飲水有益健康3.

1、第六課第六課飲水有益健康飲水有益健康1200毫升水= 飲水應(yīng)少量多次飲水應(yīng)少量多次 飲水不要等到口渴時飲水不要等到口渴時評價各種喝水的習(xí)慣評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對?評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對?評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？

2、不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？ 大口大口地喝水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？ 大口大口地喝水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不

3、對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？ 大口大口地喝水，對不對？ 喝煮開后的溫水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？ 大口大口地喝水，對不對？ 喝煮開后的溫水，對不對？評價各種喝水習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？ 大口大口地喝水，對不對？ 喝煮開后的溫水，對不對？ 喝自來水，對不對？評價各種喝水的習(xí)慣 口渴了就喝飲料，對不對？ 不渴時就不喝水，對不對? 每天喝6杯水，對不對？ 慢慢地一口一口地喝水，對不對？ 大口大口地

4、喝水，對不對？ 喝煮開后的溫水，對不對？ 喝自來水，對不對？飲料不宜多喝飲料不宜多喝你平時都喜歡喝什么樣的飲品呢？一定要喝煮開后的水一定要喝煮開后的水 經(jīng)常喝飲料對兒童的健康成長很不利，經(jīng)常喝飲料對兒童的健康成長很不利，每天用飲料代替水，是一種不健康的習(xí)慣，每天用飲料代替水，是一種不健康的習(xí)慣，應(yīng)該改正。尤其是那些含糖飲料，過量飲應(yīng)該改正。尤其是那些含糖飲料，過量飲用就會增加能量的攝入，易引起肥胖、糖用就會增加能量的攝入，易引起肥胖、糖尿病、骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良等疾病。尿病、骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良等疾病。 白開水是最符合人體需要的飲用水，是白開水是最符合人體需要的飲用水，是促進(jìn)人體健康、最經(jīng)濟(jì)實用的飲用水。小促進(jìn)人體健康、最經(jīng)濟(jì)實用的飲用水。小學(xué)生適量飲用白開水不但沒有副作用，而學(xué)生適量飲用白開水不但沒有副作用，而且能改善和提高免疫力，使身體越來越強(qiáng)且能改善和提高免疫力，使身體越來越強(qiáng)壯。壯。1、說一說：