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文檔簡介

1、品牌部管理手冊一、部門安全管理規(guī)定安全觀:魔鬼藏在細節(jié)中,小事必鑄就大事。(一)安全種類1、信息安全2、交通安全3、財產(chǎn)安全4、飲食安全(二)安全知識及規(guī)定1、信息安全管理,部門員工應(yīng)注意以下幾點:1)各類文件應(yīng)分門歸檔,按7S整齊擺放。便于管理和查找,以免遺漏丟失。2)重要文件,如公司內(nèi)部文件,市場策略研究、策劃文件,重要合同等資料在使用完畢后,應(yīng)歸檔放入保險柜,并保管好鑰匙。3)個人辦公電腦上的資料也應(yīng)分門別類進行整理,為了防止資料外泄或遺失,應(yīng)設(shè)置密碼,同時安裝還原系統(tǒng)以及防護軟件。并在完成工作下班之后,及時關(guān)閉電腦。4)最后一位離開辦公區(qū)的工作人員應(yīng)關(guān)閉好門窗。特別要檢查煙灰缸及垃圾桶

2、是否存有火苗等安全隱患。面臨突發(fā)事故時,應(yīng)冷靜處之。遇員工受傷應(yīng)撥120,并實施緊急搶救,或及時派車送往醫(yī)院。遇突發(fā)火災(zāi)應(yīng)撥119,同時應(yīng)正確使用滅火器材。滅火器材使用方法:公司配備的主要是干粉滅火器。使用廣泛,除煤氣氣體類、放射性類等不適應(yīng),其它像木材、電器、油類、橡膠、塑料等火災(zāi)的滅火都適用。撥去滅火器頭邊上的安全栓,一手提著滅火器,一手拿皮噴管,從火勢的正上方,避著風頭,對準火源,按下把手開關(guān),實施滅火。滅火器的保養(yǎng)方法:要做到隨用隨灌,并不定期檢查干粉滅火器的瓶內(nèi)氣壓指示,如過期或存在漏氣和無氣壓,要立即更換或灌壓。2、交通安全1)請勿沿一些摩托車輕易接近的道路旁行走,盡量避免在黑暗和

3、僻靜處行走。2)在道路上行走應(yīng)走人行道或緊靠道路右側(cè),并注意觀察道路情況。若行進方向有障礙需暫借機動車道時,要注意觀察判斷身后的機動車輛,確認安全后,方可借道通行。 3)飲酒后,不可在道路、街道上閑逛。醉酒后,行走要有人陪同監(jiān)護,不可單人行走。搭乘出租車時,不可在路上強行攔截。 4)通過路口時,應(yīng)遵守交通信號,走人行橫道,不可沖闖信號,并注意沖闖信號的違法車輛。沒有交通信號時,要準確觀察判斷各方車輛的車速、距離和行駛動態(tài),確認安全后迅速通過。切勿急躁僥幸,爭道搶行,更不可突然調(diào)頭折返。 5)橫過公路時,附近有人行橫道的應(yīng)走人行橫道,不可貪圖近便隨意橫穿,更不能跨越護欄。過公路前,要準確觀察判斷

4、各方車輛的車速、距離和行駛動態(tài),確認安全后迅速通過。 6)帶孩子逛商店、逛公園時,要照顧好孩子和物品,不要讓孩子亂跑。如果攜帶的物品和孩子手中的玩具突然掉在道路上,切勿不顧車輛匆忙去檢。 7)衣著、雨具或遮陽傘不要遮擋視線和聽覺。行走時,不要為躲避路面泥水、道路障礙或車輛濺起的泥水、塵土而突然進入機動車道或橫穿道路。 8)夜間視線不良時,要注意路面井蓋和道路障礙,防止跌入或摔倒,更要防范由于視線不良,駕駛員觀察不清而遭遇車禍。3、財產(chǎn)安全1)乘坐公共交通工具時,時刻注意周圍一些可疑活動。2)請勿將你的貴重物品(特別是手提電腦)放置在行李架上、全程留意和關(guān)注你的貴重物品的去向。3)當攜帶貴重物品

5、行走時,要邊走邊察看行走沿線的地形地貌,留意可疑人員,特別要注意與可疑陌生人或障礙物保持必要的安全距離。包包能斜挎的就不要側(cè)背,有手提包的注意握牢。騎車時,包在車筐里要把包帶在車把上纏牢。(特別提示:當你騎自行車、駕駛汽車正常行駛時,發(fā)現(xiàn)車輪出現(xiàn)故障,首先要將手機、錢包、公文包等車內(nèi)物品抓牢,因為常有犯罪分子采取纏車輪、軋車胎等手段吸引你注意,在你查找原因時趁機搶包)4)財不外露,避讓跟蹤。遇攜帶貴重物品特別是進出銀行等金融場所的情況,要注意觀察周圍有無異常情況,注意避讓尾隨跟蹤、企圖接近之可疑人員。一旦被搶,千萬不要慌,立即就近打的,給出租車司機說明情況,追趕搶包賊,途中向110報警。注意搶

