很牛的化學(xué)帝護(hù)膚

1、白天：清水洗臉+MD噴霧+VC粉（混合CRRAVE PM版）+防曬晚上：洗面奶+杜克CF+10%果酸或者淡斑小滴管+A醇+CERAVE PM面膜： 偶爾來個(gè)PTR的小青瓜 但是很少用面膜買MD噴霧：草莓網(wǎng)有售，195元左右碧柔SPF30 PA+碧柔水凝清爽保濕防曬乳 (90ml)，sasa有售，78元雅頓白手套精華，卓越有售，246元50個(gè)白天：洗面奶，md，雅頓白手套精華，（夏天用小心，有vc感光）面霜（考慮cerave pm），碧柔小白瓶晚上：洗面奶，雅頓白手套精華，考慮Janson Beckett六勝肽精華，面霜（考慮cerave pm）潔面。選擇潔面我的要求是：第一，不刺激第二，能洗干

2、凈 第三，便宜。所以樓主不會(huì)選擇皂基類的潔面產(chǎn)品，SLS表活劑也不會(huì)選，基本選擇氨基酸潔面。因?yàn)闃侵饔X得，潔面就是臉上停留不超過5分鐘的東西，所以完全不必要太貴，超過200不考慮。我近期使用的氨基酸類潔面美麗加芬氨基酸潔面 40多一只 旁氏米萃 16一只因?yàn)榘被嵯档谋砻婊钚詣┒嗖捎锰烊怀煞譃樵现瞥傻?，所以相?dāng)溫和，長期使用也不用害怕對(duì)皮膚有任何刺激，所以現(xiàn)在大家都選擇潔面產(chǎn)品的時(shí)候也都知道要 選擇氨基酸系的。 至于怎么分辨當(dāng)然還是要看成份表，肉眼可看不到，也不能聽廠家自己宣傳，前幾天我寫的某個(gè)日本品牌的潔面，自己就稱是氨基酸系的，可是自己官網(wǎng)公布的成份 表就壓根沒瞧見一個(gè)氨基酸系的表活，只

3、看到華麗麗的皂基，所以在潔面產(chǎn)品的選擇中，看成份表很重要。這里再多一句嘴，潔面里沒必要添太多功能性成份，一會(huì) 兒就洗掉了，又吸收不了，純屬浪費(fèi)自己的銀子。水水。樓主很少使用水。因?yàn)閷?duì)于混合皮，使用水并沒有太多必要。不過你的皮膚很干燥，可以使用水。別把水想得有多大用途，大多品牌的水95%以上的最主要成份是純凈水（SK II除外，他家的水相當(dāng)于精華液，屬于高機(jī)能水）大多數(shù)水主要功能是第二次凈化皮膚。我使用過不錯(cuò)的水：MD Formulations Antioxidant 抗氧化效果非常好另外我發(fā)現(xiàn)很少人關(guān)注抗氧化，其實(shí)抗氧化是抗衰老或者美白的很重要一部分。你的皮膚是不是到下午就發(fā)黃暗沉了？那么你非

4、常需要抗氧化！ EL紅石榴，伊索香芹，其實(shí)都是不錯(cuò)的抗氧化水，但是跟MD Formulations Antioxidant 比起來效果不要太差。精華，抗氧化類好吧，樓主是不用水的，因?yàn)橛X得不干而且沒效果，樓主都是潔面后使用精華，有人問過我，精華不是晚上用的？那是那些精華具有感光效果，所以不是有感光的精華，想什么時(shí)候用都可以。樓主非常關(guān)注皮膚的抗氧化，第一是因?yàn)榭寡趸强顾ダ虾兔腊椎谝徊?，第二是抗氧化能幫助后期的防曬達(dá)到最大化。所以我的精華也是以抗氧化或者保濕為主抗氧化：最強(qiáng)大的抗氧化來著杜克CF！鼓掌！全名：杜克全能抗氧化精華Phloretin CF含15%VC 10%阿魏酸。不僅僅可以美白，

