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1、考前復(fù)習(xí)常用的方法有哪些?考前復(fù)習(xí)時(shí)間緊,科目多,如果不能采用科學(xué)的方法組織復(fù)習(xí),就不能提高復(fù)習(xí)的效率。所謂科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,就是指按復(fù)習(xí)規(guī)律和學(xué)科本身的規(guī)律,根據(jù)自己的心理、生理特點(diǎn),充分利用環(huán)境條件中的有利因素,取得最佳復(fù)習(xí)效果的學(xué)習(xí)方法。復(fù)習(xí)方法是學(xué)習(xí)方法的深化和延伸,考前常用的復(fù)習(xí)方法有:1 .閱讀法指通過(guò)閱讀的方式進(jìn)行復(fù)習(xí)的方法,主要是閱讀教材。應(yīng)考復(fù)習(xí)過(guò)程中的閱讀不同于平常的閱讀,一定要圍繞復(fù)習(xí)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行,要有重點(diǎn),沒(méi)有重點(diǎn)就沒(méi)有復(fù)習(xí)的質(zhì)量保證。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,要對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí),也就是多花些時(shí)間,用功夫,徹底弄懂記牢。強(qiáng)調(diào)重點(diǎn),并不是說(shuō)通讀可以隨便應(yīng)付,相反,需要認(rèn)真仔細(xì)

2、。教材中有很多不被我們注意的地方,卻包含著豐富的內(nèi)容,常常是出題人抓住的要點(diǎn)。因此,必須在有所側(cè)重的同時(shí)抓好全面通讀。2 .圖表法指通過(guò)分析、比較和概括,把概念、原理、公式、用法等歸:納整理成圖表的復(fù)習(xí)方法。通過(guò)加工圖表,可以化繁為簡(jiǎn),便于比較,益于記憶,更好地掌握知識(shí)體系。一位已考上重點(diǎn)大學(xué)的同學(xué)在介紹高考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō),他的復(fù)習(xí),到最后每科就變成了幾頁(yè)圖表;我們復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該把閱讀法和圖表法結(jié)合起來(lái)使用。3 .聯(lián)系法是通過(guò)對(duì)知識(shí)之間的縱向和橫向的聯(lián)系,以加深理解和鞏固的一種復(fù)習(xí)方法。采用聯(lián)系法復(fù)習(xí),既可單獨(dú)進(jìn)行(即通過(guò)回憶和思考),也可以結(jié)合閱讀法或圖表法進(jìn)行。4 .解題法指通過(guò)解答各類題目,鞏

3、固和運(yùn)用有關(guān)知識(shí)技能,提高解題能力的方法。在運(yùn)用解題法時(shí)要注意:1不要拿到什么題就做什么題,應(yīng)根據(jù)自己復(fù)習(xí)的需要有所選擇地做題。2在做完一道有代表性的典型題后,應(yīng)總結(jié)解題過(guò)程運(yùn)用了什么方面的知識(shí),解題思路有什么特點(diǎn)、技巧和規(guī)律。3要充分利用每道題的復(fù)習(xí)價(jià)值。如選擇題,選出正確選項(xiàng)后還應(yīng)指出其他選項(xiàng)為什么錯(cuò);計(jì)算題還有沒(méi)有其他解法(一題多解);題目條件發(fā)生改變后,解題方法會(huì)發(fā)生什么改變(一題多變)等。怎樣調(diào)整好考試心態(tài)心態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞,會(huì)直接地影響我們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到,在體育比賽中,由于心理狀態(tài)的起伏,參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有較大的起伏。同樣的道理,心理狀態(tài)的正常與否對(duì)

4、參加考試的同學(xué)來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。心理方面的任何失衡都會(huì)使你手忙腳亂,得分率降低,平時(shí)掌握的內(nèi)容也有可能發(fā)揮不出來(lái);相反,保持良好的心態(tài),則會(huì)使你如虎添翼,發(fā)揮出最佳水平。加強(qiáng)心理調(diào)整,保持考前狀態(tài)考試中的心理偏差有兩種:一是過(guò)于放松,難以集中注意力,總是想起別的東西;二是過(guò)于緊張,心跳加快,手心出汗,有頭暈的感覺(jué)。那么如何進(jìn)行考前的心理狀態(tài)調(diào)整呢?考前應(yīng)該按照一定的時(shí)間順序進(jìn)行自身的心理狀態(tài)調(diào)整。在考前10天:每個(gè)學(xué)生的實(shí)力已經(jīng)定型,一般無(wú)論怎么用功,水平也不會(huì)有顯著地提高。所以,考生在這個(gè)時(shí)段主要應(yīng)該進(jìn)行一些提綱挈領(lǐng)的復(fù)習(xí),即考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重,特別是檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況,如老師明確指定

