巴中市2015年度專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適標(biāo)準(zhǔn)答案

1、四川省2015年專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育公需科目考試單選題1、危機(jī)干預(yù)主要采用的技術(shù)為（A）A支持技術(shù)；B情緒宣泄技術(shù)；C說(shuō)服技術(shù)；D行為矯正技術(shù)；2、下列的哪一個(gè)屬于常規(guī)思維（A）A辯證思維；B立體思維；C類比思維；D反向思維；3、 “我不喜歡參加同事聚會(huì)，因?yàn)槊看尉蹠?huì)都要花好多錢(qián)”是一種（D）A自我調(diào)整；B自我意象；C自我評(píng)價(jià)；D自我體驗(yàn)；4、下面關(guān)于創(chuàng)新的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（C）A獨(dú)創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵；B創(chuàng)新的標(biāo)志是技術(shù)進(jìn)步；C創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵是：主體為了達(dá)到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動(dòng)的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質(zhì)同，創(chuàng)造獨(dú)特的，具有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的活動(dòng)；D創(chuàng)新符合社會(huì)意義和社會(huì)

2、價(jià)值；5、哪項(xiàng)不是自我效能感對(duì)人們工作和生活影響？（A）A影響人們的職位；B影響人們進(jìn)行選擇；C影響人們面對(duì)困難的態(tài)度和堅(jiān)持性；D影響人們的努力投入程度；6、在我們的文化中，太看中成功所帶來(lái)的外在價(jià)值，忽視成功應(yīng)具有的（C）A體驗(yàn)性價(jià)值；B功利性價(jià)值；C社會(huì)性價(jià)值；D工具性價(jià)值；7、生命價(jià)值基礎(chǔ)性和關(guān)鍵性因素是（C）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、哪種應(yīng)對(duì)策略不僅有助于幫助解決問(wèn)題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗(yàn)（A）A問(wèn)題解決；B情緒應(yīng)對(duì)；C消極逃避；D生理反應(yīng)；9、如果將事件的成功歸因于自己的能力，個(gè)體會(huì)有怎樣的體驗(yàn)（B）A自信、自豪；B滿意；C意外；D輕松；

3、10、創(chuàng)造性的4P框架中，哪個(gè)比較關(guān)注創(chuàng)造性過(guò)程的外部力量（A）A壓力；B產(chǎn)品；C過(guò)程；D人；11、目標(biāo)導(dǎo)向，競(jìng)爭(zhēng)性，緊迫感，雄心勃勃，強(qiáng)迫觀念和獎(jiǎng)懲取向的個(gè)體是指：（B）A .C型性格；B .A型性格； C. D型性格；D；B型性格12、初級(jí)評(píng)價(jià)階段是針對(duì)哪一方面的評(píng)估（D）A自身的身體狀態(tài)；B自身的應(yīng)對(duì)能力和資源；C壓力事件的發(fā)展趨勢(shì)；D壓力事件的威脅程度和性質(zhì)13、創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（C）A創(chuàng)新的環(huán)境；B創(chuàng)新的知識(shí)；C創(chuàng)新的精神；D創(chuàng)新的技能；14、最常用、最簡(jiǎn)單的放松技術(shù)是（A）A橫膈膜呼吸放松； B冥想；C胸式呼吸；D瑜伽；15、完美主義、挫折感、成就動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)、價(jià)值觀等

4、屬于哪一種壓力來(lái)源（B）A人格易感因素；B心理困擾；C生活事件；D日常煩擾；16、以下屬于逃避型性防衛(wèi)機(jī)制的有（D）A幽默作用；B升華；C投射作用；D壓抑； 17、自我價(jià)值感是指（B）A對(duì)自我有組織、有結(jié)構(gòu)的認(rèn)知；B對(duì)自己的態(tài)度與情感； C喜歡或不喜歡自己的程度；D對(duì)自己的價(jià)值、長(zhǎng)處、重要性總體的情感上的評(píng)價(jià)；18、根據(jù)創(chuàng)造力的起源，下列哪項(xiàng)不屬于創(chuàng)造力的類型（D）A標(biāo)準(zhǔn)式創(chuàng)造力；B意外式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D持續(xù)式創(chuàng)造力； 19、將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據(jù)完成的時(shí)間安排次序，以便突出工作的重點(diǎn)是哪一種時(shí)間管理方法（D）A利用四個(gè)象限安排事件；B集中精力完成最重要的任務(wù)；C為

5、每個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)時(shí)限；D起草待辦單；20、小王經(jīng)過(guò)幾年總經(jīng)辦文秘工作的歷練之后，變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時(shí)度勢(shì)、拿捏分寸。這是因?yàn)椋–）A小王適合做文秘工作；B小王的領(lǐng)導(dǎo)非常有領(lǐng)導(dǎo)才能；C文秘工作的任務(wù)要求對(duì)小王各方面有非常強(qiáng)的塑造作用；D小王之前并沒(méi)有形成穩(wěn)定的個(gè)性；21、以下哪個(gè)不是對(duì)主體“我”的描述或者舉例？（D）A“我認(rèn)為我是一個(gè)積極向上的人”；B主體“我”是指對(duì)自己活動(dòng)的觀察者；C“我覺(jué)得我是個(gè)人際關(guān)系不錯(cuò)的人”；D“與其他人相比，我更喜歡運(yùn)動(dòng)”22、為工作生活中遭受各種問(wèn)題困擾的組織員工提供的直接服務(wù)和間接服務(wù)的一攬子計(jì)劃是指（C）A心理健康教育B心理咨詢計(jì)劃；C員工支持計(jì)劃；

