中小學(xué)心理輔導(dǎo)室裝備建設(shè)的若干問(wèn)題(新)剖析

1、中小學(xué)心理輔導(dǎo)室裝備建設(shè)與應(yīng)用的若干問(wèn)題（2014年3月30日）學(xué)員同志們：大家上午好。按照這次培訓(xùn)的安排，今天由我來(lái)給大家探討有關(guān)心理輔導(dǎo)室裝備建設(shè)和心理健康教育的幾個(gè)問(wèn)題。為提高這次培訓(xùn)的含金量，我們請(qǐng)到了北師大、華師大、濟(jì)南大學(xué)、濟(jì)寧學(xué)院、安徽心理健康教育中心等省內(nèi)外的5位心理學(xué)專家，這些專家都是我國(guó)心理學(xué)界的泰斗、權(quán)威、大家，希望同志們一定要珍惜機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽(tīng)講，做好記錄，學(xué)以致用。今天在座的各位學(xué)員，都是長(zhǎng)期工作在教育教學(xué)第一線的領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)骨干，都是心理健康教育方面的專家，有著豐富的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)。我是一名實(shí)驗(yàn)裝備管理工作者，一直喜歡心理學(xué)，前幾年上了3年的中科院心理所的函授，巧合的

2、是，今天可以和同志們非常榮幸地聊聊心理學(xué)問(wèn)題，以共同促進(jìn)，共同提高，講的不對(duì)的地方，敬請(qǐng)大家多提寶貴建議。心理學(xué)是一門研究人類及動(dòng)物的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，是一門對(duì)社會(huì)有用的科學(xué)，也是一門智慧學(xué)，在人生成長(zhǎng)過(guò)程中起到非常重要的作用，人人都需要用心理學(xué)知識(shí)來(lái)放松心靈，輕松工作，愉快生活，它可以為幸福人生導(dǎo)航。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。一類是研究理論的，一類是研究應(yīng)用的?？梢哉f(shuō)，心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，舉幾個(gè)例子：（1）算命的。在一些車站、廣場(chǎng)、景點(diǎn)等附近，我們經(jīng)常碰到算命先生。大家知道，所謂的算命先生，其實(shí)無(wú)非都是騙子。說(shuō)到底，算命只是一種依附于玄學(xué)，利用廣泛存在于人心目中的宿

3、命論來(lái)進(jìn)行盈利的商業(yè)活動(dòng)，或者說(shuō)得再簡(jiǎn)單一點(diǎn)，它其實(shí)就是一門生意，一項(xiàng)技能，一個(gè)行業(yè)。相士們收錢占卦，耍的是嘴皮子，玩弄的是人的心理。所以該問(wèn)題的答案我們可以用最簡(jiǎn)潔的三個(gè)字來(lái)回答，“心理學(xué)”。（2）祝福的句子。我們到節(jié)日的時(shí)候，經(jīng)常用的祝福的句子：祝你在新一年里，身體健康，工作順利，萬(wàn)事如意！其實(shí)，我們學(xué)過(guò)心理學(xué)的、研究心理學(xué)的同志都知道，現(xiàn)在很多人都把第一句祝福改成了身心健康，也就是除了生理健康的同時(shí)，我們也希望自己在心靈上健康。（3）普通老百姓。前不久的3月5日，我在去臨沂參加全省教育裝備工作會(huì)議的路上，看到了在費(fèi)縣327國(guó)道邊上，有一座規(guī)模不算小的心理醫(yī)院，醫(yī)院里人來(lái)人往，熙熙攘攘，比

4、較繁忙。由此看來(lái)，心理學(xué)里的應(yīng)用非常廣泛，心理治療、心理疏通已逐漸走進(jìn)了平常百姓家，已越來(lái)越引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。今天，想給同志們交流一下3個(gè)方面的問(wèn)題：一是建設(shè)心理輔導(dǎo)室裝備的要求。二是中小學(xué)生心理健康教育的迫切性。三是如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。今天我給大家交流的，沒(méi)有高深的理論，只是平常工作中的一些體會(huì)、思考，想讓大家在工作、生活中得到一點(diǎn)啟迪，正確地指導(dǎo)我們的生活和工作，把我市的心理健康教育工作做的好一點(diǎn)，把心理輔導(dǎo)室建設(shè)的更漂亮一點(diǎn)，就是我這次最大的目的。第一講 建設(shè)心理輔導(dǎo)室的要求為全面推進(jìn)我市的心理健康教育工作，省教育廳決定從2014年起在濟(jì)寧、濰坊兩市全省開展心理輔導(dǎo)室建設(shè)試

