少兒愛國古詩詞教案四年級(jí)上冊(cè)

1、 少兒愛國古詩詞教案（四年級(jí)上冊(cè)） 教學(xué)目標(biāo)一、 體會(huì)龔自珍的英雄氣概，感受詞中的愛國主義思想。1. 熟讀詩詞，理解句意，從中領(lǐng)會(huì)愛國情感。 2. 教學(xué)重難點(diǎn)：通過古詩詞激發(fā)愛國情感。二、 教學(xué)過程：三、 導(dǎo)入：（一） 是“日他清醒地看到了清王朝已經(jīng)進(jìn)入“衰世”，有一個(gè)人是中國運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)人物。呼喚改革風(fēng)雷的風(fēng)氣。他對(duì)死揭露封建社會(huì)沒落趨勢(shì)、之將夕”；他批判封建統(tǒng)治的腐朽，氣沉沉的社會(huì)，砰然一擊，驚醒很多世人的沉夢(mèng)，促使人們向真、向善、向美、向勇。抨擊 專制統(tǒng)治的同時(shí)，還表達(dá)了作者追求思想解放和個(gè)性解放。 : 同學(xué)們可知道說的是哪位詩人師 生：龔自珍 走進(jìn)作者：（二）同學(xué)們你們有誰知道關(guān)于龔自珍

2、的小故事么或者你認(rèn)識(shí)的龔自珍是什么樣的和大家一起師： 分享你找到的資料吧。 生：龔自珍是清代人。 生：龔自珍是詩人、文人、思想家。 生：龔自珍是改良運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者。師：看來大家都非常喜歡龔自珍，對(duì)他如此了解。那請(qǐng)看一看我眼中的龔自珍吧?。ɑ脽羝?龔自珍（1792年8月22日1841年9月26日），字璱（sè）人，號(hào)定庵（n）。漢族，（今浙江杭州）人。晚年居住羽琌山館，又號(hào)羽琌山民。清代思想家、詩人、文學(xué)家和的先驅(qū)者。 龔自珍曾任、主事和禮部主事等官職。主張革除弊政，抵制外國侵略，曾全力支持禁除。48歲辭官南歸，次年卒于江蘇丹陽云陽書院。他的詩文主張“更法”、“改圖”，揭露清統(tǒng)治者的，

3、洋溢著熱情，被譽(yù)為“三百年來第一流”。著有，留存文章300余篇，詩詞近800首，今人輯為。著名詩作共350首。多和之作。 （三） 、詩詞賞析 1、教師范讀，劃分?jǐn)嗑?師：今天我們一起來學(xué)習(xí)龔自珍的己亥雜詩·其五，感悟作者愛國情吧！ 師：首先請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽老師范讀，將停頓的地方在書上用“/”標(biāo)注，劃分?jǐn)嗑洹?（浩蕩/離愁/白日斜，吟鞭/東指/即天涯。落紅/不是/無情物，化作/春泥/更護(hù)花。） 2、自由誦讀。 學(xué)生模仿范讀有感情地大聲誦讀。要求：讀書過程中試著讀出小節(jié)停頓，注意節(jié)奏和重音，讀不準(zhǔn)確的句子多讀兩遍。 3、朗讀。 男女生、師生配合，通過不同形式朗讀。朗讀過程中糾正字音，教師隨

4、機(jī)點(diǎn)拔。 （教學(xué)理念：自由朗誦、整體感知；聆聽范讀、比照仿誦等。在朗朗的讀書聲中品味古詩詞的語言美，同時(shí)也提高學(xué)生駕馭漢字的能力。） 4、詩句賞析，理解句意。 （四）出塞曲 1.作者簡(jiǎn)介：王昌齡 （698 757），字少伯，漢族，晉陽（今山西太原）人，又一說 人（今西安）人。盛唐著名人，后人譽(yù)為“”。王昌齡早年貧苦，主要依靠農(nóng)耕維持生活， 歲左右進(jìn)士及第。初任秘書省校書郎，而后又擔(dān)任博學(xué)宏辭、汜水尉，因事被貶嶺南。302.詩詞賞析 （1）師范讀，生自由朗讀，分組讀，齊讀。 （2）詩句賞析，理解句意。 （五）小結(jié) 今天我們學(xué)習(xí)了兩首愛國詩詞，同學(xué)們能從詩詞中感受到的兩位詞人強(qiáng)烈的愛國情感。我們應(yīng)