6、D情緒疏導(dǎo)計(jì)劃； 23、創(chuàng)新思維（B）A就是是幻想思維；B能產(chǎn)生新穎性思維結(jié)果的思維； C就是靈感思維；D等同于邏輯思維；24、回顧法的主要目的是（A）A對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行更新； B對(duì)過(guò)去幾年進(jìn)行整理；C對(duì)自己進(jìn)行總結(jié)；D為未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃；25、以下哪個(gè)不是自我體驗(yàn)的內(nèi)容？（D）A自信；B自我效能感；C自尊；D控制源； 26、人民權(quán)益要靠法律保障，法律權(quán)威要靠人民（A）A維護(hù)； B執(zhí)行；C監(jiān)督；D遵守；27、如熱愛(ài)與關(guān)心，愉快與幸福感，歡笑與幽默感，友誼與愛(ài)情，（）對(duì)一個(gè)人的動(dòng)機(jī)具有示增力的作用（D）A幸福感； B個(gè)人魅力；C生活態(tài)度；D積極情緒；28、經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放性不包括（思想）29、積極情緒與消極情

7、緒達(dá)到最佳情緒配比是3：130、如熱愛(ài)與關(guān)心，（積極情緒）多選題29、創(chuàng)造性的兩個(gè)定義是什么？（C D）A自然文化；B集體主義；C個(gè)體主義；D社會(huì)文化；30、創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個(gè)觀念間搖擺（A B）A理性主義；B浪漫主義；C人文主義；D現(xiàn)實(shí)主義；31、造成工作拖延的原因有哪些（A B C）A興趣不高，動(dòng)機(jī)不強(qiáng)；B任務(wù)太重，超過(guò)現(xiàn)有能力，只能回避；C完美主義傾向D對(duì)自己不夠自信，產(chǎn)生逃避心理；32、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己高傲的自尊受到威脅時(shí)，人們常常做的內(nèi)容包括：（A B C D）A對(duì)人評(píng)頭論足；B暴力；C插話打斷別人；D打壓他人；33、根據(jù)內(nèi)部外部歸因、穩(wěn)定非穩(wěn)定歸因兩維度可以將事件原因分為（A B

8、 C D）A努力；B運(yùn)氣；C任務(wù)難度；D能力；34、善愛(ài)自己，提升生命的價(jià)值（A B C D）A勸自己從頭再來(lái)； B接納并不完善的自己；C愛(ài)的傳遞；D回饋社會(huì)；35、對(duì)我們大多數(shù)凡夫俗子而言，要走過(guò)三道門(mén)即（A B C）A事業(yè)之門(mén)；B婚姻之門(mén)；C求學(xué)之門(mén)；D健康之門(mén)；36、提高抗挫能力的主要方法（A B C D）A正確認(rèn)識(shí)挫折；B創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，采用情緒渲泄；C學(xué)會(huì)對(duì)挫折正確歸因；D調(diào)節(jié)抱負(fù)水平；37、心理學(xué)家在研究自我時(shí)，（A B C）A自我體驗(yàn)； B自我認(rèn)知；C自我調(diào)控；38、下面哪些可以克服思維定勢(shì)（A D）A放松自己D暫時(shí)擱置39、在中國(guó)大學(xué)生中，積極的應(yīng)對(duì)信念應(yīng)該包含哪些成分（A

9、 C D）A認(rèn)知水平；B自我效能； C勝任力；D自信程度；40、習(xí)得性無(wú)助是指（A B C D）A個(gè)體的努力全部遭到了失敗； B一個(gè)人通過(guò)自己的努力難以達(dá)到目的或取得成功；C以后再碰到這樣的情況就根本不會(huì)采取任何努力的措施；D抑郁的核心感覺(jué)；判斷題41、發(fā)散思維與收斂思維常?；パa(bǔ)（正確）42、自我同一性混亂者，會(huì)不知道自己是誰(shuí)。（正確）43、職業(yè)倦態(tài)是違法行為，需要司法的參與。（錯(cuò)誤）44、成功與失敗并不是“不贏即輸”的絕對(duì)關(guān)系，而是可相互轉(zhuǎn)化的動(dòng)態(tài)促進(jìn)關(guān)系。（正確）45、勵(lì)志先生尼克胡哲的故事給我們帶來(lái)的啟示要倍加珍惜生命。（正確）46、一部人類文明史，實(shí)際上就是一部創(chuàng)造史。（正確）47、壯年期面臨的主要危機(jī)是精力充沛與頹廢遲滯的沖突。（正確）48、外控的人更可能獲得更高的工作業(yè)績(jī)。（錯(cuò)誤）49、道德意識(shí)是指以“是非善惡”規(guī)范與約束內(nèi)心與行動(dòng)。（正確）50、閱歷廣、經(jīng)驗(yàn)豐富并歷盡艱辛與磨難的人挫折承受力較高。（正確）51、挫折是一種個(gè)人期望、能力與生活現(xiàn)實(shí)之間存在的差距。（正確）52、拖延只能帶來(lái)負(fù)面影響。（錯(cuò)誤）53、自尊心強(qiáng)的人更會(huì)選擇冒險(xiǎn)性和非傳統(tǒng)的工作。（正確）54、創(chuàng)造包含于創(chuàng)新之中，但創(chuàng)新不包括創(chuàng)造。（錯(cuò)誤）55、積極壓力是個(gè)體通過(guò)對(duì)壓力源的評(píng)價(jià)而做出的積極反應(yīng)。（正確）56、批判性思維往往是創(chuàng)新的起點(diǎn)。（正確）57、創(chuàng)造過(guò)程的八階段中，第一二三階段