5、點(diǎn)工作。結(jié)合我市各地的情況，經(jīng)市教育局領(lǐng)導(dǎo)研究和調(diào)查了解，我們這次的試點(diǎn)范圍是任城區(qū)、鄒城市和部分市直學(xué)校，其中，濟(jì)寧一中、濟(jì)寧十五中、鄒城第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)作為全市首批心理輔導(dǎo)室建設(shè)試點(diǎn)單位。根據(jù)山東省中小學(xué)心理咨詢輔導(dǎo)室建設(shè)解決方案要求，心理輔導(dǎo)室建筑面積一般在70-180平方米，主要設(shè)8個(gè)區(qū)域：教師辦公區(qū)(兼心理檔案存放區(qū))、心理測(cè)評(píng)區(qū)、沙盤游戲區(qū)、減壓放松區(qū)、情緒宣泄區(qū)、個(gè)別咨詢區(qū)、接待區(qū)(兼閱覽區(qū))和團(tuán)體會(huì)議室等，要達(dá)到示范型建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，首先面積一般在180平方米以上。第二批心理輔導(dǎo)室建設(shè)試點(diǎn)將于5月份全面鋪開。下面，簡(jiǎn)單地介紹一下心理輔導(dǎo)室的選址、布局、設(shè)備等。一、選址。心理輔導(dǎo)室的選址一

6、般有如下要求：安靜隔音、明亮舒適、便于來(lái)訪但出入不明顯。（一）心理輔導(dǎo)室要選在環(huán)境幽雅清靜的地方，為了防止噪音，最好避開音樂(lè)室、體育、食堂、學(xué)生宿舍、主干道等場(chǎng)所。（二）心理輔導(dǎo)室要選在明亮舒適的地方。房間最好朝南向，陽(yáng)光充足，通風(fēng)良好，冬要保暖，夏要涼爽，窗外視野開闊。建筑物或房間周圍最好有綠色植物。如果透過(guò)功能室的窗戶能看到綠色更好。要避免選擇哪些陰暗、壓抑的角落作為心理咨詢室。（三）心理輔導(dǎo)室要選在便于來(lái)訪但出入不明顯的地方。如果太偏僻，雖然安靜，但不易來(lái)訪，無(wú)形中就有了距離和阻隔，這種阻隔不僅是空間上的，而且也是心理上的。在保證便于來(lái)訪的同時(shí)，又要使來(lái)訪者出入不太明顯。否則會(huì)增加來(lái)訪者

7、的壓力。因此，我們?cè)谶x址的時(shí)候，要充分考慮到這種心理因素，不要選在人來(lái)人往、一覽無(wú)余的地方，也不要離校長(zhǎng)室、教師辦公室太近。有的心理輔導(dǎo)室設(shè)在校長(zhǎng)室旁邊，固然有利于校長(zhǎng)監(jiān)控，但學(xué)生可能就會(huì)望而生畏了。二、布局。心理輔導(dǎo)乃是全方位的信息交流。除了直接的言語(yǔ)和肢體語(yǔ)言交流之外，房間的布置、家具的顏色、畫像的擺掛、陽(yáng)光的投射等，都在傳達(dá)著無(wú)聲的信息。弗洛伊德曾說(shuō)過(guò)：心理輔導(dǎo)室里的任何一樣?xùn)|西都具有象征意義。因此，我們?cè)诮⑿睦磔o導(dǎo)室時(shí)，必須認(rèn)真對(duì)待咨詢室的結(jié)構(gòu)、布局及風(fēng)格。每個(gè)人有不同的價(jià)值觀和審美觀，所以功能室的布置要有不同的風(fēng)格。但作為學(xué)生心靈導(dǎo)航的地方，應(yīng)該努力創(chuàng)造一種讓來(lái)訪者感到安全、放松、

8、祥和、舒適而充滿生機(jī)的環(huán)境。在室內(nèi)布置上，不同房間因?yàn)楣δ懿煌?，?huì)有一些差異。但在總體上都應(yīng)該注意氣氛的營(yíng)造。光線：室內(nèi)光線應(yīng)柔和，燈光不要太刺眼或太昏暗；色調(diào)：和諧，以淡黃、淡綠為好，不要大量使用太鮮艷的顏色，如紅色、明黃，也不要大量使用暗淡的顏色，如黑色、灰色、褐色等。整體：地板、窗簾、桌椅、沙發(fā)、裝飾品，整體上要協(xié)調(diào)，使人賞心悅目，心情愉快。生機(jī)：適當(dāng)點(diǎn)綴鮮花和綠色植物，讓房間充滿生機(jī)。信任感：墻壁上可以掛上一些有象征意義的畫，也可以掛上“心理輔導(dǎo)室職責(zé)”、“心理輔導(dǎo)員守則”等內(nèi)容，以增強(qiáng)來(lái)訪者的信任感。三、設(shè)備。學(xué)校心理輔導(dǎo)室的設(shè)施與其規(guī)模、功能是密切相關(guān)的。一般來(lái)說(shuō)，需要以下幾類：（

