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文檔簡介

1、 游戲規(guī)則:游戲規(guī)則: 1、一人用動作(不能發(fā)出聲音)比劃、一人用動作(不能發(fā)出聲音)比劃出一種情緒的詞語,另一同學猜出該出一種情緒的詞語,另一同學猜出該四字詞語。四字詞語。 2、限時一分鐘、限時一分鐘 情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上,還反映了對人的情緒在某種程度上,還反映了對外界事物的態(tài)度。從這個意義上,情外界事物的態(tài)度。從這個意義上,情緒是人的內(nèi)心世界的緒是人的內(nèi)心世界的“窗口窗口”。 1、情緒的定義 小彤起床,發(fā)現(xiàn)臉上長出了青春痘。小彤起床,發(fā)現(xiàn)臉上長出了青春痘。很自卑;

2、上學了,同學夸獎她的衣服很自卑;上學了,同學夸獎她的衣服漂亮,心情頓時高興;上課了,老師漂亮,心情頓時高興;上課了,老師公布了考試成績,當聽到自己的成績公布了考試成績,當聽到自己的成績很低,而且要找家長時,她很害怕很低,而且要找家長時,她很害怕;此此時同學又和她吵架,小彤很生氣與同時同學又和她吵架,小彤很生氣與同學吵了起來。學吵了起來。怒怒哀哀懼懼喜喜活動:情緒大比拼活動:情緒大比拼1 1、全班四個小組,分別為、全班四個小組,分別為“喜喜”隊、隊、“怒怒”隊、隊、“哀哀”隊、隊、“懼懼”隊。隊。2 2、各隊圍繞自己的主題,集思廣益,說、各隊圍繞自己的主題,集思廣益,說出有關(guān)這個情緒的出有關(guān)這個

3、情緒的成語及詞語成語及詞語,看哪一,看哪一組說出的多。組說出的多。3、為了充分利用時間,發(fā)言同學不用舉手,一、為了充分利用時間,發(fā)言同學不用舉手,一 個接一個進行,但一定要做到聲音洪亮、吐詞個接一個進行,但一定要做到聲音洪亮、吐詞清楚。清楚。 欣喜若狂、眉開眼笑、喜悅、高興欣喜若狂、眉開眼笑、喜悅、高興 、興奮、興奮、 歡樂、心曠神怡、歡欣鼓舞、春風滿面、驚喜歡樂、心曠神怡、歡欣鼓舞、春風滿面、驚喜 、開心開心 、愉快、愉快 憤怒、生氣、氣憤、暴跳如雷、盛怒、氣惱憤怒、生氣、氣憤、暴跳如雷、盛怒、氣惱 、惱羞成怒惱羞成怒 、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠 怒目而怒目而視視

4、、咬牙切齒、咬牙切齒 、忿忿不平、忿忿不平 悲哀、哀傷、傷心、悲痛欲絕、垂頭喪氣、悲哀、哀傷、傷心、悲痛欲絕、垂頭喪氣、傷感傷感 、淚流滿面、淚流滿面、 難過難過 、失望、失望 、哀痛、哀痛 、悲、悲傷傷 、遺憾、遺憾 害怕、恐懼、緊張害怕、恐懼、緊張 、不寒而栗、不寒而栗 、提心吊膽、提心吊膽、 膽戰(zhàn)心驚膽戰(zhàn)心驚 、心悸、倉惶、心悸、倉惶 、擔心、擔心 、手足無措、手足無措 草草木皆兵、木皆兵、 慌張不安慌張不安 你想出來了嗎?你想出來了嗎?情緒情緒四種基四種基本類型:本類型:含義:含義:是人的心理活動的重要是人的心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。心需