5、更是強(qiáng)大的抗氧化劑。除了價(jià)格不可愛，其他功能是強(qiáng)大的。樓主非常喜歡杜克的產(chǎn)品（除了GEL狀的），更是喜歡杜克大學(xué)（咳咳）。這是杜克關(guān)于CF的介紹，杜克一出，其他抗氧化都死開。均勻膚色，減淡色斑及皺紋*提升皮膚密度，改善肌膚下垂情況*加快細(xì)胞生長周期，肌膚更細(xì)致嫩滑，有效減少皺紋*為肌膚注入長達(dá)4天的抗氧保護(hù)*修護(hù)性抗氧化護(hù)理，有效防止老化現(xiàn)象,防止細(xì)胞突變以防止肌膚衰老。*增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線免疫能力, 有效抵御UVAI/UVAII/ UVB, 防止皮膚提早衰老, 帶出年輕緊實(shí)的亮采膚質(zhì), 美白肌膚同時(shí)抗老化。鑒于杜克的價(jià)格不可愛，而且是實(shí)在搞不懂杜克的包裝。明明有一流的成份和配方，偏偏搞個(gè)如此簡(jiǎn)

6、陋的包裝，VC明明就是極易氧化的東西，弄個(gè)滴管包裝，導(dǎo)致大部分精華變黃（咆哮）！放冰箱也要氧化?。‖F(xiàn)在用的不容易氧化的抗氧化產(chǎn)品（繞口）Philosophy VC粉這款維他命C粉，純凈度高達(dá)99.8%。成份表：相當(dāng)簡(jiǎn)單的成份表。因?yàn)槭欠蹌?，所以沒有防腐劑成份的出現(xiàn)。Ascorbic Acid維他命C衍生物，發(fā)揮美白淡斑抗氧化的效果Panthenol維他命B5保濕Zine PCA咯烷酮羧酸鋅，控油成份，調(diào)節(jié)皮脂分泌量，不過持續(xù)時(shí)間不長Copper PCA吡咯烷酮羧酸銅，調(diào)節(jié)皮膚分泌量。而PCA為一種保濕因子，有加速組織修護(hù)，刺激膠元蛋白分泌，增加皮膚彈性的作用Camellia Oleifera綠

7、茶油。含有很高的不飽和脂肪酸，能夠有效對(duì)抗老化Dipotassium Glycyrrhizate甘草酸鉀，鎮(zhèn)靜消炎和抗敏Arginine精氨酸，保濕，強(qiáng)化角質(zhì)層，使肌膚自身具有保濕能力Cysteine半胱氨酸，保濕抗氧化Aloe Barbadensis吉拉索蘆薈，鎮(zhèn)靜消炎樣樣成份都精彩，而且溫和。產(chǎn)品還沒有防腐劑.-效果不錯(cuò)，粉末細(xì)膩。晚上睡覺前加10%果酸面霜里面，效果相當(dāng)銷魂。再上個(gè)VC粉吧， SKINN RepairC-Plus VC，使用效果沒有上一款VC粉好，粉比較粗糙。不過它很便宜!SKINN RepairC-Plus VC再說一個(gè)很容易買到的精華吧。雅頓的白手套，雅頓的產(chǎn)品其實(shí)相

8、對(duì)于同定位的蘭蔻等，效果不要太好哦?？梢赃@個(gè)牌子太低調(diào)。雅頓的產(chǎn)品一直比較偏醫(yī)學(xué)藥妝。21天霜里面有勝肽和抗氧化成分，都是非常適合25歲以上使用的。白手套，很多姐妹說會(huì)變黃，那是因?yàn)槔锩嬗蠽C，非常容易氧化。其實(shí)白天也可以使用，但是防曬一定要做好?？釥朑arnier Nutritioniste Skin Renew美白淡斑精華50ml這款抗氧化也不錯(cuò)，包裝很給力，是一個(gè)大鐵皮。但是打開看到瓶口有點(diǎn)氧化了（如果抗氧化產(chǎn)品是使用的廣口瓶，不是膠囊、滴管、不透明包裝，那你放棄吧，因?yàn)楫?dāng)你打開它就失效了）A類產(chǎn)品，抗痘抗衰老今天來說一下維生素A類產(chǎn)品及其衍生物，其實(shí)樓主猶豫了很久應(yīng)該把他們放到祛痘里

