yīng)為 400 米；半徑為 36米 ；分道最小為 1

8、.22 米最大為 1.25 米。7國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定，從 2003 年 1 月 1 日起，除 標(biāo)槍 外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅與鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長線的夾角為 34.92 度。鉛球與鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為 2.135 米。8排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為 棄權(quán) ，對方以每局的 25：0 比分與 3：0 的比局獲勝。來源：() - 體育教師專業(yè)知識考試題（2）_阿杜_新浪博客 第三部分：判斷題：1根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來源。（ ）2測量安靜時(shí)脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。 （ ）3田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員

9、應(yīng)給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格。 （ ）4排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場比賽一次，替補(bǔ)開始上場陣容的隊(duì)員。而且他只能由被他替換下場的隊(duì)員來替換。 （ ）5田徑項(xiàng)目比賽中，競賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。（ ）第四部分：問答題：1組織一次小型體育比賽，需制訂一個(gè)比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：1、比賽名稱與任務(wù)；2、時(shí)間與地點(diǎn)、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；4、比賽辦法（方法、確定名次等）；5、比賽規(guī)則；6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法；7、報(bào)名日期與方法；8、對參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。2

10、上好一堂體育與健康（體育）課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育與健康（體育）實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：就一節(jié)體育與健康（體育）實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。3教育教學(xué)研究是一種有計(jì)劃、有目的、有意義的認(rèn)識活動(dòng)，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個(gè)科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個(gè)步驟？答：一項(xiàng)具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過以下幾個(gè)步驟：1、選擇研究課題；2、制定研究計(jì)劃（題目、目的意義、對象、方法、時(shí)間安排

11、等）；3、實(shí)施研究活動(dòng)（材料要真實(shí)、充足）；4、對研究材料加工、整理與分析；5、撰寫研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文。4某中心學(xué)校征地一塊，該地塊長110米、寬51米，現(xiàn)請你給該校設(shè)計(jì)一個(gè)周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑場，（跑道寬為1 .22米）。計(jì)算出該田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計(jì)算過程。（取小數(shù)點(diǎn)后兩位）解題結(jié)果：該田徑場的半徑為18米；彎道總長為135.07米；直段總長為114.93米；用地寬為50.64米；用地長為108米。體育教師專業(yè)知識考試題(3)一、填空1、一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道與兩個(gè)半徑相等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為（400）米，半徑為

12、（36）米；分道最小為（1.22）米最大為（1.25）米。2、某學(xué)校8年級8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進(jìn)行（28 ）場比賽,共有( 7 )輪。3、武術(shù)運(yùn)動(dòng)的步型有(弓步)、（馬步）、（虛步）、（仆步）（歇步）。4、人們通常把身體素質(zhì)分為（力量）、（速度）、（耐力）、（靈敏）、（柔韌）等五大素質(zhì)。5、2008年北京奧運(yùn)會乒乓球女子比賽將有（團(tuán)體）與（單打）兩個(gè)比賽項(xiàng)目。6、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）與（素質(zhì)）三個(gè)方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。7、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）與（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。8、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空

13、）與（落地）四個(gè)緊密聯(lián)系的階段組成。9、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）與（立棒式）10、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)與（整理）活動(dòng)。11、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米、寬（15）米、3分線半徑（6.25）米。標(biāo)準(zhǔn)排球場長（18）米、寬（9）米。12、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中（神經(jīng)）系統(tǒng)發(fā)育最快；（生殖）系統(tǒng)發(fā)育最晚。13、課程評價(jià)包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）與課程建設(shè)三方面的評價(jià)。14、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括（現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的）改造、（新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的）引用與（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）開發(fā)。15、人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）與

14、（蛋白質(zhì)）。二、判斷1、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。 （）2、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。 （）3、2008年北京奧運(yùn)會帆船比賽將在秦皇島舉行。 （）4、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。 （）5、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期1013歲。 （）6、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項(xiàng)目。 （）7、排球比賽發(fā)球時(shí)可以在球場端線后任意一點(diǎn)進(jìn)行。 （）8、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在跳箱前方。 （ ）9、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。 （）10、田徑項(xiàng)目比賽中，競賽項(xiàng)目的距離應(yīng)從某起點(diǎn)線后沿至終點(diǎn)線的前沿。（）三、名詞解釋1

15、、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能與與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。2、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握與運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識與技能，形成一定的運(yùn)用特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。四、簡答1、簡述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時(shí)兩腳蹬地，提臀收腹，重心

