師德與教師心理健康培訓(xùn)

1、雙遼市教師進(jìn)修學(xué)校心理健康教育教研員雙遼市教師進(jìn)修學(xué)校心理健康教育教研員 張薇張薇 1 1、香港曾將教師職業(yè)壓力列為第二位，僅次于警察職位。、香港曾將教師職業(yè)壓力列為第二位，僅次于警察職位。 2 2、在美國(guó)，至少有、在美國(guó)，至少有6 688的教師有不同程度的不良適應(yīng)。的教師有不同程度的不良適應(yīng)。 3 3、國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組采用、國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組采用SCL90SCL90癥狀自評(píng)癥狀自評(píng)量表對(duì)遼寧省量表對(duì)遼寧省1414個(gè)地市個(gè)地市168168所中學(xué)所中學(xué)22922292名教師的檢測(cè)表明，名教師的檢測(cè)表明，2.182.18的教師屬于輕度心理障礙，的教師屬于輕度心理障礙，16.5

2、616.56教師屬于中度心教師屬于中度心理障礙；理障礙；2.492.49的教師已經(jīng)構(gòu)成心理疾病。他們的心理問(wèn)的教師已經(jīng)構(gòu)成心理疾病。他們的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在自卑心理嚴(yán)重；嫉妒情緒突出；虛榮心理明題主要表現(xiàn)在自卑心理嚴(yán)重；嫉妒情緒突出；虛榮心理明顯；焦慮水平偏高；性格憂郁孤僻；逆反心強(qiáng)這顯；焦慮水平偏高；性格憂郁孤僻；逆反心強(qiáng)這6 6個(gè)方面。個(gè)方面。 4 4、據(jù)北京教科院的一項(xiàng)調(diào)查顯示，北京市、據(jù)北京教科院的一項(xiàng)調(diào)查顯示，北京市5050的中小學(xué)教的中小學(xué)教師希望改行，只有師希望改行，只有1717的教師愿意終身執(zhí)教。的教師愿意終身執(zhí)教。 5 5、昆明市的一項(xiàng)小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查表明：在接、昆明

3、市的一項(xiàng)小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查表明：在接受調(diào)查的小學(xué)教師中，受調(diào)查的小學(xué)教師中，44.1144.11和和14.1314.13的教師處于輕的教師處于輕度和中度的倦怠狀態(tài)，度和中度的倦怠狀態(tài)，2.142.14的教師處于高度倦怠狀態(tài)。的教師處于高度倦怠狀態(tài)。 6 6、20012001年年7 7月月1313日，陜西一名僅日，陜西一名僅2525歲的女教師因嚴(yán)重心歲的女教師因嚴(yán)重心理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺-她在遺她在遺書(shū)中寫道：書(shū)中寫道：“這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒(méi)有頭緒，這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒(méi)有頭緒，遇事急躁，沒(méi)有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己實(shí)

4、在遇事急躁，沒(méi)有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己實(shí)在耽誤學(xué)生，想起這些不如死了算了。耽誤學(xué)生，想起這些不如死了算了。” ” 7 7、20012001年年5 5月月7 7日，江蘇某市區(qū)一名日，江蘇某市區(qū)一名3030歲的男教師因解答歲的男教師因解答不出學(xué)生的提問(wèn)，竟然自殺。不出學(xué)生的提問(wèn)，竟然自殺。 一、心理健康概述一、心理健康概述 二、心理問(wèn)題的分類二、心理問(wèn)題的分類 三、教師心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因三、教師心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因 四、教師心理問(wèn)題和職業(yè)倦怠的調(diào)試四、教師心理問(wèn)題和職業(yè)倦怠的調(diào)試一、心理健康概述一、心理健康概述 1 1、什么是健康、什么是健康 （1 1）遠(yuǎn)古時(shí)代，把生命理

5、解為神靈所賜。）遠(yuǎn)古時(shí)代，把生命理解為神靈所賜。 （2 2）生物醫(yī)學(xué)模式時(shí)代，健康的概念是：）生物醫(yī)學(xué)模式時(shí)代，健康的概念是：“人體各器官系統(tǒng)人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好的勞動(dòng)效發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好的勞動(dòng)效能的狀態(tài)能的狀態(tài)”。 （3 3）19481948年，世界衛(wèi)生組織率先提出新的健康概念，年，世界衛(wèi)生組織率先提出新的健康概念，“健康健康是一種在身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)。是一種在身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)?！?（4 4）19891989年，世界衛(wèi)生組織又進(jìn)一步深化了健康的概念，認(rèn)年，世界衛(wèi)生組織又進(jìn)一步深化了健康的概念

