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1、講師李?lèi)?ài)武:平安保險(xiǎn)公司導(dǎo)師,二級(jí)心理咨詢(xún)師,平安親子教育培訓(xùn)班發(fā)起人。 李?lèi)?ài)武關(guān)于孩子的感受: 孩子的感受和他們的行為有直接的聯(lián)系; 孩子有好的感受,就會(huì)有好的行為; 怎樣讓孩子感受好?那就是接受他們的感受! 當(dāng)孩子的感受被不斷地否定時(shí),會(huì)感到困惑和憤怒。這也是在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受。幫助孩子面對(duì)感受的四個(gè)技巧:1.全神貫注地傾聽(tīng)。2.用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)回應(yīng)他們的感受。 用“哦”、“恩”、“這樣??!”來(lái)回應(yīng)他們的感受。3.說(shuō)出他們的感受。 “這件事讓你很灰心!”4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望。 “真希望我能立刻把香蕉變熟了給你吃!”心不在焉:嘴上說(shuō)在聽(tīng),其實(shí)心不在焉,會(huì)

2、讓孩子感到氣餒。嘴上說(shuō)在聽(tīng),其實(shí)心不在焉,會(huì)讓孩子感到氣餒。全神貫注地傾聽(tīng): 如果家長(zhǎng)能真正傾聽(tīng)孩子的敘述,孩子就能容易地表達(dá)他們面臨的困如果家長(zhǎng)能真正傾聽(tīng)孩子的敘述,孩子就能容易地表達(dá)他們面臨的困境。有時(shí)候,我們甚至什么都不用說(shuō)。孩子需要的是我們能與他們產(chǎn)生共境。有時(shí)候,我們甚至什么都不用說(shuō)。孩子需要的是我們能與他們產(chǎn)生共鳴。鳴。提問(wèn)和建議: 當(dāng)孩子被提問(wèn)、責(zé)怪、建議的時(shí)候,很難有清晰的思路和積極的當(dāng)孩子被提問(wèn)、責(zé)怪、建議的時(shí)候,很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問(wèn)題。態(tài)度去想問(wèn)題。用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)回應(yīng): 以關(guān)心的態(tài)度,使用以關(guān)心的態(tài)度,使用“哦哦”、“嗯嗯”、“是這樣啊是這樣啊”,這樣簡(jiǎn)單的話(huà)來(lái)

3、回應(yīng)孩子。孩子就能在敘述的過(guò)程中,整理自己的思這樣簡(jiǎn)單的話(huà)來(lái)回應(yīng)孩子。孩子就能在敘述的過(guò)程中,整理自己的思路和感受,從而有可能自己找到解決辦法。路和感受,從而有可能自己找到解決辦法。說(shuō)出孩子的感受: 父母通常不會(huì)這樣做,是因?yàn)樗麄儞?dān)心說(shuō)出孩子的感受會(huì)讓孩子父母通常不會(huì)這樣做,是因?yàn)樗麄儞?dān)心說(shuō)出孩子的感受會(huì)讓孩子更難過(guò)。其實(shí)相反,當(dāng)孩子聽(tīng)到這些話(huà)時(shí),心里會(huì)感到安慰,會(huì)感覺(jué)更難過(guò)。其實(shí)相反,當(dāng)孩子聽(tīng)到這些話(huà)時(shí),心里會(huì)感到安慰,會(huì)感覺(jué)到有人能理解他們內(nèi)心的感受。到有人能理解他們內(nèi)心的感受。用幻想的方式實(shí)現(xiàn)愿望: 有時(shí)候,孩子對(duì)某種東西的渴望心情一旦得到理解,他們就能比較容有時(shí)候,孩子對(duì)某種東西的渴望

