試論積極心理學(xué)視角下,繪畫投射技術(shù)在心理輔導(dǎo)中的運用

1、試論積極心理學(xué)視角下,繪畫投射技術(shù)在心理輔導(dǎo)中的運用    論文摘要 積極心理學(xué)思想對當(dāng)前學(xué)校心理輔導(dǎo)起著重要的指導(dǎo)作用。筆者通過對“房樹人”繪畫投射測驗的改進，使積極心理學(xué)基本理念貫穿于繪畫心理分析、解釋和評價中，為學(xué)生的發(fā)展性輔導(dǎo)和問題性輔導(dǎo)提供了重要幫助，從而不斷發(fā)掘?qū)W生的潛在優(yōu)勢。這一技術(shù)的運用也將為學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的改進提供一定的借鑒。   論文關(guān)鍵詞 積極心理學(xué)；繪畫；投射技術(shù)；心理輔導(dǎo)      一、理論背景  

2、 （一）國內(nèi)外繪畫投射技術(shù)運用研究    繪畫療法最早起源于20世紀初對精神病藝術(shù)家的研究，它以繪畫為中介對來訪者進行治療。在20世紀40年代，通過繪畫可以確定一個人的情緒狀態(tài)和人格特征，已成為業(yè)內(nèi)人士的共識。繪畫可以投射出人的心理狀態(tài)，“投射性繪畫”測驗隨之產(chǎn)生。這一時期，出現(xiàn)了大量使用繪畫投射測驗進行的研究2，繪畫成為一種重要的心理投射技術(shù)。   國外對近十幾年應(yīng)用繪畫作為心理治療手段進行了大量研究，發(fā)現(xiàn)繪畫投射技術(shù)在處理人們的情緒和心理創(chuàng)傷問題等方面，起到了較好的作用。繪畫作為適宜的心靈表達方式，將人們的經(jīng)驗

3、與感受，象征性或具體地展現(xiàn)在畫紙上，表達出繪畫者較為真實的內(nèi)在，為心理治療提供了較好的切入口。   國內(nèi)近幾年在繪畫投射技術(shù)的運用上進行了許多嘗試。例如，閆俊等人在一次集體繪畫治療中發(fā)現(xiàn)，患者的畫與內(nèi)心存在一致性，患者可以借助繪畫和集體的方式釋放感情和反省自我，治療新穎且容易操作。陳侃對285名初高中生進行繪畫測驗，發(fā)現(xiàn)將“房樹人”繪畫測驗應(yīng)用于抑郁傾向的心理診斷，具有可操作性和科學(xué)性。潘潤德采用“房樹人”測驗方法對6名中學(xué)生進行心理治療，發(fā)現(xiàn)使用繪畫治療可以更好地了解中學(xué)生情緒沖突的緣由，在心理咨詢過程中具有良好的效果。由此可見，繪畫投射技術(shù)對心理咨詢與輔導(dǎo)起到

4、了積極作用。    （二）積極心理學(xué)思想對當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的影響   積極心理學(xué)是20世紀末美國心理學(xué)家塞里格曼（Seligman, M.）發(fā)起的一場心理學(xué)運動，它是當(dāng)代心理學(xué)的一股重要力量，強調(diào)對心理生活中積極因素的研究，主要包括積極的情緒體驗、積極的人格特征和人格品質(zhì)、積極的社會制度系統(tǒng)等三方面內(nèi)容。隨著積極心理學(xué)思想影響的深入，它對我國學(xué)校心健康教育產(chǎn)生了重要作用，其觀點拓展了心理健康教育的目標，豐富了心理健康教育的內(nèi)容。8以往的學(xué)校心理健康教育過分關(guān)注學(xué)生心理的消極層面，忽視學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。而積極心

5、理學(xué)從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發(fā)內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，來幫助人們最大限度地挖掘自身潛力。    因此，筆者以積極心理學(xué)視角，將繪畫心理投射技術(shù)探索性地運用到學(xué)校心理輔導(dǎo)中，以期對學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)工作提供一定的幫助。    二、積極的繪畫投射技術(shù)操作過程及要求    繪畫投射技術(shù)的形式和種類很多，其中美國著名心理學(xué)家巴克（Buck，1948，1966）的“房樹人”（House-Tree-Person，HTP）測驗較為著名。HTP測驗由巴克率先在美國臨床心理學(xué)雜

6、志上系統(tǒng)論述        ，后被許多國家引進并推廣應(yīng)用。筆者在學(xué)校心理輔導(dǎo)中主要使用的是HTP測驗。   （一）積極的準備、指導(dǎo)與測驗    在HTP測驗之前，輔導(dǎo)者應(yīng)提早準備好足夠的2B鉛筆（削好的）、A4紙和橡皮。正式開始測驗之前，先對學(xué)生進行簡要說明，然后給每一位學(xué)生發(fā)放2B鉛筆、A4紙和橡皮各一份。在團隊氣氛相對平和時，輔導(dǎo)者給出指導(dǎo)語：“請你用鉛筆在給你的這張白紙上，任意地畫一幅包括房子、樹木、人物在內(nèi)的畫，你想怎么畫就怎么畫，沒有更