16、前移，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。2、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。3、什么是課程評價(jià)？課程評價(jià)的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計(jì)、課程組織實(shí)施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)與方法進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng)。目的是對課程設(shè)計(jì)與組織實(shí)施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)與途徑。4、體育與健康課程的基本理念是什么答

17、：1）、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。2）、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。3）、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。五、綜合題小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。答：1）技巧：前滾翻 仰臥起坐 肩肘到立；2）游戲：作障礙等；3）單杠或雙杠：保護(hù)；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。六、論述題作為一名中學(xué)體育教師，請問你有何措施加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖與根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提高學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵(lì)他們提高自學(xué)自練能力。2）、

18、教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)自練的基礎(chǔ)上可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤與改正錯(cuò)誤的能力，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)中發(fā)展社會交往能力。3）、教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。4）、通過布置適當(dāng)家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。5）、發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導(dǎo)學(xué)生收集與綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。6）、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究與改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)?/p>

19、方式對教、學(xué)過程與結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。體育教師專業(yè)知識考試題（4）一、填空題：1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以學(xué)習(xí)體育知識、技能為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。其功能與價(jià)值是健身與育人。2、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。3、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。4、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定內(nèi)容有：體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。5、在一個(gè)相對集中的時(shí)期內(nèi)，對某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)。二、選擇

20、題：1、肺活量體重指數(shù)= （ A ）A、肺活量/體重 B、肺活量*體重 C、體重*肺活量 D、體重/肺活量2、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿 個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。（ C ）A、18 B、10 C、11 D、53、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是 領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。 （ B ）A、運(yùn)動(dòng)參與 B運(yùn)動(dòng)技能 C、心理健康 D社會適應(yīng)4、肩肘倒立后滾成蹲立動(dòng)作下列說法正確的是 （ D ）A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀 B、倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀C、倒立時(shí)，兩手撐腰的兩側(cè) D、后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀5、根據(jù)“學(xué)法=個(gè)人的學(xué)習(xí)方略”這一認(rèn)識，下列說法不準(zhǔn)確的是 （B）A、學(xué)法是因人而異

21、的 B、學(xué)法是教學(xué)方法的一部分C、學(xué)法是靠學(xué)習(xí)行為展現(xiàn)的 D、學(xué)法與個(gè)人性格與經(jīng)驗(yàn)特點(diǎn)有密切聯(lián)系三、判斷題：1、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。（）2、學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價(jià)的。（）3、體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗性的球類游戲。（）4、在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所表達(dá)。（）5、臺階試驗(yàn)，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（）四、簡答題：1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主

22、體地位。4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。2、簡述坐位體前屈的測試方法。答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。3、請就“怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人”談?wù)勀愕淖龇ǎ看穑簩W(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確定、教學(xué)方法的運(yùn)用與教學(xué)效果的檢驗(yàn)等，都必須以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)與歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。4、根據(jù)小學(xué)低年

23、級學(xué)生的特點(diǎn)，請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學(xué)內(nèi)容。（小學(xué)教師必答）5、請自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四（五）單元教學(xué)計(jì)劃。（中學(xué)教師必答）高一年級足球單元教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)任務(wù)：1、使學(xué)生掌握助跑單腳起跳額側(cè)項(xiàng)球，跑動(dòng)中正腳背、腳背外側(cè)射門，以正確部位顛球。2、通過教學(xué)比賽掌握簡單的進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)，了解主要比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。二、教學(xué)重點(diǎn)：助跑起跳與甩頭的連貫；能將來自不同方向的球射進(jìn)球門；提高對球的控制能力；在實(shí)戰(zhàn)中大膽運(yùn)用，加強(qiáng)整體配合。三、教學(xué)要求：自覺練習(xí)，多開動(dòng)腦筋，力求盡快掌握所學(xué)技術(shù)，并逐步提高。四、教學(xué)順序：多部位顛球，助跑單腳起跳額側(cè)面項(xiàng)球，跑動(dòng)中正腳背、外腳背射門