9、一）常規(guī)辦公類。這是建立輔導(dǎo)室必要的辦公設(shè)備。具體包括桌椅、茶幾、沙發(fā)、書柜、資料柜、書報(bào)架等家具；電話、電腦、打印機(jī)、空調(diào)、錄音機(jī)、影碟機(jī)、電視機(jī)、攝像機(jī)、投影機(jī)等電器；紙張、筆墨、文件夾等文具。（二）心理量表類：咨詢室有必要準(zhǔn)備一些常用的心理量表及測(cè)試紙，有條件的學(xué)校應(yīng)購(gòu)買一些心理測(cè)試系統(tǒng)?？梢栽陔娔X上直接測(cè)試并保存結(jié)果。需要備用的心理量表主要有：智力量表，如韋克斯勒兒童智力測(cè)驗(yàn)（WISC-R）、斯坦福-比奈智力測(cè)驗(yàn)、瑞文推理測(cè)驗(yàn)等；人格量表，如卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)（16pf）、明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)（MMPI）、艾森克人格問(wèn)卷（EPQ）等；臨床測(cè)驗(yàn)，如癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、抑郁

10、自評(píng)量表、焦慮自評(píng)量表等。另外，學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)、職業(yè)心理測(cè)驗(yàn)等也經(jīng)常在輔導(dǎo)中用到。（三）文檔資料和影像資料類：心理輔導(dǎo)室需要做好各種資料的收集和檔案的建立，除了大規(guī)模的心理測(cè)試和建檔之外，還應(yīng)該注意日常資料的收集和整理，包括面談?lì)A(yù)約記錄表、咨詢記錄表、咨詢室日記、來(lái)訪者檔案、咨詢案例分析與整理、咨詢室的各種計(jì)劃與總結(jié)等。同時(shí)，還應(yīng)準(zhǔn)備和收集有關(guān)的錄音、影像和影碟資料，如團(tuán)體輔導(dǎo)的錄像、音樂(lè)放松帶、音樂(lè)治療帶、一些心理影片、喜劇片、小品相聲等。（四）圖書報(bào)刊類：心理咨詢室應(yīng)購(gòu)買一些心理學(xué)書籍，訂閱一些學(xué)生喜愛(ài)的心理學(xué)類和其他類的報(bào)刊雜志，一方面用于輔導(dǎo)老師自己查閱，另一方面用于指導(dǎo)學(xué)生閱讀。（五

11、）放松和治療器具類：配有放松室或宣泄室的需要一些器具，如音樂(lè)放松椅、按摩椅、哈哈鏡、用于游戲的玩具、沙袋等。有治療能力的輔導(dǎo)者可以準(zhǔn)備一些治療器具，如生物反饋儀四、功能區(qū)介紹。辦公接待室、個(gè)體訪談室、團(tuán)體活動(dòng)室、心理測(cè)評(píng)室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、閱覽室、音樂(lè)放松室。（一）“辦公接待室”建設(shè)原則?！稗k公接待室”作為心理教師日常辦公以及接待來(lái)訪學(xué)生和家長(zhǎng)，預(yù)約登記，整理和放置心理檔案的場(chǎng)所，面積在15平米或以上為宜。同時(shí)對(duì)于條件有限的學(xué)校，“辦公室”可兼有“測(cè)量室”的功能?！稗k公接待室”常用設(shè)備。桌椅、書柜、資料柜、書報(bào)架、沙發(fā)、茶幾、鐘表等家具；電話、電腦、打印機(jī)、空調(diào)、錄音筆、相機(jī)、投影機(jī)、

12、飲水機(jī)等電器；紙張、筆墨、文件夾等文具；心理學(xué)工具書和參考書、報(bào)紙雜志、學(xué)生心理咨詢記錄和心理檔案袋等資料。（二）“個(gè)體訪談室”建設(shè)原則?！皞€(gè)體訪談室”作為與來(lái)訪者進(jìn)行面對(duì)面咨詢的場(chǎng)所，面積不宜太大，否則會(huì)阻礙咨詢關(guān)系的建立；也不可過(guò)小，否則容易產(chǎn)生壓迫感，大約在10平米左右?！皞€(gè)體訪談室”的布置要把握好以下原則：房間要以溫暖、寧?kù)o的色調(diào)為主，避免強(qiáng)烈刺激的色彩或過(guò)于灰暗的顏色，最好是中性色米色，可通過(guò)設(shè)置壁紙或粉刷墻體、懸掛暖色調(diào)的窗簾等方式實(shí)現(xiàn)。光線要比較柔和，色彩感覺(jué)與光環(huán)境應(yīng)融為一體?？赏ㄟ^(guò)燈具的調(diào)節(jié)使得光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，良好的咨詢氛圍，以便使來(lái)訪者的情緒能夠