5、和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容,自己最薄弱的、經(jīng)常出錯(cuò)的地方。所以,考前10天考生宜看書而不宜做題。通過(guò)看書可以溫習(xí)已有的知識(shí),增強(qiáng)自信心,而做題則不同,一旦題目太難,就會(huì)挫傷自信心。另外,考試前人的精神往往高度集中,理解力和記憶力在短期內(nèi)急劇提高,因此在這個(gè)時(shí)段內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)記憶方面的知識(shí),如歷史、地理、政治、英語(yǔ)等,但是也不可過(guò)度緊張而耗費(fèi)考試時(shí)的精力。在考前3天:這個(gè)時(shí)間很多學(xué)生認(rèn)為萬(wàn)事大吉,完全不沾書本,這是十分錯(cuò)誤的。重要內(nèi)容雖然已經(jīng)掌握了,但還是要適當(dāng)瀏覽一下,如歷史、地理、政冶的基本知識(shí)、語(yǔ)文的文學(xué)常識(shí)、英語(yǔ)的單詞、數(shù)學(xué)的公式等。對(duì)自己已經(jīng)考過(guò)的試題應(yīng)該看一看,把經(jīng)常出錯(cuò)的地方再?gòu)?qiáng)化一下,適當(dāng)

6、地做一點(diǎn)“熱身題”。所以,在考前3天還要適當(dāng)?shù)胤喴幌聲?,這樣做不僅使這些重點(diǎn)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài),而且可以使自己心里踏實(shí)。在這3天,應(yīng)該調(diào)整自己的心理狀態(tài),切不要把弦繃得太緊,應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约?,如通過(guò)散步、和家人聊天、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)整自己的心態(tài)。此外,還應(yīng)該做好考試的物質(zhì)準(zhǔn)備,如文具、準(zhǔn)考證、換冼的衣物、考試中提神的香水等。在考前1天:考試前1天仍然有許多準(zhǔn)備要做,不要認(rèn)為“萬(wàn)事俱備,只欠東風(fēng)”,也不要“破罐子破摔”,聽(tīng)天由命。在這天應(yīng)注意以下問(wèn)題,第一,注意自己的飲食,考前1天應(yīng)該遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣,可以多加幾個(gè)菜,適當(dāng)增加肉蛋類食品,但不要為了補(bǔ)充能量而暴飲暴食,

7、以免消化不良,直接影響第二天的考試;第二,不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng),以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外,從而影響第二天的考試。也不要長(zhǎng)時(shí)間地玩棋牌、上網(wǎng)打游戲,以免過(guò)度興奮。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?yīng)該是最后一天的主旋律;第三,熟悉考場(chǎng),應(yīng)該仔細(xì)考察通往考場(chǎng)所在地的交通線路,選擇路程最短、干擾最少、平時(shí)最熟悉的路線,還應(yīng)該考慮如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對(duì)措施。對(duì)考場(chǎng)所在學(xué)校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置都要親自查看,做到心中有數(shù),以防止不測(cè)事件的發(fā)生;第四,要認(rèn)真檢查考試時(shí)所使用的準(zhǔn)考證、文具等,并把它們?nèi)糠旁谖木吆袃?nèi),以保證第二天不出現(xiàn)慌忙現(xiàn)象;第五,如果有的同學(xué)不看書心里就不踏實(shí),還要臨陣磨槍,那就不妨把第二天所考科目的課本隨意翻閱一遍,但不可太動(dòng)腦筋。如果有的同學(xué)不愿再看書,那就聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè),以放松一下自己;第六,嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺(jué),不應(yīng)太晚,也不宜太早,以免成太早或太晚上床而又不能及時(shí)入睡。睡前可用溫水洗腳,以幫助自己睡眠,如數(shù)數(shù)、深呼吸等。切不要服用安眠藥,因?yàn)榘裁咚帟?huì)抑制人的大腦,導(dǎo)致第二天考試不夠興奮。要增強(qiáng)自信心要獲取好成績(jī),一定要有自信心。這如同體育運(yùn)動(dòng)員一樣,要在比賽中獲取好的名次,應(yīng)該具有良好的競(jìng)技狀態(tài)

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