4、心情一旦得到理解,他們就能比較容易接受現(xiàn)實(shí)。易接受現(xiàn)實(shí)。注意事項(xiàng):注意事項(xiàng):孩子通常會(huì)反感自己的話(huà)被完全重復(fù)。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,他們不開(kāi)心的時(shí)候根本不想說(shuō)話(huà)。這時(shí)候,父母陪在他們身邊就足夠了。有時(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈的感受時(shí),父母“冷漠的”反應(yīng)(盡管是“正確的”)也會(huì)激怒孩子。父母反應(yīng)過(guò)度對(duì)孩子也是沒(méi)有幫助的。父母不要重復(fù)孩子對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)。我們對(duì)孩子的要求: 每天要求孩子必須做的事情:早上早上下午下午晚上晚上 每天要求孩子絕對(duì)不能做的事情:早上早上下午下午晚上晚上家長(zhǎng)的做法:1.1.責(zé)備和問(wèn)罪責(zé)備和問(wèn)罪 “你的臟手印又弄門(mén)上了!怎么老這樣?到底怎么回事?你就不能做得好點(diǎn)?告訴過(guò)你多少遍了,要

5、用門(mén)把手。你從來(lái)就不聽(tīng)?!?如果我是孩子,我的感受: 。2.2.命令命令 “馬上把屋子打掃干凈?!?“幫我拿一下包,快點(diǎn)!” “你怎么還沒(méi)倒垃圾呢?現(xiàn)在就去!還等什么?快!” 如果我是孩子,我的感受: 。5.5.說(shuō)教說(shuō)教 “你覺(jué)得從我手里搶書(shū),做得對(duì)嗎?你不知道好的行為習(xí)慣有多重要。你必須明白,如果我們希望別人對(duì)我們有禮貌,我們就要對(duì)人有禮貌。你是不是也不愿意別人搶你的書(shū)?那你就別搶別人的書(shū)。己所不欲,勿施于人?!?如果我是孩子,我的感受: 。孩子的反應(yīng):責(zé)備和問(wèn)罪:責(zé)備和問(wèn)罪: “門(mén)可能比我還重要?!薄ⅰ拔腋纱囹_他,說(shuō)那不是我弄的。”、“我是一個(gè)臟鬼?!薄拔也幌氪粼谶@里?!?、“我想罵她。”、

6、“你說(shuō)我從來(lái)都不聽(tīng),那我就不聽(tīng)了?!?命令:命令: “試試,來(lái)抓住我?!?、“我感到恐怖?!薄ⅰ拔也幌雱?dòng)?!薄ⅰ拔矣憛捤??!薄ⅰ安还芪易鍪裁?,都會(huì)有麻煩?!?、“我怎么才能擺脫這些討厭的事情?!?說(shuō)教:說(shuō)教: “得了,得了誰(shuí)聽(tīng)你說(shuō)?。俊?、“我真傻?!?、“我真沒(méi)用?!?、“我想遠(yuǎn)離這里。”、“無(wú)聊,無(wú)聊,無(wú)聊?!?鼓勵(lì)孩子與我們合作的五個(gè)技巧:描述:描述你所看見(jiàn)的,或者描述問(wèn)題。 “床上有一塊濕毛巾。”提示。 “毛巾把我的毯子弄濕了。”用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)。 “毛巾!”說(shuō)出你的感受。 “我不喜歡睡在濕床上!”寫(xiě)便條。 “請(qǐng)把毛巾放回原處晾干。謝謝!”描述:反例反例描述描述大人描述問(wèn)題的時(shí)候,其實(shí),也就告訴

7、了孩子該怎么去做。大人描述問(wèn)題的時(shí)候,其實(shí),也就告訴了孩子該怎么去做。提示: 孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。反例反例提示提示用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá):長(zhǎng)篇大論長(zhǎng)篇大論簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。說(shuō)出你的感受:反例反例說(shuō)出你的感受說(shuō)出你的感受 不要評(píng)價(jià)孩子的個(gè)性和人品。只要不受到攻擊,孩子還是可以和一個(gè)不要評(píng)價(jià)孩子的個(gè)性和人品。只要不受到攻擊,孩子還是可以和一個(gè)表達(dá)憤怒的人合作的。表達(dá)憤怒的人合作