6、，認(rèn)為健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。為健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。2 2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1 1）了解自我，悅納自我）了解自我，悅納自我 一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，對(duì)自己的能力、性格和長(zhǎng)短處都能作出恰當(dāng)?shù)?、客受自己，有自知之明，?duì)自己的能力、性格和長(zhǎng)短處都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因

7、而對(duì)自己總是滿意的；努力發(fā)展自身的潛能，即使也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能泰然處之。對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能泰然處之。（2 2）接受他人，善于人處）接受他人，善于人處 心理健康的人樂(lè)于與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，悅納心理健康的人樂(lè)于與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，悅納他人。能認(rèn)可別人存在的重要性和作用，同時(shí)也能為他人和集體所理解、他人。能認(rèn)可別人存在的重要性和作用，同時(shí)也能為他人和集體所理解、所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧；在生活的集體中所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧；在生活的

8、集體中能融為一體，既能與摯友相聚時(shí)共享歡樂(lè)，也能在獨(dú)處沉思時(shí)無(wú)孤獨(dú)感；能融為一體，既能與摯友相聚時(shí)共享歡樂(lè)，也能在獨(dú)處沉思時(shí)無(wú)孤獨(dú)感；在與人相處時(shí)，積極的態(tài)度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多于消在與人相處時(shí)，積極的態(tài)度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多于消極的態(tài)度（如猜疑、嫉妒、畏懼、敵視等），因而在社會(huì)生活中有較強(qiáng)的極的態(tài)度（如猜疑、嫉妒、畏懼、敵視等），因而在社會(huì)生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。而心理不健康的人可能常常置身于集體之外，適應(yīng)能力和較充足的安全感。而心理不健康的人可能常常置身于集體之外，與周圍的人格格不入。與周圍的人格格不入。（3 3）正式現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)）正式現(xiàn)實(shí)

9、，接受現(xiàn)實(shí) 心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，能動(dòng)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，能動(dòng)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)；對(duì)周圍事物和環(huán)境能作出客進(jìn)一步改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)；對(duì)周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；既有高于現(xiàn)觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望；對(duì)自己的力量實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望；對(duì)自己的力量有充分的信心，對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥有充分的信心，對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理。心理不健康的人往往以幻想代替

10、現(xiàn)實(shí)，而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，善處理。心理不健康的人往往以幻想代替現(xiàn)實(shí)，而不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)；總是抱怨自己沒(méi)有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)；總是抱怨自己“生不逢時(shí)生不逢時(shí)”或責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己不公而怨天尤人，因而無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。或責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己不公而怨天尤人，因而無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。（4 4）熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作）熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作 心理健康的人能珍惜和熱愛(ài)生活，積極投身于生活，并在生心理健康的人能珍惜和熱愛(ài)生活，積極投身于生活，并在生活中盡情享受人生的樂(lè)趣，而不會(huì)認(rèn)為生活是重負(fù)；他們?cè)诠ぷ骰钪斜M情享受人生的樂(lè)趣，而不會(huì)認(rèn)為生活是重負(fù)；他們?cè)诠ぷ髦斜M可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明

11、才智，并從工作成果中獲得滿中盡可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并從工作成果中獲得滿足和激勵(lì)，把工作看作是樂(lè)趣而不是負(fù)擔(dān)；他們能把工作中積累足和激勵(lì)，把工作看作是樂(lè)趣而不是負(fù)擔(dān)；他們能把工作中積累的各種有用的信息、知識(shí)和技能存儲(chǔ)起來(lái)，隨時(shí)提取使用，以解的各種有用的信息、知識(shí)和技能存儲(chǔ)起來(lái)，隨時(shí)提取使用，以解決可能遇到的新問(wèn)題，使自己的工作行為更有效。決可能遇到的新問(wèn)題，使自己的工作行為更有效。（5 5）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好 心理健康的人愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒總是占優(yōu)心理健康的人愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒總是占優(yōu)勢(shì)，當(dāng)然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極情

12、緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長(zhǎng)勢(shì)，當(dāng)然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長(zhǎng)久；他們能適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不傷、勝久；他們能適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不傷、勝不驕、敗不餒，謙而不卑，自尊自重，既不妄自尊大，也不退縮不驕、敗不餒，謙而不卑，自尊自重，既不妄自尊大，也不退縮畏懼；對(duì)于無(wú)法得到的東西不過(guò)分追求，爭(zhēng)取在社會(huì)允許范圍內(nèi)畏懼；對(duì)于無(wú)法得到的東西不過(guò)分追求，爭(zhēng)取在社會(huì)允許范圍內(nèi)滿足自己的各種需要；對(duì)于自己所能得到的一切都感到滿意。滿足自己的各種需要；對(duì)于自己所能得到的一切都感到滿意。（6 6）人格完整和諧）人格完整和諧 人格主要是指人所具有的與他人相區(qū)別的獨(dú)特而