5、從現(xiàn)在開始，從小事做起，勤奮學(xué)習(xí)，增強(qiáng)本領(lǐng)，把對(duì)祖國的熱愛之情轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，努力為祖國大廈添磚加瓦。 小小君子格言警句教案（四年級(jí)上冊(cè)） 一、 教學(xué)目標(biāo) 1. 能熟讀四句愛國格言警句。 2. 能理解四句愛國格言警句的意思并從中體會(huì)到作者的愛國之情。 二、 教學(xué)重難點(diǎn)：通過格言警句激發(fā)愛國熱情。 三、 教學(xué)過程 （一）導(dǎo)入 1. 師：同學(xué)們都知道哪些愛國的格言警句 2. 學(xué)生討論發(fā)言。 （二）格言警句學(xué)習(xí) 1.今天我們將要學(xué)習(xí)四句愛國格言警句，我們分組比賽，看哪一組表現(xiàn)得最好。 2.教師把學(xué)生分成四組，并由小組內(nèi)自行選出小組長，然后給自己的隊(duì)取隊(duì)名，隊(duì)名要和愛國相關(guān)。 3. 下面，我們來學(xué)習(xí)第

6、一句格言。 （1）這句格言的作者是茅以升。大家都知道哪些關(guān)于茅以升的資料呢每答對(duì)一點(diǎn)就給小組加一分。 （2）學(xué)生回答，師相機(jī)補(bǔ)充。 （3）請(qǐng)同學(xué)自己來說說你對(duì)“我是中國人，我的祖國現(xiàn)在正需要我?！钡睦斫?，表達(dá)正確即可得一分。 （4）師小結(jié)：茅以升曾對(duì)人們說，“我是中國人，我的祖國現(xiàn)在正需要我?！?，展示了茅以升的精忠報(bào)國的精神。 在國家需要可造之材時(shí)，奉獻(xiàn)自己的能力把國家建設(shè)的更美好。 4. 按照上述方法學(xué)習(xí)后面的三句格言。 （1） (1905-1940)，著名。原名，字驥生，漢族，河南省人，優(yōu)秀黨員，無產(chǎn)階級(jí)革命家，軍事家、著名抗日，鄂豫皖蘇區(qū)及其紅軍的創(chuàng)始人之一，東北抗日聯(lián)軍的主要?jiǎng)?chuàng)建者和領(lǐng)

7、導(dǎo)人之一，1932年，受命黨中央委托到東北組織抗日聯(lián)軍，歷任抗日聯(lián)軍政委等職。率領(lǐng)東北軍民與日寇血戰(zhàn)于白山黑水之間，他在冰天雪地，彈盡糧絕的緊急情況下，最后孤身一人與大量日寇周旋戰(zhàn)斗幾晝夜后壯烈犧牲。楊靖宇將軍被評(píng)為100位為新中國成立作出突出貢獻(xiàn)的英雄模范之一。楊靖宇曾說過：“國即不國，家何能存?！?（2） 季羨林（1911年8月6日2009年7月11日），中國人，字希逋，又字齊奘。第二次世界大戰(zhàn)一結(jié)束，季羨林就輾轉(zhuǎn)取道回到闊別10年的祖國懷抱。同年秋?，經(jīng)推薦，季羨林被聘為北京大學(xué)教授，創(chuàng)建東方語文系。季羨林回國后，著重研究佛教史和中印文化關(guān)系史，發(fā)表了一 繼續(xù)擔(dān)任北大東語系教授兼系主任，

8、解放后，系列富有學(xué)術(shù)創(chuàng)見的論文。從事系務(wù)、科研和翻譯工作。雖然沒有實(shí)際投入到戰(zhàn)爭(zhēng)中，但是他用語“平生愛國不甘后人，即使把我燒言和文字加入到抗戰(zhàn)中，他曾說道： ”成灰燼，我也是愛國的。（3） 人，世界著名的、，杰出的。1936 年，參加中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的抗日救國組織。1946年5月，錢偉長回國，應(yīng)聘為清華大學(xué)機(jī)械系教授，兼、教授。1946至1957年，研究圓薄板大撓度解和奇異攝動(dòng)解、壓延加工、扭轉(zhuǎn)問題、扁殼跳躍和方板大。他曾說到：“為了中華民族的繁榮富強(qiáng)，我要獻(xiàn)出全部學(xué)識(shí)智慧?！?5.小組自由讀，然后分組比賽讀。 （三）小結(jié) 中華民族的歷史上，寫滿了忠和義，充滿著家國情懷。很多仁人志士、英雄

