廣東省佛山市南海區(qū)2015年心理課教學(xué)比賽《我能悅納自己》課件(共66張)

1、熱身活動(dòng)：我 。規(guī)則：當(dāng)老師讀到規(guī)則：當(dāng)老師讀到“我我”，你認(rèn)為你具有，你認(rèn)為你具有這樣的特征的同學(xué)請(qǐng)站起來(lái)，其他坐在座位上這樣的特征的同學(xué)請(qǐng)站起來(lái)，其他坐在座位上的同學(xué)請(qǐng)為他們鼓掌。如：我是近視眼。的同學(xué)請(qǐng)為他們鼓掌。如：我是近視眼。我長(zhǎng)得挺帥的。我長(zhǎng)得挺帥的。我挺活潑的。我挺活潑的。我做事認(rèn)真。我做事認(rèn)真。我喜歡運(yùn)動(dòng)我喜歡運(yùn)動(dòng) 。我喜歡我。我喜歡我。為什么我為什么我 就不敢像就不敢像他那樣反他那樣反駁對(duì)方？駁對(duì)方？你怎么那么苯 ！你才苯 ！的確好帥阿，我怎么那么丑！我?guī)?我?guī)?我?guī)泿泿?為什么我沒(méi)有為什么我沒(méi)有獅子般的威武獅子般的威武?否定、不接納自己否定、不接納自己消極的思消極的思想和行

2、為想和行為影響人的心理健康和人格完善肯定、接納自己肯定、接納自己積極的思積極的思想和行為想和行為我能悅納自己我能悅納自己 高中生自我高中生自我 意識(shí)的培養(yǎng)意識(shí)的培養(yǎng)？8它缺了一角， 它很不快樂(lè)缺失的一角缺失的一角9它動(dòng)身去找失落的一角10它向前滾動(dòng)，唱著這樣一首歌：“喔，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，去找我那失落的一角！”11有時(shí)候，它要忍受日曬12接著又是一場(chǎng)冰涼的大雨13有時(shí)候冰雪把它凍僵了，接著太陽(yáng)又出來(lái)替它暖身14 它因?yàn)槿绷艘唤?，不能滾的很快，所以也會(huì)停下來(lái)跟小蟲(chóng)說(shuō)說(shuō)話15 或者聞聞花香16 有時(shí)候它超甲蟲(chóng)的車17 有時(shí)候，甲蟲(chóng)也超它的車18 最愉快的，就是

3、這樣的時(shí)刻19 它繼續(xù)前進(jìn)，度過(guò)海洋，喔，我要去找失落的一角， 走遍天涯和海角， 千里行不怕路迢迢， 我要去找失落的一角。20 穿過(guò)沼澤和森林，21 上山，22 下山，23 直到有一天，請(qǐng)看！我找到了失落的一角。它唱了起來(lái)。我找到了失落的一角，千里獨(dú)行不怕路迢迢。我找到了.且慢。那一角說(shuō)。先別唱什么千里獨(dú)行路迢迢.24我不是你失落的一角。 我不是誰(shuí)的一角。 我是自己的一角。 就算我是誰(shuí)失落的一角， 相信也不會(huì)是你的25喔它傷心的說(shuō)。打攪你了，真對(duì)不起。 它繼續(xù)上路26它找到另外一角，27但是這個(gè)太小。28這個(gè)又太大。29這個(gè)又太尖銳了些。30這個(gè)又太方正。31有一回，它好像找到了合適的一角，但

4、是它沒(méi)抓牢，32又掉了，33另外一次，它抓的太緊，34弄碎了，3536它繼續(xù)上路，37遇到了些危險(xiǎn)，38跌進(jìn)了坑洞，39撞上了石墻，40后來(lái)有一天，他又遇上了另外的一角，看起來(lái)很合適。41嗨！它說(shuō)。嗨！那一角也說(shuō)。你是誰(shuí)失落的一角嗎？我不是。那么，你是自己的一角嗎？我可以當(dāng)別人的一角，同時(shí)又是自己的一角。你大概不會(huì)想當(dāng)我的一角吧？也不一定是這樣。也許我們并不很合適。別這么說(shuō).42怎么樣？感覺(jué)真好！43很合適！合適極了！總算找到了！總算找到了！44它向前滾動(dòng)，因?yàn)椴辉偃鄙偈裁?，所以越滾越快，從來(lái)沒(méi)有滾過(guò)這么快。快的停不下來(lái)，不能跟小蟲(chóng)說(shuō)說(shuō)話。45也不能聞聞花香，46快的蝴蝶不能在它身上落腳。47