13、平靜、輕松，不致于分散注意力。最好留有窗子或在墻壁上設(shè)置假窗或類窗型燈箱，造成開闊的室外自然景觀。有窗的房間能滿足來(lái)訪者對(duì)窗口的心理要求，減少對(duì)封閉空間的壓抑感，從而改善空間的開放性。將來(lái)訪者引向理想世界，以便可以向咨詢師暢所欲言?！皞€(gè)體訪談室”常用設(shè)備。沙發(fā)、茶幾、紙巾盒、綠色植物或盆景、暖色窗簾、無(wú)聲的鐘表、心理掛圖等。注意沙發(fā)的質(zhì)地和擺放角度和距離（80-120cm為宜）。沙發(fā)應(yīng)選擇具備舒適和柔軟等特質(zhì)的布藝或其他類沙發(fā)。盡量避免使用一般硬質(zhì)座椅作為咨詢室的座椅，否則會(huì)使得來(lái)訪者感到冷漠、緊張，產(chǎn)生防御心理，影響接受咨詢的愿望。沙發(fā)最好不能夠任意旋轉(zhuǎn)，以便咨詢時(shí)保持固定位置，減少咨詢過(guò)程

14、中的變量或干擾。咨詢師和來(lái)訪者所做的沙發(fā)應(yīng)成一定角度，切不可正對(duì)擺放，避免來(lái)訪者與咨詢師直接面對(duì)面。（三）“團(tuán)體活動(dòng)室”建設(shè)原則?！皥F(tuán)體活動(dòng)室”（團(tuán)體咨詢室）作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的場(chǎng)所，可同時(shí)用于放松訓(xùn)練等活動(dòng)。因此場(chǎng)地應(yīng)較為寬闊，面積在30平米或以上為宜。地面應(yīng)當(dāng)鋪有地毯或木制地板，可以讓來(lái)訪者舒適地坐著進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)等。作為心理教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們一定要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的作用，讓同學(xué)之間通過(guò)心理游戲活動(dòng)增強(qiáng)默契感和團(tuán)體榮譽(yù)感，這樣他們會(huì)意識(shí)到自己在集體中是不可或缺的一部分，自信心就無(wú)形中得到了很好地提高。因此，我們?cè)谛睦磔o導(dǎo)室里要規(guī)劃出較大的場(chǎng)地開設(shè)團(tuán)體活動(dòng)室，可以通過(guò)心理老師的組織，一組（

15、班）同學(xué)共同來(lái)完成同主題的心理游戲、通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)道具或開展心理實(shí)驗(yàn)進(jìn)行某項(xiàng)心理活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，他們學(xué)會(huì)合作、分享、友愛(ài)、建立積極的思維方式，保持良好的自我感覺(jué)與狀態(tài)，發(fā)展健康的人際關(guān)系，防止暴力傾向，控制多動(dòng)與沖動(dòng)。通過(guò)老師的指導(dǎo)以及參與者的交流互動(dòng)，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)提高情商能力的實(shí)用方法?！皥F(tuán)體活動(dòng)室”常用設(shè)備：各種彩色坐墊和靠墊、可移動(dòng)/折疊的椅凳、電視機(jī)、DVD機(jī)、音響、投影儀、心理視聽(tīng)資料（音樂(lè)放松CD、心理電影）、團(tuán)體心理游戲、團(tuán)體活動(dòng)包等。隨著越來(lái)越多的學(xué)校將心理課的載體形式定位為團(tuán)體活動(dòng)課，團(tuán)體活動(dòng)包的作用顯得越發(fā)重要。由安人主編，機(jī)械工業(yè)出版社出版的積極心理學(xué)團(tuán)體活動(dòng)課操作指南一

16、書在2009年底發(fā)行。書中提供了積極心理學(xué)的理論為體系的團(tuán)體活動(dòng)課程，包括積極優(yōu)勢(shì)（個(gè)人優(yōu)勢(shì)、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)風(fēng)格與靈性）、積極情緒（主觀幸福感、心流體驗(yàn)、樂(lè)觀希望）、積極關(guān)系（依戀類型、人際和諧、感恩寬?。⒎e極應(yīng)對(duì)（韌性）、積極成長(zhǎng)（自我決定論、目標(biāo)選擇與執(zhí)行意圖、自我效能）、積極組織（心理資本）6大主題共75個(gè)團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)課程。與活動(dòng)配套的團(tuán)體活動(dòng)道具包將同步上市。（四）“心理測(cè)評(píng)室”建設(shè)原則?！靶睦頊y(cè)評(píng)室”作為對(duì)來(lái)訪者采用必要的心理量表和問(wèn)卷進(jìn)行測(cè)量的場(chǎng)所，需要具備安靜、封閉等特點(diǎn)，面積在10平米以上為宜。通過(guò)各項(xiàng)心理測(cè)試，可以客觀科學(xué)地反映來(lái)訪者的心理特點(diǎn)和狀態(tài)，為心理教師后續(xù)的個(gè)體咨詢