5、要是否得到滿足。悲喜交加悲喜交加人的情緒人的情緒在四類基本情緒基礎(chǔ)上,在四類基本情緒基礎(chǔ)上,又可組合成很多復雜的情緒。請又可組合成很多復雜的情緒。請你參考以下的例子再舉出一些。你參考以下的例子再舉出一些。悲憤悲憤情景情景1:當聽到國際奧委會主席薩馬:當聽到國際奧委會主席薩馬蘭奇宣布北京承辦蘭奇宣布北京承辦2008年奧運會時,我年奧運會時,我感到感到情景情景2:看到中國足球在世界杯比賽看到中國足球在世界杯比賽中的成績,我感到中的成績,我感到 情景情景4:一個人在月黑風高的晚上路過:一個人在月黑風高的晚上路過空無一人的墳場空無一人的墳場情景情景3:自己最喜歡的書,被同學撕了,:自己最喜歡的書,被同

6、學撕了,我感到我感到 下面我們做一個小調(diào)查,看看我們在不同的情景下面我們做一個小調(diào)查,看看我們在不同的情景中會產(chǎn)生什么樣的情緒?中會產(chǎn)生什么樣的情緒? 情景:(情景:(1)得到自己喜歡的禮物)得到自己喜歡的禮物 (2)聽到別人說自己的壞話)聽到別人說自己的壞話 (3)獲悉明天老師將帶大家去郊游)獲悉明天老師將帶大家去郊游 (4)爸爸把我正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了)爸爸把我正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了 (5)考試得了)考試得了100分分 (6)上課不專心,受到老師的批評)上課不專心,受到老師的批評 (7)上體育課時,被同學拌了一跤,摔倒了)上體育課時,被同學拌了一跤,摔倒了 (8)小弟弟不聽我的話)小

7、弟弟不聽我的話 怒怒 哀哀 懼懼喜喜喜喜怒怒怒怒怒怒怒怒哀哀喜喜你是出色的偵探嗎?你是出色的偵探嗎? 心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗:把兩心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗:把兩只猴子同時關(guān)在籠子里,一只被捆住了,不只猴子同時關(guān)在籠子里,一只被捆住了,不能動;一只可以在籠子里活動。實驗者每隔能動;一只可以在籠子里活動。實驗者每隔2020秒對猴子進行一次電擊,每次放電前秒對猴子進行一次電擊,每次放電前5 5秒,秒,籠子里的紅燈就會亮起來?;\子里有一個開籠子里的紅燈就會亮起來。籠子里有一個開關(guān),可以自由活動的猴子在籠子里活動時發(fā)關(guān),可以自由活動的猴子在籠子里活動時發(fā)現(xiàn)了這個開關(guān),每當紅燈亮時,它就會按動現(xiàn)

8、了這個開關(guān),每當紅燈亮時,它就會按動開關(guān)逃出籠子。而另一猴子不能活動。實驗開關(guān)逃出籠子。而另一猴子不能活動。實驗不間斷地進行,有一只猴子先死了。不間斷地進行,有一只猴子先死了。 請你判斷:你認為哪一只猴子先請你判斷:你認為哪一只猴子先死,為什么?死,為什么? 實驗的結(jié)果是能夠活動的猴子先死去了實驗的結(jié)果是能夠活動的猴子先死去了因為:猴子害怕電擊,都希望逃避。被捆住因為:猴子害怕電擊,都希望逃避。被捆住的猴子毫無辦法,只好聽天由命;可以活動的猴子毫無辦法,只好聽天由命;可以活動的猴子為了逃避電擊,需要時刻注意紅燈的的猴子為了逃避電擊,需要時刻注意紅燈的閃動。紅燈一亮,就需要迅速打開開關(guān),向閃動。

9、紅燈一亮,就需要迅速打開開關(guān),向外逃竄。不可以活動的猴子在整個實驗過程外逃竄。不可以活動的猴子在整個實驗過程中,時刻處于緊張、焦慮、恐懼中,這些都中,時刻處于緊張、焦慮、恐懼中,這些都是消極的情緒狀態(tài),對生物機體有重大的影是消極的情緒狀態(tài),對生物機體有重大的影響。猴子的死是和不良情緒相聯(lián)系的。響。猴子的死是和不良情緒相聯(lián)系的。 經(jīng)調(diào)查表明,人類疾病經(jīng)調(diào)查表明,人類疾病50%50%至至80%80%與不與不良心態(tài)、惡劣情緒有關(guān)。良心態(tài)、惡劣情緒有關(guān)。 1)癌癥:臨床實踐已證明,絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有)癌癥:臨床實踐已證明,絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。