9、面還是美白里面？或者抗衰老里面？因?yàn)檫@是一個(gè)神奇的產(chǎn)品，它的衍生物有很多，有很都都是全明星產(chǎn)品，兼具祛痘祛痤瘡，美白（效果很慢），抗衰老。NNNNN等等。如果你去一般的皮膚科就診關(guān)于衰老或者痘痘的，醫(yī)生的法寶就是維A里面的A酸，因?yàn)檫@是一個(gè)低投入，高回報(bào)，但是風(fēng)險(xiǎn)很大的產(chǎn)品。為了證實(shí)它的確是風(fēng)險(xiǎn)很大，樓主勇敢拿出了花臉的照片。A酸進(jìn)入皮膚可以轉(zhuǎn)化為tretinoin，可以抗炎癥，可以有效改善青春痘或粉刺，可以促進(jìn)膠原蛋白，可以改善光老化帶來的危害?？傊芘?逼，它可以抗衰老可以治療粉刺痘痘，甚至有一定的美白作用，堪比十全大補(bǔ)湯。美國認(rèn)定A酸是第一個(gè)可以有效抗擊光老化衰老的產(chǎn)品！鼓掌！鮮花！但

10、是高收入必定高風(fēng)險(xiǎn)，可以參見我上面毀容的皮膚，使用A酸你要做好萬全的準(zhǔn)備，它有副作用。任何東西都有副作用，你喝水還可以被嗆到呢所以樓主抱著必死的決心踏上了A酸的道路。剛開始使用就有了下馬威，痘痘開始惡化，皮膚明顯變黑，粉刺全部冒了出來。不過你以為A酸無效嗎？NONONONONONO！這說明A酸非常非常有效，人家正在破土動(dòng)工，重新構(gòu)建你的角質(zhì)層。請(qǐng)?jiān)谑褂肁酸前，做好毀容的準(zhǔn)備。繼續(xù)A酸，如果你對(duì)A酸不太耐受，可以考慮一下A酸的衍生物：1.異維A酸：有效改善油脂分泌，干性皮膚不是很適合。濃度0.05，isotex。2.阿達(dá)帕林：奇怪的是，它比較溫和，需要長時(shí)間使用。有名的達(dá)芙文，濃度是0.13 他

11、扎羅丁 ：皮膚科醫(yī)生的最愛，刺激性跟A酸無差，抗衰老效果牛逼。、tazarotene藥膏4 全反式A酸：很常見的A酸衍生物，抗痘抗衰老都不錯(cuò)。Stieva 暗瘡膏含Retin-A0.05%/0.025%/0.1% 濃度有很多，建議第一次使用低濃度好啦，下面說說非常常見的A酸衍生物A醇，也叫視黃醇。5.A醇：使用低濃度A醇可以抗氧化，輕微延緩衰老，也能抗痘痘。高濃度A醇可以延緩衰老，修復(fù)光老化。低濃度：AlphaHydrox夜用A醇精華RETINOL Night RESQ 0.15%A醇+10%果酸 祛痘印有名的40胡蘿卜 40Carrots A醇精華繼續(xù)低濃度A醇：（基本上低濃度都不需要建立耐

12、受）Elizabeth Arden (伊麗莎白雅頓) 雅頓CLX黃金導(dǎo)航面部膠囊剛才看了成份表：分子釘有木有？！視黃醇有木有??？我還是挺喜歡雅頓的，不過有硅，痘痘皮不要用。6來點(diǎn)高濃度猛藥：（PS 我至今還在低濃度打轉(zhuǎn)，有使用高濃度的達(dá)人可以說一下）Dr. Denese A醇精華 HydroShield Ultra Moisturizing這個(gè)牌子只做A醇和勝肽，而且濃度都很高。膜拜一下。PTR超高溶度維他命A晚間滋養(yǎng)精華液 (濃度達(dá)到了令人銷魂的1.5%）A醇說完了。說A醛。比A醇效果好，當(dāng)然毀容可能性也很高。有效程度：A醛>A醇>>>A酯（A酯后面會(huì)說，因?yàn)槭切∽仄?/p>