13、穩(wěn)定的思維人格主要是指人所具有的與他人相區(qū)別的獨(dú)特而穩(wěn)定的思維方式和行為風(fēng)格。心理健康的人，氣質(zhì)、能力、性格和理想、信方式和行為風(fēng)格。心理健康的人，氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面平衡發(fā)展，人格作為人的整體念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面平衡發(fā)展，人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來(lái)；他們思考問(wèn)題的的精神面貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來(lái)；他們思考問(wèn)題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，對(duì)外界方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，對(duì)外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng)；他們能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍，刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng)；

14、他們能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍，也能和集體融為一體。也能和集體融為一體。（7 7）智力正常，智商在）智力正常，智商在8080以上以上 智力正常是人們正常生活工作和學(xué)習(xí)的基本心理?xiàng)l件，是心智力正常是人們正常生活工作和學(xué)習(xí)的基本心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。一般智商低于理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。一般智商低于7070分者為智力落后，分者為智力落后，70807080臨臨界正常，界正常，80908090分是次正常，分是次正常，9011090110分正常智力范圍，分正常智力范圍，120120140140分是高智商，分是高智商，140140分以上是天才。分以上是天才。（8 8）心理行為符合年齡特征）心理行為符合年齡特征

15、 在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對(duì)應(yīng)的心理行為表在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對(duì)應(yīng)的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡階段獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的人現(xiàn)，從而形成不同年齡階段獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有同年齡多數(shù)人所符合的心理行為特征。如果一個(gè)人的心理應(yīng)具有同年齡多數(shù)人所符合的心理行為特征。如果一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，一般是心理不健康的表現(xiàn)。行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，一般是心理不健康的表現(xiàn)。3 3、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1 1）對(duì)教師角色的認(rèn)同）對(duì)教師角色的認(rèn)同（2 2）有良好和諧的人際關(guān)系）有良好和諧的人際關(guān)系（3 3）正確地

16、了解自我、體驗(yàn)自我和控制自我）正確地了解自我、體驗(yàn)自我和控制自我（4 4）具有教育獨(dú)創(chuàng)性）具有教育獨(dú)創(chuàng)性（5 5）合理控制情緒）合理控制情緒二、教師心理問(wèn)題的分類二、教師心理問(wèn)題的分類 心理沖突有常形和變形之分，常形有兩個(gè)特點(diǎn)：一是與現(xiàn)實(shí)心理沖突有常形和變形之分，常形有兩個(gè)特點(diǎn)：一是與現(xiàn)實(shí)的處境相聯(lián)系，涉及大家公認(rèn)的重要生活事件，例如夫妻感的處境相聯(lián)系，涉及大家公認(rèn)的重要生活事件，例如夫妻感情不和。二是它帶有明顯的道德性質(zhì)，不論你持什么道德觀情不和。二是它帶有明顯的道德性質(zhì)，不論你持什么道德觀念，你總可以將沖突的一方視為道德的，而另一方視為不道念，你總可以將沖突的一方視為道德的，而另一方視為不

17、道德的。德的。 心理沖突的變形也有兩個(gè)特點(diǎn)：一是它與現(xiàn)實(shí)的處境沒(méi)有什心理沖突的變形也有兩個(gè)特點(diǎn)：一是它與現(xiàn)實(shí)的處境沒(méi)有什么關(guān)系，或者它涉及的是生活中雞毛蒜皮的事情，一般人認(rèn)么關(guān)系，或者它涉及的是生活中雞毛蒜皮的事情，一般人認(rèn)為簡(jiǎn)直不值得為它操心，或者使不懂精神病學(xué)的人感到難以為簡(jiǎn)直不值得為它操心，或者使不懂精神病學(xué)的人感到難以理解，很容易解決的問(wèn)題為什么病人就解決不了。例：飯后理解，很容易解決的問(wèn)題為什么病人就解決不了。例：飯后吃不吃藥。二是它不帶有明顯的道德色彩。心理沖突的變形吃不吃藥。二是它不帶有明顯的道德色彩。心理沖突的變形是神經(jīng)癥性的。是神經(jīng)癥性的。一般心理問(wèn)題：情緒體驗(yàn)持續(xù)時(shí)間不超過(guò)