10、不良情長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應,會使體內(nèi)激緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應,會使體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,從而導致免疫功能下降,使癌癥乘機而入。素分泌發(fā)生變化,從而導致免疫功能下降,使癌癥乘機而入。2)感冒:感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系,而情緒對免疫)感冒:感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系,而情緒對免疫力又有較大的影響,持續(xù)的精神不振會使免疫力降低,機體力又有較大的影響,持續(xù)的精神不振會使免疫力降低,機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱,干擾素水平低下,使呼殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱,干擾素水平低下,使呼吸道防御機能暫時減退

11、,從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。吸道防御機能暫時減退,從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。 英國有位醫(yī)生調(diào)查了英國有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者,發(fā)現(xiàn)有名癌癥患者,發(fā)現(xiàn)有62%的的人在發(fā)病前都受過強烈的精神刺激。有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)人在發(fā)病前都受過強烈的精神刺激。有人經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)固執(zhí)、好爭辯、急噪、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人最愛得冠固執(zhí)、好爭辯、急噪、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人最愛得冠心病。心病。拓拓展展延延伸伸 曾有這樣一例子:一個粗心的醫(yī)曾有這樣一例子:一個粗心的醫(yī)生,將兩個病人的診斷報告弄錯了。生,將兩個病人的診斷報告弄錯了。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告,而極度的傷

12、心、痛苦、焦診斷報告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久,慮,并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久,在醫(yī)院的再次檢查中,果真發(fā)現(xiàn)了癌在醫(yī)院的再次檢查中,果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的病人,由于拿到了沒有癌癥傾向的診病人,由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉說,病情漸漸好轉(zhuǎn)。說,病情漸漸好轉(zhuǎn)。 這個例子說明:不良的情緒如果這個例子說明:不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾長期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁,病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到

13、治病的作用。所以說,戰(zhàn)勝悲傷,起到治病的作用。所以說,消極情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生消極情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。直接或間接的影響。 英國科學家法拉第,年輕時體質(zhì)較差,加上工作緊英國科學家法拉第,年輕時體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過度,身體十分虛弱,多方求治也不見效。后張,用腦過度,身體十分虛弱,多方求治也不見效。后來,一位名醫(yī)給他進行了檢查,沒有給他開藥方,只送來,一位名醫(yī)給他進行了檢查,沒有給他開藥方,只送他一句話:他一句話:“一個小丑進城,勝過一打名醫(yī)。一個小丑進城,勝過一打名醫(yī)?!狈ɡ诜ɡ诩毤毱肺哆@句話,悟出了其中的奧妙。從此,他經(jīng)常抽細細品味這句話,悟出了其

14、中的奧妙。從此,他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演,總是令他開懷大笑。空去看馬戲和喜劇。精彩的表演,總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假,調(diào)劑生活,經(jīng)常保持愉快的情他還到野外和海邊渡假,調(diào)劑生活,經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之,法拉第的身體逐漸地康復了。緒。久而久之,法拉第的身體逐漸地康復了。思考:法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化?這思考:法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化?這個材料說明了什么?個材料說明了什么? 身體虛弱 經(jīng)常保持愉快的情緒 身體逐漸康復 消極影響 積極影響 工作緊張,用腦過度 現(xiàn)象一:現(xiàn)象一: 很奇怪自己心情好的時候,背很長的課很奇怪自己心情好的時候,背很長的課文也不費勁,會有