13、的活性成分）度娘說：維生素A醛，又稱視黃醛，英文Retinal;Retinene;Axerophthal;Retinaldehyde;Vitaminaaldehyde,簡(jiǎn)稱:RAL。最初發(fā)現(xiàn)其 作用是通過構(gòu)想變化參與視覺系統(tǒng)，產(chǎn)生視覺。近年來研究發(fā)現(xiàn)，維生素A醛于皮膚科有較廣泛的用途，此外，還對(duì)肥胖、肺癌等的防治有幫助。對(duì)了，皮膚科經(jīng)常用來治療銀屑病。說一下，因?yàn)閷＠缘膯栴}，世界上正宗的A醛都在。雅漾。比如：雅漾祛油清痘乳（感覺濃度不會(huì)太高）其實(shí)A醛比A醇有效，因?yàn)锳醇是在皮膚上轉(zhuǎn)化為A醛再作用的。高濃度A醛可以媲美A酸，不過感覺雅漾為了敏感肌的考慮，濃度都不會(huì)太高。對(duì)了，A醛抗痘和抗衰老都

14、很出色。最后一個(gè)A類大家族里面的成份：A酯。它很溫和，基本不會(huì)太傷害皮膚，當(dāng)然，它跟A醛A酸A醇比起來，效果就差很多了。維他命A酯是維生素的前體。外觀呈黃色油狀，在儲(chǔ)存時(shí)可能會(huì)結(jié)晶能透皮吸收，抗角質(zhì)化，刺激膠原蛋白的彈性蛋白的生長，增加表皮及真皮的厚度，增強(qiáng)皮膚彈性，刺激膠原蛋白的形成，有效消除皺紋，促進(jìn)皮膚更新，保持皮膚活力。功效：能夠滲入表皮，經(jīng)皮膚吸收；在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為視黃醇（維生素A）；刺激細(xì)胞分裂，活化細(xì)胞；增厚表皮；改善皮膚的彈性；刺激膠原蛋白的形成；使表皮角質(zhì)化正常；減少UV光導(dǎo)致的皺紋的生成?？梢钥顾ダ虾涂苟欢?，但是不是猛藥。所以基本上只能一般性修復(fù)皮膚。常見的A酯：雅詩蘭黛A

15、NR臉部即時(shí)修護(hù)特潤精華露最后關(guān)于A類產(chǎn)品都說一下，他們只能晚上用！一定要避光煙酰胺好吧，既然A類產(chǎn)品那么那么容易毀容，那么有沒有可以緩解的方法呢？當(dāng)然有，于是我們的好基友煙酰胺就登場(chǎng)了。煙酰胺， 即維生素B3。煙酰胺也是美容皮膚科學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的皮膚抗老化成份，近年來越來越為人們所重視，其在皮膚抗老化方面最重要的功效是減輕和預(yù)防皮膚在早期衰老 過程中產(chǎn)生的膚色黯淡、發(fā)黃、菜色。當(dāng)然，煙酰胺對(duì)皮膚的貢獻(xiàn)遠(yuǎn)不止這些，也可以修復(fù)受損的角質(zhì)層脂質(zhì)屏障，提高皮膚抵抗力。還有一些可能被人們忽視的功 效，就是煙酰胺的深層鎖水功效，所以，含有煙酰胺的護(hù)膚品對(duì)都有極強(qiáng)的鎖水、保濕功效。當(dāng)然，煙酰胺的這些功效都有賴