24、，與防守戰(zhàn)術(shù)。課次課 的 任 務(wù)要 求重 點(diǎn) 、 難 點(diǎn)1熟悉球性，（多部位顛球）復(fù)習(xí)正腳背腳背踢定位球。1、動(dòng)作自然協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確；2、出球準(zhǔn)確有力。重點(diǎn)：注意踢球時(shí)立足、擺腿方向及腳形。難點(diǎn)：2熟悉球性，（多個(gè)部位顛球）復(fù)習(xí)正腳背腳背踢定位球。1、動(dòng)作自然協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確；2、力求顛一個(gè)循環(huán)以上。重點(diǎn)：顛球要用力恰當(dāng)，能隨意指揮球。難點(diǎn)：摶、接、射門各動(dòng)作緊密銜接。3熟悉球性，學(xué)習(xí)助跑單腳起跳額側(cè)面項(xiàng)球。顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確，力求顛一個(gè)循環(huán)以上；項(xiàng)球部位要正確。重點(diǎn)：騰空時(shí)腰用力動(dòng)作與左右甩頭動(dòng)作。難點(diǎn)：判斷球的遠(yuǎn)行路線與選擇擊球點(diǎn)。4熟悉球性。顛球動(dòng)作協(xié)調(diào)，各部位連接

25、準(zhǔn)確，力求顛二個(gè)循環(huán)以上；逐步提高控球能力，掌握球的性能。重點(diǎn)：1、顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，球的力量、方向要山由人隨意指揮。2、項(xiàng)球的部位要正確，用好腰腹及甩頭力量。難點(diǎn): 判斷球落點(diǎn)，起跳后在最高點(diǎn)擊球。5多部位顛球。動(dòng)作輕松，發(fā)揮本人最好水平，爭取優(yōu)良成績。重點(diǎn)：項(xiàng)球的部位要正確，用好腰腹及甩頭力量。難點(diǎn)：判斷球落點(diǎn)，起跳后在最高點(diǎn)擊球。6在跑動(dòng)中，練習(xí)正腳背、外腳背側(cè)射門。1、將來自不同方向不同性質(zhì)的球射門；2、加強(qiáng)組織紀(jì)律性，按規(guī)定方法進(jìn)行練習(xí)。重點(diǎn)：踢球腳法正確，出球低平有力。難點(diǎn)：1、判斷腳踢球時(shí)間；2、支持腳站位正確。考核標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)10095908580757060女生男生教學(xué)小結(jié)：支撐腳

26、離球太遠(yuǎn)，擺動(dòng)腿帶動(dòng)小腿制動(dòng)不夠而向前送，用力太大。體育教師專業(yè)知識考試題（41）一、填空題： 1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以學(xué)習(xí)體育知識、技能為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。其功能與價(jià)值是健身與育人。2、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。3、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。4、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定內(nèi)容有：體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。5、在一個(gè)相對集中的時(shí)期內(nèi)，對某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法

27、稱之為單元教學(xué)。二、選擇題： 1、肺活量體重指數(shù)= （ A ）A、肺活量/體重 B、肺活量*體重 C、體重*肺活量 D、體重/肺活量2、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿 個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。 （ C ） A、18 B、 10 C、11 D、53、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是 領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。 （ B ）A、運(yùn)動(dòng)參與 B運(yùn)動(dòng)技能 C、心理健康 D社會適應(yīng)4、肩肘倒立前滾成蹲立動(dòng)作下列說法正確的是 （ D ）A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀 B、倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀C、倒立時(shí)，兩手撐腰的兩側(cè) D、后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀5、根據(jù)“學(xué)法=個(gè)人的學(xué)習(xí)方略”這一認(rèn)識，下列說法不準(zhǔn)

28、確的是 （B）A、學(xué)法是因人而異的 B、學(xué)法是教學(xué)方法的一部分C、學(xué)法是靠學(xué)習(xí)行為展現(xiàn)的 D、學(xué)法與個(gè)人性格與經(jīng)驗(yàn)特點(diǎn)有密切聯(lián)系三、判斷題： 1、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。（）2、學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價(jià)的。（）3、體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗性的球類游戲。（）4、在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所表達(dá)。（） 5、臺階試驗(yàn)，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（） 四、簡答題： 1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？ 答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體

29、育意識。3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。2、簡述坐位體前屈的測試方法。答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。3、請就“怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人”談?wù)勀愕淖龇ǎ?答：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確定、教學(xué)方法的運(yùn)用與教學(xué)效果的檢驗(yàn)等，都必須以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)與歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多