17、提供了重要的參考。也可以作為“心理檔案室”，心理教師按照年級(jí)、班級(jí)分類將學(xué)生的心理檔案打印后裝訂成冊(cè)，存放在檔案柜中以便查閱等需要?！靶睦頊y(cè)評(píng)室”常用設(shè)備：電腦桌椅、打印機(jī)、心理量表或軟件。心理量表的類型上應(yīng)包括：心理健康、性格氣質(zhì)、考試學(xué)習(xí)、能力智力、心理素質(zhì)、人際交往、家庭關(guān)系等各方面。（五）“沙盤游戲室”建設(shè)原則。“沙盤游戲室”作為教師用于沙盤游戲療法對(duì)學(xué)生開展個(gè)案輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的場(chǎng)所，面積在6平米以上為宜（如果有團(tuán)體沙盤的需要，可將沙盤移動(dòng)到活動(dòng)室進(jìn)行）。沙盤游戲作為一種系統(tǒng)的心理分析專業(yè)技術(shù)，符合同學(xué)喜歡游戲的特點(diǎn)，能夠幫助來(lái)訪者克服語(yǔ)言表達(dá)不完善的困難，使得他們自主、輕松地在愉悅的

18、環(huán)境中獲得教育的意義。尤其對(duì)于有些自閉、性格孤僻，對(duì)人際交流有抵觸情緒的來(lái)訪者，如果還使用心理咨詢傳統(tǒng)的面談法，則效果甚微。沙盤游戲是在潛意識(shí)層面上的工作，通過(guò)沙盤游戲，來(lái)訪者能將潛意識(shí)以有形的方式呈現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)過(guò)程本身就是一種自我治愈，如果能有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢老師的伴隨，那么效果會(huì)更加顯著。同時(shí)，沙盤游戲還是一種藝術(shù)表現(xiàn)和想象力，是培養(yǎng)和激發(fā)來(lái)訪者創(chuàng)造力和積極心理教育的有效工具。“沙盤游戲室”常用設(shè)備：沙盤（固定木制沙盤，可移動(dòng)沙盤，尺寸：57*72*7cm）、40類1000個(gè)以上沙具、沙具架、沙子等。沙具類型如下：精靈原型類、埃及文化類、猶太文化類、圖騰文化類、其他未分類、印度文化類、基督文

19、化類、阿拉伯文化類、佛教文化類、道家文化類、經(jīng)典人物類、家庭人物類、普通人物類、職業(yè)人物類、古代人物類、風(fēng)俗文化類、名勝古跡類、卡通動(dòng)漫類、巫師魔法類、怪獸精靈類、軍事器械類、家具設(shè)施類、日常用品類、珠寶類、食物食品類、果蔬類、房屋建筑類、材料類、交通類、陰影意象類、史前動(dòng)物、野生動(dòng)物類、家畜類、水生動(dòng)物類、飛禽昆蟲類、花草樹木種子類、自然物質(zhì)類、顏色幾何圖形類、服裝服飾類、殘損人物類等。（六）“情緒宣泄室”建設(shè)原則?！扒榫w宣泄室”作為學(xué)生緩解和釋放壓力的情緒發(fā)泄場(chǎng)所，應(yīng)具備安全、隔音效果好等特點(diǎn)，面積在20平米以上為宜。有條件的學(xué)?？梢耘渲梦糸T和皮質(zhì)軟墻。由于課業(yè)壓力較大和多為獨(dú)生子女的現(xiàn)

20、狀，部分同學(xué)表現(xiàn)為脾氣急躁、沖動(dòng)易怒。這些不良情緒是客觀存在的，如果不能提供給他們一個(gè)安全積極的宣泄空間，他們極有可能發(fā)生破壞學(xué)校公物等行為，極少數(shù)甚至出現(xiàn)打架滋事等違紀(jì)行為或犯罪現(xiàn)象。本室可以將他們的一些不良情緒以安全的方式釋放出來(lái)。同時(shí)在此過(guò)程中，他們也獲得娛樂(lè)、鍛煉身體的目的?！扒榫w宣泄室”常用設(shè)備：情緒宣泄器材（宣泄人、宣泄球、宣泄棒等）、電動(dòng)跑步機(jī)、涂鴉墻等。（七）“閱覽室”建設(shè)原則?！伴営[室”作為學(xué)生和教師閱讀心理學(xué)方面的書籍和期刊的場(chǎng)所，應(yīng)做到可以讓學(xué)生選擇自己所需要的資料，從而得到幫助和啟示；也可以為教師提供各種心理健康教育的方法、各種心理輔導(dǎo)技術(shù)等方面的資料?！伴営[室”面積大