16、于足夠的濃度，大規(guī)模的醫(yī)學(xué)臨床研究 證明：只有5%以上的濃度才具有上述功效。隨著年齡增長，皮膚變得黯黃無光，外用煙酰胺可改善這種黯黃。隨機(jī)研究顯示每天2次使用煙酰胺原液，第8周起皮膚紋理顯著改善，細(xì)紋和皺紋明顯減少；第12周皮膚變得富有彈性，色素沉著與紅斑顯著減少，黯黃明顯減輕，皮膚顯得富有光澤。 衰老的皮膚NADH和NADPH的含量日漸衰減， 兩者控制著細(xì)胞內(nèi)合成和分解的全過程。煙酰胺作為NADH和NADPH的前體，可通過調(diào)節(jié)兩者體內(nèi)水平的平衡發(fā)揮作用。高水平的NADPH發(fā)揮強(qiáng)大抗氧化 作用， 阻止蛋白質(zhì)和糖發(fā)生自發(fā)性糖基化反應(yīng)。糖基化反應(yīng)產(chǎn)生的糖化蛋白沉積于真皮呈現(xiàn)出黃褐色。 80歲的皮膚

17、真皮膠原間的糖化產(chǎn)物是20歲皮膚的5倍。糖化蛋白在衰老皮膚呈現(xiàn)黯黃表現(xiàn)中起著重要作用，煙酰胺提高NADPH以發(fā)揮抗糖基化作用，進(jìn)而減 少衰老皮膚的發(fā)黃，減輕面部菜色，改善膚質(zhì)。毛孔增大是皮膚質(zhì)地問題之一。外用煙酰胺可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產(chǎn)生，從而收細(xì)毛孔并降低痤瘡發(fā)生時(shí)的嚴(yán)重程度。神經(jīng)酰胺是皮膚屏障的重要成份。特應(yīng)性皮炎、老年人皮膚和冬季干燥皮膚的角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量顯著減少。煙酰胺通過增加角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量而增強(qiáng)皮膚屏障功能，減少經(jīng)皮水份流失。說一下，煙酰胺也是全明星產(chǎn)品，可以抗衰老，美白，與A類產(chǎn)品使用不僅能緩解毀容，還能促進(jìn)A類產(chǎn)品吸收發(fā)揮。鼓掌!送花！使用煙酰胺最產(chǎn)用的品牌

18、是寶潔：比如淡斑小滴管：煙酰胺成份挺高的，可以單配VC或者A類產(chǎn)品。玉蘭油Total Effects 7合1全效抗皺修復(fù)面霜 跟A類產(chǎn)品搭配，抗皺更顯著勝肽什么是勝肽？來個(gè)預(yù)告：抗衰老抗光老化可以用A類，那么皮膚松弛就用勝肽啦。我沒用過勝肽產(chǎn)品（年齡問題），但是我老媽在我的唆使下用過不少勝肽產(chǎn)品（我覺得最多35歲以上就該防止皮膚松弛了），我會(huì)把我媽對(duì)產(chǎn)品的使用感受搬上來。PS，我媽皮膚好的喲但是她不愿意鮑照，那就算了吧。嘿嘿。勝肽,就是peptide, 中文翻譯為肽或勝肽,是屬于降解的小分子膠原蛋白，含氨基酸基團(tuán)，屬于原料類產(chǎn)品。 勝肽也是人體中原本就存在的成分，是一種氨基酸形成的鏈狀結(jié)構(gòu)。我

19、們所熟悉的蛋白質(zhì)，就是一種多勝肽鏈。 勝肽是由胺基酸用肽鏈連結(jié)而構(gòu)成,其中含有的胺基酸的數(shù)目是從二到九,但每種勝肽又可以由多種不同的胺基酸組成。兩種胺基酸組成的叫二勝肽,三種胺基酸 組成的是三勝肽,以此類推。而目前常聽到的三勝肽、五勝肽，甚至九勝肽，都屬于寡勝肽鏈。每種寡勝肽鏈都有不同的效果。說白了，勝肽輕則可以保濕，重則可以抗衰老，修復(fù)老化肌膚，有點(diǎn)肉毒桿菌的味道。1、抑制SNARE接受體的合成，抑制肌膚的兒茶酚胺(catecholamine)和乙酰膽堿(acetylcholine)過度釋放，局部阻斷神經(jīng)傳遞肌肉收縮訊息，影響皮壤神經(jīng)傳導(dǎo)，使臉部肌肉放松，達(dá)到平撫動(dòng)態(tài)紋、靜態(tài)紋及細(xì)紋的。這類