30、一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。4、根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的特點(diǎn)，請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學(xué)內(nèi)容。（小學(xué)教師必答）5、請自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四（五）單元教學(xué)計(jì)劃。（中學(xué)教師必答）體育教師專業(yè)知識考試題（42）、請自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四（五）單元教學(xué)計(jì)劃。（中學(xué)教師必答）高一年級足球單元教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)任務(wù)：1、使學(xué)生掌握助跑單腳起跳額側(cè)項(xiàng)球，跑動(dòng)中正腳背、腳背外側(cè)射門，以正確部位顛球。2、通過教學(xué)比賽掌握簡單的進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)，了解主要比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。二、教學(xué)重點(diǎn)：助跑起跳與甩頭的連貫；能將來自不同方向的球射進(jìn)球門；提高對球的控制能力；在實(shí)戰(zhàn)中大膽運(yùn)用，加強(qiáng)整體配合。三、教學(xué)

31、要求：自覺練習(xí)，多開動(dòng)腦筋，力求盡快掌握所學(xué)技術(shù)，并逐步提高。四、教學(xué)順序：多部位顛球，助跑單腳起跳額側(cè)面項(xiàng)球，跑動(dòng)中正腳背、外腳背射門，與防守戰(zhàn)術(shù)。課次課 的 任 務(wù)要 求重 點(diǎn) 、 難 點(diǎn)1熟悉球性，（多部位顛球）復(fù)習(xí)正腳背腳背踢定位球。1、動(dòng)作自然協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確；2、出球準(zhǔn)確有力。重點(diǎn)：注意踢球時(shí)立足、擺腿方向及腳形。難點(diǎn)：2熟悉球性，（多個(gè)部位顛球）復(fù)習(xí)正腳背腳背踢定位球。1、動(dòng)作自然協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確；2、力求顛一個(gè)循環(huán)以上。重點(diǎn)：顛球要用力恰當(dāng)，能隨意指揮球。難點(diǎn)：摶、接、射門各動(dòng)作緊密銜接。3熟悉球性，學(xué)習(xí)助跑單腳起跳額側(cè)面項(xiàng)球。顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確，力求顛一個(gè)

32、循環(huán)以上；項(xiàng)球部位要正確。重點(diǎn)：騰空時(shí)腰用力動(dòng)作與左右甩頭動(dòng)作。難點(diǎn)：判斷球的遠(yuǎn)行路線與選擇擊球點(diǎn)。4熟悉球性。顛球動(dòng)作協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確，力求顛二個(gè)循環(huán)以上；逐步提高控球能力，掌握球的性能。重點(diǎn)：1、顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，球的力量、方向要山由人隨意指揮。2、項(xiàng)球的部位要正確，用好腰腹及甩頭力量。難點(diǎn): 判斷球落點(diǎn)，起跳后在最高點(diǎn)擊球。5多部位顛球。動(dòng)作輕松，發(fā)揮本人最好水平，爭取優(yōu)良成績。重點(diǎn)：項(xiàng)球的部位要正確，用好腰腹及甩頭力量。難點(diǎn)：判斷球落點(diǎn)，起跳后在最高點(diǎn)擊球。6在跑動(dòng)中，練習(xí)正腳背、外腳背側(cè)射門。1、將來自不同方向不同性質(zhì)的球射門；2、加強(qiáng)組織紀(jì)律性，按規(guī)定方法進(jìn)行練習(xí)。重點(diǎn)：踢球腳法

33、正確，出球低平有力。難點(diǎn)：1、判斷腳踢球時(shí)間；2、支持腳站位正確。考核標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)10095908580757060女生男生教學(xué)小結(jié)：支撐腳離球太遠(yuǎn)，擺動(dòng)腿帶動(dòng)小腿制動(dòng)不夠而向前送，用力太大。體育教師專業(yè)知識考試(5)一、填空題：1、課時(shí)計(jì)劃也稱教案，它是根據(jù) 學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué) 計(jì)劃安排并結(jié)合學(xué)生與場地器材的實(shí)際情況編寫的。2、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻 呼吸為主，以 嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節(jié)奏 。3、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有 拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。4、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。5、壘球握法：用拇指、食指、中指與無名指握住球，小指

34、彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。6、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級測試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、 立定跳遠(yuǎn)。7、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分，其中基本 部分是課的核心部分與主要部分，時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的 五分之三。8、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。9、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動(dòng)令落在 右腳 上。10、跑，不論距離的長短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。11、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按 順 時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)至1號位一個(gè)位置。12

35、、健康指不僅是沒有疾病與不虛弱、并且在身體、心理與社會 各方面都處于完美的狀態(tài)。13、16年級，在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。15、體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng) 五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。二、選擇題：1、下列哪項(xiàng)是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（ A）A、圖形變換跑B、自然地形跑C、輪流領(lǐng)先跑2、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目？（C）A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球C、手球、乒乓球、網(wǎng)球3、籃球的標(biāo)