6、包賊的體貌特征,所騎車型、顏色、有無牌照,逃跑方向、路線等。即使來不及追或追不上,也要注意上述細節(jié),及時報警,以利警方追捕。5)包抱胸前最安全。不要把背包放在身后,不要把手提包過低地提在手中,把包抱在胸前最安全。不要把錢包、手機等放在外衣口袋里,手機最好不要別在腰上。上車前備好零錢。上車前準備好購票零錢,以防在車上掏錢買票時暴露放錢的地方。6)當前詐騙常見的有:利用外幣兌換騙錢、易拉罐中獎、家傳金器低價出售、路邊扔“炸藥包”平分低價賣、電腦元件低價賣、撲克牌猜大小、張貼路邊高薪招聘廣告、售賣假草藥(何首烏、天然野人參等)等形式。提高自己的防范意識,相信天上不會掉餡餅,這樣再狡猾的詐騙分子也沒有

7、可乘之機。7)到洗臉室、洗澡間洗浴時,不可將手表、金銀珠寶飾品摘下亂放,以防遺忘而被別人拿走。8)入睡時,不可把裝有現(xiàn)金的外衣蓋在身上,要疊好放在枕下,或把現(xiàn)金、皮夾放在內(nèi)衣口袋。9)裝有貴重物品的小型手提包,要隨身攜帶,切不可亂丟放,以防被別人拎走或用套包的方法盜走。10)錢分兩處放。隨時需要用的小額現(xiàn)金放在取用方便的外面兜里,大額現(xiàn)金放在貼身的隱秘之處。11)夏天坐火車或汽車時,不要把包放在離車窗很近的位置。因為夏天窗往往開著,當車停在站點時,窗外的人很容易順手牽羊把包偷走。12)使用ATM機時,一定要警惕周圍是否有可疑人員或微型攝影機探頭,輸入密碼時應(yīng)用左手遮住密碼按鍵,不要將密碼泄露給

8、他人。搞清真假吞卡。使用ATM機前應(yīng)仔細查看插卡口有無異常。遇到吞卡現(xiàn)象,不要立即走開,一般正常吞卡,機器會吐出吞卡憑條,屏幕也會提示吞卡,應(yīng)耐心等待數(shù)分鐘,判定確定吞卡后再與銀行解決。留好取款憑條。對于ATM機吐出的取款憑條,不要輕易扔掉,憑條上有取款卡號、金額等信息,隨意亂扔會影響存款安全。市民應(yīng)對卡內(nèi)資金余額定期進行核對,發(fā)現(xiàn)差錯及時進行補救。及時更換密碼。銀行卡密碼設(shè)置不要過于簡單,666、888、生日、電話密碼等易被作案者破解。市民應(yīng)不定期更換密碼,以確保存款安全。4、飲食安全1)不吃不新鮮的食物和變質(zhì)食物。 2)不吃來路不明的食物。 3)注意食品保質(zhì)期和保質(zhì)方法。 4)不自行采摘蘑

9、菇和其他不認識的食物食用。 5)加工菜豆、豆?jié){等豆類食品時,一定要充分加熱。 6)不吃發(fā)芽、發(fā)霉的土豆和花生。 7)一定不要采摘和食用剛噴灑過農(nóng)藥的瓜果蔬菜。食用蔬菜水果前要用清水浸泡一段時間,以去除果菜表面殘留的農(nóng)藥。 8)生熟食品分開存放。 9)保持廚房清潔。烹飪用具、刀叉餐具等都應(yīng)用干凈的布揩干擦凈。 10)處理食品前先洗手。 11)動物身上常帶有致病微生物,一定不要讓昆蟲、兔、鼠和其他動物接觸食品。 12)飲用水和廚房用水應(yīng)保持清潔干凈。若水不清潔,應(yīng)把水煮沸或進行消毒處理。二、入職管理規(guī)定序號流程圖入職流程及職責責任崗位完成時間1新員工引進入職引導入職引導考核評估行政助理向部門介紹新