20、勝肽有：六勝肽(Acetyl hexapeptide-3 = Ac-EEMQRR-NH2，昵稱Argireline)五勝肽(Pentapeptide-3，昵稱Leuphasyl)七勝肽(Heptapeptide，昵稱snap 7)八勝肽(Acetyl Octapeptide-3，昵稱snap 8)二勝肽(Dipeptide diaminobutyroyl benzylamide，昵稱Syn Ake)五勝肽(Pentapeptide-3，昵稱vialox)2、促進(jìn)膠原蛋白，彈力纖維和透明質(zhì)酸增生，提高肌膚的含水量，增加皮膚厚度以及減少細(xì)紋。這類勝肽有：五勝肽(Palmitoyl Pentapep

21、tide-3 =Palmitoyl-KTTKS，昵稱Matrixyl)六勝肽(Hexapeptide-10，昵稱Serilesine)寡勝肽(Palmitoyl Oligopeptide)3、抗羰化，保護(hù)膠原不會(huì)被活性碳基團(tuán)損傷，促進(jìn)III型膠原的生長；抗氧化；抗醣化。這類勝肽有：二勝肽(昵稱carnosine)三勝肽(昵稱Aldeline)三勝肽(銅勝肽=copper peptide= GHK-Cu)4、抗水腫，改善微循環(huán)，加強(qiáng)血液循環(huán)，消除炎癥。這類勝肽有：四勝肽(Acetyl tetrapeptide-5)四勝肽(Palmitoyl Tetrapeptide -3 =Palmitoyl-

22、GQPR)5、阻斷MSH(促黑激素)的傳導(dǎo)，降低黑色素生成機(jī)會(huì)這類勝肽有：九勝肽(Nonapeptide)Janson Beckett 六勝肽精華，用完皮膚會(huì)緊，但是有點(diǎn)刺。不會(huì)太油。老媽原話。眼霜：其實(shí)眼部肌膚最需要的是防曬。親，你的眼角細(xì)紋和斑都是你不做好防曬的惡果。普通臉部防曬你覺得要是不刺激皮膚也可以用在臉部。眼霜本來就是一個(gè)商業(yè)構(gòu)造出來的產(chǎn)品，跟什么男士護(hù)膚一樣。（弱弱說一句，男士護(hù)膚產(chǎn)品很適合女性混合和油性肌膚使用）如果你的面霜或防曬覺得不油膩不刺激，你也可以往眼睛抹。當(dāng)然你不放心，也可以花大價(jià)錢買一支眼霜。眼部細(xì)紋：如果已經(jīng)形成，要消除基本不可能?，F(xiàn)在很多眼霜的廣告都說可以緩解眼

23、部細(xì)紋，其實(shí)任何保濕的東西都能暫時(shí)淡化細(xì)紋。你可以試試，當(dāng)你眼睛有小細(xì)紋，拿手霜抹上去也能暫時(shí)緩解。黑眼圈：形成原因是眼部下面的血管不通暢，所以你抹什么都不可能淡化。最好的解決方法是保持好的睡眠，多按摩。（馬應(yīng)龍痔瘡膏可以淡化黑眼圈是因?yàn)槔锩嬗谢钛臇|西，不過太刺激了）。有些眼霜會(huì)讓你看起來黑眼圈淡化是因?yàn)槔锩嬗蟹圪|(zhì)，有增白的效果。麗蘊(yùn) 黑眼圈修護(hù)精華素，說是淡化黑眼圈，但是別報(bào)太多期望。不過這眼霜里面抗氧化成分很多。白天可以用，再蓋一層防曬基本沒問題。果酸來個(gè)果酸吧。果酸是祛痘印和閉口的Alpha Hydroxy Acid (俗稱 AHA 的果酸) ，最有效和常見的果酸成份有：glycoli