18、兩個(gè)月，一般心理問(wèn)題：情緒體驗(yàn)持續(xù)時(shí)間不超過(guò)兩個(gè)月，內(nèi)容尚未泛化，不良情緒反應(yīng)在理智的控制下，基內(nèi)容尚未泛化，不良情緒反應(yīng)在理智的控制下，基本維持正常生活、社會(huì)交往，但效率下降，沒(méi)有對(duì)本維持正常生活、社會(huì)交往，但效率下降，沒(méi)有對(duì)社會(huì)功能造成影響。社會(huì)功能造成影響。 案例：王某，某校特崗教師，家離學(xué)校比較遠(yuǎn)，工資待遇一般。案例：王某，某校特崗教師，家離學(xué)校比較遠(yuǎn)，工資待遇一般。但是校長(zhǎng)對(duì)下屬要求十分嚴(yán)格，動(dòng)輒發(fā)火訓(xùn)人。由于業(yè)務(wù)不熟，但是校長(zhǎng)對(duì)下屬要求十分嚴(yán)格，動(dòng)輒發(fā)火訓(xùn)人。由于業(yè)務(wù)不熟，在上班不到兩個(gè)月的時(shí)間里出過(guò)幾次錯(cuò)誤，被校長(zhǎng)多次訓(xùn)斥。于在上班不到兩個(gè)月的時(shí)間里出過(guò)幾次錯(cuò)誤，被校長(zhǎng)多次訓(xùn)斥。

19、于是心情不好，想辭職，但又覺(jué)得這份工作不容易，所以心里很憂是心情不好，想辭職，但又覺(jué)得這份工作不容易，所以心里很憂郁。郁。 趙老師，女，趙老師，女，4545歲。前幾年喪夫，一直過(guò)得很不如意，幸好有一歲。前幾年喪夫，一直過(guò)得很不如意，幸好有一位男同事經(jīng)常照顧她。最近，她突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛(ài)上了這位男位男同事經(jīng)常照顧她。最近，她突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛(ài)上了這位男同事，男同事也向她表白過(guò)。但這位男同事已經(jīng)有了妻子、孩子，同事，男同事也向她表白過(guò)。但這位男同事已經(jīng)有了妻子、孩子，又不肯離婚。她本人則離不開(kāi)這位男同事，又怕落下破壞他人家又不肯離婚。她本人則離不開(kāi)這位男同事，又怕落下破壞他人家庭的名聲，因此十分煩

20、惱。庭的名聲，因此十分煩惱。嚴(yán)重心理問(wèn)題：嚴(yán)重心理問(wèn)題：強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)性的刺激；兩個(gè)月以上半年以內(nèi)；泛化 案例：張某，男，現(xiàn)年案例：張某，男，現(xiàn)年1818歲，高二年級(jí)學(xué)生，休學(xué)一學(xué)期在家，身高歲，高二年級(jí)學(xué)生，休學(xué)一學(xué)期在家，身高160cm160cm左右，身體狀況尚可，著裝比較整潔?？偠阍诩胰松砗螅桓乙?jiàn)左右，身體狀況尚可，著裝比較整潔?？偠阍诩胰松砗?，不敢見(jiàn)人。人。 張某從小生活在工人家庭，家境一般，有一個(gè)姐姐，年長(zhǎng)他張某從小生活在工人家庭，家境一般，有一個(gè)姐姐，年長(zhǎng)他8 8歲，姐歲，姐姐大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)在是一名記者，性格活潑，其父母說(shuō)，這兩姐弟，簡(jiǎn)直姐大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)在是一名記者，性格活潑，其父母說(shuō)，

21、這兩姐弟，簡(jiǎn)直不像兩姐弟，性格相差太大。不像兩姐弟，性格相差太大。 張某小的時(shí)候，姐姐經(jīng)常罵他張某小的時(shí)候，姐姐經(jīng)常罵他“沒(méi)有用沒(méi)有用”，還打他，他當(dāng)時(shí)很怕姐，還打他，他當(dāng)時(shí)很怕姐姐，自覺(jué)長(zhǎng)得矮小，又不英俊，也不像姐那樣能言善辯，逗人喜歡，比姐，自覺(jué)長(zhǎng)得矮小，又不英俊，也不像姐那樣能言善辯，逗人喜歡，比較自卑。覺(jué)得自己像一只丑小鴨，一只永遠(yuǎn)變不成天鵝的丑小鴨，進(jìn)入較自卑。覺(jué)得自己像一只丑小鴨，一只永遠(yuǎn)變不成天鵝的丑小鴨，進(jìn)入高中后，發(fā)現(xiàn)自己喜歡注意班上的女孩子，但認(rèn)為沒(méi)有哪個(gè)女孩子會(huì)喜高中后，發(fā)現(xiàn)自己喜歡注意班上的女孩子，但認(rèn)為沒(méi)有哪個(gè)女孩子會(huì)喜歡他，所以只有偷偷地瞟幾眼，有一次，他正偷偷地注

