心理健康主題班會策劃書

1、莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿

2、薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅

3、荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈

4、蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞

5、蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿

6、蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃

7、蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇

8、莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂

9、蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆

10、蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃

11、芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇

12、薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)

13、莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆

14、蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀

15、蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄

16、芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿

17、薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆

18、莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀

19、蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄

20、蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈

21、羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅

22、薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇

23、莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄

24、薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈

25、蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)

26、羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆蒅螞肇節(jié)莁蟻螇肄芇蝕衿芀蚅蝕肂肅薁蠆膄莈蕆蚈襖膁莃蚇羆莆艿蚆肈腿薈螅螈蒞蒄螅袀膇莀螄羃莃芆螃膅膆蚄螂裊聿薀螁羇芄蒆螀聿肇莂蝿蝿節(jié)羋衿袁肅薇袈羃芁蒃袇肆肅荿袆裊艿蒞裊羈膂蚄襖肀莇薀袃膂膀蒆袃袂莆莂蕿羄膈羋薈肇莄薆薇螆膇

27、薂薆罿蒂蒈薆肁芅莄薅膃肈蚃薄袃芃蕿薃羅肆 10電商2班心理健康主題班會策劃書一、活動背景： 據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達2530，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。二、活動目的： 1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心；2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍

28、的每一個人，善待生命的每一天，讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；三、活動主題：打開心扉，越長大“躍”孤單四、活動時間：2011年3月4月五、活動地點：D204六、活動形式：討論，游戲七、班會目標(biāo)：關(guān)注學(xué)生心理健康，讓學(xué)生大學(xué)生活更美好。八班會分工 ： 主持人：# 教室布置：其他班委 ppt制作：#班會宣傳：# 照片拍攝：# 道具購置：#八、活動流程：引子：心理測試-一個十分有趣看圖心理測試，而且非常準(zhǔn)1.無憂無慮，頑皮，愉快的人你喜歡自由自在，無拘無束的生活。你的座右銘是：生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。你好奇心旺盛，對新事物抱有開放的態(tài)度；你向往改變，討厭束縛。你覺得身邊的環(huán)境都不斷在變

29、，而且經(jīng)常為你帶來驚喜。2. 獨立，前衛(wèi)，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及消閑活動都與藝術(shù)有關(guān)。 你對于自由的渴求有時候會使你做出令人出人意表的事。 你的生活方式極具個人色彩；你永遠不會盲目追逐潮流。 相反地，你會根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。 3. 時常自我反省,敏感的思想家 你對于自己及四周的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底。 你討厭表面化及膚淺的東西；你寧愿獨自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友的關(guān)系 卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。 你不介意長時間獨自一人，而且絕少會覺得沉悶。 4. 務(wù)實，頭腦清醒，和諧 你作風(fēng)自然，喜歡簡單的東西。

30、 人們欣賞你腳踏實地，他們覺得你穩(wěn)重，值得信賴。 你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺。 你對于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對時裝潮流抱著懷疑的態(tài)度； 對于你來說，衣服必須是實用及大方得體的。 5. 專業(yè)，實事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命運的安排。 你以實際，簡單的方式去解決問題。 你對日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)實的睇法，并且能夠應(yīng)付自如。 人們知道你可擔(dān)重任，因此都放心把大量工作交給你處理。 你那堅強的意志使你時刻都充滿信心。 未達到自己的目標(biāo)之前，你絕不罷休6. 溫和，謹(jǐn)慎，無攻擊性 你生性隨和，但處事謹(jǐn)慎。 你很容易認(rèn)識朋友，但同時享受

31、你的私人時間及獨立生活。 有時候，你會從人群中抽身而出，一個人靜靜地思考生活的意義，并自娛一番。 你需要個人的空間，因此有時會隱匿于美夢當(dāng)中，但你并不是一個愛孤獨的人。 你跟自己及這個世界都能夠和陸共處，而你對現(xiàn)狀亦非常滿意。 7. 具分析力，可靠，自信 你對事物的靈敏度令你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西。 這些就是你的寶石，你喜歡發(fā)掘這些美好的東西。 你的教養(yǎng)對于你的生活有很特別的影響。 你有自己高雅獨特的一套，無視任何時裝潮流。 你的理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養(yǎng)的8. 浪漫，愛幻想，情緒化 你是一個感性的人。你拒絕只從一個嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物。 你的感

