快速記憶訓(xùn)練6

1、1快速記憶快速記憶訓(xùn)練課訓(xùn)練課 2閱讀口號(hào)閱讀口號(hào)一目十行不是夢(mèng)一目十行不是夢(mèng)高效記憶我最行高效記憶我最行3閃示訓(xùn)練二: 遲日江山麗，春風(fēng)花草香。 泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦 。 可愛的小猴子在快樂地蕩秋千。4第一板塊：眼腦訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣5眼腦機(jī)能訓(xùn)練眼腦機(jī)能訓(xùn)練準(zhǔn)備準(zhǔn)備6定定 點(diǎn)點(diǎn) 凝凝 視視 訓(xùn)訓(xùn) 練練7視點(diǎn)左右移動(dòng)訓(xùn)練視點(diǎn)左右移動(dòng)訓(xùn)練8視點(diǎn)上下移動(dòng)訓(xùn)練視點(diǎn)上下移動(dòng)訓(xùn)練 9 “蛇形蛇形”掃視練習(xí)掃視練習(xí)10擴(kuò)大視野練習(xí)擴(kuò)大視野練習(xí)11緩解眼疲勞操緩解眼疲勞操12眼腦機(jī)能訓(xùn)練完畢眼腦機(jī)能訓(xùn)練完畢13第二板塊：復(fù)習(xí)技巧 爛熟于心 復(fù)習(xí)復(fù)習(xí) 1.1.連鎖記憶法概念連鎖記憶法概念 2.2.編碼記憶法編

2、碼記憶法 3.3.編碼定位詞編碼定位詞14第一板塊：眼腦訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣連鎖記憶法 : 利用新奇形象聯(lián)想法把要記住個(gè)、個(gè)甚至上百個(gè)事物或詞語串聯(lián)起來，其中每個(gè)事物或詞語都像鎖鏈上的一個(gè)環(huán)，且環(huán)環(huán)相連,這種環(huán)環(huán)相連的記憶方法.稱為連鎖記憶法.要求:（按照詞語次序編故事）故事越神奇荒誕、充滿想象力越好。15復(fù)習(xí) 編碼記憶：編碼記憶： 就是把記憶的詞語或事物與相應(yīng)編就是把記憶的詞語或事物與相應(yīng)編碼按順序一一對(duì)應(yīng)進(jìn)行聯(lián)想記憶。碼按順序一一對(duì)應(yīng)進(jìn)行聯(lián)想記憶。16復(fù)習(xí)： 編碼定位詞： 1.衣服 2.耳朵 3.大山 4.寺廟 5.老虎 6.柳樹 7.圍棋 8.爸爸 9.葡萄酒 10.石頭 11.時(shí)宜 12.魚

3、餌 13.雨傘 14.鑰匙 15.鸚鵡 16.石榴 17.儀器 18.石壩 19.果酒 20.按鈴17第三板塊：應(yīng)用技巧 反復(fù)訓(xùn)練特別注意事項(xiàng)：特別注意事項(xiàng)： 18訓(xùn)練一：遙遠(yuǎn)遙遠(yuǎn) 窗外窗外 保護(hù)保護(hù) 波浪波浪 溫暖溫暖 19訓(xùn)練二： 妹妹妹妹 神仙神仙 腳趾腳趾 哥哥哥哥 金光金光 糟糕糟糕 烏鴉烏鴉20練習(xí)三： 1.軟綿綿 2.炸彈 3.青蛙 4. 蜜蜂 5.拔掉 6.杜鵑 7. 將軍 8.肥胖 21 第四板塊： 適時(shí)總結(jié)，反思感悟?qū)W會(huì)自我總結(jié)與評(píng)價(jià)學(xué)會(huì)自我總結(jié)與評(píng)價(jià)22送給大家的話： 1.人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢 。茅以升 2.不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的。錢學(xué)森 23我們的目標(biāo)： 一目十行，過目成誦，讀書