變態(tài)和健康心理學(xué)三

1、變態(tài)與健康心理學(xué)目錄變態(tài)心理學(xué)第一節(jié) 變態(tài)心理學(xué)概述第二節(jié) 心理正常與心理異常第三節(jié) 常見心理異常的癥狀第四節(jié) 常見精神障礙健康心理學(xué)第一節(jié) 心理健康與心理不健康第二節(jié) 心理不健康狀態(tài)的分類第三節(jié) 關(guān)于健康心理學(xué)第四節(jié) 壓力與健康變態(tài)心理學(xué)小節(jié)目錄一、精神分裂癥及其他妄想性障礙二、心境障礙第四節(jié) 常見精神障礙三、神經(jīng)癥四、應(yīng)激相關(guān)障礙五、人格障礙六、心理生理障礙七、癔癥概念區(qū)分 精神病性癥狀-是指精神病所特有的一類癥狀，主要指嚴(yán)重意識(shí)障礙幻覺、妄想、思維邏輯障礙等這些癥狀的共同特點(diǎn)是嚴(yán)重脫離現(xiàn)實(shí)并缺乏癥狀自知力，使社會(huì)功能嚴(yán)重受損。非精神病性癥狀-即除精神病性癥狀以外的各種心理癥狀，亦可稱之為

2、“非精神病性心理障礙”。如神經(jīng)癥、人格障礙和智力低下，以及焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、疲勞等。（了解）概念區(qū)分心理障礙,又稱“精神障礙”：它泛指人類在心理或精神以及行為方面的一切異常?！吧窠?jīng)病”：一般指神經(jīng)系統(tǒng)疾病:包括大腦、脊髓與周圍神經(jīng)所發(fā)生的器質(zhì)性病變，通常用肉眼或顯微鏡檢查可發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)組織、細(xì)胞(神經(jīng)元)或神經(jīng)纖維的破壞、壞死與退化變性的證據(jù)。精神?。褐妇穹至寻Y、情感性精神病、偏執(zhí)性精神病和反應(yīng)性精神病等最嚴(yán)重的精神疾病。不包括神經(jīng)癥、人格異常、心身疾患和智力發(fā)育遲滯等所謂輕性精神障礙。（了解）一、精神分裂癥及其他妄想性障礙此類精神障礙的最重要的臨床癥狀是精神病性的（一）精神分裂癥精神分裂癥是

3、一種病因未明的常見精神障礙，具有感知（感覺和知覺）、思維、情緒、意志（主動(dòng)定目標(biāo)，并努力克服困難去達(dá)到）和行為等多方面的障礙。特征表現(xiàn)為：1、精神活動(dòng)的不協(xié)調(diào) （情緒淡漠、情緒倒錯(cuò)）2、脫離現(xiàn)實(shí)（妄想，關(guān)系、被害妄想等）通常有清晰的意識(shí)和基本智力，但某些認(rèn)知功能會(huì)出現(xiàn)障礙，發(fā)作期自知力（自己是否意識(shí)到自己難受）基本喪失。一、精神分裂癥及其他妄想性障礙此類精神障礙的最重要的臨床癥狀是精神病性的（一）精神分裂癥多起病于青壯年，常緩慢起病，病程遷延部分患者可發(fā)展為精神活動(dòng)的衰退。對(duì)“嚴(yán)重精神障礙”不必做出詳盡的分類診斷，及早轉(zhuǎn)診更為重要。一、精神分裂癥及其他妄想性障礙（一）精神分裂癥臨床表現(xiàn)：(1)

4、思維聯(lián)想障礙:缺乏連貫性和邏輯性 (2)情感淡漠、情感不協(xié)調(diào): (3)意識(shí)活動(dòng)減退或缺乏 (4)其他 幻覺、妄想:荒謬、脫離現(xiàn)實(shí)（了解）一、精神分裂癥及其他妄想性障礙（一）精神分裂癥臨床表現(xiàn)：幻聽較多:主要是言語性幻聽、幻視較少見有時(shí)有:幻味、幻觸、幻嗅妄想：關(guān)系妄想、被害忘想，常見：影響妄想（了解）一、精神分裂癥及其他妄想性障礙（二）妄想性障礙（偏執(zhí)性精神障礙）突出的臨床表現(xiàn)：單一的或一整套相關(guān)的妄想（現(xiàn)實(shí)性、持久性，甚至終身存在）。病程發(fā)展緩慢，多不為周圍人覺察。有時(shí)人格可以保持完整，并有一定的工作及社會(huì)適應(yīng)能力。一、精神分裂癥及其他妄想性障礙（二）妄想性障礙（偏執(zhí)性精神障礙）臨床表現(xiàn):(