8、的。寫(xiě)便條: 有點(diǎn)時(shí)候文字比口頭說(shuō)更有效。有點(diǎn)時(shí)候文字比口頭說(shuō)更有效。代替懲罰的七個(gè)技巧:請(qǐng)孩子幫忙。明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)。 “我的新鋸被扔在外面,都被雨淋得生銹了,我太生氣了!”表明你的期望。 “我希望我的工具借走以后,能完好無(wú)損地歸還!”提供選擇。 “你要么借我的工具及時(shí)歸還,要么以后再也不能借。你來(lái)決定。”告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。 “現(xiàn)在需要用鋼絲球使勁把上面的銹蹭掉?!辈扇⌒袆?dòng)。 孩子:爸爸,你的工具箱鎖上了! 爸爸:沒(méi)錯(cuò)。我希望我的工具放在哪兒,還能在哪兒找到。讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果。請(qǐng)孩子幫忙:懲罰懲罰請(qǐng)孩子幫忙請(qǐng)孩子幫忙明確表達(dá)強(qiáng)烈不同的立場(chǎng):反例反例明確表達(dá)立場(chǎng)明

9、確表達(dá)立場(chǎng)提供選擇:懲罰懲罰提供選擇提供選擇采取行動(dòng):懲罰懲罰采取行動(dòng)采取行動(dòng)1、討論孩子的感受和需求。2、說(shuō)出你的感受和需求。3、一起討論,找到大家都同意的解決方法。4、把所有的想法都寫(xiě)下來(lái)(不帶任何評(píng)論)5、挑出哪些建議你們接受,哪些不接受,哪些要付諸行動(dòng)。解決問(wèn)題的五個(gè)步驟:鼓勵(lì)孩子自立的六個(gè)技巧:讓孩子自己作選擇讓孩子自己作選擇 “今天穿灰褲子還是紅褲子?”尊重孩子的努力尊重孩子的努力 “瓶子不容易打開(kāi)。有時(shí)候,用勺子翹開(kāi)一邊可能會(huì)有用?!辈粏?wèn)太多問(wèn)題不問(wèn)太多問(wèn)題 “回來(lái)了!”別急著告訴答案別急著告訴答案 “這是個(gè)有趣的問(wèn)題。你是怎么想的?”鼓勵(lì)孩子善用外部資源鼓勵(lì)孩子善用外部資源 “

10、我覺(jué)得可以去問(wèn)問(wèn)幼兒園的老師。”別毀掉孩子的希望別毀掉孩子的希望 “你想試試主角,這會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的經(jīng)歷?!弊尯⒆幼约哼x擇: 這些選擇給孩子提供了很有價(jià)值的練習(xí)作決定的機(jī)會(huì)。如果從小沒(méi)有這些選擇給孩子提供了很有價(jià)值的練習(xí)作決定的機(jī)會(huì)。如果從小沒(méi)有經(jīng)理過(guò)自己作選擇,將來(lái)對(duì)職業(yè)、生活方式、伴侶的選擇會(huì)變得困難。經(jīng)理過(guò)自己作選擇,將來(lái)對(duì)職業(yè)、生活方式、伴侶的選擇會(huì)變得困難。尊重孩子的努力:反例反例尊重孩子的努力尊重孩子的努力當(dāng)孩子的努力得到尊重,他就會(huì)集中精力去自己解決問(wèn)題。當(dāng)孩子的努力得到尊重,他就會(huì)集中精力去自己解決問(wèn)題。不要問(wèn)太多問(wèn)題:?jiǎn)柼鄦?wèn)題會(huì)讓人感覺(jué)私人生活被侵犯。孩子們想說(shuō)的,自然會(huì)和你說(shuō)