32、覺亦十分重要。事實上，你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實。 你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人； 而且不會讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。 9. 精力充沛，好動，外向 你不介意冒險，特別喜歡有趣的，多元化的工作。 相比之下，例行公事及慣例會令你沒精打采。 你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動，因為這樣你就可以在眾人面前大顯身手（一）：心理知識講解1. 心理健康的含義 心理健康的含義，可以概括成以下幾個方面：有幸福感和安定感。身心的各種機能健康。符合社會生活的規(guī)范，自我的行為和情緒適應(yīng)。具有自我實現(xiàn)的理想和能力。人格的統(tǒng)一與調(diào)和。對環(huán)境能積極地適應(yīng)，具有現(xiàn)實志向。有處理、調(diào)節(jié)人

33、際關(guān)系的能力。具有應(yīng)變、應(yīng)激的能力，并具有能夠從疾病或危機中回復(fù)的能力。2大學(xué)生常見的一般心理為問題1）學(xué)習(xí)問題：學(xué)習(xí)壓力過大，成績不穩(wěn)定，專業(yè)不滿意，缺乏學(xué)習(xí)動力，厭學(xué)，考試焦慮等。2）人際交往問題：溝通不良，交往恐懼，孤獨封閉，缺乏社交技能。3）戀愛及性方面：異性交往困難，單相思苦戀，性沖動的不良心理反應(yīng).4）人生態(tài)度方面：對人生意義的理解，人生價值的取向，對人的本質(zhì)的認(rèn)識具有消極的評價。5）家庭及其它方面：在家庭關(guān)系，經(jīng)濟問題，職業(yè)選擇，業(yè)余生活，成才及發(fā)展方向等問題的困惑和苦惱。（二）重點關(guān)注：（背景音樂：越長大越孤單） 1、據(jù)新華社中國人口宣教中心去年對北京、大連等城市進行調(diào)研。選取

34、了當(dāng)?shù)氐男W(xué)、初中、高中和大學(xué)生進行人格狀況調(diào)查。 報告顯示，的受訪高中生覺得和父母的交流有問題或偶爾有問題，的高中生與父母以外的其他人交往時有問題。一些受訪高中生認(rèn)為，自己不太知道如何與陌生人交往，還有的覺得自己不太適合跟別人打交道。以上的大學(xué)生均有不同程度的孤單感；一些大學(xué)生認(rèn)為，人際交往能力差是降低自信的重要原因。2、相關(guān)圖片展示。3、什么是孤獨感？孤獨感是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產(chǎn)生出來的孤伶苦悶的情感。一般而言，短暫的或偶然的孤獨不會造成心理行為紊亂，但長期或嚴(yán)重的孤獨可引發(fā)某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。4、孤獨感心理測試孤獨感心理表現(xiàn)，看看你有

35、幾條。1你覺得和周圍的人相處融洽 2你覺得沒人可以求助、分享，或依靠。 3你覺得和任何人都不再親近了，沒有可以求助、分享，或依靠。 4你覺得你不能和周遭的人分享自己的興趣和想法 5你覺得自己不夠外向而友好。 6你覺得和別人沒有很親近，遭人冷落。 7你覺得自己和別人的交往沒有意義。 8你覺得沒人真的了解你，理解你。 9你覺得自己與他人隔絕了。 10你覺得你身邊雖然有人，但他們卻沒真正和你在一起。 5、孤獨感的危害。如果長時間沉緬于此而不能自拔，不僅苦惱難耐，也容易導(dǎo)致對世態(tài)嫉憤、對生活冷漠、對他人捻等消極的心理感受。孤獨感還會增加與他人和社會的隔膜與疏離，而隔膜與疏離又會強化人的孤獨感，有孤獨感