9、豪杰，之所以萬古流芳、行為世范，多因精忠報(bào)國、罹難不顧。同學(xué)們，我們也應(yīng)該向這些偉大的愛國英雄們學(xué)習(xí)，所以，我們從現(xiàn)在起，要好好學(xué)習(xí)，從小事做起，努力讓自己變得更優(yōu)秀，長大后為祖國的建設(shè)奉獻(xiàn)出我們自己的力量，為祖國的繁榮富強(qiáng)盡一份綿薄之力。 小學(xué)生健康心理好習(xí)慣教案（四年級(jí)上冊(cè)） ? 一、 教學(xué)目的 幫助學(xué)生了解什么是健康心理好習(xí)慣；引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)和與人交往中注意培養(yǎng)自己的健康心理。知道健康心理對(duì)自己成長的好處；在日常的生活學(xué)習(xí)中，能對(duì)不利于健康心理形成的行為進(jìn)行自我約束。 二、教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生能培養(yǎng)自己的健康心理。 三、教學(xué)過程： （一） 導(dǎo)入 教師：今天我們先來聽個(gè)故事。（播放孟

10、母誡子的故事）（3分鐘） 2、活動(dòng)明理 （1）教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定也很可惜孟母把織好一半的布料剪掉，所以我們的學(xué)習(xí)也應(yīng)該和孟子一樣要持之以恒，不能半途放棄。 下面我們大家共同來說說健康心理都包括哪些方面。 （學(xué)生分別議論后回答）（教師根據(jù)學(xué)生回答，將事先準(zhǔn)備好的有關(guān)性格的詞語卡片貼在黑板上。如學(xué)生回答不全，教師及時(shí)加以補(bǔ)充。） （2）教師：老師今天為同學(xué)們帶來了幾個(gè)動(dòng)物，請(qǐng)你們對(duì)照黑板上的內(nèi)容，看一看哪個(gè)動(dòng)物具備什么樣的性格特點(diǎn)?？春昧艘院?，就請(qǐng)你將這個(gè)動(dòng)物的圖片貼在這個(gè)性格牲下面。（學(xué)生邊說邊貼圖片） （3）說一說 自己所喜歡的動(dòng)物，為什么喜歡它人如果也具備這樣的性格好不好 （4

11、）演一演 A、請(qǐng)五名同學(xué)表演早晨清掃教室的情景； B、再請(qǐng)六到七名同學(xué)表演課間活動(dòng)情景； C、最后請(qǐng)兩名同學(xué)表演自習(xí)課上的活動(dòng)情景。 （5）說一說 按照課文中的要求分別對(duì)表演的情景談出自己的看法，并對(duì)不健康心理進(jìn)行幫助。（幫助措施要具體可行。） （6）動(dòng)動(dòng)手 教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生寫出自己的心理特征。 ）猜猜看 （7 請(qǐng)同學(xué)們猜測(cè)紙條上分別讀出其中的內(nèi)容， 教師將學(xué)生寫好的紙條收好后，抽出幾張， 寫的是誰并對(duì)猜中的同學(xué)加以獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，被說明你們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中是一個(gè)細(xì)心的人。教師：能迅速猜出的同學(xué)， 猜中的同學(xué)，說明你們的性格特征十分明顯，具有健康的心理，大家都會(huì)喜歡。 三

12、、總結(jié)全課 教師：通過今天的學(xué)習(xí)，同學(xué)們可能更加喜歡誠實(shí)守信、持之以恒、善待他人、守時(shí)惜 只要同學(xué)們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)、生活中注意培養(yǎng)鍛要想成為這樣的人，其實(shí)并不難，時(shí)的人了。 煉自己，日積月累，你就具備了健康的心理，你的生活就會(huì)充滿快樂。在實(shí)踐中，你也可以找到適合自己的方法，培養(yǎng)、鍛煉自己，讓自己變得更加可愛。如 果你有了更好的方法也可以介紹給同學(xué)們，讓大家與你分享快樂，共同培養(yǎng)良好性格。 小學(xué)生禮貌待人好習(xí)慣教案（四年級(jí)上冊(cè)） ? 一、教學(xué)目標(biāo) 知道我國是禮儀之邦，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德，要繼承和發(fā)揚(yáng)。 1. 情感：懂得講文明有禮貌是做人的基本品德，是社會(huì)交往的需要，是尊重他人的表現(xiàn)。 2