22、視一個(gè)漂亮的女歡他，所以只有偷偷地瞟幾眼，有一次，他正偷偷地注視一個(gè)漂亮的女孩，被她覺(jué)察，她瞪了一眼，叫道：孩，被她覺(jué)察，她瞪了一眼，叫道：“看什么，討厭！看什么，討厭！”他當(dāng)時(shí)羞得真他當(dāng)時(shí)羞得真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。從那以后，便開(kāi)始怕與女孩子的目光接觸，甚至不想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。從那以后，便開(kāi)始怕與女孩子的目光接觸，甚至不敢與所有人目光接觸，并且越來(lái)越嚴(yán)重，覺(jué)得自己的目光是不正常的，敢與所有人目光接觸，并且越來(lái)越嚴(yán)重，覺(jué)得自己的目光是不正常的，不道德的，是惹人討厭的。從此害怕出入公共場(chǎng)合和社交場(chǎng)合，現(xiàn)已休不道德的，是惹人討厭的。從此害怕出入公共場(chǎng)合和社交場(chǎng)合，現(xiàn)已休學(xué)在家。學(xué)在家。學(xué)在家。學(xué)在家。

23、神經(jīng)癥：病程不到三個(gè)月為短程，評(píng)神經(jīng)癥：病程不到三個(gè)月為短程，評(píng)1 1分；三個(gè)月到分；三個(gè)月到1 1年為中程，年為中程，評(píng)為評(píng)為2 2分；一年以上為長(zhǎng)程，評(píng)為分；一年以上為長(zhǎng)程，評(píng)為3 3分。分。精神痛苦的程度：輕度者病人可以主動(dòng)設(shè)法擺脫，評(píng)為精神痛苦的程度：輕度者病人可以主動(dòng)設(shè)法擺脫，評(píng)為1 1分；中度分；中度者病人自己擺脫不了，需借別人的幫助或處境才能擺脫，評(píng)者病人自己擺脫不了，需借別人的幫助或處境才能擺脫，評(píng)2 2分；分；重度者完全擺脫不了重度者完全擺脫不了, ,評(píng)為評(píng)為3 3分。分。社會(huì)功能受損程度：輕度者能照常工作學(xué)習(xí)以及人際交往只有輕社會(huì)功能受損程度：輕度者能照常工作學(xué)習(xí)以及人際交

24、往只有輕微妨礙，微妨礙，1 1分；重度社會(huì)功能受損者，工作學(xué)習(xí)或人際交往效率顯分；重度社會(huì)功能受損者，工作學(xué)習(xí)或人際交往效率顯著下降，不得不減輕工作或改變工作或只能部分工作，或某些社著下降，不得不減輕工作或改變工作或只能部分工作，或某些社交場(chǎng)合不得不盡量避免，交場(chǎng)合不得不盡量避免，2 2分；重度社會(huì)功能受損害者完全不能工分；重度社會(huì)功能受損害者完全不能工作學(xué)習(xí)，不得不休假或退學(xué)，或某些必要的社交場(chǎng)合完全回避，作學(xué)習(xí)，不得不休假或退學(xué)，或某些必要的社交場(chǎng)合完全回避，評(píng)評(píng)3 3分。分?？偡挚偡? 3分，不夠診斷為神經(jīng)癥；分，不夠診斷為神經(jīng)癥；4545分，可疑病例，需要進(jìn)一步診分，可疑病例，需要進(jìn)一

25、步診斷；斷；總分不小于總分不小于6 6分，神經(jīng)癥的診斷是成立的。分，神經(jīng)癥的診斷是成立的。 某女，某女，34歲，已婚，會(huì)計(jì)，自己的丈夫抽煙，但并未成歲，已婚，會(huì)計(jì)，自己的丈夫抽煙，但并未成為二人婚姻的障礙，但自從去年父親因肺癌去世后，想為二人婚姻的障礙，但自從去年父親因肺癌去世后，想到父親的病可能和吸煙有關(guān)，就開(kāi)始對(duì)到父親的病可能和吸煙有關(guān)，就開(kāi)始對(duì)“煙味煙味”特別討特別討厭。一開(kāi)始，嗅到煙味時(shí)要咳嗽，盡量回避，逐漸發(fā)展厭。一開(kāi)始，嗅到煙味時(shí)要咳嗽，盡量回避，逐漸發(fā)展到一嗅到煙味就要到一嗅到煙味就要“哮喘哮喘”，呼吸困難，有時(shí)有要憋死，呼吸困難，有時(shí)有要憋死的感覺(jué)。為此，多年吸煙的丈夫戒了煙，