15、新點子、好主意,創(chuàng)造性文也不費勁,會有新點子、好主意,創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn);可心情不好時,就思維的火花會不斷涌現(xiàn);可心情不好時,就算是不長的課文也會花很長的時間;而痛苦、算是不長的課文也會花很長的時間;而痛苦、悲傷時,常會覺得腦子不好使,更別說什么悲傷時,常會覺得腦子不好使,更別說什么創(chuàng)造性思維了。創(chuàng)造性思維了。現(xiàn)象二:現(xiàn)象二: 小學,考試成績總是平平,老師常小學,考試成績總是平平,老師常常批評,心里悲觀失望,總提不起精神,常批評,心里悲觀失望,總提不起精神,常懷疑自己的智力。進入初中,科目增常懷疑自己的智力。進入初中,科目增多,難度加大,但我第一次考試成績比多,難度加大,但我第一次考試

16、成績比較理想,受到老師鼓勵與表揚,感到心較理想,受到老師鼓勵與表揚,感到心情很愉快,更增添了學習的動力,學習情很愉快,更增添了學習的動力,學習成績穩(wěn)步上升。成績穩(wěn)步上升。情緒影響人的能力的發(fā)揮。情緒影響人的能力的發(fā)揮。真的!真的! 明天就要明天就要考試了考試了萬一考不萬一考不好,怎么好,怎么辦?辦?考考試試后后這么容這么容易的題易的題目目,剛才剛才怎么沒怎么沒想起來想起來 科學實驗表明:情緒低落科學實驗表明:情緒低落時,幾乎忘掉記憶內(nèi)容的時,幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4;情緒很好時在相同時間忘掉情緒很好時在相同時間忘掉1/20。情緒好的學生學到的知。情緒好的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。識

17、遠遠超過情緒不好的學生。問:問: 消極的情緒不僅對提高學習成消極的情緒不僅對提高學習成績沒幫助,而且會影響學習的效果。績沒幫助,而且會影響學習的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展,有助于人取得好成績。所以,發(fā)展,有助于人取得好成績。所以,在學習中,應該保持一種積極的情在學習中,應該保持一種積極的情緒,做到緒,做到“樂學樂學”,這樣才會提高,這樣才會提高學習效果。學習效果。 學習了情緒對智力的影響,對同學們有學習了情緒對智力的影響,對同學們有什么啟發(fā)呢?在學習方面應該怎么做呢?什么啟發(fā)呢?在學習方面應該怎么做呢?讓我們一起來讀個小故事吧讓我們一起來讀個小故事吧

18、 有一天,奧斯特瓦爾牙疼發(fā)作,疼痛難有一天,奧斯特瓦爾牙疼發(fā)作,疼痛難忍,使他的情緒很差。他拿起一位不知名忍,使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件,粗看了一下,覺得都的青年寄來的稿件,粗看了一下,覺得都是奇怪話,就扔到廢紙簍里。幾天后,他是奇怪話,就扔到廢紙簍里。幾天后,他牙疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉的牙疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn),他撿起來重讀一論文又在他腦海中閃現(xiàn),他撿起來重讀一遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價值。經(jīng)他推薦,此文遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價值。經(jīng)他推薦,此文轟動了學術(shù)界,獲得了諾貝爾獎。轟動了學術(shù)界,獲得了諾貝爾獎。情緒差情緒差判斷錯判斷錯牙疼發(fā)作牙疼發(fā)

19、作牙不疼了牙不疼了情緒好情緒好判斷對判斷對 材料一:據(jù)我國史料記載,伍子胥在過韶關(guān)時陷入進退兩材料一:據(jù)我國史料記載,伍子胥在過韶關(guān)時陷入進退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。 材料二:材料二:三國演義三國演義中的周瑜才華出眾,機智過人。但中的周瑜才華出眾,機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了他風諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了他風華正茂的性命。華正茂的性命。 材料三:材料三:儒林外史儒林外史中的范進,多年考不中舉人直到中的范進,多年考不中舉人直到50多多歲時,終于聽到自己金榜提名,歲時,終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?情緒:“極度焦慮”,結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”,結(jié)果:“斷送了風華正茂的性命”。情緒:“過分高興

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