農村中小學教師壓力分析及對策

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上農村中小學教師壓力分析及對策 作者： ( )    評論數/瀏覽數： 9 / 400    發(fā)表日期： 2012-09-28 11:22:45 | 優(yōu)秀        當前我國正處在經濟迅猛發(fā)展的特殊時期，各種競爭異常激烈。在當前社會形勢下，學校教育緊隨上世紀90年代初提出的基礎教育課程改革不斷探索創(chuàng)新。與此同時，我國廣泛存在的、肩負重任的農村中小學教師普遍產生了較大的工作壓力和職業(yè)危機感，這種壓力日趨劇增，使本群體教師產生了高度的緊張與焦慮不適感，影響教師的生活、工作

2、和學習，導致不利于農村中小學學生的健康發(fā)展，阻礙我國教育事業(yè)的發(fā)展。本文通過調查、分析、研究有關問題，在減輕農村中小學教師壓力，避免教師心理問題方面，提出了一些意見和建議。      一、問題的提出      當前，中國正在進行深刻的社會變革，基礎教育改革轟轟烈烈，中國教師面臨著前所未有的職業(yè)危機和生存挑戰(zhàn)。越來越多的研究表明，我國教師總體壓力感較大，農村中小學教師壓力感更是較為突出。有關調查顯示，有77.8%的教師認為教師這一職業(yè)，壓力較大或很大。絕大部分農村教師存在“工作超負荷、收

3、入低、繼續(xù)教育質量不高、不滿現狀”等突出問題。那么，“現在作為一名農村中小學教師你感覺有沒有壓力？具體有哪些壓力？感覺壓力大嗎？”根據參閱有關文獻、調查訪談，筆者帶著這個問題，對我縣五所農村中小學教師做了簡單走訪調查：據統(tǒng)計，該五所農村中小學50名教師中，有80%的教師反映目前承受著各種各樣的壓力，且壓力偏大，急需調理自己。      老師們對農村中小學教師壓力反映問題眾多，普遍表示壓力偏大，且自我調節(jié)能力不足，壓力已經影響到了他們的生活、學習和工作。      二、農村中小學教師壓力分析

4、60;     教師職業(yè)是一種高壓力情境的特殊職業(yè),尤其是在我國當前經濟騰飛、競爭激烈的形勢下，教師的壓力問題凸現。教師的壓力來源多種多樣，既有社會、生活、工作方面的傳統(tǒng)壓力，又有新課改實施后的新興壓力。結合調查，我們將農村中小學教師較大壓力的因素進行原因分析，把農村中小學教師壓力歸類為工作、經濟、精神壓力三大方面，以便于問題的解決。（一）來自工作方面的壓力1、課時太多，學科雜，工作量過大      像我們學校任主課的班主任教師，周課時多達17、13節(jié)，而且雜事多，這種情況幾乎代表了所有農村中小學班主任的

5、工作狀況。李老師的苦惱幾乎也是所有農村班主任教師的壓力狀況的反映。另外，由于農村中小學缺乏專業(yè)教師，但又必須完成教學任務，造成很多老師工作量大，課時多，他們不僅跨年級教課，而且跨學科教課。例如我校教師羅老師，目前擔任七、八兩個年級四個班的生物和化學教學任務，加上早自習，周課時同樣達18節(jié)之多，而且兼任實驗室管理員，像王老師這樣跨年級、跨學科教學的老師在農村中小學不在少數，他們除了上課，還要備課、批改作業(yè)等，工作量大，給他們造成了巨大的工作壓力。2、工作條件差，缺乏教學資料      許多教師反映農村中小學校工作條件差，缺乏教學資料和設備，新課改

6、的實施，要求教師具有更多的高科技素材授課的能力，但是教學資料的不足，使得新課程的實施如同無源之水，達不到新課改的要求，教師心頭平添壓力。3、新課改帶來的壓力      教育理念的更新、引進新的教育模式，新課改對教師的要求逐步提高，農村中小學教師的壓力在新課改的過程中逐漸增大。新課改要求全面推進素質教育。而農村中小學教師因為自身素質較低，為了達到新課改的要求，轉變教學模式，常常要付出更多的努力。例如，新課改要求備課質量高，農村教師缺乏輔導資料，想要上好高質量課程，往往在課前下大功夫備課、搜集資料等。4、學生基礎差、素質低  &

7、#160;   雖然我國農村在近幾年的新農村建設中發(fā)展迅速，但是我國城鄉(xiāng)差距依然較大。農村中小學生整體素質較差，導致他們各種行為問題多、學習缺乏情趣和動力，給教師造成農村學生難教的消極印象。另外，農村學生水平參差不齊，復雜多面的學生情況也是導致教師壓力陡增的因素之一。5、學校體制呆板      關于農村中小學學校體制，經調查總結，多數教師反映了以下幾個問題：教師量化過于細，造成老師們過于追求量化成績而形成不良競爭，破壞學校教師之間的和諧；管理體制的落后、評價體系的不科學使許多有能力、有抱負教師在學校得不到重視，心生怨氣且易與