36、的人傾向于在社交時對他人和自己給子嚴(yán)厲的，苛刻的評價、許多有孤獨感的人缺乏一些基本的社交技能，從而使他們無法與他人建立持久的關(guān)系。因此，善于擺脫孤獨感有利于心理健康，也有利于調(diào)節(jié)器適為人處世的心態(tài)。6、導(dǎo)致孤獨感的原因。 (a) 環(huán)境因素： 孤單的環(huán)境，陌生的環(huán)境，突變的環(huán)境 (b) 自我意識增強：很關(guān)心自己在他人心目中的地位和形象，重視他人的評價。正因為這樣，他們會將自己隱藏起來。一方面他們覺得自己心中有很多秘密，不愿告訴別人，有一種封閉心理；另一方面他們又特渴望別人能真正了解自己。這種需要得不到滿足時，便會陷入惆悵和苦惱，產(chǎn)生孤獨感。 （c）自我評價不當(dāng)：如果一個人自我評價過低，往往會產(chǎn)生

37、自卑心理，自卑心理嚴(yán)重的人往往缺少朋友，容易產(chǎn)生孤獨感。而如果一個人自我評價過高，往往產(chǎn)生自負(fù)心理，看不起別人，他們在交往中表現(xiàn)為不合群、不隨和、不尊重他人，很容易導(dǎo)致他人的不滿，因此，自負(fù)心理嚴(yán)重的人也往往缺乏朋友，感到孤獨。 （d）情緒情感障礙：與孤獨感密切相聯(lián)的是害羞和恐懼，害羞和恐懼會使人產(chǎn)生逃避行為，從而避開與人交往的情境，離群索居，封閉自我。 （e）人際關(guān)系適應(yīng)不良大學(xué)生來到新的環(huán)境，多方面的人際關(guān)系和社會活動都是他們未曾經(jīng)歷過的，現(xiàn)有的交往能力又不能滿足自身交往的需要，所以！有的大學(xué)生認(rèn)為自己的交往能力欠缺而害怕社交或不愿意參加社交活動。！有的大學(xué)生以自我為中心，自負(fù)清高，獨往獨

38、來。！有的大學(xué)生好猜疑、多幻想。這些表現(xiàn)長此下去，易使他們?nèi)狈φ５娜穗H交往而更加孤獨。! 有的大學(xué)生自尊心過強，害怕交往暴露自己的弱點而采取了壓抑性的心態(tài)。! 愿交友又不太信友，想戀群又不太合群，希望了解又不想完全敞開自己的心扉，與父母、教師不易達成心理溝通，在同學(xué)中也不易找到知音，常常出現(xiàn)心理有話沒人訴說、煩惱又沒人傾吐的現(xiàn)象。6、克服孤獨感的方法（背景音樂：you are not alone）（相關(guān)圖片）“每個人都有孤獨感，有孤獨感并不可怕，可怕的是不會解決孤獨感?！蹦敲催@樣的同學(xué)如何才能盡快地從孤獨感中解脫出來呢？ 第一，增強自主與自立的意識。 第二，克服不自信和靦腆害羞，多與外界交流

39、，盡快地建立適度的交往圈和友誼圈。主動增加人際交往，包括聯(lián)系舊相識、結(jié)交新朋友，在晨練、旅游、參加學(xué)習(xí)等集體活動中讓自己心情舒暢。第三，改善自己的環(huán)境一個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情讀讀書，聽聽音樂，從事自己的業(yè)余愛好等等。第四，豐富課余生活。人在閑暇時間最容易產(chǎn)生孤獨感。根據(jù)自身特點，選擇適宜的活動，如跑步、書法、種花草等第五，經(jīng)常與家人通信、通話。當(dāng)收到家書、聽到電話筒里家人的聲音，往往能夠有效地渲泄孤單感。 第六，為了擺脫孤獨對健康的影響，在平時多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含維生素、低脂肪的食物，如瘦肉、奶類、蛋類、豆制品等 第七，心理咨詢，傾訴自己的壓力和各種不適心理狀態(tài)，商討解決問題