10、員工并表示歡迎行政助理擔任入職導師并指定專業(yè)導師導師制定相應(yīng)引導和培訓計劃行政助理入職當天2介紹公司概況幫助員工了解部門使命、戰(zhàn)略和發(fā)展策略幫助員工了解部門規(guī)章制度幫助員工了解部門的職能和工作流程;了解部門工作任務(wù)和工作目標幫助員工了解崗位職責、權(quán)限和工作流程幫助員工了解崗位的匯報關(guān)系及內(nèi)外部影響關(guān)系幫助員工了解崗位任職資格提供組織的其它信息幫助員工對公司產(chǎn)品有基礎(chǔ)認知行政助理一個月內(nèi) 引導員工深入了解崗位職責 新員工日常工作事項進行指導 評估新員工學習期間的工作能力及工作態(tài)度 考核新員工專業(yè)導師一個月內(nèi)3學習期滿,由部門主管考核新員工并評估導師引導成績。待試用期滿后填寫員工轉(zhuǎn)正申請表,交人力

11、資源部審核部門經(jīng)理三個月內(nèi)三、7S管理規(guī)定1、目的:營造干凈整潔的辦公場所,合理配置、使用各種資源,減少浪費,降低辦公成本,提升員工工作熱情,塑造良好的企業(yè)形象,特制定本制度。2、定義與目的2.1 整理(SEIRI):工作現(xiàn)場,區(qū)別要與不要的東西,只保留有用的東西,撤除不需要的東西;目的是把“空間”騰出來活用;2.2 整頓(SEITON):把要用的東西,按規(guī)定位置擺放整齊,并做好標識進行管理;目的是不浪費時間找東西;2.3 清掃(SEISO):將不要的東西清除掉,保持工作現(xiàn)場無垃圾,無污穢狀態(tài);目的是消除臟污,保持職場干凈、明亮;2.4 清潔(SEIKETSU):將前3S實施的做法做到制度化、

12、規(guī)范化,維持其成果;目的是通過制度化來維持成果;2.5 修養(yǎng)(SHITSUKDE):培養(yǎng)文明禮貌習慣,自覺遵守各項規(guī)章制度,養(yǎng)成良好的工作習慣;目的是提升“人的品質(zhì)”,成為對任何工作都講究認真的人。2.6 安全(SECURITY)重視成員安全教育,每時每刻都有安全第一觀念,防范于未然。 目的:建立起安全的工作環(huán)境,所有的工作應(yīng)建立在安全的前提下。2.7 微笑(SMILE):保持微笑心態(tài),微笑狀態(tài),工作在一種開心狀態(tài)下,自然事半功倍。3、職責與權(quán)利7S專員:負責牽頭7S實施過程中的各項工作,如實施、檢查、評比、督促與改善跟進等;7S推行小組:負責7S管理活動的組織、策劃、實施、檢查、評比等,對員

13、工開展7S的培訓和宣導,推動7S的順利進展;協(xié)調(diào)7S實施過程的巡查和問題處理;處理其他7S有關(guān)的活動事務(wù);7S檢查小組:在7S專員的帶領(lǐng)下按章執(zhí)行規(guī)定區(qū)域內(nèi)的各項7S檢查及評比工作;部門主管:配合7S推行小組,監(jiān)督并落實本部門的7S管理;員工:積極參與并執(zhí)行7S管理,根據(jù)7S管理要求持續(xù)改善工作現(xiàn)場。4、違規(guī)處罰 7S管理規(guī)范出臺后凡未執(zhí)行或未達標者,7S推行小組將對其對個人進行相應(yīng)處罰(處罰標準暫定50元),所納罰金將做為部門資金,用于部門各項活動等。5、7S推行要領(lǐng)及規(guī)范內(nèi)容序 號項 目推行要領(lǐng)規(guī) 范 內(nèi) 容1整理1)對工作場所全面檢查2)不要物品的清除 3)要的物品調(diào)查使用頻度,決定日常

14、用量 不再使用的文件資料、工具廢棄處理不常使用的文件放置于文件柜中,常使用的文件資料放置就近位置;正在使用的文件資料分未處理、正處理、已處理三類放置各類物品、辦公用品/設(shè)備/家具等分類擺放整齊臺面、抽屜最低限度的擺放2整頓1)前一步驟整理的工作要落實 2)需要的物品明確放置場所 3)擺放整齊、有條不紊 4)場所、物品標示清楚 各類物品、用品、設(shè)備等要有規(guī)劃,定位放置和標識文件資料要放入相應(yīng)文件夾,做好編號、定位擺齊電腦線和其他電線要用綁帶扎起,不零亂辦公桌及抽屜、文件柜內(nèi)擺放整齊有序,不雜亂私人物品放置于規(guī)定位置3清掃1)建立清掃責任區(qū)(室內(nèi)、外) 2)開始一次全中心的大清掃 3)每個地方清洗