8、學校管理人員產生沖突。6、工作中教學外的雜事多      迎接檢查多、形式主義多的情況在廣大農村中小學中廣泛存在，教師們紛紛為此苦惱。學校一開課，名目繁多的檢查團以及各種活動便紛至沓來，而這其中的大部分僅存在于形式，無實質性內容，過后又要求教師填寫各種各樣的表。不少教師都反映說：“一次形式主義最起碼影響我們三天的備課、上課?！保ǘ﹣碜越洕矫娴膲毫?#160;     農村中小學教師工資低，福利待遇欠佳，給他們造成經濟方面的壓力。近年來，國家對農村義務教育投入加大，農村學校教師的工資得到了基本保障，但城

9、鄉(xiāng)收入差距依然存在，農村學校工資福利待遇欠佳，農村教師的經濟處境依舊不算良好。全國人大代表、山東省日照市委書記楊軍在2010年的全國“兩會”上接受記者采訪時說，“農村中小學教師工資保障力度有待于進一步加大。我要大聲為農村中小學教師呼吁。”調查顯示，本地區(qū)教師經濟壓力依然顯著。（三）來自精神方面的壓力      1、社會、家長對教師的期望值過高如今社會，競爭激烈，每個人都在各種各樣的壓力中為生存競拼！而每個家庭都對自己的子女寄予強烈的愿望，希望他們子成龍，女成鳳。此時，往往家長、學校、社會對教師的要求過高，認為教師就應該安貧樂道、只講奉獻，就應該

10、不圖回報，做的比一般人好。社會成員對教師過高的要求和期望值，加重了教師的心理負擔。尤其是農村家庭，農村父母的生活壓力更大，他們的文化水平普遍低下，而且教育手段落后，強烈的期望便寄予在負責教學的農村中小學學校和教師身上，神圣的職業(yè)壓力使得農村中小學教師心力憔悴。      2、學歷、進修、論文壓力大     為響應新課改要求，農村中小學教師首先被要求提高自身素質。新課改對教師學歷的要求、眾多進修培訓、以及晉職要求的科研論文，往往使農村中小學教師找不著北。實質上，這些進修一般都是兩三年的時間，學校外嚴內松，很

11、多老師在工作的同時還要應付沒有實際意義的自考、函授類的考試，既占據了農村中小學教師的精力，又增加了他們的經濟負擔。      3、家庭方面的壓力我們知道，教師這一職業(yè)，教師付出的多，得到的少，特別是農村教師，他們肩負更多的責任。在農村，家庭對教師的需要程度不亞于教學，而農村教師們對家庭的照顧不到位，卻往往得不到家人的理解。況且，如果配偶沒有工作，他們還要為生計犯愁。因此農村中小學教師的家庭壓力相對較大。      三、農村中小學教師壓力對策我們知道，教師職業(yè)壓力是指教師個體長期暴露于應激工作環(huán)境

12、而無法對其有效應對時出現的一系列心理、生理和行為的反應過程。如果農村中小學教師在面對各種壓力時不能采取的合適的方法疏導，過重的壓力勢必影響到他們的身心健康。我們社會、學校、家庭應對農村中小學教師多施以關心和愛護，積極促進教師形成良好的心態(tài)，幫助他們更好地投入到工作中，從而對我們國家農村教育事業(yè)的發(fā)展起到推進作用。更重要的，農村中小學教師也要學會心理壓力的自我調節(jié)，通過合理的支配自己的情緒，培養(yǎng)高尚情操，排出外界壓力，從而更好的為農村教育事業(yè)做貢獻。具體對策分析如下：（一）全社會關注、重視農村中小學教師職業(yè)壓力問題1、國家政策的支持      一

13、要增加農村教師數量，培養(yǎng)專業(yè)人才，針對教師工作量偏大的現狀，國家政策應繼續(xù)向廣大農村中小學校傾斜，增加農村師資分配，對農村中小學教師進行專業(yè)培養(yǎng)，緩解農村中小學教師工作負擔。二要增加農村辦學投入，改善農村學校工作條件，向農村學校配備教學設備、促進農村中小學校信息化建設。三要提高農村中小學教師工資待遇，完善教師福利待遇措施，通過切實有效的政策和手段保障教師收入。2、改變公眾對農村中小學教師的期望值      要改變公眾對教師期望值，還原教師作為普通人的角色。對教師更多的寬容，尤其是農村中小學教師，他們工作條件艱苦，負擔重，我們更要多多體諒他們，對

14、他們的期望值必須合理，給與他們工作以外更多的自由。3、家長配合教師教學      經常組織學生家長到學校，通過學校、教師和家長的交流，引導他們重視教育，使他們了解當前學生境況，對學生不放任，不放流，積極配合教師，共同管理好學生。4、凈化校園，去掉形式主義      學校是專門教學的地方，教師的主要工作是教學。建議各種沒有必要的檢查、評比，還是少進校園的好，讓老師的精力集中在對學生的教育管理上，以提高農村中小學教育的水平。5、家庭成員要給予農村中小學教師更多的關心由于教師職業(yè)的特殊性奉獻，要求教師