26、朋友到她家來(lái)的感覺(jué)。為此，多年吸煙的丈夫戒了煙，朋友到她家來(lái)，都不能吸煙，辦公室的同事諒解她，辦公室也成了，都不能吸煙，辦公室的同事諒解她，辦公室也成了“無(wú)煙辦公室無(wú)煙辦公室”。最近癥狀加重，看到電視上有吸煙的鏡。最近癥狀加重，看到電視上有吸煙的鏡頭，也要犯頭，也要犯“哮喘哮喘”，甚至看到煙盒也感到不舒服。有，甚至看到煙盒也感到不舒服。有時(shí)感到時(shí)感到“煙味煙味”無(wú)處不在，因而不想上街，不想上班很無(wú)處不在，因而不想上街，不想上班很苦惱?？鄲馈Ｒ话阈睦韱?wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題和（可疑性）神經(jīng)癥的區(qū)一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題和（可疑性）神經(jīng)癥的區(qū)分要點(diǎn)：分要點(diǎn)： 1 1、如果未泛化，無(wú)論問(wèn)題持續(xù)時(shí)間多久、

27、嚴(yán)重程度如、如果未泛化，無(wú)論問(wèn)題持續(xù)時(shí)間多久、嚴(yán)重程度如何，都判斷為一般問(wèn)題。何，都判斷為一般問(wèn)題。 2 2、如果已經(jīng)泛化，無(wú)論問(wèn)題持續(xù)時(shí)間多久，嚴(yán)重程度、如果已經(jīng)泛化，無(wú)論問(wèn)題持續(xù)時(shí)間多久，嚴(yán)重程度如何，都判斷為嚴(yán)重心理問(wèn)題。如何，都判斷為嚴(yán)重心理問(wèn)題。 3 3、如果完全泛化，且心理沖突性質(zhì)已經(jīng)變形，符合神、如果完全泛化，且心理沖突性質(zhì)已經(jīng)變形，符合神經(jīng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，都判斷為神經(jīng)癥。經(jīng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，都判斷為神經(jīng)癥。 人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么 一、癥狀標(biāo)準(zhǔn)一、癥狀標(biāo)準(zhǔn) 要符合下述三項(xiàng)：要符合下述三項(xiàng)：1 1、有特殊的行為模式：表、有特殊的行為模式：表現(xiàn)在情感、警覺(jué)性、沖動(dòng)控

28、制、感知和思維方式等方面，有明顯現(xiàn)在情感、警覺(jué)性、沖動(dòng)控制、感知和思維方式等方面，有明顯與眾不同的態(tài)度和行為。與眾不同的態(tài)度和行為。2 2、具有的特殊行為模式是長(zhǎng)期的，持續(xù)、具有的特殊行為模式是長(zhǎng)期的，持續(xù)性的，不限于精神疾病發(fā)作期。性的，不限于精神疾病發(fā)作期。3 3、其特殊行為模式具有普遍性，、其特殊行為模式具有普遍性，致使其社會(huì)適應(yīng)不良。致使其社會(huì)適應(yīng)不良。 二、嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：符合下述兩項(xiàng)之一：二、嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：符合下述兩項(xiàng)之一：1 1、社交或職業(yè)功能、社交或職業(yè)功能明顯受損。明顯受損。2 2、主觀上感到痛苦。、主觀上感到痛苦。 三、病程標(biāo)準(zhǔn)：開(kāi)始于童年，青少年或成年早期，現(xiàn)年三、病程標(biāo)準(zhǔn)

29、：開(kāi)始于童年，青少年或成年早期，現(xiàn)年1818歲歲以上。以上。 四、排除標(biāo)準(zhǔn)：人格障礙不是由下列疾病引起：四、排除標(biāo)準(zhǔn)：人格障礙不是由下列疾病引起：1 1、嚴(yán)重軀體、嚴(yán)重軀體疾病。疾病。2 2、腦器質(zhì)性疾病。、腦器質(zhì)性疾病。3 3、精神疾?。喝缇穹至寻Y、情感性、精神疾?。喝缇穹至寻Y、情感性精神病。精神病。4 4、嚴(yán)重的或?yàn)?zāi)難性精神刺激。、嚴(yán)重的或?yàn)?zāi)難性精神刺激。 精神病性只限于用以描述存在下述癥狀的情況：精神病性只限于用以描述存在下述癥狀的情況： 幻覺(jué)；幻覺(jué)； 妄想；妄想； 顯著的興奮和活動(dòng)過(guò)多；顯著的興奮和活動(dòng)過(guò)多； 并非由于抑郁或焦慮引起的嚴(yán)重而持久的社會(huì)性退縮；并非由于抑郁或焦慮引起的