5、1)以系統(tǒng)妄想為為突出臨床表現(xiàn)，妄想多持久，有時(shí)持續(xù)終生。內(nèi)容:被害、嫉妒、夸大、疑病等嫉妒妄想多見于男性鐘情妄想多見于女性(2)很少出現(xiàn)幻覺（了解）一、精神分裂癥及其他妄想性障礙（三）急性短暫性精神障礙一組起病急驟，以精神病性癥狀為主的短暫性精神障礙，多數(shù)病人能緩解或基本緩解。特點(diǎn)：1、在兩周內(nèi)急性起病。2、以精神病性癥狀為主（妄想、幻覺等）。3、起病前有相應(yīng)的心因（現(xiàn)實(shí)刺激）。4、在23個(gè)月內(nèi)可完全恢復(fù)。二、心境障礙心境障礙(舊稱情感障礙、情感性精神障礙)：是以明顯而持久的情緒高漲或情緒低落為主的一組精神障礙。心境改變通常伴有整體活動(dòng)水平的改變。嚴(yán)重者可有幻覺、妄想等精神病性癥狀。大多有反

6、復(fù)發(fā)作傾向，每次發(fā)病常常與應(yīng)激性事件或處境有關(guān)。二、心境障礙各類心境障礙的特點(diǎn)：（一）躁狂發(fā)作：情緒高漲、思維奔逸、精神運(yùn)動(dòng)性興奮。（二）抑郁發(fā)作：情緒低落、思維緩慢、語言動(dòng)作減少和遲緩。（三）雙相障礙：主要表現(xiàn)為情緒高漲與情緒低落交錯(cuò)發(fā)作。（四）持續(xù)性心境障礙：持續(xù)性并常有起伏的心境障礙，每次發(fā)作極少嚴(yán) 重到足以描述為輕躁狂，甚至不足以達(dá)到輕度抑郁。 發(fā)作形式主要有：環(huán)性心境障礙（反復(fù)心境高漲或低落）和惡劣心境（持續(xù)心境低落）。三、神經(jīng)癥（一）神經(jīng)癥定義：持久的心理沖突病人為這種沖突深感痛苦妨礙心理功能或社會(huì)功能沒有任何可證實(shí)的器質(zhì)性病理基礎(chǔ)。特點(diǎn)：1、意識(shí)的心理沖突。2、精神痛苦。4、妨礙

7、著病人的心理功能或社會(huì)功能。5、沒有任何器質(zhì)性病變作為基礎(chǔ)。三、神經(jīng)癥（二）神經(jīng)癥的心理沖突分辨：從現(xiàn)象或事實(shí)的角度來說，心理沖突有常形與變形之分。心理沖突的常形有兩個(gè)特點(diǎn)：1、與現(xiàn)實(shí)處境直接相聯(lián)系2、有明顯的道德性質(zhì)心理沖突的變形有兩個(gè)特點(diǎn)：1、與現(xiàn)實(shí)處境沒有什么關(guān)系2、沒有明顯的道德色彩三、神經(jīng)癥（三）神經(jīng)癥的簡易評(píng)定法：1、病程不到3個(gè)月為短程，評(píng)分1；3個(gè)月到1年為中程，評(píng)分2；1年以上為長程，評(píng)分3。三個(gè)月一年短程 評(píng)1分中程 評(píng)2分長程 評(píng)3分三、神經(jīng)癥（三）神經(jīng)癥的簡易評(píng)定法：2、精神痛苦的程度輕度，可自己擺脫，評(píng)1分中度，需別人幫忙才可擺脫，評(píng)2分重度，即使他人幫助下也無法擺脫

8、，評(píng)3分三、神經(jīng)癥（三）神經(jīng)癥的簡易評(píng)定法：3、社會(huì)功能能照常工作、學(xué)習(xí)以及人際交往只有輕微妨礙者，評(píng)分1；中度社會(huì)功能受損害者工作學(xué)習(xí)或人際交往效率顯著下降，不得不減輕工作或改變工作，或只能部分工作，或某些社交場(chǎng)合不得不盡量避免，評(píng)分2；重度社會(huì)功能受損害者完全不能工作學(xué)習(xí)，不得不休病假或退學(xué)，或某些必要的社會(huì)交往完全回避，評(píng)分3。三、神經(jīng)癥（三）神經(jīng)癥的簡易評(píng)定：最終評(píng)定：3分4-5分6分不能診斷為神經(jīng)癥?？梢刹±窠?jīng)癥的診斷是可以成立的。對(duì)精神痛苦和社會(huì)功能的評(píng)定，至少要考慮近三個(gè)月三、神經(jīng)癥（四）神經(jīng)癥的亞型：1、焦慮癥（1）驚恐障礙（急性焦慮發(fā)作）反復(fù)出現(xiàn)顯著的心悸、出汗、震顫等植物

