√一個沙盤療法治愈典型焦慮癥的真實案例

1、一個沙盤療法治愈典型焦慮癥的真實案例緊張、心慌、如坐針氈、手心出汗兩個月前，28歲的公務員小趙一坐到辦公桌前，就開始出現(xiàn)這些癥狀，尤其是看到領導時，就更加煩躁得想逃。在寧波市心理咨詢治療中心，有一間沙盤治療室，里面有一張長方形的桌子，桌面被刷成藍色，四邊用木條包圍起來，里面裝滿白色的細沙。這就是沙盤。治療室三面墻壁有三個書架，上面擺滿各種各樣的小物件：各種人物、動植物、武器、運輸工具、房屋模型等，這些小東西，是供咨詢者在沙盤里擺設用的。最終治好小趙焦慮情緒的，是沙盤測試療法。心理醫(yī)生介紹了小趙前來治療的整個過程第一次：9月25日那天小趙猶豫著推開心理咨詢室的門，四下里張望了一下，才進來。黑眼圈

2、，暗暗的皮膚，頭發(fā)干凈卻凌亂，身高1.75米左右的小趙看起來一點也不挺拔，弓著腰坐到我的面前?！拔易罱恢趺戳耍蛔哌M辦公室就眼睛發(fā)花、胸悶心慌、手心出汗”小趙顯得很不安，不停用手掌來回搓著大腿，眼神飄忽?！邦I導老是叫我加班，占用我周末休息時間”他眉頭緊鎖，想表達，卻又不知道該怎么說，急得站起來在治療室里焦慮地來回走?！皩Σ黄?，我坐不住，我現(xiàn)在渾身都不舒服?！碑敃r小趙給我的初步印象，是有很強的焦慮情緒，坐立不安，缺乏安全感。他這樣的情況，很適合進行沙盤治療，這是一種非語言表達自我的方式，對引起他焦慮的事件不直接涉及，又能通過沙盤的擺放來將他的內(nèi)心投射到外界。我把小趙帶到沙盤治療室，請他自由發(fā)

3、揮，在沙盤里擺下自己想擺的場景。（進行沙盤治療的咨詢者，第一次擺的沙盤很多時候并不能反映他的內(nèi)心，可能出于對自己的保護，會帶著偽裝，擺放出一個很和諧美好的場景。但這并不影響我們的治療，因為沙盤的擺放并不是“一擺定終身”的。）小趙擺放的第一次沙盤，是一副慘烈戰(zhàn)爭場面，沙盤被籬笆隔成兩邊，兩邊放滿了兇狠的猛獸、面目猙獰的男人、持槍打仗的戰(zhàn)士和翻倒的飛機與船只。小趙的這次擺放并沒有刻意掩飾。我嘗試著問他，是不是感覺自己的生活就像是場戰(zhàn)爭。我想，假如我的判斷能得到他肯定的回應，那他的情緒就會像泄洪一樣傾吐出來。果然，小趙對我的話產(chǎn)生了共鳴。他說，他經(jīng)常在開會的時候，公開反對領導的意見，領導叫他寫的材料

4、，他也經(jīng)常覺得方向不對而頂撞領導。他覺得，領導因此想孤立他。我看時間差不多了，約好下次再進一步治療。（小趙第五次到咨詢室來的時候，已經(jīng)有了很大改變，他說自己正積極努力改變自己，不與領導處處針尖對麥芒爭斗了。）第六次：11月5日這次小趙來的時候，容光煥發(fā)，頭發(fā)理得很精神，一副神清氣爽的樣子?！耙郧昂皖I導面對面，我就百爪搔心般地難受，總是想立刻離開?，F(xiàn)在上班不再難受了，和領導的關系么，雖然不能成為哥們，但他對我的態(tài)度已經(jīng)緩和了好多。我也不公開針對他，該服從的時候就服從嘛?！毙≮w提出要求，最后再擺一次沙盤，算是對自己的過去，做個告別。小趙最后擺的沙盤是這樣的：在沙盤中間劃出一個島嶼，島嶼四周用各種橋

5、與大陸相連，島嶼正中間是一個家園，院里出現(xiàn)的是一家三口。場面整潔有序。（第一次擺放，場面凌亂。一般來說，沙盤里擺放的物件越多，說明他的內(nèi)心越焦慮）他擺放的家園不再封閉，沙盤正中的島嶼表示他的內(nèi)心處于一種非常平和的狀態(tài)（焦慮的人，常會把島嶼或者其他沙具靠在沙盤邊上，或左或右，體現(xiàn)一種不安）。小趙已經(jīng)完全好了，因為他原來只是一種比較嚴重的焦慮狀態(tài)發(fā)作，還沒到抑郁焦慮癥程度，無需服藥，經(jīng)過幾次沙盤引導，他打開了心結，可以正視自己，面對未來了。（其間，小趙又來過兩次，一次是我們做了深入的交流，另一次他又擺了一次盤，和第一次一樣，算是對自己經(jīng)歷的一個總結回顧。）第四次：10月18日小趙能主動和醫(yī)生打招呼

6、了，步履輕快了很多。在醫(yī)生面前坐定，也不再東張西望。最近感覺好多了，上班也不再那么緊張，但還是忍不住會東想西想，沒辦法集中精力做事?！睆男≮w肢體語言可以看出，他放松了不少，焦慮有所減少。我趁熱打鐵，讓小趙再擺了一次沙盤。這一次，他擺的是一個海洋與島嶼，左邊的島嶼上叢林茂密，在叢林的深處，有一幢小樓，院子里養(yǎng)著一些家畜，一個男孩和媽媽站在院子里。海面上，一條海盜船正在靠岸，沙灘上有幾個士兵、海盜，做出要進攻的樣子。小趙說，院子里的女人，是他的媽媽，小孩是自己。父親，可能就是其中的海盜。在這次交談中，小趙說，小時候，父親對他的要求很嚴格。父親長期在外做生意，難得回家一趟，每次回來就對他橫挑鼻子豎挑

7、眼。而母親則處處護著他。那個時候，小趙一方面覺得自己很不錯，因為有母親的肯定；另一方面，因為老爸的挑剔，又讓他感覺自己還不夠好。這使得他很不甘心，潛意識里就要和班里成績好的同學甚至老師競爭。這種狀態(tài)陪伴著小趙的成長，使他在日后的生活中，一遇到意見相左的情況，就馬上想擊敗對方。這個沙盤反映的是小趙的生長環(huán)境，他將父親視為一種權威和敵人，因而總是想要打敗權威。單位里的領導無形之中也被小趙當成了權威想擊敗，而針鋒相對的態(tài)度，也使得小趙和領導的關系，變成了敵對關系。我的分析，讓他立刻明白了多年來讓自己痛苦、難受的根源。這是一個治療的轉折點，我相信，之后的治療會很順利。沙盤治療：又稱箱庭療法，是一種從歐洲發(fā)展起來的心理療法。通過創(chuàng)造