定向耐力跑 (2)

1、校園定向跑（耐力跑）說課稿一、說教材1、教學內(nèi)容：校園定向跑（耐力跑） 游戲：換物接力賽2、教材分析 耐力跑是水平三的教學內(nèi)容之一，是一種常用的自然活動，也是一切運動項目的基礎。但耐力跑是大多數(shù)學生覺得很乏味，很不愿學習的運動技能。如何提高學生學習興趣和積極性是每一位體育教師的難題。所以本節(jié)課我以定向跑和游戲的教學手段，激發(fā)學生參與練習的積極性，發(fā)展學生的耐力、靈敏素質(zhì)，促進學生的心肺功能，增強學生的體質(zhì)；培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神和克服困難、堅韌不撥的意志品質(zhì)。3、教學目標 根據(jù)教材的特點，結合水平三學生的實際，我確立以下教學目標： （1）認知目標：學習判別方向和耐力跑知識，初步學會看地圖和指南針

2、的使用。 （2）技能目標：通過練習提高耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。 （3）情感目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神及克服困難、堅韌不撥的意志品質(zhì)。 4、重點：學會正確呼吸，判別方向，團結協(xié)作。 難點：控制耐力跑節(jié)奏。二、學情分析 小學五年級的學生，心理、生理發(fā)育方面再次進入一個高速發(fā)展期，此時他們不僅身高體重明顯增長，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增強。學生的智力有了很大的發(fā)展，邏輯思維能力也有了很大的發(fā)展，自主、合作、探究能力逐漸形成，有了一定的組織、領導能力，競爭意識強，并希望在生活、學習中體現(xiàn)出來。三、說教法 為了達成目標，我確立了本課的教學主題：“以教師為主導，學生為主體進行自主、討

3、論、合作、交流練習”，圍繞這一教學主題，我主要采用講解法、示范法、啟發(fā)法、練習法等教學法。四、說學法 有利因素：小學五年級學生好動，好奇心強，團體意識濃厚，能在集體活動中團結合作，完成活動任務等特點。 不利因素：學生注意力容易轉(zhuǎn)移，對單調(diào)、枯燥乏味的練習，很容易產(chǎn)生疲勞感，從而產(chǎn)生厭學情緒。 學生的學法：觀察法、討論法、合作法、練習法、競賽法、自評法。五、說教學流程1、導入、熱身： 1、導入、熱身：學生成四列橫隊站立，體育委員整隊、報告人數(shù)，安排見習生，師生問好。我以“尋寶”活動為切入點，激發(fā)學生對本課產(chǎn)生濃烈的好奇心，然后指導學生學習使用指南針，接著學生動手實踐使用指南針。設計此環(huán)節(jié)的目的：

4、為接下來的熱身活動和基本部分的定向跑做鋪墊。熱身活動：（1）學生在音樂節(jié)奏感較強以及老師的引領下進行自編熱身操活動；（2）學生繞著兩個同心圓進行慢跑，聽到老師喊“地方名稱”后，學生停下來，用身體的動作表示出老師所說的方向（我設計這一小環(huán)節(jié)的目的是：鞏固學生的方向感）。這里我將用啟發(fā)性的語言來激發(fā)學生大膽的展示動作，激發(fā)學生學習的積極性。 2、體驗練習： 通過“定向跑”和“換物接力賽”發(fā)展和提高學生的耐力跑能力是本節(jié)課的重點，在教學過程中我主要采用了啟發(fā)性的教學方法來引導學生自主、團結合作進行定向跑練習，以及通過換物接力賽鞏固和提高耐力跑能力，從而達成教學目標。（1）由于耐力跑課比較單調(diào)，如果讓

5、學生簡單的繞跑道進行慢跑幾圈，他們會覺得枯燥乏味，學習興趣性不高，所以我設計了以“尋寶”活動的方式（“寶物”是三亞旅游景點圖片：鹿回頭、天涯海角、南山海上觀音等），通過利用地圖和指南針進行定向跑來發(fā)展學生的耐力跑能力。這里我設計了兩次定向跑，練習強度由弱到強。第一次定向跑：方法：學生利用地圖和指南針，認真看懂地圖，用指南針找準方向后進行“尋寶”活動；分6個小組從起點開始同時朝不同方向進行，找到“寶物”后，帶著“寶物”跑回起點位置，跑的距離：約150米。第二次定向跑：方法跟第一次一樣，但跑的距離約800米。在進行定向跑時，我提示學生按照地圖上所要求的標點順序進行。在這兩個環(huán)節(jié)里我將以語言啟發(fā)、引導學生小組討論、團結協(xié)作，注意跑的節(jié)奏和呼吸方法，集體完成“尋寶”任務；學生完成每一次任務后，我將及時鼓勵、引導各小組進行簡短交流總結，為更好、更團結地完成下一次活動。（2）為了進一步鞏固和提高學生的耐力能力和培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神，我設計了競賽性的游戲：“換物接力賽”；方法：引導學生分成人數(shù)相等的4個小組，學生從起點開始拿著一支接力棒跑到終點后，交換終點位置上的接力棒，然后跑回起點將棒交給下一位同學；以此類推，以最快輪換完的組為勝。 3、恢復身心： 方法：以音樂大海啊 故