21、小可根據(jù)學(xué)校條件建設(shè)，室內(nèi)應(yīng)以安靜色調(diào)為主。“閱覽室”常用設(shè)備：書柜、閱覽架、桌椅、心理圖書、報(bào)刊和雜志等。（八）“音樂(lè)放松室”建設(shè)原則?！耙魳?lè)放松室”是運(yùn)用音樂(lè)療法對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行放松治療訓(xùn)練的場(chǎng)，通過(guò)音樂(lè)放松設(shè)備，能調(diào)節(jié)學(xué)生的心情，改善學(xué)生的生理指標(biāo)，積極地影響他們的心理狀態(tài)。音樂(lè)療法是一門新型的邊緣學(xué)科，它有著極其悠久的歷史淵源。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，我國(guó)就有人將音樂(lè)作為醫(yī)療的一種手段。明代醫(yī)學(xué)家張景岳在類經(jīng)附翼律原醫(yī)著中指出，“十二律為神物，可以通天地而合神明”。音樂(lè)，可陶冶情操、釋放心情。音樂(lè)的誘導(dǎo)可改善情緒、調(diào)節(jié)自我、展現(xiàn)個(gè)性魅力。此外，音樂(lè)的哮喘病、高血壓、糖尿病、肌肉病痛等各種軀體疾病

22、患者的藥物治療也有良好的輔助作用。用音樂(lè)調(diào)整心理，用心理變化促進(jìn)生理上的變化，這正是音樂(lè)療法一直所追求的目的?！耙魳?lè)放松室”常用設(shè)備：音樂(lè)放松治療系統(tǒng)、體感音樂(lè)放松床等。同時(shí)，心理輔導(dǎo)室的建設(shè)要符合學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，要和中小學(xué)布局調(diào)整、學(xué)校危房改造等結(jié)合起來(lái)。在實(shí)際中我們發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)校新建心理輔導(dǎo)室的布局、面積、間數(shù)等不符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，與之相關(guān)的內(nèi)部配套設(shè)施也不完整，不能較好地體現(xiàn)實(shí)用、美觀、科學(xué)、規(guī)范、安全、環(huán)保的要求，有些心理輔導(dǎo)室剛建成就落后了。這一點(diǎn)，請(qǐng)?jiān)谧母魑粍?wù)必引起高度重視。第二講 中小學(xué)生心理健康教育的迫切性先看看兩個(gè)發(fā)生在我們身邊的真實(shí)故事。故事1：嘉祥一名16歲留守少年在同學(xué)聚

23、餐時(shí)喝下1斤多白酒猝死2014年3月9日下午，星期六，嘉祥縣9名初中生在家中聚餐，席間喝下7瓶白酒，其中一名16歲少年喝下一斤多白酒，出現(xiàn)酒精中毒癥狀，送醫(yī)搶救時(shí)猝死。據(jù)了解，9名初中生共喝了7瓶白酒，白酒的品種有6種，價(jià)格也很低廉，此外還喝了一箱啤酒。據(jù)知情者介紹：參與飲酒的中學(xué)生多為留守兒童，聚餐時(shí)沒(méi)有大人在場(chǎng)。這名猝死的少年叫小洋，年僅16歲，是嘉祥縣某鄉(xiāng)中學(xué)初三的學(xué)生。送醫(yī)時(shí)少年已經(jīng)昏迷了近三個(gè)小時(shí)，在搶救時(shí)少年身上還帶有濃烈的酒味，屬于深度酒精中毒。雖經(jīng)緊張搶救，但最后也沒(méi)能挽回孩子年輕的生命，這名花季少年于2014年3月9日18時(shí)死亡。故事2：與同學(xué)鬧別扭，高中新生墜崖身亡2014

24、年3月10日下午，濟(jì)南市歷城一中高一學(xué)生，從濟(jì)南歷城區(qū)柳埠鎮(zhèn)松家山村的后山上墜崖身亡。據(jù)了解，該男生姓孫，今年15歲，此前的3月9日晚,孫某與同學(xué)戴某在宿舍內(nèi)發(fā)生口角，孫某用玻璃瓶子，砸向了戴某的頭部。孫某因打傷同學(xué)而離校出走，曾有村民聽(tīng)到他說(shuō)“不想活了”。10日當(dāng)晚9時(shí)許，人們?cè)?0多米高的山崖下發(fā)現(xiàn)了孫某，他躺在草叢里，已經(jīng)沒(méi)有了呼吸。類似的事例在現(xiàn)實(shí)生活中還有很多。大家都知道，當(dāng)前，社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，生活環(huán)境日益復(fù)雜。特別是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，獨(dú)生子女、留守兒童越來(lái)越多，一些中小學(xué)生也產(chǎn)生越來(lái)越多的自殺、出走等心理問(wèn)題，學(xué)生的心理健康教育已引起各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。出現(xiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在：