7、多的要求，只要你認真地進行描繪就可以；請不要采取寫生或臨摹的方式，最好也不要畫成漫畫的樣子，也不要用尺子。在時間方面沒有任何限制，也允許涂改。畫完后，請你在畫紙背面寫上自己的班級、學(xué)號、性別和年齡?！贝送?，對學(xué)生還要進行一定的額外指導(dǎo)：“首先，這不是美術(shù)課，并不要求展現(xiàn)你的繪畫基本功；其次不要畫成火柴人的形式；再次，把這次測驗當(dāng)成一次考試，相互之間不要看來看去和探討?！痹诶L畫測驗的同時，輔導(dǎo)者可以到學(xué)生中間進行個別指導(dǎo)。    如果是個別輔導(dǎo)，輔導(dǎo)者有更多的機會觀察學(xué)生的反映和表現(xiàn)。因此為了更為恰當(dāng)?shù)亟忉尯头治?，可以做一些記錄工作?#160; 

8、; （二）積極的解釋、分析與評價    測驗結(jié)束后，輔導(dǎo)者要求所有學(xué)生將自己的畫紙對折，將畫的內(nèi)容折在里面。然后進行整體的解釋、分析與評價。    1.積極的繪畫投射分析技術(shù)的要求    輔導(dǎo)者在熟練掌握繪畫投射分析技術(shù)的基礎(chǔ)上，把所有（絕大部分）畫作中的積極元素及對應(yīng)的積極解釋，以清單的形式羅列出來并熟記于心；將相對消極、負面的元素及對應(yīng)的消極解釋也羅列出來，并將其解釋方式轉(zhuǎn)化為相對積極或中性一些。例如，畫面中房子無門無窗這種相對消極的畫法，一般的解釋就是“你比較

9、封閉，缺乏安全感，不愿與外界交流”，我們可以轉(zhuǎn)化為“你平時可能覺得很多人不理解你，可能會覺得有很多事情沒有傾訴的方式和對象”這樣的語言，這就給人以力量和改變的信心。轉(zhuǎn)化的結(jié)果也同樣要熟記于心。此外，在面對每一位學(xué)生進行具體分析時，可以多作一些靈活的變通，盡量采用積極的語言表達，發(fā)掘畫面中的積極因素，如遠大理想、長遠目標、潛能、優(yōu)秀品質(zhì)等。   2.積極的解釋分析評價過程   （1）團體輔導(dǎo)時對畫作的整體分析   描繪時間。告訴所有學(xué)生一般描繪所用的平均時間以后，特別強調(diào)在普通學(xué)校的學(xué)生群體中，描繪所用時間

10、較長而質(zhì)量較好的，一般比較注意細節(jié)和追求完美表現(xiàn)；而描繪時間短而圖形質(zhì)量差的，主要是對測驗漫不經(jīng)心。    描繪順序。介紹一般描繪順序后，可以強調(diào)特殊情況，如對于普通學(xué)校學(xué)生來說，描繪順序凌亂主要是情緒原因帶來的，也有可能是創(chuàng)造性思維。  描繪大小和遠近。描繪大小、遠近適當(dāng)，空間位置關(guān)系和諧，表達了良好的人際關(guān)系、良好的身心狀態(tài)和完整的人格。畫面過大或過小，或過分遠離，則強調(diào)對自身現(xiàn)實改變的愿望和對環(huán)境的再適應(yīng)性。   畫面位置。畫面的大體位置在畫紙的左側(cè)時，更多與感性、情感、過去相聯(lián)系；右側(cè)更多的與理性

11、、未來相聯(lián)系；上部更多的與目標、理想等聯(lián)系；        而下部則與現(xiàn)實、安定相聯(lián)系。   用筆力度、線條濃淡與線條曲直。用筆重且線條濃，強調(diào)精神動力強，表現(xiàn)為自信、行動積極等；而用筆輕且線條淡，表明在現(xiàn)實生活中可能暫時遇到了讓自己比較疲憊的事情，需要自己去改變。線條總體呈曲線，體現(xiàn)出描繪者較好的適應(yīng)性，溫和而富有同情心等；描繪所用線條較直，體現(xiàn)描繪者按既定目標奮斗，情緒安定。   附加物。畫作中出現(xiàn)如太陽、月亮、云朵、山水、花草、鳥獸、果實等，往往體現(xiàn)