40、對策（三）介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。 心理健康教育中心簡介及心理咨詢時間安排 浙江財經(jīng)學(xué)院心理健康教育中心下轄個體咨詢室、團體咨詢室、辦公室兼接待室、宣泄室，建筑面積約200M2，共投資60萬用于心理健康教育中心的硬件建設(shè)，設(shè)備齊全：生物反饋儀、音樂放松椅、標(biāo)準(zhǔn)沙盤一套和標(biāo)準(zhǔn)宣泄室一間等，咨詢師師資結(jié)構(gòu)合理：其中教授2人，副教授4人，講師4人，助教5人，其中具有碩士以上學(xué)位的占9人。浙江財經(jīng)學(xué)院學(xué)生心理健康教育中心以積極服務(wù)同學(xué)為基本原則，將為我校學(xué)生提供有關(guān)心理發(fā)展、心理適應(yīng)和心理障礙以及其他方面的咨詢與治療服務(wù)。浙江財經(jīng)學(xué)院學(xué)生心理健康教育中心的服務(wù)對象為浙江財經(jīng)

41、學(xué)院在校全日制學(xué)生（本科生、碩士研究生），滿足上述條件的同學(xué)如有需要，都可持學(xué)生證到心理咨詢室獲得免費心理咨詢服務(wù)，心理咨詢室的咨詢師都是專業(yè)人士，對來訪者的個人信息采取保密原則，未經(jīng)來訪者的許可，不會透露給學(xué)校其它任何單位和個人。但如果您的信息您將危及自身或他人安全時，咨詢師有權(quán)與有關(guān)方面聯(lián)系。同學(xué)們可以通過電話了解咨詢中心和咨詢師的介紹，預(yù)約咨詢時間，也可以直接到咨詢中心接待室問訊。預(yù)約電話：87557476，聯(lián)系人：徐老師 地址：文化中心103另外，為方便同學(xué)做心理咨詢，我們開通一部24小時心理熱線，電話短號：591525其諧音為“我就要我愛我”。心理健康教育中

42、心提供以下服務(wù)：個體心理咨詢：為同學(xué)們提供解決人際交往、情緒情感，就業(yè)求職、人生規(guī)劃、壓力應(yīng)對、人際交往等方面的技術(shù)和能力的訓(xùn)練。職業(yè)規(guī)劃咨詢：幫助同學(xué)們深入探討和認(rèn)識自己的性格潛質(zhì)、價值取向和職業(yè)興趣，從而更有效地確定自己的人生和事業(yè)發(fā)展方向。心理測評： 提供人格測試（卡特爾16PF），心理癥狀測試（SCL-90）、智商測試、情商測試、氣質(zhì)測試、焦慮測試、抑郁測試、性格與職業(yè)適應(yīng)性測試等。心理咨詢時間安排 （四）心理小貼士 1.六種減壓法 1飲食減壓法(維生素C就具有減輕心理壓力的作用。諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品。另外，少食、多餐也有助于減輕緊張與疲勞。)2運動減

43、壓法 3轉(zhuǎn)移減壓（如參加各種體育活動、放學(xué)后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天，雙休日抽出一些時間出游。）4環(huán)境減壓法 5睡眠減壓法(充足的睡眠是保證精力充沛、心理寬舒與平衡的前提)6音樂減壓法2.營養(yǎng)學(xué)專家便建議10 種可改善抑郁的食物，包括：        菠籮，向日葵花子，香蕉，芝士，菠菜，綠豆，豆腐，龍蝦，蘆筍，火雞（五）游戲時間準(zhǔn)備：按照一開始發(fā)給每個同學(xué)的撲克牌，按花色分為兩組；（顯示隨機性，幫助同學(xué)熟悉小團體以外的其他同學(xué)）一“記住我是誰”（進行兩次）（贏的對加10分，輸?shù)年犑芰P-）游戲方法： 每組派出6人。依次自我介紹姓名愛好，但是第二名同學(xué)要