15、家庭成員給予農村中小學教師更多的關心和溫暖，理解和支持教育事業(yè)。（二）學校管理者對農村中小學教師增加支持與幫助1、支持教師的工作，幫助教師將“壓力”轉變?yōu)椤皠恿Α?#160;     在新課程的實施中，農村學校管理者應對本學校教師持積極肯定態(tài)度，使教師感到自己的工作是學校工作的重要組成部分，是受到尊重的，是得到信任的，因而使教師獲得滿足感、成就感，幫助教師樹立自信心，從容面對課改工作中得與失，保持良好心理狀態(tài)，把壓力轉化為動力。2、加強對農村中小學教師生活關心       一個好的管理者，不僅要

16、對教師的工作進行激勵，更應注重關心他們的生活。如果某校教師在生活上遇到了困難，該校長能對其加以關心，能給予該教師最大程度地關懷，想辦法解決困難，那么一定可以緩解該教師的心理負擔，同時也促進了該學校的隊伍建設。3、學校體制的合理化建設       建議建立科學的教師評價制度和合理的教師量化標準，充分尊重教師，鼓勵教師創(chuàng)新。4、為農村中小學教師提供良好交往的環(huán)境，協(xié)調教師同事之間的關系      教師的工作性質決定了教師每天的工作特點獨立性。而可能由此產生的矛盾和壓力，引發(fā)種種心理問題。人

17、際關系不良是其壓力的源頭之一，在教師的個人工作中，部分教師容易走進誤區(qū)，形成心理障礙，影響教學。學校管理者應該全面促進教師交流，促進學科了解，并且經常組織教師團體活動，緩解教師壓力，促進教師團結，有利于教師心理健康。另外，有條件的話，建立成立心理咨詢機構，為教師提供及時咨詢與合理宣泄的渠道，為教師心理做好保健工作。（三）農村中小學教師心理壓力問題的自我調節(jié)      自我調節(jié)是教師保持心理健康的主要途徑。因為無論外部環(huán)境怎么好，都不可能完全消除引起不良情緒的因素。因而教師要學會自我調節(jié)。1、農村中小學教師必須提升自己的專業(yè)化水平，從而從根本上解

18、決課改帶來的壓力      時代在發(fā)展，社會在進步。教育在當今社會越來越受重視，社會要求教師有更新、更高的職業(yè)精神及專業(yè)能力。農村中小學教師更應緊跟時代步伐，不斷學習，不斷提高自身素質，樹立終身學習理念，視學校為自己不斷學習的平臺，視教育教學改革為提升自己專業(yè)能力的機會，對自己的能力要求更高，從而解決自身在教育教學中所遇到的問題，有效地提高工作效率，緩解工作壓力。2、農村中小學教師要學會自我心理保健，采取自我保護措施     壓力容易導致教師心理問題，這不僅壓抑了教師工作的積極性和創(chuàng)造力，也大大降低老師的

19、工作效率，同時也會直接威脅到教師的身心健康和生活質量。作為教師在做好學生心理工作的同時要學會自我心理保健。所學知識應不局限于自己的專業(yè)課，還應對教育學、心理學方面的知識產生重視，有所研究。掌握一定的心理健康知識，具備一些心理調節(jié)技巧是很有必要的，可以基本解決自身出現的心理問題。（1）以積極的態(tài)度面對壓力     農村中小學教師在不斷的適應與摸索教學工作中，遇到壓力，應學會自我調節(jié)，正視生活和工作中的挫折和困難，調整好心態(tài)和情緒，學會自我減壓?？梢酝ㄟ^放松情緒、轉移注意、與人交談等方法來減輕工作壓力。教師還要不斷提高自身修養(yǎng)，磨練自身意志，增強感受及抵抗工

20、作壓力的能力。以積極、樂觀的態(tài)度面對壓力，將壓力視為自己成功路上的紙老虎，它是暫時的，可以克服的，將自身看成發(fā)展的，改變觀念，從而達到心理自我調節(jié)目的。（2）建議農村中小學教師通過科學的方法、合理的手段減輕壓力          時間遺忘法。一切隨時間過去，所有問題均拋之腦后。積極忘記過去，隨時改善心情，修正自己的認知觀念。忘卻痛苦，摒卻不良情緒，只注視自己現在和未來，才能擁有更好的心情去工作。自我解脫法。在有負面情緒的時候，不那么高標準的要求自己，學會放松，在適當的情況下干點自己樂意干的事情。      淡化功利法。給自己樹立正確的理想和生活目標。清楚的認識生活工作中的名和利，無論是學歷、職稱、職務、工作還是人生，都應注重努力的過程而淡化功利性思維。     自我回避法。在眾人面前多觀察、多思考，不要盲目表現自己。人人都有這樣的心理體驗：當自