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1、當(dāng)你遇到煩惱時(shí),能做些什么呢?當(dāng)你遇到煩惱時(shí),能做些什么呢?習(xí)作目標(biāo):n1.大膽說(shuō)出自己成長(zhǎng)中的煩惱,吐露真情實(shí)感。n2、把自己最想說(shuō)的話寫(xiě)下來(lái),做到文通句順,內(nèi)容具體。n3、通過(guò)了解成人對(duì)成長(zhǎng)期煩惱的認(rèn)識(shí),審視自己的所謂煩惱,重新評(píng)價(jià)自我,也要為朋友、同學(xué)排憂解難。你的煩惱從哪兒來(lái)?你的煩惱從哪兒來(lái)?來(lái)自學(xué)習(xí)來(lái)自學(xué)習(xí)的,如:來(lái)自家庭來(lái)自家庭的,如:來(lái)自同學(xué)來(lái)自同學(xué)的,如:為什么總是考不好?為什么總是考不好?雙休日怎么總讓我雙休日怎么總讓我爸媽,你們別吵了;爸媽,你們別吵了;媽媽,你一定要來(lái)看我媽媽,你一定要來(lái)看我她怎么又不理我了?我真后她怎么又不理我了?我真后悔沒(méi)有及時(shí)跟他道歉悔沒(méi)有及時(shí)跟他
2、道歉習(xí)作提示: 敞開(kāi)心扉,傾訴煩惱(說(shuō)出煩惱時(shí)印象深刻的一件事)(說(shuō)出煩惱時(shí)印象深刻的一件事)寫(xiě)法指導(dǎo):寫(xiě)法指導(dǎo): * *選擇典型事例選擇典型事例 。(如你為它哭過(guò)。(如你為它哭過(guò) 恨恨過(guò)過(guò) 煩過(guò)煩過(guò) )* *增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。(如描寫(xiě)增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。(如描寫(xiě) 修辭修辭 環(huán)境襯托)環(huán)境襯托)* *寫(xiě)清煩惱產(chǎn)生的原因、持續(xù)的時(shí)間、寫(xiě)清煩惱產(chǎn)生的原因、持續(xù)的時(shí)間、內(nèi)心的焦慮狀態(tài)等。內(nèi)心的焦慮狀態(tài)等。 用一定的用一定的 形式,把你心中的煩惱形象化,比形式,把你心中的煩惱形象化,比如說(shuō)如說(shuō): 我的煩惱是鞋子中的一個(gè)沙粒,它我的煩惱是鞋子中的一個(gè)沙粒,它 雖然雖然很小,卻是我前行中的一大障礙。很小,卻
3、是我前行中的一大障礙。 我的煩惱就象夏天的驕陽(yáng),我的煩惱就象夏天的驕陽(yáng), 熾熱下,熾熱下,我只好走在他人的陰影里。我只好走在他人的陰影里。(例文) 我的煩惱我的煩惱n 人的一生,有歡樂(lè),也有煩惱。我小時(shí)候也是無(wú)憂無(wú)慮的,人的一生,有歡樂(lè),也有煩惱。我小時(shí)候也是無(wú)憂無(wú)慮的,可隨著年齡的增長(zhǎng),我也遇到了很多煩惱。我現(xiàn)在最大的煩惱就可隨著年齡的增長(zhǎng),我也遇到了很多煩惱。我現(xiàn)在最大的煩惱就是害怕考試。只要一提起考試,我就手心冒汗,心里擔(dān)心,怕自是害怕考試。只要一提起考試,我就手心冒汗,心里擔(dān)心,怕自己考不好,被老師批評(píng),被媽媽責(zé)罵。己考不好,被老師批評(píng),被媽媽責(zé)罵。記得前幾天的一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn),我其實(shí)能考
4、個(gè)好成績(jī),就因?yàn)橛浀们皫滋斓囊淮螖?shù)學(xué)測(cè)驗(yàn),我其實(shí)能考個(gè)好成績(jī),就因?yàn)轳R虎,只考了七十多分。我盯著試卷,那一個(gè)個(gè)刺眼的紅叉仿佛馬虎,只考了七十多分。我盯著試卷,那一個(gè)個(gè)刺眼的紅叉仿佛變成了一根根繩子,把我捆得緊緊的。我期盼著回家后,媽媽能變成了一根根繩子,把我捆得緊緊的。我期盼著回家后,媽媽能給我一點(diǎn)鼓勵(lì)??沙龊跻饬系氖?,媽媽不但沒(méi)有安慰我,反而拿給我一點(diǎn)鼓勵(lì)??沙龊跻饬系氖?,媽媽不但沒(méi)有安慰我,反而拿著試卷,狠狠地批評(píng)了我一頓:著試卷,狠狠地批評(píng)了我一頓:“看,每次考試你都粗心大意!看,每次考試你都粗心大意!馬上就要畢業(yè)考了,這樣怎么行呢?去,拿媽媽買(mǎi)的練習(xí)卷做兩馬上就要畢業(yè)考了,這樣怎么行呢
5、?去,拿媽媽買(mǎi)的練習(xí)卷做兩張,然后給我檢查!張,然后給我檢查!”我很傷心,但看到媽媽那生氣的臉,也只我很傷心,但看到媽媽那生氣的臉,也只能無(wú)奈地走進(jìn)書(shū)房。當(dāng)我看到卷子上那密密麻麻的題目,就開(kāi)始能無(wú)奈地走進(jìn)書(shū)房。當(dāng)我看到卷子上那密密麻麻的題目,就開(kāi)始發(fā)暈,心想:要是我們永遠(yuǎn)都不用考試,那該多好呀!發(fā)暈,心想:要是我們永遠(yuǎn)都不用考試,那該多好呀! 我相信,對(duì)我來(lái)說(shuō),這個(gè)煩惱是暫時(shí)的。只要學(xué)習(xí)上再認(rèn)真我相信,對(duì)我來(lái)說(shuō),這個(gè)煩惱是暫時(shí)的。只要學(xué)習(xí)上再認(rèn)真點(diǎn),細(xì)心一點(diǎn),我就不會(huì)害怕考試,也就不會(huì)再為考試煩惱了!點(diǎn),細(xì)心一點(diǎn),我就不會(huì)害怕考試,也就不會(huì)再為考試煩惱了!n寫(xiě)作提綱1.簡(jiǎn)單交代 我的煩惱2.寫(xiě)關(guān)于煩惱印象深刻的一件事3.我的希望和感受n (要求:記敘真實(shí)事情;寫(xiě)出真實(shí)感受;表達(dá)真實(shí)想法)。n如果你把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友,你將得到兩個(gè)快樂(lè);如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾訴,你將被分掉一半的憂
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