高一376班主題班會(huì)自信是走向?qū)W習(xí)成功的金鑰匙-ppt課件

1、l呂燕的變身不在于外在面貌的改變，而在于它內(nèi)在美的提升。他以實(shí)際行動(dòng)再次驗(yàn)證了自然即是美這句話，總是以最自然的狀態(tài)出現(xiàn)，并不極力掩蓋自己的缺陷。比起那些整天為了自己?jiǎn)窝燮?，塌鼻梁而變得不自信，嚷嚷著要去整容的女孩，呂燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是他仍是以原本的面貌出現(xiàn)。然而，最重要的還是，呂燕充滿了自信，尤其是她身上透出的那種同齡女孩少有的堅(jiān)定與堅(jiān)韌的氣質(zhì)，讓她成為了國(guó)際T臺(tái)上具有東方味的超級(jí)名模 俗話說(shuō) 相由心生，即使面貌是天生的，但從內(nèi)而外的自信也會(huì)令眾人眼中的丑女變得光芒四射起來(lái)。若想從內(nèi)而外的變漂亮起來(lái)，呂燕身上這種自信的精神值得學(xué)習(xí)，而呂燕的自然之美也讓人看到所有人造的

2、美都是無(wú)法永恒的，即使得體的打扮，也要掌握尺度。過(guò)多的堆砌會(huì)讓扮靚得到適得其反的效果。超越夢(mèng)想超越夢(mèng)想 當(dāng)圣火第一次點(diǎn)燃是希望在跟隨當(dāng)圣火第一次點(diǎn)燃是希望在跟隨當(dāng)終點(diǎn)已不再永久是心靈在體會(huì)當(dāng)終點(diǎn)已不再永久是心靈在體會(huì)不在乎等待幾多輪回不在乎等待幾多輪回不在乎歡笑伴著淚水不在乎歡笑伴著淚水超越夢(mèng)想一起飛超越夢(mèng)想一起飛你我需要真心面對(duì)你我需要真心面對(duì)讓生命回味這一刻讓生命回味這一刻讓歲月銘記這一回讓歲月銘記這一回 高一376班主題班會(huì) 6組 在我的字典中沒(méi)有不可能的字眼。 拿破侖 將一只跳蚤放進(jìn)杯中。開(kāi)場(chǎng)，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但碰了幾次蓋后

3、，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子了。 因?yàn)樗鼘⒛繕?biāo)定到了不及蓋的高度。我們從中可以悟出什么道理？求上則可能居中，求中則可能居下！ 1. 大家的起始級(jí)別為 雞蛋 ,每人隨意尋找對(duì)象,通過(guò)剪刀,石頭,布或者其他猜拳方式與另外一個(gè)雞蛋 猜拳 。 2. 猜拳勝利者,即可升級(jí)為小雞 , 輸家仍然為 雞蛋 。 3. 第一輪結(jié)束,雞蛋和雞蛋 猜拳, 小雞和小雞猜拳。 4. 第二輪開(kāi)始,雞蛋仍然為變身而努力尋找另外的雞蛋 猜拳. 小雞 要尋找另外的小雞進(jìn)行猜拳,贏家升級(jí)為 雄鷹,輸家降級(jí)淪為雞蛋 。 5. 第三輪,同上理論, 雄鷹為了升級(jí),要尋找其他雄鷹

4、 猜拳. 贏者可升級(jí)為鳳凰,輸者淪為 小雞 。 小游戲有請(qǐng)“小雞上場(chǎng)。上來(lái)后讓他們分別喊“自己的名字，你是最棒了”321，大家一起喊“自己的名字，你是最棒的！”回想原來(lái)的一些事，自己為自己的錯(cuò)誤難過(guò)得時(shí)候，自己被一個(gè)群體所排擠的時(shí)候，自己聽(tīng)到別人的咒罵而委屈的時(shí)候，是時(shí)候了，還在躊躇什么？還在疑惑什么？還在自卑？喊，喊，你要喊！“你相信你自己！你很相信你自己！ 日本東京帝國(guó)大學(xué)有一高材生，畢業(yè)后報(bào)考某公司，結(jié)果落選了，痛不欲生。該生的自殺水平不高，沒(méi)能如愿，只在脖子上留下深刻的痕跡。救醒后，家人告訴他：幸好未自殺成，他是該公司考分的第一名，只是由于計(jì)算機(jī)的錯(cuò)誤，將他漏掉了。這下，他喜出望外，準(zhǔn)