36、準(zhǔn)場地、邊線長 米，底線長為 米。（ A ）A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m4、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在 （A）A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方5、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 （B）A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷 C、拉傷刺傷挫傷6、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用 示范授課 （C）A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面7、2008年北京奧運(yùn)會帆船比賽將在我國 城市舉行？（ C ）A、大連 B、連云港 C、青島8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 （C）A、1030度 B、2030度C、3060度9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是 （C）A、小、大、中B

37、、大、中、小 C、小、中、大10、小學(xué)三年級跳遠(yuǎn)教材要點(diǎn)是助跑輕松有 （B）。A、節(jié)奏B、速度C、力量11、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B）A、器材 B、情景 C、音樂12、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇與設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。A、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 B、教師C、學(xué)生的發(fā)展13、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在16年級應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（B），學(xué)會尊重與關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。A、運(yùn)動(dòng)技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識14 、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是12年級相當(dāng)于每周（ A ）學(xué)時(shí)。A、4學(xué)時(shí)B、3學(xué)時(shí)C、2學(xué)時(shí)三、簡答題1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的

38、身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進(jìn)原則。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能與安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時(shí)，要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性與身體機(jī)能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能，不僅提高生理機(jī)能的作用不明顯，而且還會對與身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。（3）區(qū)別對待原則。體育鍛煉時(shí)，還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參

39、加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；荒苋齑螋~、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。2、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” （血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來，發(fā)揮最大的工作能力。在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作與調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸與血液循

40、環(huán)暢通，氧與養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。3、說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并畫出一個(gè)鉛球場地示意圖。答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指與小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部與下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。3）預(yù)備姿勢：握持好球后，側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90135，左腳與投擲方向約成45，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m3m處。4）最后用力：鉛球

41、出手角度：3842，球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前與向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。4、在日常體育教學(xué)中，請舉出5個(gè)學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運(yùn)動(dòng)的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運(yùn)動(dòng)員不可缺少的身體素質(zhì)之一。（一）徒手練習(xí)：1）聽口令做目標(biāo)選擇性快速折反跑練習(xí)。2）快速后蹬跑。3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。4）腳步移動(dòng)練習(xí)。如：前后、左右、交叉的快速移動(dòng)。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動(dòng)。左右側(cè)

42、滑步、跨跳步的移動(dòng)。5）原地、行進(jìn)間或跑步中聽口令做動(dòng)作。如：喊數(shù)抱團(tuán)成組。加、減、乘、除簡單運(yùn)算得數(shù)抱團(tuán)組合，看誰最快等。（二）組合練習(xí)：1）10秒小步跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）2）10秒高抬腿跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）3）一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實(shí)結(jié)合相互推，使對方失去平衡。4）一對一弓箭步牽手互換面向站立，虛實(shí)結(jié)合互推互拉使對方失去平衡。5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。7）行進(jìn)間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。（三）游戲練習(xí)：1）走矮子步：教

43、練與一名隊(duì)員將跳繩拉直，并把高度適當(dāng)降低，隊(duì)員在繩子下走矮子與滑步動(dòng)作。2）“跟屁蟲”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動(dòng)的各種動(dòng)作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動(dòng)作。要求：想象力豐富，變換動(dòng)作快。3）“打老鼠”游戲：學(xué)生圍成一個(gè)圓，在圓內(nèi)進(jìn)入一人或多人扮演“老鼠”，由圍成圓圈的同學(xué)拿球類進(jìn)行滾動(dòng)，以來打到圈內(nèi)的“老鼠”。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)互相輪換。4）聽號接球：練習(xí)者圍圈報(bào)數(shù)后向著一個(gè)方向跑動(dòng)，教練持球站在圈中心，將球向空中拋起喊號，被喊號者應(yīng)聲前去接球。要求：根據(jù)時(shí)間與空間采取應(yīng)急行動(dòng)。5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人的髖

44、。“老鷹”站在“母雞”前面要抓后面的“小雞”。“母雞”伸開雙臂設(shè)法阻止。要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。6）捕魚：將練習(xí)者分為兩組，一組為魚，一組手拉手為網(wǎng)，在規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚游戲。要求：斗智斗勇，巧用心計(jì)。5、在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，擺動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度與力量稍大，且前擺時(shí)稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)

45、生向心力，克服離心力。從彎道進(jìn)入直道時(shí)，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑23步，然后全力跑完全程。6、體育與健康課程的基本理念是什么？答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。7、根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的？答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。2）教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。5）發(fā)

