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1、 第1頁/共26頁識得廬山真面目自律認(rèn)知第2頁/共26頁所謂自律,就是 針對自身的情況,以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行,嚴(yán)格要求自己和約束自己。它主要表現(xiàn)在自愛、自省、自控三個方面。 第3頁/共26頁第4頁/共26頁第5頁/共26頁1 1:中學(xué)生正處于心理轉(zhuǎn)型期,心理可塑性很強,極易受到外界因素的誘惑。2 2:是否具有不屈不撓、堅持不懈的克服各種困難,完成艱巨任務(wù)的意志力。第6頁/共26頁1:貪玩、好奇、 尋求欲望的滿足。2:父母疏于管教。第7頁/共26頁3:課業(yè)的壓力。4:未培養(yǎng)出學(xué)習(xí)興趣。第8頁/共26頁6:外界的各種誘惑: 如網(wǎng)絡(luò)游戲、電視劇、好吃的食物、社會流行的不良習(xí)氣等。5:
2、受同學(xué)朋友的影響。第9頁/共26頁吹盡狂沙始到金自律自查第10頁/共26頁我的一天我的一天春天里的日記之第11頁/共26頁場景一:安靜的自習(xí)教室內(nèi)某同學(xué)出怪聲音, 場景二:上自習(xí)課的鈴聲響了,【想一想 議一議 同桌互查】 場景四:你正在高談闊論時,宿舍熄燈鈴聲響了,你應(yīng)該怎么辦? 場景三:值班教師教室內(nèi)巡視走后,你是安靜的繼續(xù)學(xué)習(xí)還是又悄悄說起話?第12頁/共26頁什么是自律?第13頁/共26頁自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控自律的三個表現(xiàn)第14頁/共26頁懂得自愛,就是要塑造自己有良好的形象。懂得自愛,就是要塑造自己有良好的形象。一方面,要美化自己的外在形象。一方面,要美化自己的外在形象。
3、另一方面,更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。另一方面,更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。( (品品德、理想、學(xué)識、個性德、理想、學(xué)識、個性) )自愛,還應(yīng)該自尊和自強。珍惜自己的名譽、自愛,還應(yīng)該自尊和自強。珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。第15頁/共26頁 自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行,要經(jīng)常進(jìn)行反的伴侶。對自己的言行,要經(jīng)常進(jìn)行反省,是優(yōu)點,要堅持,要發(fā)揚;是缺點、省,是優(yōu)點,要堅持,要發(fā)揚;是缺點、錯誤,要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表錯誤,要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn),是不斷取得進(jìn)步的重要途徑
4、和方法?,F(xiàn),是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。第16頁/共26頁 能夠自律的人,一定是善于自我控制能夠自律的人,一定是善于自我控制的人,能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的的人,能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性、人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性、自己的缺點、自己的不良習(xí)慣。自己的缺點、自己的不良習(xí)慣。自我控制,自我控制,則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。第17頁/共26頁知道在適當(dāng)?shù)臅r候自動管制自己的人就是聰明人 -雨果 哪怕是自己的一點點克制,也會使人變得強而有力。 -高爾基第18頁/共26頁會當(dāng)凌絕眾山小自律升華第19頁/共26頁“意志自律”是指人的道德精神通過主體意志為自己立法,為自己負(fù)責(zé),為自由而必須自覺履行之義務(wù)。 第20頁/共26頁 小時候,媽媽說要有紀(jì)律,所以我們吃飯的時候都會很整齊。 第21頁/共26頁我們睡覺的時候都會很整齊。 第22頁/共26頁人靠紀(jì)律其行為才有明確的方向與范圍,方可控制自己的欲念,一旦失去了紀(jì)律的約束,人就不能自我控制,根本無法獲得自主或自由。第23頁/共26頁
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