24、c acid, lactic acid, 另外還有malic acid, citric acid, tartaric acid等等有很有效，但不太穩(wěn)定，對(duì)肌膚的刺激性也比較大。果酸在治療一般暗瘡, 淺疤痕, 色素沉澱, 皮膚角質(zhì)化以至因陽光引起的皮膚老化 (細(xì)紋,皺紋等) 非常有效 。果酸分子量小, 屬水溶性, 滲透力高, 可滲入至真皮層, 使膠原蛋白增生, 加速真皮層的保濕成分生成, 在去除皮膚外層老化結(jié)構(gòu)之餘, 繼而顯現(xiàn)幼嫩的內(nèi)層結(jié)構(gòu), 故此果酸被認(rèn)為具化學(xué)換膚的功用。果酸的主要作用是去除老廢的角質(zhì)，PH值必須在3-4之間，去角質(zhì)效果最佳，但偏酸性，會(huì)有刺痛感?；瘖y品的果酸濃度一般都在12

25、%以下，而醫(yī)生和美容師的果酸換膚的濃度可以高達(dá)40%以上。不錯(cuò)的果酸產(chǎn)品Alpha Hydrox AHA果酸面霜 果酸含量是10%芯絲翠NeoStrata妮傲絲翠 美白祛痘果酸凝膠+乳糖酸乳液其他果酸據(jù)說很猛？我有點(diǎn)怕怕。你一周用幾次果酸？因?yàn)槲以谟肁醇，得和果酸分開用呢。說炎性也不能叫炎性吧，沒有膿頭里面也米東西，但是就是紅色的，就一直在范圍2x2cm里面反復(fù)。搞的我那塊地方痘印好明顯，我沒摳消失完還是會(huì)有印對(duì)了對(duì)了，果酸去痘印效果如何。-每天使用果酸，其實(shí)果酸和水楊酸都是長期使用才能看到效果的。A醇不能跟果酸一起用，你可以白天用果酸，做好防曬。A醇可以跟VB3類產(chǎn)品一起用（玉蘭油淡斑小滴管

26、），又可以減少A醇刺激，又可以加速A醇效果。對(duì)于痘疤，最好的猛藥是對(duì)苯二酚！不過太猛，我不敢下手。ROC的A醇眼霜嗎？我覺得還不錯(cuò)啊。我覺得防曬才是眼部護(hù)理王道啊。果酸：AH淡斑小滴管：玉蘭油還可以的眼霜：麗蘊(yùn) 黑眼圈修護(hù)精華素說是淡化黑眼圈，但是別報(bào)太多期望。不過這眼霜里面抗氧化成分很多。白天可以用，再蓋一層防曬基本沒問題。樓主你這個(gè)粉底用的是什么的??？貌似看上去還不錯(cuò)的樣子！-露華濃24小時(shí)不脫色樓主技術(shù)含量好高，看不過來了?，F(xiàn)在用全套雅詩蘭黛紅石榴系列，外加小棕瓶。感覺皮膚比以前有彈性。不過白天在暖氣房里感覺臉干，本著女人愛用新產(chǎn)品 的心理，想問下，可以把里面的洗面奶換成CERAVE泡沫

27、洗面，紅石榴水換成MD噴霧，然后再多加一個(gè)Philosophy VC粉行么。樓主看到我?？吹轿?。看到我。-MD噴霧就不要跟VC粉一起了吧 都是抗氧化的白天：潔面，噴霧，紅石榴精華，c乳，防曬晚上：潔面，噴霧或極潤水，精華，c乳。我的建議是用防曬代替美白，因?yàn)槊腊讜?huì)殺死黑色素，極易形成黑斑。越白的皮膚長斑幾率越大。你的問題是松弛，可以使用勝肽產(chǎn)品常見的保濕成份：1 甘油：（也叫丙二醇，同類型還有丁二醇）此成分真是太常見了，幾乎任何乳液或霜都有透明質(zhì)酸（玻尿酸）2 透明質(zhì)酸（玻尿酸）自然界里保濕效果最好的物質(zhì)，抓水率相當(dāng)高。玻尿酸是人體里面就含有的成份，而且會(huì)隨著年齡而減少。一旦減少，角質(zhì)層老化，