30、嚴(yán)重而持久的社會(huì)性退縮； 顯著的精神運(yùn)動(dòng)性遲滯；顯著的精神運(yùn)動(dòng)性遲滯； 緊張癥性行為。緊張癥性行為。三、教師心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因三、教師心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因 （一）壓力大（一）壓力大 1 1、教師的工作繁重，工作量大、教師的工作繁重，工作量大 2 2、來(lái)自社會(huì)的壓力、來(lái)自社會(huì)的壓力 （1 1）社會(huì)對(duì)教師的高要求）社會(huì)對(duì)教師的高要求 社會(huì)對(duì)教師道德品質(zhì)的要求社會(huì)對(duì)教師道德品質(zhì)的要求 社會(huì)對(duì)教師職業(yè)技能的高要求社會(huì)對(duì)教師職業(yè)技能的高要求 社會(huì)對(duì)教師外在形象的高要求（課堂中形象；生活中形象）社會(huì)對(duì)教師外在形象的高要求（課堂中形象；生活中形象） （2 2）教師對(duì)自身職業(yè)價(jià)值的定位）教師

31、對(duì)自身職業(yè)價(jià)值的定位 （3 3）來(lái)自社會(huì)輿論的滾滾洪流）來(lái)自社會(huì)輿論的滾滾洪流三、教師心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因三、教師心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因3 3、來(lái)自人際關(guān)系的壓力、來(lái)自人際關(guān)系的壓力（1 1）來(lái)自學(xué)生的壓力）來(lái)自學(xué)生的壓力師生地位的變化：師生地位的變化：領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、管理者領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、管理者 協(xié)作者、參與者、引導(dǎo)者協(xié)作者、參與者、引導(dǎo)者學(xué)生獲取知識(shí)途徑的變化學(xué)生獲取知識(shí)途徑的變化（2 2）來(lái)自同事的壓力）來(lái)自同事的壓力（3 3）來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)的壓力）來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)的壓力（4 4）家人的壓力）家人的壓力團(tuán)體訓(xùn)練：人椅團(tuán)體訓(xùn)練：人椅（二）職業(yè)倦?。ǘ┞殬I(yè)倦怠 教師職業(yè)倦怠是指教師工作壓力

32、得不到有效緩解而產(chǎn)教師職業(yè)倦怠是指教師工作壓力得不到有效緩解而產(chǎn)生的心理、生理上的疲憊、工作能力下降、工作熱情消失、生的心理、生理上的疲憊、工作能力下降、工作熱情消失、對(duì)他人日益冷漠、工作成就感降低等一系列負(fù)性癥狀。對(duì)他人日益冷漠、工作成就感降低等一系列負(fù)性癥狀。 張教師，三十多歲，女兒張教師，三十多歲，女兒5 5歲，上幼兒園。她任教初中兩個(gè)班的歲，上幼兒園。她任教初中兩個(gè)班的語(yǔ)文，一個(gè)班的班主任。天沒(méi)亮起床，準(zhǔn)備早飯，叫女兒穿衣語(yǔ)文，一個(gè)班的班主任。天沒(méi)亮起床，準(zhǔn)備早飯，叫女兒穿衣坐公交車大約坐公交車大約3030分鐘送女兒去幼兒園。然后自己再去學(xué)校，到分鐘送女兒去幼兒園。然后自己再去學(xué)校，到

33、了學(xué)校，堆積如山的作業(yè)、學(xué)生考試成績(jī)、公開(kāi)課做課件、競(jìng)賽了學(xué)校，堆積如山的作業(yè)、學(xué)生考試成績(jī)、公開(kāi)課做課件、競(jìng)賽只許拿大獎(jiǎng)只許拿大獎(jiǎng)忙完學(xué)校的事回到家，還得連夜備課忙完學(xué)校的事回到家，還得連夜備課教師那教師那么一點(diǎn)微薄的工資么一點(diǎn)微薄的工資于是，于是，“五十歲不到，我準(zhǔn)會(huì)死五十歲不到，我準(zhǔn)會(huì)死”“”“何時(shí)何時(shí)是盡頭是盡頭”“”“提早退休提早退休”，這幾句話總在腦海里重復(fù)的出現(xiàn)。，這幾句話總在腦海里重復(fù)的出現(xiàn)。四、教師心理問(wèn)題和職業(yè)倦怠的調(diào)適四、教師心理問(wèn)題和職業(yè)倦怠的調(diào)適 1 1、教師職業(yè)幸福感的來(lái)源：、教師職業(yè)幸福感的來(lái)源：“生活方式生活方式”成為教師成為教師職業(yè)觀職業(yè)觀 “ “對(duì)于自我實(shí)現(xiàn)