12、出描繪者特別的心理狀態(tài)。有些表達天真爛漫的情懷，有些則表達自己當(dāng)時的心境，也有些表現(xiàn)出自己的特定選擇。      （2）個別輔導(dǎo)時抓住畫面中的潛在優(yōu)勢和細節(jié)特點   整體分析結(jié)束后，輔導(dǎo)者把所有畫紙統(tǒng)一收起來保管。繪畫者如需要了解自己畫作的情況，可以根據(jù)班級、學(xué)號等基本信息找出畫紙。在特定的心理輔導(dǎo)室里，輔導(dǎo)者首先要求繪畫者在了解整體分析的基礎(chǔ)上對自己的畫作進行總體點評。當(dāng)繪畫者自己能夠?qū)Σ糠旨毠?jié)說出一些比較有特征性的詞匯后，輔導(dǎo)者以此作為切入點，分析畫作哪些地方具體投射了什么，對照其切身實際和所處環(huán)境，

13、表達出加強和改進的意思。再從畫面的一些特別體現(xiàn)繪畫潛能、目標和追求的細節(jié)中，給予繪畫者鼓勵。比如，畫面中果樹結(jié)的果實，表達出繪畫者對目標的追求；雨后彩虹，表達繪畫者在經(jīng)歷困難局面以后對成長的渴望等。  （3）對繪畫測驗的積極評價   完成一次測驗分析以后，對輔導(dǎo)的效果進行評價。可以讓繪畫者對自己的繪畫過程及繪畫分析結(jié)束以后的整體情緒變化作簡要總結(jié)，并對測驗進行評價。輔導(dǎo)者抓住繪畫者在測驗和分析過程中的積極變化，及時加以肯定。繪畫者如果覺得自己的情況有了積極改變，也可適時建議重新再畫一張。輔導(dǎo)者在整個分析解釋過程中也同樣需要對自己的操作過程進行多

14、方面的評價，抓住繪畫者比較贊同的觀點，摒棄那些過于虛浮的陳述，不斷積累經(jīng)驗。  三、積極的繪畫投射技術(shù)優(yōu)勢與操作反思  （一）畫比直接的言語表述更有說服力   學(xué)校心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者面對的大部分是積極向上、健康良好的學(xué)生，他們需要的是發(fā)展型輔導(dǎo)。而真正存在心理問題的學(xué)生也不會輕易將自己的問題說出來，或者想說也表達不清。繪畫投射技術(shù)的運用改變了這種被動的局面。通過對畫作的積極心理分析，可以有理有據(jù)地說明，使學(xué)生更愿意從內(nèi)心相信自己真的是很有目標和潛在優(yōu)勢的，從而增強了自信心，也改變了他們對自己的一些負面看法，變得更積極起來。對

15、于那些心理確實存在一定問題的學(xué)生，繪畫投射技術(shù)的運用，也起到了良好的咨詢治療作用。輔導(dǎo)者通過這一技術(shù)，以畫作為突破口，探尋繪畫者潛在的心理困擾；又通過作畫的過程，讓繪畫者宣泄了內(nèi)心的負性情緒，起到治療的作用。如果需要進行跟蹤輔導(dǎo)，還可以繼續(xù)使用繪畫投射技術(shù)，不斷引導(dǎo)繪畫者朝更為積極的方向改變。  （二）操作細節(jié)體現(xiàn)輔導(dǎo)者對學(xué)生的積極關(guān)注  成功的繪畫心理測驗和輔導(dǎo)，不但要求輔導(dǎo)者有過硬的繪畫心理分析技術(shù)，而且在整個測驗過程中，細節(jié)的積極關(guān)注也往往能起到不可估量的作用。一開始為學(xué)生準備測驗用具，避免了部分學(xué)生因缺少用具而無所事事的狀況；額外指導(dǎo)讓學(xué)生更明確

16、認識到自己該怎么操作；畫完后要求將畫紙        對折，及整體分析結(jié)束后將畫紙統(tǒng)一收起來保管，體現(xiàn)了對繪畫者畫作隱私的保護。這些都讓學(xué)生體驗到了尊重。從整體分析再到“一對一”的個別輔導(dǎo)，輔導(dǎo)者以無條件的積極關(guān)注、分析和評價，給繪畫者帶來了重要的心理暗示：輔導(dǎo)者在為大家積極地工作！此時，繪畫者首先產(chǎn)生了一種向上的力量，為發(fā)掘自身潛在優(yōu)勢提供了很好的切入口?？傊?，所有操作細節(jié)的周密考慮，對學(xué)生的輔導(dǎo)能起到良好的輔助作用。  （三）積極的心理輔導(dǎo)形式，改變了成長主體與引導(dǎo)者的關(guān)系   繪畫心理分析本身要求我們在運用這一技術(shù)時，更多地給予繪畫者積極的關(guān)注和鼓勵。當(dāng)我們向繪畫者傳達分析結(jié)論時，要把消極的語言轉(zhuǎn)化為積極的語言，給予繪畫者鼓勵與接納，以及無條件的關(guān)心11。這種情況下，學(xué)生與心理輔導(dǎo)員之間的關(guān)系變得輕松平等了許多，輔導(dǎo)效果也因關(guān)系的轉(zhuǎn)變而改善。學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己所遇困惑并不是什么大問題，而是前進的動力時，往往會