28、皺紋產(chǎn)生。值得一提的是，現(xiàn)在的技術(shù)，任何透明質(zhì)酸都不可能直接被皮膚吸收，所以那些標(biāo)榜神馬納米級(jí)玻尿酸的產(chǎn)品還是省省吧。最多達(dá)到保濕效果。玻尿酸除皺只能注射，因?yàn)樗肿犹罅?。JUJU 高保濕100%玻尿酸原液精華3 神經(jīng)酰胺這是一個(gè)非常好的東西 具有良好的修護(hù)皮膚功能，也有極佳的保濕效果。CERAVE的乳液4 吡咯環(huán)酮羥酸鈉 PCA安全、保濕效果都不錯(cuò)的成份值得一提的是 現(xiàn)在的大多數(shù)護(hù)膚品都是雞尾酒，把很多有效成分混合一起，可能一個(gè)乳液里會(huì)加入甘油又加入PCA都是常事。至于起作用的成份主要是什么，看看誰的排名在前面就行。5.維生素原B5其實(shí)吸水率不是很高，但是可以有效改善角質(zhì)。6 膠原蛋白膠原

29、蛋白熱是刮了很久的。膠原蛋白很被推崇，事實(shí)上，膠原蛋白并非想象中的護(hù)膚。膠原蛋白的分子太大，根本被皮膚阻隔在外，無法有效利用護(hù)膚成分。因此，膠原蛋白只能作為保濕劑使用。而不幸的是，保濕效果也沒有預(yù)期的好?？诜z原蛋白可能更多是心理作用大于實(shí)際作用，對(duì)于什么抗皺祛斑的效果更是鬼扯。不過平時(shí)服用也沒有什么危害。當(dāng)然，如果你體質(zhì)不是那么虛弱，平時(shí)多多運(yùn)動(dòng)也一樣。7 尿素有效的保濕劑 Eucerin 優(yōu)色林抗紅修復(fù)舒緩?fù)硭罆耦惐倘嵝“灼?，一個(gè)硬幣的量30G的防曬，應(yīng)該一個(gè)月內(nèi)用完才是正常使用速度。每次使用，不要小于一個(gè)硬幣大小。來講講防曬吧。防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬。物理防曬一般都是氧化鋅+二氧化

30、鈦的成份，因?yàn)檠趸\本來就泛白，所以使用起來會(huì)有 修色的效果。小日本最愛的防曬配方，加上酒精和滑石粉等等，造成肌膚清爽不油膩的感覺。物理防曬基本波段比較齊全，可以不太擔(dān)心UVA波段問題，但是要擔(dān) 心濃度問題。如果你的PA值沒有達(dá)到三個(gè)+，不適合戶外防曬。PA值是對(duì)抗紫外線UVA的，UVA是光老化的元兇。其實(shí)它的幫兇UVB（即SPF數(shù)） 并不是殺傷力那么大，因?yàn)閁VB在冬天或者云層厚的時(shí)候會(huì)減少，但是UVA是暴君，它不管云層還是季節(jié)，都可以穿透你的窗戶。BioDerma (貝德瑪) 2012新款 Photoderm Sensitive Lait Solaire Extrême SPF50+/UVA(PPD)50 極端陽光保護(hù)防曬霜/防曬乳。世界上最強(qiáng)UVA防護(hù)劑，PPD達(dá)到50！順便說一下，PA+大概是4到8，PA+是10左右，以前最強(qiáng)的是理膚泉有一款PAD達(dá)到28，現(xiàn)在貝德瑪達(dá)到不可思議的50！好吧，非常適合極端天氣使用。給你全波段抵御UVA。非常牛逼。不過使用起來會(huì)油膩，因?yàn)槭褂玫母咝Щ瘜W(xué)防曬成份太多了。你想要不油膩又高效的防曬？基本不可能。這是明叔推薦的：Roc洛克 抗衰老防曬乳液SPF50碧柔 水活防曬保濕凝露 SPF30/PA+貌似是去年新出的款，質(zhì)感非常好。很清爽，不油膩。但是波段不全，防曬劑是桂甲酸鹽+二氧化鈦。成膜感不強(qiáng)，