5、備擺酒慶賀。 又傳來(lái)消息，他還未聘就被解聘了。 公司經(jīng)理這樣評(píng)價(jià)他：這個(gè)人也許知識(shí)和能力是第一流的，但這樣一點(diǎn)小小的生活打擊都受不了，又怎能期望他來(lái)公司有大的作為？如果公司瀕臨危險(xiǎn)，他肯定是第一個(gè)逃兵。討論：增強(qiáng)自信的方法建立自信的具體方法(一一) 發(fā)現(xiàn)自己，欣賞自己發(fā)現(xiàn)自己，欣賞自己 發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。但發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。但在不同的環(huán)境里在不同的環(huán)境里,優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等。優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等。例如，有些學(xué)校注重文化課，成績(jī)好的優(yōu)例如，有些學(xué)校注重文化課，成績(jī)好的優(yōu)點(diǎn)就顯露，而體育好的未必被人看重；換點(diǎn)就顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況可能就恰好相反

6、。因此，我成體校，情況可能就恰好相反。因此，我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換的方法，尋覓的方法，尋覓立體的我立體的我，這樣我們可能會(huì)，這樣我們可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來(lái)有很多優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來(lái)有很多優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。(二二) 練習(xí)正視別人練習(xí)正視別人 一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。人不正視你的時(shí)候，你會(huì)直覺(jué)地問(wèn)自己：“你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會(huì)對(duì)我不利嗎?” 不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。

7、這都是一些不好的信息。 正視別人等于告訴你：我很誠(chéng)實(shí)，我很自信，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。 許多心理學(xué)家將懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢(shì)與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒(méi)有自信心。 普通人有“普通人走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮的表白。 另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在15分鐘內(nèi)成功?！?(

8、三三) 抬頭挺胸，走快一點(diǎn)抬頭挺胸，走快一點(diǎn) （四以勤補(bǔ)拙，增強(qiáng)自信（四以勤補(bǔ)拙，增強(qiáng)自信 自信來(lái)自于勤奮，來(lái)自于刻苦，來(lái)自付出。作為我們學(xué)生，要建立自信，必須積極向上，勤奮學(xué)習(xí)，開(kāi)闊視野，不斷用科學(xué)文化知識(shí)充實(shí)自我，更新自我。五學(xué)會(huì)微笑。五學(xué)會(huì)微笑。 微笑會(huì)增加幸福感，進(jìn)而增強(qiáng)自信。微笑會(huì)增加幸福感，進(jìn)而增強(qiáng)自信。六揚(yáng)長(zhǎng)避短。六揚(yáng)長(zhǎng)避短。 在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、專(zhuān)長(zhǎng)，同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不己的優(yōu)勢(shì)、專(zhuān)長(zhǎng)，同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足，不斷進(jìn)步，肯定能增強(qiáng)自信。足，不斷進(jìn)步，肯定能增強(qiáng)自信。知識(shí)是自信的資本 我們學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題是：不能緊扣教

9、材。在新的教學(xué)模式下，我們應(yīng)該高度重視教材，回歸課本，落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，提高效率，否則，做的都將是無(wú)用功。永不退縮就算我現(xiàn)在什么都沒(méi)有擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸面帶笑容不氣餒往前沖我越挫越勇我永遠(yuǎn)不退縮不要小看我別問(wèn)我有幾兩重風(fēng)再凍雨再猛我會(huì)站著像英雄腳踏一陣風(fēng)肩上扛著一條龍任你笑我作夢(mèng)就算難過(guò)也不痛把傷心的碎片包一包帶走回家慢慢黏好再來(lái)過(guò)我會(huì)讓你拍拍我的肩膀說(shuō)看不出來(lái)你還不錯(cuò)就算我現(xiàn)在已經(jīng)什么都沒(méi)有擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸面帶笑容不氣餒往前沖我越挫越勇我相信有一天你會(huì)回到我的身邊看一個(gè)沒(méi)有走的我這痛算什么讓你趕也趕不走將來(lái)的每一天會(huì)是晴朗的天空握住我拳頭要忍耐過(guò)每分鐘我知道在前方有人會(huì)等著我希望我的努力能讓你感動(dòng)我仍會(huì)默默的站在你背后喜怒哀樂(lè)都會(huì)陪著你度過(guò)你會(huì)看到我的愛(ài)永不退縮就算我現(xiàn)在已經(jīng)什么都沒(méi)有擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸面帶笑容不氣餒往前沖我越挫越勇我相信有一天你會(huì)回到我的身邊看看一個(gè)沒(méi)有走的我就算我現(xiàn)在已經(jīng)什么都沒(méi)有希望在明天還是抬頭要挺胸面