5、但是它可以唱它的快樂(lè)歌。他總算可以這樣唱：我找到了我的失落的一角。48它開(kāi)口唱了：哦高告哥科格衣搞， 哦高告哥科格衣搞， 坎給古狠姑哈烏好好。天啊，它現(xiàn)在什么也不缺，卻再也不能唱歌了。49我懂了。它想。這里有點(diǎn)道理。它停了下來(lái)。50大家認(rèn)為大家認(rèn)為“我懂了我懂了”是指什么是指什么意思？意思？51輕輕的把那一角放下，52從容的走開(kāi)。53它一邊走，一邊輕輕的唱；54喔，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，去找我那失落的一角。55“放下放下”是指是指?坦然接受，帶著缺角愉悅踏上坦然接受，帶著缺角愉悅踏上新的旅程。新的旅程。 我來(lái)自一個(gè)不富裕的家庭，長(zhǎng)我來(lái)自一個(gè)不富裕的家庭，長(zhǎng)著著

6、小眼睛、單眼皮、塌鼻子、厚小眼睛、單眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、還有一臉的小雀斑，身邊嘴唇、還有一臉的小雀斑，身邊有人說(shuō)我長(zhǎng)的不好看甚至丑。有人說(shuō)我長(zhǎng)的不好看甚至丑。在在別人的評(píng)頭品足中我別人的評(píng)頭品足中我 我很瘦小，在同學(xué)之中根本不起眼，還我很瘦小，在同學(xué)之中根本不起眼，還有口吃，說(shuō)話吞吞吐吐的，常被人嘲笑。有口吃，說(shuō)話吞吞吐吐的，常被人嘲笑?？墒俏覌寢尣](méi)有因此不喜歡我，她總可是我媽媽并沒(méi)有因此不喜歡我，她總是讓我覺(jué)得自己什么都能干。在一次學(xué)是讓我覺(jué)得自己什么都能干。在一次學(xué)校的一場(chǎng)大型的演講比賽，我很想?yún)⒓有５囊粓?chǎng)大型的演講比賽，我很想?yún)⒓舆@次比賽，但很猶豫。這次比賽，但很猶豫。媽媽鼓勵(lì)媽媽鼓

7、勵(lì)我：我： 我我從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的因?yàn)橹w失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，因?yàn)橹w失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，不能說(shuō)完整的話，只能發(fā)出咿咿唔唔的不能說(shuō)完整的話，只能發(fā)出咿咿唔唔的聲音。但是我的聽(tīng)力很好，我還很會(huì)畫聲音。但是我的聽(tīng)力很好，我還很會(huì)畫畫。在一次演講會(huì)上，有人問(wèn)我：畫。在一次演講會(huì)上，有人問(wèn)我：“你你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看待從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看待你自己？你沒(méi)有怨恨嗎？你自己？你沒(méi)有怨恨嗎？”我在黑板上我在黑板上寫下寫下 續(xù)編故事續(xù)編故事 請(qǐng)小組圍繞案例續(xù)篇故事的發(fā)展。請(qǐng)小組圍繞案例續(xù)篇故事的發(fā)展。 1 1、我來(lái)自一個(gè)不富

8、裕的家庭，長(zhǎng)著、我來(lái)自一個(gè)不富裕的家庭，長(zhǎng)著小眼睛、單眼皮、塌鼻子、厚小眼睛、單眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、還有一臉的小雀斑，身邊有人說(shuō)我長(zhǎng)的不好看甚至丑。嘴唇、還有一臉的小雀斑，身邊有人說(shuō)我長(zhǎng)的不好看甚至丑。在在別人的評(píng)頭品足中我別人的評(píng)頭品足中我 2、我很瘦小，在同學(xué)之中根本不起眼，還有很嚴(yán)重的口吃，說(shuō)我很瘦小，在同學(xué)之中根本不起眼，還有很嚴(yán)重的口吃，說(shuō)話吞吞吐吐的，常被人嘲笑?？墒俏覌寢尣](méi)有因此不喜歡我，話吞吞吐吐的，常被人嘲笑?？墒俏覌寢尣](méi)有因此不喜歡我，她總是讓我覺(jué)得自己什么都能干。在一次學(xué)校的一場(chǎng)大型的演講她總是讓我覺(jué)得自己什么都能干。在一次學(xué)校的一場(chǎng)大型的演講比賽，我很想?yún)⒓舆@次比

9、賽，但很猶豫。比賽，我很想?yún)⒓舆@次比賽，但很猶豫。媽媽鼓勵(lì)我：媽媽鼓勵(lì)我： 3、我、我從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的因?yàn)橹w失去平衡感，從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的因?yàn)橹w失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，不能說(shuō)完整的話，只能發(fā)出咿咿唔唔的聲音。手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，不能說(shuō)完整的話，只能發(fā)出咿咿唔唔的聲音。但是我的聽(tīng)力很好，我還很會(huì)畫畫。在一次演講會(huì)上，有人問(wèn)我：但是我的聽(tīng)力很好，我還很會(huì)畫畫。在一次演講會(huì)上，有人問(wèn)我：“你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看待你自己？你沒(méi)有怨恨你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看待你自己？你沒(méi)有怨恨嗎？嗎？”我在黑板上寫下我在黑板上寫下 我來(lái)自一個(gè)不富裕的家庭，長(zhǎng)著我來(lái)

