健康是金子(PpT)

1、健康是金子健康是金子目錄目錄一、健康一、健康人類最美好的追求人類最美好的追求1.健康是金子健康是金子2.健康是投資健康是投資二、什么是健康二、什么是健康1.健康是一種節(jié)約健康是一種節(jié)約2.健康是遵循生命的自然規(guī)律健康是遵循生命的自然規(guī)律三、改變你的健康觀念三、改變你的健康觀念四健康之道源于順其自然四健康之道源于順其自然一、健康一、健康人類最美好的追求人類最美好的追求1.健康是金子健康是金子我國(guó)每年因肝炎造成的直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)我國(guó)每年因肝炎造成的直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)1000億元億元一、健康一、健康人類最美好的追求人類最美好的追求1.健康是金子健康是金子吸煙致癌所造成的經(jīng)濟(jì)損失大吸煙致癌所造成的經(jīng)濟(jì)損失大

2、約在約在5600億元，相當(dāng)于煙草稅億元，相當(dāng)于煙草稅收的收的3.5倍倍1.健康是金子健康是金子如果一個(gè)人一但疾病纏身，如果一個(gè)人一但疾病纏身，什么金錢、地位、權(quán)勢(shì)都會(huì)什么金錢、地位、權(quán)勢(shì)都會(huì)變得微不足道：變得微不足道：健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子健康是金子 健康是人們幸福生活的前提，是為事業(yè)而奮斗的保障，健康是人們幸福生活的前提，是為事業(yè)而奮斗的保障，是獲取金錢的起碼要求；是獲取金錢的起碼要求； 健康是金子，是人生的法則，呵護(hù)健康就是呵護(hù)生命，健康是金子

3、，是人生的法則，呵護(hù)健康就是呵護(hù)生命，就是呵護(hù)幸福，就是把握了人生的現(xiàn)在和將來(lái)。就是呵護(hù)幸福，就是把握了人生的現(xiàn)在和將來(lái)。2.2.健康是投資健康是投資 在一個(gè)人的生命歷程中，如果健康是在一個(gè)人的生命歷程中，如果健康是“1”的，那么：家庭、的，那么：家庭、財(cái)富、成就等都相當(dāng)于財(cái)富、成就等都相當(dāng)于“1”后面的后面的“0”，當(dāng)這個(gè)，當(dāng)這個(gè)“1”存在時(shí)，后存在時(shí)，后面的面的“0”越多，生命的質(zhì)量就越大，人生就會(huì)越幸福，當(dāng)這個(gè)越多，生命的質(zhì)量就越大，人生就會(huì)越幸福，當(dāng)這個(gè)“1”不存在時(shí)，后面的不存在時(shí)，后面的“0”再多，也終究一場(chǎng)空。再多，也終究一場(chǎng)空。2.2.健康是投資健康是投資 關(guān)注健康就像在銀行存

4、錢和關(guān)注健康就像在銀行存錢和取錢一樣，不能只取不存，尤取錢一樣，不能只取不存，尤其不能對(duì)健康銀行的存款余額其不能對(duì)健康銀行的存款余額不管不問(wèn)，投資健康銀行比什不管不問(wèn)，投資健康銀行比什么都重要。么都重要。2.健康是投資健康是投資自己的健康需要自己來(lái)管自己的健康需要自己來(lái)管理，自己的健康需要自己理，自己的健康需要自己來(lái)投資，自己的需要自己來(lái)投資，自己的需要自己來(lái)抱著過(guò)一生。來(lái)抱著過(guò)一生。二、什么是健康二、什么是健康世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義是：世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義是：健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而且身體的、精神的健康健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而且身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。和

5、社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。二、什么是健康二、什么是健康也就是：身體健康、也就是：身體健康、 精神健康、精神健康、 社會(huì)適應(yīng)社會(huì)適應(yīng) 良好的良好的 健康。健康。 二、什么是健康二、什么是健康1.健康是一種節(jié)約健康是一種節(jié)約 在中國(guó)，人們的觀念是對(duì)身患大病、重病者國(guó)家舍得大在中國(guó)，人們的觀念是對(duì)身患大病、重病者國(guó)家舍得大投入，醫(yī)療費(fèi)花費(fèi)再多也沒(méi)關(guān)系。投入，醫(yī)療費(fèi)花費(fèi)再多也沒(méi)關(guān)系。 在提高公民健康素養(yǎng)教育上投入不足或舍不得投入。在提高公民健康素養(yǎng)教育上投入不足或舍不得投入。2.健康是遵循生命的自然規(guī)律健康是遵循生命的自然規(guī)律人的生老病死與自然界的花開(kāi)花落一樣，是大自然的循環(huán)，人的生老病死與自然界的花開(kāi)花落