34、者來(lái)說(shuō)，工作是令人興奮的、充滿樂(lè)對(duì)于自我實(shí)現(xiàn)者來(lái)說(shuō)，工作是令人興奮的、充滿樂(lè)趣的，工作就是娛樂(lè)。趣的，工作就是娛樂(lè)?！保R斯洛）（馬斯洛） 2 2、關(guān)愛(ài)學(xué)生，幸福自己、關(guān)愛(ài)學(xué)生，幸福自己 霍懋征：霍懋征：“45“45年前，你們每個(gè)人每天伸著兩只小手讓年前，你們每個(gè)人每天伸著兩只小手讓我檢查。轉(zhuǎn)眼間，今天你們每人伸著兩只大手，來(lái)接我的我檢查。轉(zhuǎn)眼間，今天你們每人伸著兩只大手，來(lái)接我的照片。你們用這兩只大手，在各自的工作崗位上為黨為人照片。你們用這兩只大手，在各自的工作崗位上為黨為人民做出了貢獻(xiàn)。我是你們的小學(xué)老師，我感到我是世界上民做出了貢獻(xiàn)。我是你們的小學(xué)老師，我感到我是世界上最幸福的人。最幸

35、福的人?！?曾無(wú)限深情地說(shuō)：曾無(wú)限深情地說(shuō)：“我一生從教的體會(huì)，那就是六個(gè)我一生從教的體會(huì)，那就是六個(gè)字：光榮、艱巨、幸福。字：光榮、艱巨、幸福?！? 3、合理認(rèn)知、合理認(rèn)知 有兩個(gè)臺(tái)灣觀光團(tuán)到日本伊豆半島旅游，路況很壞，到處都有兩個(gè)臺(tái)灣觀光團(tuán)到日本伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。其中一位導(dǎo)游連聲抱歉，說(shuō)路面簡(jiǎn)直像麻子一樣。然而是坑洞。其中一位導(dǎo)游連聲抱歉，說(shuō)路面簡(jiǎn)直像麻子一樣。然而另一個(gè)導(dǎo)游卻詩(shī)意盎然地對(duì)游客說(shuō)：另一個(gè)導(dǎo)游卻詩(shī)意盎然地對(duì)游客說(shuō)：“諸位先生女士，我們現(xiàn)在諸位先生女士，我們現(xiàn)在走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。” 有

36、兩個(gè)英語(yǔ)教師。每當(dāng)學(xué)生暴露出讀音、語(yǔ)法等錯(cuò)誤時(shí)，一有兩個(gè)英語(yǔ)教師。每當(dāng)學(xué)生暴露出讀音、語(yǔ)法等錯(cuò)誤時(shí)，一位老師總是很生氣，責(zé)怪學(xué)生沒(méi)復(fù)習(xí)、不認(rèn)真，課堂氣氛很緊張，位老師總是很生氣，責(zé)怪學(xué)生沒(méi)復(fù)習(xí)、不認(rèn)真，課堂氣氛很緊張，學(xué)生不喜歡他，他自己也不快樂(lè)。另一位老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤時(shí)，學(xué)生不喜歡他，他自己也不快樂(lè)。另一位老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤時(shí)，總是很高興，耐心幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤。我問(wèn)他為什么不生氣反而總是很高興，耐心幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤。我問(wèn)他為什么不生氣反而高興，他說(shuō)，高興，他說(shuō)，“老師的職責(zé)就是幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤，老師的職責(zé)就是幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤，正是學(xué)生的錯(cuò)誤給我們老師提供了施教的機(jī)會(huì)。正是學(xué)生的錯(cuò)誤給我們老師提供了施教的機(jī)會(huì)。”一天結(jié)束時(shí)，一天結(jié)束時(shí)，他經(jīng)常會(huì)想，今天發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)學(xué)生的錯(cuò)誤，幫助幾個(gè)學(xué)生改掉了他經(jīng)常會(huì)想，今天發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)學(xué)生的錯(cuò)誤，幫助幾個(gè)學(xué)生改掉了錯(cuò)誤，總會(huì)產(chǎn)生滿足感和成就感。錯(cuò)誤，總會(huì)產(chǎn)生滿足感和成就感。 認(rèn)知的認(rèn)知的ABCABC理論：理論：A A事件、事件、B B認(rèn)識(shí)、認(rèn)識(shí)、C C反應(yīng)反應(yīng) 4 4、積極的自我意象、積極的自我意象 大魚(yú)吃小魚(yú)的故事，大魚(yú)與小魚(yú)之間用玻璃板阻隔，大魚(yú)每大魚(yú)吃小魚(yú)的故事，大魚(yú)與小魚(yú)之間用玻璃板阻隔，大魚(yú)每