10、自一個(gè)不富裕的家庭，長(zhǎng)著小眼睛、單眼皮、塌鼻子、厚嘴小眼睛、單眼皮、塌鼻子、厚嘴唇、還有一臉的小雀斑，身邊有人說(shuō)我長(zhǎng)的不好看甚至丑。唇、還有一臉的小雀斑，身邊有人說(shuō)我長(zhǎng)的不好看甚至丑。在別在別人的評(píng)頭品足中我人的評(píng)頭品足中我很多人說(shuō)我長(zhǎng)得很難看，很多人說(shuō)我長(zhǎng)得很難看，我說(shuō)我沒(méi)有覺(jué)得我長(zhǎng)得漂我說(shuō)我沒(méi)有覺(jué)得我長(zhǎng)得漂亮，但我絕對(duì)長(zhǎng)得不難看。亮，但我絕對(duì)長(zhǎng)得不難看。你要是覺(jué)得我難看，就少你要是覺(jué)得我難看，就少看兩眼，無(wú)所謂?？磧裳?，無(wú)所謂。 “丑小鴨丑小鴨” 呂燕呂燕中國(guó)首席名模，是獲得中國(guó)國(guó)際國(guó)內(nèi)榮譽(yù)最多、知名度最高的模特，中國(guó)第一個(gè)走向國(guó)際的名模。她不忌諱自己的丑，也不忌諱自己貧困的出身。 我很瘦

11、小，在同學(xué)之中根本不起眼，還有很嚴(yán)重的口吃，說(shuō)話吞吞我很瘦小，在同學(xué)之中根本不起眼，還有很嚴(yán)重的口吃，說(shuō)話吞吞吐吐的，常被人嘲笑。可是我媽媽并沒(méi)有因此不喜歡我，她總是讓吐吐的，常被人嘲笑?？墒俏覌寢尣](méi)有因此不喜歡我，她總是讓我覺(jué)得自己什么都能干。在一次學(xué)校的一場(chǎng)大型的演講比賽，我很我覺(jué)得自己什么都能干。在一次學(xué)校的一場(chǎng)大型的演講比賽，我很想?yún)⒓舆@次比賽，但很猶豫。想?yún)⒓舆@次比賽，但很猶豫。媽媽鼓勵(lì)我：媽媽鼓勵(lì)我：孩子，你的腦袋太聰明了，以孩子，你的腦袋太聰明了，以致于你的舌頭跟不上這么聰明致于你的舌頭跟不上這么聰明的腦袋！的腦袋！杰克杰克韋爾奇韋爾奇杰克到了成年還略帶口吃，但母親說(shuō)，這算不了

12、什么缺陷，只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)持與別人溝通，讓別人了解你，才能主宰自己的命運(yùn)，別人才會(huì)跟你做朋友。她教會(huì)杰克正確看待自己的缺陷，在此之后，杰克再也不以口吃為恥，這是這個(gè)偉大而平常的母親給予杰克的最大財(cái)富。美國(guó)通用電氣公司歷史上最年輕的董事長(zhǎng)和首席執(zhí)行官。在他的管理下公司由世界排名第十，上升為第二，韋爾奇因此獲得了“全球第一首席執(zhí)行官”的美譽(yù)。 我我從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的因?yàn)橹w失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的因?yàn)橹w失去平衡感，手足會(huì)時(shí)常亂動(dòng)，不能說(shuō)完整的話，只能發(fā)出咿咿唔唔的聲音。但是我的聽(tīng)力很好，亂動(dòng)，不能說(shuō)完整的話，只能發(fā)出咿咿唔唔的聲音。但是我的聽(tīng)力很好，我

13、還很會(huì)畫畫。在一次演講會(huì)上，有人問(wèn)我：我還很會(huì)畫畫。在一次演講會(huì)上，有人問(wèn)我：“你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，你從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子，請(qǐng)問(wèn)你怎么看待你自己？你沒(méi)有怨恨嗎？請(qǐng)問(wèn)你怎么看待你自己？你沒(méi)有怨恨嗎？”我在黑板上寫下我在黑板上寫下我怎么看自己？我怎么看自己？一、我好可愛(ài)一、我好可愛(ài)二、我的腿長(zhǎng)的很美二、我的腿長(zhǎng)的很美三、我的爸爸媽媽這么愛(ài)我三、我的爸爸媽媽這么愛(ài)我四、上帝這么愛(ài)我四、上帝這么愛(ài)我五、我會(huì)畫畫，寫稿五、我會(huì)畫畫，寫稿六、我還有只可愛(ài)的貓六、我還有只可愛(ài)的貓我只看我所擁有的，不看我所沒(méi)有的。我只看我所擁有的，不看我所沒(méi)有的。 黃美廉，畫家、作家。黃美廉，畫家、作家。她靠頑強(qiáng)的意志和毅力，考上了美國(guó)