46、揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究與改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程與結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。8、在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實(shí)際教學(xué)中是怎樣做的？答：1）建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。如：未經(jīng)允許不擅自離開隊(duì)伍，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等；2）上課前要仔細(xì)做好場地與器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時(shí)排除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。3）上課要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。4）準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。5）教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行教學(xué)，對學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)，嚴(yán)禁

47、對擲，要告訴學(xué)生等同組同學(xué)都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或者安排見習(xí)生幫助，隊(duì)伍中其他的人不可亂跑，搶擲。9、談?wù)勀銓δ壳爸行W(xué)生喜歡體育而不喜歡上體育課這一現(xiàn)象的看法。答：長期以來,傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內(nèi)容；常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生,學(xué)生被動(dòng)的接受知識與技能。因此在體育教學(xué)中,學(xué)生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽講解,看示范,反復(fù)練習(xí),而沒有時(shí)間去感受與體驗(yàn)健身運(yùn)動(dòng)的樂趣,教學(xué)過程過分的強(qiáng)調(diào)“統(tǒng)一”、且教法“單一”,學(xué)生缺乏主動(dòng),體育課缺乏生機(jī),使教學(xué)顯得機(jī)械呆板,從而使學(xué)生喪失了對體育的興趣,體育教學(xué)效果的

48、提高無法談起。這種片面強(qiáng)調(diào)發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,忽視學(xué)生主體作用,不注重學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學(xué)方法與教學(xué)模式,已不能適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的發(fā)展與素質(zhì)教育的需求。四、論述題1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在比賽過程中的優(yōu)缺點(diǎn)。答：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時(shí)，只能握住棒的前部，容易造成掉棒與影響持棒快跑。2）下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與

49、其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手臂緊張，不自然。2、結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角與思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。2）制作簡易器材各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿與橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗與沙

50、子等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作山羊，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3）改造場地器材，提高場地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。4）合理布局學(xué)校場地器材學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動(dòng)與校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動(dòng)；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動(dòng)；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動(dòng)區(qū)。5）合理使用場地器材應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校與周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使

51、學(xué)生能進(jìn)行安全、適宜的體育活動(dòng)。學(xué)校要加強(qiáng)場地器材與周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時(shí)要加強(qiáng)場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財(cái)力、物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時(shí)間對學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)試題(6)一. 填空題1. 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃為 運(yùn)動(dòng)參與， 運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康，社會適應(yīng)等五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。2. 原體育教學(xué)大綱與體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想有很大的不同，前者的指導(dǎo)思想是 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而后者則以 健康第一為指導(dǎo)思想。3. 體能要素包括與 健康有關(guān)的

52、 體能要素與 與運(yùn)動(dòng)技能 有關(guān)的體能要素。4. 制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的 次數(shù)，強(qiáng)度與時(shí)間三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對性與時(shí)效性。5. 1992年世界衛(wèi)生組織在維也納宣言提出健康的四大基石，它們是 合理膳食，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，良好的生活習(xí)慣，健全的心理。6. 皮埃爾顧拜旦是第 二 任國際奧委會主席。7. 體育與健康課程是一門以 身體練習(xí) 為主要手段、以增進(jìn) 中小學(xué)生健康 為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育與培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。二. 問答題1.教師制訂教學(xué)方案時(shí)，選擇教學(xué)內(nèi)容

53、要符合那些要求？答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡與性別特征；（2）運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識性與科學(xué)性；（4）對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性；（5）簡單易行。（6）為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以對一些競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑欤绾喕?guī)則、降低難度等。（7）可以根據(jù)實(shí)際情況，在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)目引入課程教學(xué)，以增加學(xué)生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度與自豪感。2.如何對教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評價(jià)？答：體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價(jià)，應(yīng)包括對教師職業(yè)道德、教學(xué)能力與教育科研

54、能力三方面的考核評價(jià)。（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學(xué)生的熱愛與尊重。（2）教學(xué)能力主要包括對標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會與掌握程度；對現(xiàn)代教育教學(xué)理論與教學(xué)方法的掌握及運(yùn)用程度；從事體育教學(xué)必需的基本技能；激發(fā)與保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力；運(yùn)用計(jì)算機(jī)與多媒體輔助教學(xué)以及開發(fā)與運(yùn)用體育資源的能力等。（3）教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力與研究能力。3. 試述如何對體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角與思維方式，就可以開發(fā)出常用器