44、說：我是*后面的*，第三名學(xué)員說：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介紹的一名同學(xué)和要將前面所有同學(xué)的名字、愛好復(fù)述一遍。（在游戲同時加深同學(xué)之間的認(rèn)知度，活躍氣氛）二腦筋急轉(zhuǎn)彎：（本輪結(jié)束后分?jǐn)?shù)落后的對，出節(jié)目）必答題（答對加5分，答錯受罰）（）盆里有6只饅頭，6個小朋友每人分到1只，但盆里還留著1只，為什么？ 答案： 最后一個小朋友把盆子一起拿走了 （）你能以最快速度，把冰變成水嗎？ 答案： 把“冰”字去掉兩點，就成了“水”。 （）冬天，寶寶怕冷，到了屋里也不肯脫帽。可是他見了一個人乖乖地脫下帽，那人是誰？ 答案： 理發(fā)師 （）什么海里沒有水？ 答案： 辭海（5）什么情況一山可容二虎

45、？(一公一母)(6)什么人每天靠運氣賺錢？(運煤氣的工人)（7）耶穌是哪一國人？ (天國)（8）后 腦 勺 受 傷 的 人 怎 樣 睡 覺 ？(閉著眼睡覺)搶答題：（答對加10分）中國人最早的姓氏是什么?(人之初，性本善)有一片草地。（打一植物）梅花人體最大的器官是什么？ 膽（膽大包天）草地上有一群羊。（大一水果）草莓又來了一群狼。（打一水果） 楊梅三歌曲接龍（歌詞中有尾字的歌）兩隊輪流接歌，輸了受罰頒獎：幸運獎（在獲勝隊伍中隨機抽取3位）；最開懷笑容獎；最佳人氣獎；最優(yōu)進步

46、獎；最犧牲獎（同學(xué)推選）（六）輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言結(jié)束：心理的健康很重要，我們不要在生活中失去了方向，一定要調(diào)整好自己的心理，有不開心都及時找到方法解決。今天的心理主題班會到此結(jié)束，希望今天的笑聲能永遠在你們的心里傳遞下去，愿大家每天都有個好心情！謝謝！ 2011年4月3日 #策劃總體非常不錯，考慮問題非常周到，杜老師在這里先撒花表揚一下兩位人民公仆注意把握一下總原則就好了，其他形式與具體內(nèi)容全由你們自己定奪總原則：1. 以介紹情緒調(diào)節(jié)各類方式方法，以及各類趣味心理小游戲?qū)⒖菰锏男睦碇R以心理游戲、團隊活動的形式傳授給學(xué)生2班會理論知識部分不宜過多，簡潔明了講到要點就好了3. 以班會培養(yǎng)大家友愛同學(xué)

47、、積極健康的態(tài)度，所以所有視頻資料、圖片、游戲都盡可能積極向上，給廣大同學(xué)以正面的引導(dǎo)。4.請協(xié)調(diào)班委做好組織工作，確?；顒有Ч碚堊⒁獗Ａ艋顒蝇F(xiàn)場視頻、圖片資料，到時以圖文并茂，PPT形式總結(jié)活動，參與學(xué)院評比 辛苦了，孩子們 就讓我們都充實并快樂著吧 杜老師即日 芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆

48、螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇

49、蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞

50、螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆

51、螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆

52、袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄

53、衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅

54、袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅

55、羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃

56、蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄

57、薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿薈罿芄荿蟻膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁蒞螇袈芇莄衿肄膃莃蕿袆聿蒃蟻肂莇蒂螄裊芃蒁羆肀艿蒀蚆羃膅葿螈膈肁蒈袀羈莀蕆薀膇芆蕆螞羀膂薆螅膅肈薅袇羈莇薄薇螁莂薃蝿肆羋薂袁衿膄薁薁肄肀薁蚃袇荿薀螅肅芅蠆袈袆膁蚈薇肁肇蚇蝕襖蒆蚆袂腿莂蚅羄羂羋蚅蚄膈膄芁螆羀肀芀衿膆莈荿