25、（一）以自我為中心。自1983年我國(guó)實(shí)施計(jì)劃生育政策30多年來(lái)，獨(dú)生子女越來(lái)越多，造成了整個(gè)家庭整天圍著“小皇帝”、“小公主”轉(zhuǎn)，父母從小為小孩包辦了一切，孩子就是天，就是地，孩子們養(yǎng)尊處優(yōu)，成長(zhǎng)中多受呵護(hù)，很少受到批評(píng)，吃苦又少，父母又不想讓孩子輸在起跑線上。最后造成學(xué)生自我優(yōu)越感強(qiáng)、自我為中心，突出表現(xiàn)就是自私。這樣的心態(tài)，長(zhǎng)久下去，勢(shì)必走向畸形，在挫折面前容易走極端。近年來(lái)，青少年自殺率呈上升趨勢(shì)就是明證。以自我為中心的學(xué)生，大多性格孤僻、冷漠，遇事首先考慮的是自己，或者只考慮自己，自我優(yōu)越感極強(qiáng)，相互之間缺乏友好的互助精神，缺乏合作意識(shí)。（二）厭學(xué)心理。學(xué)習(xí)本是一件辛苦的事情，但現(xiàn)在的

26、學(xué)生有些從小就被寵慣了，總是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，吃不了苦，沒(méi)有吃苦耐勞的精神，沒(méi)有毅力去攻克難題，因此成績(jī)往往就比較差。有的孩子因成績(jī)差，覺(jué)得無(wú)臉見(jiàn)人，不是以努力學(xué)習(xí)來(lái)提高自己的成績(jī)，而是靠投機(jī)取巧，玩小聰明，甚至在考場(chǎng)作弊。有些成績(jī)不好的學(xué)生被稱作“差生”，常受冷遇，優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處不被發(fā)現(xiàn)和重視，學(xué)生便有了“破罐破摔”的心理，易對(duì)教師形成抵觸情緒，不服管教，產(chǎn)生逆反心理，造成反抗心態(tài)，也就是老師常講的“問(wèn)題學(xué)生”。由于成績(jī)不好或做錯(cuò)了事，常受指責(zé)、批評(píng)，形成過(guò)重的心理壓力，產(chǎn)生厭學(xué)心理。（三）早熟的心理。受社會(huì)不良因素的影響，加上青少年本身特有的好奇心，生理成熟早、心理成熟晚、缺少相關(guān)性教育的知

27、識(shí)、盲目的模仿等，主要表現(xiàn)在盲目追求異性、早戀等。女生往往喜歡穿暴露的衣服，穿高跟鞋，抹口紅、描眉毛等打扮成熟行為；男生往往有暴力傾向，表現(xiàn)為易沖動(dòng)，意見(jiàn)稍有不合就武力解決，講哥們義氣，喜歡抽煙、喝酒等。這些過(guò)急的不成熟心理狀態(tài)給學(xué)生帶來(lái)身心的傷害，他們無(wú)知的行為往往造成嚴(yán)重的后果。這些中小學(xué)生存在的種種心理問(wèn)題，一方面與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境息息相關(guān)。據(jù)官方公開報(bào)道，中國(guó)是世界上兒童自殺第一大國(guó)。中國(guó)兒童在自殺原因的排行中，學(xué)習(xí)壓力過(guò)重占第一位（45.5%），其次為早戀（22.7%），父母離異（13.6%）。從我國(guó)中小學(xué)生的自殺案例原因中，可以看出中小學(xué)生

28、產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因主要有以下幾個(gè)方面：一是學(xué)校。學(xué)校教育是影響學(xué)生心理健康諸多因素中最為重要的。近幾年，雖然我們各地都在大力實(shí)施素質(zhì)教育，但是由于高考指揮棒和受中國(guó)幾千年封建思想的影響，應(yīng)試教育在我國(guó)一定時(shí)期還將起著主導(dǎo)作用。應(yīng)試教育的直接關(guān)系人，就是中小學(xué)生，他們?cè)趹?yīng)試教育的要求下，學(xué)的是課本知識(shí)，學(xué)校追求的是升學(xué)率，對(duì)學(xué)生的關(guān)心多限于學(xué)習(xí)上，特別是現(xiàn)在，一些學(xué)校建設(shè)規(guī)范越來(lái)越大，有的500多畝地，生活區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)相差較遠(yuǎn)，教師與學(xué)生缺少了溝通、交流，一旦學(xué)生成績(jī)降下來(lái)，受到的多是責(zé)備和批評(píng)，而老師并沒(méi)有很好的尋找原因，從學(xué)生心理問(wèn)題上進(jìn)行慢慢輔導(dǎo)。這導(dǎo)致了成績(jī)好的學(xué)生心理壓力過(guò)大，成績(jī)差的學(xué)