9、神經(jīng)癥狀伴以強(qiáng)烈瀕死感或失控感，害怕出現(xiàn)不幸后果的驚恐發(fā)作（了解）三、神經(jīng)癥（四）神經(jīng)癥的亞型：1、焦慮癥（2）廣泛性焦慮障礙（慢性焦慮癥）缺乏明確對(duì)象和具體內(nèi)容的提心吊膽，持續(xù)的緊張不安伴有植物神經(jīng)功能亢進(jìn)和過分警覺病程至少已持續(xù)6個(gè)月的時(shí)間。典型癥狀為漂浮焦慮。（了解）三、神經(jīng)癥（四）神經(jīng)癥的亞型：2、恐懼癥（恐怖癥）神經(jīng)癥性障礙明確刺激所引起的恐懼癥狀為發(fā)作常伴顯著的植物性神經(jīng)功能紊亂癥狀恐懼癥一般可分為特定恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥、社交恐懼癥三大類。（了解）三、神經(jīng)癥（四）神經(jīng)癥的亞型：3、強(qiáng)迫癥持續(xù)的、突出的強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥性障礙。特點(diǎn)：源于自我而又違反自己意愿，有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)

10、迫并存且沖突強(qiáng)烈，雖力圖抵抗但仍無法控制和擺脫，因而感到焦慮和痛苦。（了解）四、應(yīng)激相關(guān)障礙含義：由心理、社會(huì)(環(huán)境）因素引起的異常心理反應(yīng)而導(dǎo)致的精神障礙。（反應(yīng)性精神障礙或心因性精神障礙）四、應(yīng)激相關(guān)障礙（一）急性應(yīng)激障礙(ASD)：患者在遭受急劇、嚴(yán)重的精神打擊后，在數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)病病程為數(shù)小時(shí)至數(shù)天。主要表現(xiàn)為：意識(shí)障礙、意識(shí)范圍狹窄，定向障礙，言語缺乏條理，對(duì)周圍事物感知遲鈍；可出現(xiàn)人格解體，有強(qiáng)烈恐懼，精神運(yùn)動(dòng)性興奮或精神運(yùn)動(dòng)性抑制。四、應(yīng)激相關(guān)障礙（二）創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）：患者在遭受強(qiáng)烈的或?yàn)?zāi)難性精神創(chuàng)傷事件后，延遲出現(xiàn)、長期持續(xù)的精神障礙。四、應(yīng)激相關(guān)障礙（二）創(chuàng)傷

11、后應(yīng)激障礙（PTSD）：主要表現(xiàn)：1、病程呈波動(dòng)性，潛伏期可從數(shù)周到數(shù)月不等，多數(shù)可恢復(fù)，少數(shù)可轉(zhuǎn)為慢性，超過數(shù)年，最后轉(zhuǎn)變?yōu)槌志萌烁窀淖儭?、創(chuàng)傷性體驗(yàn)反復(fù)重現(xiàn)：闖入性重現(xiàn)(閃回）。3、對(duì)創(chuàng)傷性經(jīng)歷的選擇性遺忘。4、麻木感和情緒遲鈍后，繼發(fā)快感缺失、回避等行為。5、常有植物神經(jīng)過度興奮，伴有過度警覺、失眠。6、伴隨焦慮和抑郁，可有自殺觀念。四、應(yīng)激相關(guān)障礙（三）適應(yīng)障礙：在重大的生活改變或應(yīng)激性生活事件的適應(yīng)期，出現(xiàn)的主觀痛苦和情緒紊亂狀態(tài)，常會(huì)影響社會(huì)生活和行為表現(xiàn)。四、應(yīng)激相關(guān)障礙（三）適應(yīng)障礙：主要表現(xiàn)：1、通常在遭遇生活事件后1個(gè)月內(nèi)起病，病程一般不超過6個(gè)月。2、抑郁心境、焦慮、煩