15、干凈 4)調(diào)查污染源,予以杜絕或隔離 將地面、辦公桌等打掃干凈,破損處及時上報維修辦公用品、用具、辦公設(shè)備擦洗干凈文件記錄破損處修補好辦公室通風,光線充足沒有噪音和其他污染4清潔1)制訂目視管理的基準 2)制訂獎懲辦法,加強執(zhí)行 3)部門經(jīng)理或主管經(jīng)常帶頭巡查,帶動全員重視7S活動每天上下班各花10分鐘做好7S工作每天隨時自我檢查,互相檢查,定期或不定期檢查對不符合的情況及時糾正保持整理、整頓、清掃的成果5素養(yǎng)1)制訂和遵守公司有關(guān)規(guī)章制度2)推行目視化管理3)實施7S教育、宣導4)推動各種激勵活動 戴胸牌,著工裝,襯衣領(lǐng)帶西裝要整齊著裝言談舉止文明有禮,對人熱情大方, 工作精神飽滿愛護公共財

16、產(chǎn),自覺遵守公司相關(guān)規(guī)章制度有團隊精神,互相幫助,積極參加7S活動嚴禁公物私用,做到資源共享工作場所不追逐打鬧,不喧嘩和私語,坐立端正養(yǎng)成節(jié)約的好習慣,充分利用可再生資源6安全1)制訂和遵守公司有關(guān)規(guī)章制度2)定期實施安全教育3開展開全相關(guān)的視頻觀看7微笑制訂和遵守公司有關(guān)規(guī)章制度保持微笑狀態(tài),嚴禁辦公室爭吵現(xiàn)象不定期組織微笑大使評比活動五、學習培訓管理規(guī)定1、目的:展示部門形象,提升員工素質(zhì),激發(fā)員工潛能,增強團隊協(xié)作意識,新老員工清楚自身定位和發(fā)展前景。2、培訓細則1)培訓內(nèi)容:以市場營銷、產(chǎn)品工藝、產(chǎn)品分析對比、廣告設(shè)計、危機公關(guān)、創(chuàng)意案例及網(wǎng)絡(luò)營銷、電子商務(wù)等方面的內(nèi)容為主的培訓內(nèi)容,

17、促進新老員工了解新知識,拓展新視野。2)培訓時間:每月中旬16:00-17:30左右(具體時間可另外再定)3)培訓形式:內(nèi)部員工輪流執(zhí)行授課;或者請老師授課;或者下載名師講堂視頻資料等4)培訓監(jiān)督執(zhí)行:部門行政助理每個月初提醒本月講課講師及時組織授課材料,做好授課的充分準備5)培訓存檔:授課結(jié)束后,把所講內(nèi)容打印一份(統(tǒng)一格式:課題、內(nèi)容、講課時間、授課人),由行政助理統(tǒng)一保管,做為部門學習記錄;此外電子版上傳一份到品牌策劃部群共享。六、財務(wù)管理規(guī)定1、辦公用品針對電腦、鼠標、鍵盤等用品領(lǐng)用采取實名制。各模塊專業(yè)用具由各模塊各人各自負責保管。2、部門員工要保管好自己的物品,也不要在沒取得同意的

18、情況下借用別人的物品,以免物品丟失。借用他人物品須及時歸還他人,以免給他人造成不便。3、部門基金?;鹬饕獊碓从校翰块T榮獲公司活動的獎勵,每月聚餐基金組成。基金使用情況及余額一個月公布一次。七、文件管理規(guī)定1、目的 規(guī)范文件管理,提高文件傳閱效率。傳閱后須在文件最后一頁背面簽字確認并及時歸檔以方便文件查找和使用。2、管理細則2.1文件管理必須準確,及時歸類。2.2 文件編碼規(guī)則:公司名縮寫+部門編號+項目編號A、內(nèi)部共有平臺A1、管理制度 A2、通知與會議 A3、公司產(chǎn)品、廣告、榮譽文件 A4、員工檔案與考核 A5、員工培訓 A6、工作計劃與總結(jié) A7、物料備份 A8、媒體廣告?zhèn)浞?A9、媒體