11、。問(wèn)太多問(wèn)題會(huì)讓人感覺(jué)私人生活被侵犯。孩子們想說(shuō)的,自然會(huì)和你說(shuō)。反例反例不要問(wèn)太多問(wèn)題不要問(wèn)太多問(wèn)題別著急告訴答案:當(dāng)孩子提問(wèn)時(shí),首先應(yīng)該讓熱愛(ài)們自己去尋找答案。當(dāng)孩子提問(wèn)時(shí),首先應(yīng)該讓熱愛(ài)們自己去尋找答案。反例反例別急著告訴答案別急著告訴答案鼓勵(lì)孩子善用外部資源: 我們要讓孩子知道他們不能凡事都完全依賴(lài)我們。家庭以外我們要讓孩子知道他們不能凡事都完全依賴(lài)我們。家庭以外學(xué)學(xué)校、同學(xué)、老師、朋友都可以幫助他們解決問(wèn)題。校、同學(xué)、老師、朋友都可以幫助他們解決問(wèn)題。反例反例別急著告訴答案別急著告訴答案別毀掉孩子的希望:不讓孩子失望,就是在保護(hù)他們的希望、夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想所付出的努力。不讓孩子失望,就

12、是在保護(hù)他們的希望、夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想所付出的努力。讓孩子對(duì)自己失去信心讓孩子對(duì)自己失去信心讓他們?nèi)L試和體驗(yàn)讓他們?nèi)L試和體驗(yàn)家長(zhǎng)作業(yè)1.至少把兩個(gè)技巧運(yùn)用在你鼓勵(lì)孩子自立的行動(dòng)中。讓孩子感到自己是個(gè)獨(dú)立的、有能力的、自立的人。2.孩子的反應(yīng)是什么?3.你替孩子做了什么他自己可以做事情嗎?贊賞孩子的辦法:1.描述你所看見(jiàn)的?!暗匕搴芨蓛簦埠芷秸?,書(shū)都整齊地碼放在書(shū)架上?!?.描述你的感受“走進(jìn)這間屋子,感覺(jué)很舒服。”3.把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞?!澳惆压P都分類(lèi),彩筆、鋼筆都放在不同的盒子里。這叫做有條理?!泵枋鲂缘馁澷p:評(píng)論評(píng)論描述描述描述你看到的和你的感受來(lái)代替評(píng)論。描述你看到的和你

13、的感受來(lái)代替評(píng)論。把值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞:關(guān)于贊賞的注意事項(xiàng):確認(rèn)你的贊賞適合孩子的和能力。當(dāng)表?yè)P(yáng)一個(gè)小孩子“我看到你每天都刷牙”,他會(huì)很開(kāi)心。但是同樣的話(huà)對(duì)十幾歲的孩子說(shuō),他會(huì)覺(jué)得受羞辱。避免觸及他過(guò)去的弱點(diǎn)和失誤?!澳憬裉斓臉幼涌戳撕苁娣!边^(guò)度的贊美可能會(huì)擾亂孩子自己完成事情的積極性。當(dāng)用“描述”表達(dá)你對(duì)孩子的贊賞時(shí),孩子可能會(huì)重復(fù)不停地去做這件事。 讓孩子從角色中釋放的六個(gè)技巧:1.1.尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己。尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己?!澳銖?歲就開(kāi)始玩這個(gè)玩具,現(xiàn)在看起來(lái)還和新的一樣?!?.2.創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子另眼看自己。創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子另眼看自己?!胞溈?,你能用改錐把抽屜的把手弄緊嗎?”3.3.讓孩子無(wú)疑中聽(tīng)到你對(duì)他們的正面評(píng)價(jià)。讓孩子無(wú)疑中聽(tīng)到你對(duì)他們的正面評(píng)價(jià)?!半m然打針的時(shí)候很疼,但他還是一直舉著胳膊?!?.4.以身作則。以身作則?!拜斄藭r(shí)不好受,但我還是要輸?shù)闷?。祝賀你?!?.5.記住孩子那些特別的時(shí)刻。記住孩子那些特別的時(shí)刻?!拔矣浀媚恪?.6

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