13、. 二、教學(xué)重難點(diǎn) 學(xué)生懂得禮貌待人的意義，學(xué)生能提高自己的道德認(rèn)識(shí)。 三、教學(xué)過程? （一）、故事導(dǎo)入1師：你們知道孔融讓梨的故事嗎 孔融有五個(gè)哥哥，一個(gè)小弟弟。 有一天，家里吃梨。一盤梨子放在大家面前，哥哥讓弟弟先拿。你猜，孔融拿了一個(gè)什么樣的梨他不挑好的，不揀大的，只拿了一個(gè)最小的。爸爸看見了，心里很高興：別看這孩子才四歲，還真懂事哩。就故意問孔融： “這么多的梨，又讓你先拿，你為什么不拿大的，只拿一個(gè)最小的呢” 孔融回答說：“我年紀(jì)小，應(yīng)該拿個(gè)最小的；大的留給哥哥吃?！?父親又問他：“你還有個(gè)弟弟哩，弟弟不是比你還要小嗎” 孔融說：“我比弟弟大，我是哥哥，我應(yīng)該把大的留給弟弟吃?！?你

14、看，孔融講得多好啊。他父親聽了，哈哈大笑：“好孩子，好孩子，真是一個(gè)好 孩子?！?孔融四歲，知道讓梨。上讓哥哥，下讓弟弟。大家都很稱贊他。 那老師再給大家講個(gè)黃香的故事吧！ 黃香，東漢人，少年時(shí)就善于寫文章，當(dāng)時(shí)的人稱頌他：“天下無雙，江夏黃香?！?但黃香最難能可貴的，還是他很小就知道孝敬父親。歲時(shí)母親去世了。他十分悲傷，就把對(duì)母親的思念和愛全部?jī)A注到父親身黃香9 上。 黃香就先鉆到父親的被窩里，躺一會(huì)兒才回到自己的床上睡覺。 冬夜，天氣寒冷。 夏天夜里很熱，黃香就手執(zhí)蒲扇，對(duì)著父親枕席使勁扇著。 黃香長大后，朝廷覺得他是個(gè)人才，讓他擔(dān)任魏郡太守。有一年，魏郡遭受特大 水災(zāi)，百姓苦不堪言。黃香

15、拿出自己的錢財(cái)賑濟(jì)災(zāi)民，百姓沒有不感動(dòng)的。學(xué)提問：孔融和黃香是怎樣禮貌待人的他們這樣做說明了什么我們應(yīng)該怎樣想他們 4 習(xí)小結(jié)：他們與別人接觸時(shí)態(tài)度熱情文雅，說話文明和氣，舉止大方端莊，尊老愛幼， 5 像他們這樣就是禮貌待人。他們尊重人、理解人，是禮貌待人的楷模。 6提問：孔融和黃香這樣對(duì)待別人，別人會(huì)有什么感受小結(jié)：別人會(huì)感到親切、愉快，溫暖，人們會(huì)尊重、信任他們，愿意與他們交往， 7禮貌待人體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)別人的尊重和友愿意按照他的要求辦事。和他們的關(guān)系更加密切， 善。禮貌待人對(duì)于個(gè)人來講是一個(gè)人內(nèi)在美的表現(xiàn)，是做人的基本品質(zhì)。提問：今天，我們已進(jìn)入了高科技時(shí)代，物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)。我們?cè)谂c人

16、交往中以 8 禮待人有什么重要作用不講禮貌會(huì)有什么后果 9學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)或聽到的事情談?wù)J識(shí)。小結(jié)：在與他人交往中，每個(gè)人都希望別人尊重自己，對(duì)待自己有禮貌。同樣，我 10們也應(yīng)對(duì)別人有禮貌。尊重他人，禮貌待人，是與人友好交往的條件。社會(huì)越發(fā)展，對(duì)我們是做好工作、辦好事以禮相待是社會(huì)交往的需要，每個(gè)人禮儀方面的要求越高。尊重他人，比一切的學(xué)問都他比最高的智慧、情、生活愉快的前提。有人說“生活里最重要的是禮貌， 重要?！笨梢?，禮貌待人確實(shí)很重要。 （二）、深入明理、導(dǎo)行 1聯(lián)系實(shí)際，深入明理，自己又）聯(lián)系實(shí)際談?wù)勛约涸诙Y貌待人方面是怎樣做的有什么體會(huì)通過剛才的學(xué)習(xí) （1 有了什么新的認(rèn)識(shí)