6、一樣，是大自然的循環(huán)，但人活要活的健康，死要死的明白。但人活要活的健康，死要死的明白。人的死可分為兩種情況：人的死可分為兩種情況：一種是自然死亡；一種是自然死亡；一種是病理死亡。一種是病理死亡。2.健康是遵循生命的自然規(guī)律健康是遵循生命的自然規(guī)律自然死亡自然死亡是健康生命個(gè)是健康生命個(gè)體到了一定年齡，遵循生體到了一定年齡，遵循生命規(guī)律而死亡的，是正常命規(guī)律而死亡的，是正常的，沒(méi)有疾病痛苦的，屬的，沒(méi)有疾病痛苦的，屬于壽終正寢。于壽終正寢。病理死亡病理死亡即因病死亡，即因病死亡，是遭受病痛折磨后的死是遭受病痛折磨后的死亡，屬于非自然死亡。亡，屬于非自然死亡。那么造成病理死亡的原因是什么呢？那么造

7、成病理死亡的原因是什么呢？原因很簡(jiǎn)單：就是因?yàn)槿嗽蚝芎?jiǎn)單：就是因?yàn)槿藗冞`背了生命的自然規(guī)律們違背了生命的自然規(guī)律所以，受到了自然規(guī)律的所以，受到了自然規(guī)律的懲罰。懲罰。那么，生命的自然規(guī)律又是什么呢？那么，生命的自然規(guī)律又是什么呢？ 世界衛(wèi)生組織提出健康的世界衛(wèi)生組織提出健康的四大決定因素：四大決定因素： 一是內(nèi)因：即父母的遺傳一是內(nèi)因：即父母的遺傳因素，占因素，占15%； 二是外界的環(huán)境因素：二是外界的環(huán)境因素：占占17%，其中自然環(huán)境，其中自然環(huán)境7%社會(huì)環(huán)境占社會(huì)環(huán)境占10%； 三是醫(yī)療條件：占三是醫(yī)療條件：占8%； 四是個(gè)人生活方式的影四是個(gè)人生活方式的影響：占響：占60%。個(gè)人生活

8、方式個(gè)人生活方式從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，60%的個(gè)人生活方式是由：的個(gè)人生活方式是由：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡這四大基石形成，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡這四大基石形成，稱為健康生活四大基石，其中，合理膳食占稱為健康生活四大基石，其中，合理膳食占13%，心理平衡，心理平衡占占30%，其余占，其余占17%。三、改變你的健康觀三、改變你的健康觀 生活水平由饑餓型到溫飽生活水平由饑餓型到溫飽型發(fā)展到小康型，實(shí)現(xiàn)了型發(fā)展到小康型，實(shí)現(xiàn)了辦公電腦化、行走摩托化、辦公電腦化、行走摩托化、家庭電器化、通信無(wú)線化、家庭電器化、通信無(wú)線化、吃飯快餐化，生活節(jié)奏加吃飯快餐化，生

9、活節(jié)奏加快了，可是問(wèn)題岀來(lái)了：快了，可是問(wèn)題岀來(lái)了：三、改變你的健康觀三、改變你的健康觀肥胖兒童化肥胖兒童化(10來(lái)歲來(lái)歲)；高血脂青年化高血脂青年化(20-30歲歲)；中風(fēng)中年化中風(fēng)中年化(30-40歲歲)；癌癥壯年化癌癥壯年化(40-50歲歲)。三、改變你的健康觀三、改變你的健康觀物質(zhì)豐富了，吃穿不愁了，物質(zhì)豐富了，吃穿不愁了，生活小康了，心腦血管病、生活小康了，心腦血管病、糖尿病、腫瘤等慢性病反糖尿病、腫瘤等慢性病反增多了，發(fā)病也早了。增多了，發(fā)病也早了。痛定思痛，這些慢性病的痛定思痛，這些慢性病的發(fā)生，歸根結(jié)底，還是要發(fā)生，歸根結(jié)底，還是要?dú)w結(jié)于人們的健康觀念。歸結(jié)于人們的健康觀念。四

10、、健康之道源于順其自然四、健康之道源于順其自然中醫(yī)養(yǎng)生的道理是順其自然，就是順應(yīng)天時(shí)地利。中醫(yī)養(yǎng)生的道理是順其自然，就是順應(yīng)天時(shí)地利。健康之道源于順其自然可分為三句話：健康之道源于順其自然可分為三句話：一切源于健康；一切源于健康；健康源于快樂(lè)；健康源于快樂(lè)；快樂(lè)順其自然?？鞓?lè)順其自然。四、健康之道源于順其自然四、健康之道源于順其自然 年輕人學(xué)業(yè)事業(yè)有成年輕人學(xué)業(yè)事業(yè)有成靠靠是什么？是什么？ 是健康的身體；是健康的身體； 老年人坎坷一生，操勞一老年人坎坷一生，操勞一生，想要安度晚年，享受幸生，想要安度晚年，享受幸福的夕陽(yáng)福的夕陽(yáng)靠的是什么？靠的是什么？ 還是健康的身體！還是健康的身體！四、健康之道源于順其自然四、健康之道源于順其自然 百病生于氣，中醫(yī)認(rèn)為氣百病