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補(bǔ)腎的韭菜炒核桃蝦仁的做法1F2E0K 回春樹腎茶 韭菜，又叫長(zhǎng)生韭、扁菜等，自古以來(lái)就受到國(guó)人的喜愛。韭菜因營(yíng)養(yǎng)豐富，又有溫補(bǔ)2肝腎，助陽(yáng)固精作用，故在藥典上有起陽(yáng)草之稱。3夏季食用韭菜，可以起到消食導(dǎo)滯、除積健脾的作用。冬季服用可以溫腎。韭菜水煎外4洗可以治療神經(jīng)性皮炎;搗爛外敷治療蕁麻疹;搗爛取汁，每次服 1020 毫升，治療便血、尿5血、鼻血等出血癥。此外，韭菜籽具有補(bǔ)腎益肝、固攝下焦的作用。用韭菜籽研成粉末，每6天早晚各服 15 克，以開水送服，對(duì)治療男性ED 有效。7主料：韭菜 500 克，核桃肉 100 克，蝦仁20 克，芝麻油、精鹽、味精各適量8韭菜洗凈，切成 3 厘米長(zhǎng)的段備用。蝦仁用溫開水浸泡 30 分鐘后再洗凈備用。9核桃去殼取肉洗干凈備用。先將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成10熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精鹽、味精調(diào)味后食用。11END 功效和食法補(bǔ)腎；每日 12 次。連用 2030 天。12

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