17、2）夸夸本班在對(duì)人有禮貌方面做的好的同學(xué)。 （ ）請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降牟欢Y貌待人的人的事例，以及當(dāng)時(shí)自己的感受。 （3）小結(jié)：在與人交往的過程中，語言是表情達(dá)意的重要工具。有禮貌的話可以給人帶4 （有使人聽后感覺像嚴(yán)冬一樣的寒冷。去無限的溫暖，粗魯無理的話傷害他人的情感和自尊，句俗話說的好，“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！保娔X演示：良言一句三冬暖，惡 語傷人六月寒。）因此我們說話時(shí)一定要注意態(tài)度要誠懇和氣，語言要文明得體。 （三）、總結(jié) 本課的體會(huì)。請(qǐng)學(xué)生談學(xué)習(xí) 1師：希望每個(gè)同學(xué)都能做個(gè)禮貌待人的好學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中應(yīng)做到文明用語、 2遵守秩序、謙虛謙讓、尊老愛幼、待人熱情，讓我

18、們用禮貌花裝扮我們的社會(huì)，那時(shí)，我們 的社會(huì)會(huì)更加美好。 小學(xué)生上下學(xué)安全好習(xí)慣教案（四年級(jí)上冊(cè)） 一、教學(xué)目標(biāo)： 1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到注意上下學(xué)交通安全的重要性 2、了解日常生活中的交通安全常識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生交通安全防范意識(shí)。 二、教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生能把所學(xué)的交通安全知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。 三、教學(xué)過程： （一）導(dǎo)入 ?師：讓我們想一想，在上下學(xué)途中，存在哪些安全方面的隱患面對(duì)這些，我們又能做些什么 學(xué)生發(fā)言，老師適時(shí)點(diǎn)評(píng)。 （二）學(xué)習(xí)交通法規(guī) 1.辨認(rèn)交通標(biāo)志 師：同學(xué)們，要保證安全，其實(shí)這里的學(xué)問可多了，在我們的道路上面，是不是有很多的交通標(biāo)志啊，你認(rèn)識(shí)哪一些呢 出示交通標(biāo)志。 師總結(jié)：我們的交通

19、標(biāo)志還有很多很多，要想了解更多的交通標(biāo)志，課后我們回家可以上網(wǎng)查一查或者咨詢老師和家長。 2. 怎樣過紅綠燈。（提問圖標(biāo)，紅、黃、綠燈） 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí)：當(dāng)你走在馬路交叉路口時(shí)，會(huì)看到紅黃綠三種顏色的燈光交替閃爍；紅綠燈又叫交通指揮信號(hào)燈，安裝在馬路的交叉路口，指揮車輛有序行駛；綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行. 3、怎樣過人行橫道線（也叫斑馬線） 斑馬線可以保障行人安全橫過馬路，同學(xué)們從小要養(yǎng)成過馬路走斑馬線的好習(xí)慣，不亂跑，不斜穿；那么怎樣過斑馬線呢同學(xué)們都

20、知道，斑馬線的兩端有紅綠兩種顏色，安裝在斑馬線的兩頭，當(dāng)綠燈亮?xí)r，馬路上的機(jī)動(dòng)車就會(huì)停下來，行人就可以安全過馬路了，切記在過馬路時(shí)要觀察車輛不能急追猛跑。 （三）師生互動(dòng)上下學(xué)中的危險(xiǎn)因素 . 1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)（. 2）三五成群并排走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故（麻痹加麻痹就馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?3）上，下班高峰過后，（. 等于危險(xiǎn)）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩（4. 這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn) ）在上下學(xué)途中玩火耍水，很可能發(fā)生意外，給他人或自己的生命帶來危險(xiǎn)。（5 ）在放學(xué)途中，嬉戲打