19、報道評價備份A10、數(shù)字資料:公司店面照片、店內(nèi)裝修陳列照片、戶外廣告照片、促銷或公關(guān)活動照片、配套物料文件、照片、公司產(chǎn)品圖片等八、部門崗位設(shè)置及操作規(guī)范部門主要職責1、 整合品牌資源,根據(jù)批發(fā),零售加盟經(jīng)營模式做好公司品牌定位及CIS、SIS形象識別系統(tǒng)的規(guī)劃與統(tǒng)一;2、規(guī)范公司識別形象的運用,做好形象包裝、策劃以及宣傳工作,提升品牌核心競爭力;3、組織制定品牌發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃,并根據(jù)發(fā)展需求制定每一階段品牌推廣計劃;4、組織制訂品牌的市場活動策略、計劃、組織開展公關(guān)活動和促銷活動;5、負責對外媒體宣傳口徑統(tǒng)一性的把關(guān);6、負責媒體投放以及終端視覺形象統(tǒng)一性的把關(guān)與審核;7、責對批發(fā)產(chǎn)品宣傳物

20、料(POP、宣傳手冊、DM、X展架等)的制作以及對零售加盟宣傳物料的 審核與確認;8、負責品牌策劃、宣傳工作的統(tǒng)籌與規(guī)劃;9、整合并進一步完善公司品牌文化;10、負責對各個子公司、分公司宣傳資料的備份與管理;11、負責公司品牌推廣費用預(yù)算及規(guī)劃;12、配合協(xié)助分公司做好各個展銷會前期的籌備工作;13、負責引進外部公司參與公司的形象包裝及市場企劃工作;14、完成其他臨時性工作。九出差規(guī)定出差或外訓者,回來后需提交報告(詳述工作完成情況,交流/學習心得體會等)至部門經(jīng)理,部門經(jīng)理查閱并確認后轉(zhuǎn)發(fā)行政助理,并由其打印出來存檔。- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅

21、、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?!卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志,1989,8(2):10117 種水解蛋白氨基酸。

22、總含量在56.73%82.03%?;艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003,2(6)31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003,23(6):31. 謝敏豪等.訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中

23、藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志,1991,10(1):49. 聶曉莉,李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5

24、 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志,2001,20(1):83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力,加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床,1987,3(3):11. 于慶海等

25、高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床,1995,7(7):283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志,1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之運動皆由于筋,故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有促進作用;提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用,

26、常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如,阿膠能治療缺鐵性貧血,再生障礙性貧血等貧血癥狀,阿膠對血小板減少,白細阿膠是一類明膠蛋白,經(jīng)水解分離得到多種氨基酸,阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多,主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性,具有很大的潛力和市場前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥,老少皆宜,一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大,運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象,胞減少等癥也具有效果明顯效果;另外,經(jīng)配伍,阿膠可用來

27、治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用,阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用;同時,阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面:一是通過阿膠的抗疲勞能力,來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象,以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明,阿膠還用于治療妊娠期胎動不安,先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后,不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標,產(chǎn)生運動。從中醫(yī)

28、學的觀點來看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延長和擴布;常所說的肌腱和韌帶等器官,韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復(fù)和消除促進血液凝固和抗貧血作用,有提高血紅蛋白紅細胞,白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品

29、;因始產(chǎn)于聊城東阿,故名阿膠,距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史;最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?;艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量; 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復(fù)作用和機制的十分活躍。動員和貯備,以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸

30、收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即:韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞,而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法,以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用??傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝,人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置,共同掌管著氣化的職責,所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察

31、了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān),由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切,在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為,膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,為“羆極之本”,有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄,調(diào)暢氣機,對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間,維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量; 降低運動后血清尿素氮含量;加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的

32、骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰:“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來,疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器,與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間,抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在,中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃,全賴肝木之氣以疏泄之,而水谷乃化,氣血方得以運生”,說明和血虛者,如

33、服用阿膠補益,也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復(fù)正常,促進酸堿平衡的恢復(fù),減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑,肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練,然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大,嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的

34、觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起,對運動起著重要的作用;并且,筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點,另外,在素問五臟生成論里,也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報,1997,20(4):37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山

35、紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用,是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分,通過補血起到滋潤皮膚勞感?!?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力;如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gorn

36、all 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮,此即“肝者將軍之官,謀慮出焉”,也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。(3)年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來,在我國運動醫(yī)學界,對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目,其經(jīng)濟效益不可估量。平,紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率;提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近

37、年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白,促進骨髓造血功能,迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功

38、能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送;當運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以,素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世,阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度,

39、表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟,五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能,即“人動則血運于諸經(jīng),人靜則血歸于肝”,所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等,適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量; 降文獻綜述五臟六腑,是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來

40、自筋的力量,也就是來自系,才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時,肝臟下,肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。(2)肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn),與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用,因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式,那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方,以疏為補或寓謝,增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復(fù)康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的,更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞,肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:(1)肝藏血,具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載:“肝者,罷極之本”,王冰注:“運作勞甚者謂之罷(音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時,運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充;如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶,讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如,同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一

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