29、生心灰意冷，學(xué)習(xí)沒(méi)有激情，甚至產(chǎn)生了破罐子破摔的心理，于是就有了厭學(xué)、棄學(xué)現(xiàn)象。二是家庭。父母是孩子的第一任老師，其一言一行都起到潛移默化的作用。家庭是塑造孩子情感、性格、意志，形成健康心理的重要場(chǎng)所?，F(xiàn)在的中小學(xué)生大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)或打工，大多無(wú)暇顧及他們，有些中小學(xué)生就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師、同學(xué)說(shuō)心里話，把自己封閉起來(lái)。父母的心理素質(zhì)、道德行為、文化修養(yǎng)對(duì)子女的成就和成長(zhǎng)，起著至關(guān)重要的作用。特別是現(xiàn)在中國(guó)離婚率逐漸增高，很多家庭的父母長(zhǎng)期分歧、敵對(duì)、關(guān)系緊張、爭(zhēng)吵不休甚至武力相處，造成子女內(nèi)心產(chǎn)生焦慮、多疑、敏感等不安心理，難以和同學(xué)、老師相

30、處，形成孤僻性格，嚴(yán)重的可導(dǎo)致心理變態(tài)和反社會(huì)行為。相反，如果家庭對(duì)子女過(guò)分寵溺，那也會(huì)使孩子喪失很多動(dòng)手鍛煉的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致孩子過(guò)高的自我中心，既自卑又自戀，易形成依賴心理，生活自理能力差，心理承受能力差，容易在生活中受挫。三是社會(huì)。社會(huì)是一個(gè)大染缸，雖然中小學(xué)生還沒(méi)有真正進(jìn)入社會(huì)，但社會(huì)的環(huán)境無(wú)不滲透在他們的生活中。面對(duì)瞬息萬(wàn)變及復(fù)雜多樣的現(xiàn)代生活，人們的生活節(jié)奏加快，整個(gè)社會(huì)追求物質(zhì)的欲望日益膨脹，卻忽視了豐富多彩的精神需要。中小學(xué)生生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中深受其影響:很多中小學(xué)生盲目追求名牌，為了虛榮和攀比甚至不惜代價(jià)，有些學(xué)生為了買iPad或是iphon5，去賣掉健康的腎。有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能

31、自拔，無(wú)法分清虛幻與現(xiàn)實(shí)。沒(méi)有良好的心理基礎(chǔ)，一旦遭受挫折，就會(huì)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙。心理學(xué)家認(rèn)為：凡出現(xiàn)心理問(wèn)題者，多半是“小學(xué)有苗頭，中學(xué)現(xiàn)癥狀，大學(xué)出悲劇。”難怪心理學(xué)家提出：二十一世紀(jì)需要生理、心理和人格都健全的人才，未來(lái)的竟?fàn)幘褪切睦硭刭|(zhì)的竟?fàn)?。加?qiáng)中小學(xué)的心理健康教育，不僅十分必要，而且迫在眉睫。這要求我們?cè)谧母魑唬仨毚罅訌?qiáng)中小學(xué)生的心靈陶冶和心理塑造，高度重視學(xué)生的心理健康，從現(xiàn)在做起，從自身做起，增強(qiáng)在做好心理健康教育的責(zé)任感、緊迫感，切實(shí)起到模范帶頭作用。第三講 如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育面對(duì)中小學(xué)生出現(xiàn)越來(lái)越多的心理問(wèn)題，我們當(dāng)老師的怎么辦？當(dāng)局長(zhǎng)、站長(zhǎng)的怎么辦？怎么

32、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。主要從下列三個(gè)方面入手：（一）發(fā)揮環(huán)境育人功能。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家。優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。亭閣假山，名人雕像，書畫長(zhǎng)廊，名人名言，航天模型等都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里古樹參天、生機(jī)盎然，花園里繁花點(diǎn)點(diǎn)、綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，在湖濱假山旁徘徊，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種良好的積極向上的心態(tài)。大家知道：一些名校，要有豐厚的文化歷史積淀，要有參天的百年大樹，要有古老的建筑場(chǎng)館等，才能稱之為名校。如，清華大學(xué)、南京大學(xué)

33、、浙江大學(xué)、武漢大學(xué)等高校，不僅是百年名校，還都是著名的旅游景點(diǎn)。環(huán)境影響心情，心情作用行為。人的心理和行為是密不可分的。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該因地制宜，創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成良好的心理素質(zhì)。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，形成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。（二）發(fā)揮教師主力功能。一是構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣

34、泛參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師等都是孩子心靈的導(dǎo)航者。教師要本著“以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主”的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，使學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間溝通好了，學(xué)生就喜歡上你的課，對(duì)學(xué)習(xí)自然也就有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高。二是改變?cè)u(píng)價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自于教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語(yǔ)不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，學(xué)生的自尊心、自信心受到傷害。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”“德國(guó)教師的教師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò)：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)：英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)，從不吝嗇自己的溢美