21、鬧，急追猛跑。（6 （四）上下學(xué)安全注意事項(xiàng) 、同學(xué)們?cè)隈R路上遇到危險(xiǎn)情況怎么辦1交通事故報(bào)警電122千萬不要驚慌，要大聲呼救或及時(shí)撥打如果意外遇到交通事故時(shí)， 話，向附近的交通民警報(bào)警。 、事故發(fā)生后，在盡力保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)的同時(shí)要確保自身安全，避免發(fā)生二次交通事故。2 、遇到有肇事逃逸的車輛，要記下車牌號(hào)碼，車型和車身顏色并及時(shí)告訴交警。3 同學(xué)間在上下學(xué)期間結(jié)伴而行，遇到危險(xiǎn)要相互幫助，及時(shí)求救。4. 5.在上下學(xué)中不玩火耍水，注意安全。 6.在上下學(xué)途中，有秩序的回家，不嬉戲打鬧，急追猛跑。 （五）小結(jié)同學(xué)們，為了我們的安全，為了他人的安全，請(qǐng)大家一定要注意上下學(xué)安全，要時(shí)刻 提醒自己，要從

22、我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起。 小學(xué)生飲食衛(wèi)生好習(xí)慣（四年級(jí)上冊(cè)） 一、教學(xué)目標(biāo)： 、認(rèn)識(shí)養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣和有損健康飲食習(xí)慣。1 、培養(yǎng)學(xué)生不挑食，多喝白開水的飲食習(xí)慣。2 、讓學(xué)生養(yǎng)成不亂扔垃圾的好習(xí)慣3 二、教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。 三、教學(xué)過程 （一）聯(lián)系生活，談話導(dǎo)入 出示幻燈片，老師：小超市里、地?cái)偵系牧宅槤M目的食品，大都是垃圾食品，同學(xué)們，? 我們經(jīng)常光顧嗎 學(xué)生：我們經(jīng)常光顧，我覺的那個(gè)味道不錯(cuò)。 師：現(xiàn)在社會(huì)上有許多胖墩兒，是怎么變成的學(xué)生：吃出來的，一口一口吃出來的；暴飲暴食；肯德基等油炸食品，雪碧、可樂等碳 - 酸飲料 老師：那么我們吃這個(gè)不好，

23、那個(gè)不好，究竟應(yīng)該吃些什么呢 - 學(xué)生：蔬菜、水果，豆類，奶 （二）、日常生活中，有損健康的飲食習(xí)慣。 、先出示一日三餐不良飲食習(xí)慣：1 - 早餐空腹，或者吃得少。 午餐-隨意吃些，湊合吃 晚餐-彌補(bǔ)一天“欠賬”，豐盛。 2、挑食的后果。 牙齦出血，或者頭發(fā)枯黃等情況，影響人的正常發(fā)育。 3、出示中國居民平衡膳食金字塔 讓學(xué)生說出，塔尖吃的最少的的食用油、鹽；其次，是奶類、奶制品、堅(jiān)果，中間是肉蛋；下邊，可以多吃的是水果蔬菜谷類薯類，最下邊的是水，要多飲用白開水。 4、出示幻燈片，爺爺血壓高了，原因是鹽多。 “咸香淡沒味”。像我們四川地區(qū)的南方人，食鹽比較多，這是極端錯(cuò)誤的。北方人心腦血管高發(fā)

24、區(qū)，罪魁禍?zhǔn)资鞘雏}過多，其次才是肉、油等高脂食品。 看一看，你是不是有以下飲食的壞習(xí)慣，有則改之無則加勉。 (1).偏食 (2).邊看電視邊吃飯，吃完飯馬上玩電腦 (3).愛吃甜品或糖 (4).愛吃零食 (5).愛吃顏色鮮艷的食品 (6).光顧街邊小攤，愛吃燒烤 (7).不喝牛奶，喜歡喝雪碧等碳酸飲料 5、同學(xué)們看書一起討論： “有利健康的飲食習(xí)慣”。 (1).按時(shí)吃飯 (5).清淡飲食 (9).多喝白開水 (2).飯前喝湯 (6).衛(wèi)生飲食 (3).不吃零食 (7).飲食均衡 (4).不暴飲暴食 (8).細(xì)嚼慢咽 “有損健康的飲食習(xí)慣”： 快食 零食 暴食 燙食 咸食 6、出示圖片讓學(xué)生知道不規(guī)律飲食會(huì)影響我們的身體健康，心理健康，和智力發(fā)展。 7、課堂檢測(cè)： 1）、早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?duì)嗎為什么 2）、小明拿著飯碗睜大眼睛，正在看“叮當(dāng)”，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。小明顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎 3）、晚上吃大魚、大肉等高蛋白食品會(huì)誘發(fā)什么疾病 8、學(xué)生齊讀： 飲食衛(wèi)生要做到： 一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,不挑食。 早餐吃得好,