12、惱，或這些情緒的混合。3、無力應(yīng)付的感覺，無從計(jì)劃或難以維持現(xiàn)狀。4、一定程度的處理日常事務(wù)能力受損。5、可伴隨品行障礙，尤其是青少年。五、人格障礙含義：是在個(gè)體發(fā)育成長過程中，因遺傳、先天以及后天不良環(huán)境因素造成的個(gè)體心理與行為的持久性的固定行為模式，這種行為模式偏離社會(huì)文化背景，并給個(gè)體自身帶來痛苦，或貽害周圍。五、人格障礙常見類型的主要特點(diǎn):（一）偏執(zhí)性人格障礙：以猜疑和固執(zhí)己見為特點(diǎn)。（二）分裂樣人格障礙：以奇特表現(xiàn)，人際關(guān)系明顯缺陷為特點(diǎn)。（三）反社會(huì)性人格障礙：以行為不符合社會(huì)規(guī)范、對(duì)人冷酷無情為特點(diǎn)。五、人格障礙常見類型的主要特點(diǎn):（四）沖動(dòng)性人格障礙：以陣發(fā)性情緒爆發(fā)，伴明顯沖

13、動(dòng)性行為為特征（五）表演性人格障礙：以過分感情用事或夸張言行以吸引他人注意為特點(diǎn)，又稱為癔癥性人格障礙。（六）強(qiáng)迫性人格障礙：以過分要求嚴(yán)格與完美無缺為特征。五、人格障礙常見類型的主要特點(diǎn):（七）焦慮性人格障礙：以經(jīng)常性感到緊張、不安、提心吊膽為特點(diǎn)，敏感，因習(xí)慣性地夸大日常處境中的潛在危險(xiǎn)，所以有回避某些活動(dòng)的傾向。（八）依賴性人格障礙：特征是依賴、不能獨(dú)立解決問題，常常感到自己無助、無能和缺乏精力。六、心理生理障礙與心理因素相關(guān)、以生理活動(dòng)異常為表現(xiàn)形式的精神障礙。七、癔癥癔癥癥臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，歸納起來可分為如下三類：（一）分離性障礙（癔癥性精神障礙）：是癔癥較常見的表現(xiàn)形式，包括癔癥性

14、意識(shí)障礙、情感爆發(fā)、癔癥性假性癡呆等。（二）轉(zhuǎn)換性障礙（癔癥性軀體障礙）：表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)障礙與感覺障礙，其特點(diǎn)是多種檢查均不能發(fā)現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官有相應(yīng)的器質(zhì)性病變。七、癔癥癔癥臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，歸納起來可分為如下三類：（三）癔癥的特殊表現(xiàn)形式：流行性癔癥或稱癔癥的集體發(fā)作是癔癥的特殊形式。隨堂練習(xí)1、（單選題）精神分裂癥多起源于（）。少年期 B. 嬰幼兒期 C. 兒童期 D. 青壯年期2、（單選題）重性精神病患者（）。通常主動(dòng)求醫(yī) B. 很少主動(dòng)求醫(yī) C. 一般無須陪伴 D. 自知力稍有缺損隨堂練習(xí)1、（單選題）精神分裂癥多起源于（D）。少年期 B. 嬰幼兒期 C. 兒童期 D. 青壯年期2、

15、（單選題）重性精神病患者（ B）。通常主動(dòng)求醫(yī) B. 很少主動(dòng)求醫(yī) C. 一般無須陪伴 D. 自知力稍有缺損隨堂練習(xí)3、（多選題）抑郁發(fā)作的特點(diǎn)包括（）。情緒低落 B. 言語減少 C. 思維貧乏 D. 動(dòng)作遲緩4、（多選題）以下關(guān)于神經(jīng)癥特點(diǎn)的描述，正確的包括（ ）。A. 患者感到精神痛苦 B. 持續(xù)時(shí)間較長C. 不能意識(shí)到心理沖突 D. 社會(huì)功能出現(xiàn)損害隨堂練習(xí)3、（多選題）抑郁發(fā)作的特點(diǎn)包括（ABD）。情緒低落 B. 言語減少 C. 思維貧乏 D. 動(dòng)作遲緩4、（多選題）以下關(guān)于神經(jīng)癥特點(diǎn)的描述，正確的包括（ ABD）。A. 患者感到精神痛苦 B. 持續(xù)時(shí)間較長C. 不能意識(shí)到心理沖突 D

16、. 社會(huì)功能出現(xiàn)損害隨堂練習(xí)5、（多選題）急性應(yīng)激障礙的癥狀包括（）。A. 選擇性遺忘 B. 定向障礙 C. 意識(shí)范圍狹窄 D. 精神運(yùn)動(dòng)性興奮6、（多選題）焦慮性人格障礙的特點(diǎn)是（）。A. 總是感到不安 B. 對(duì)他人意見過分敏感C. 一貫猜疑偏執(zhí) D. 習(xí)慣性夸大潛在危險(xiǎn)隨堂練習(xí)5、（多選題）急性應(yīng)激障礙的癥狀包括（BCD）。A. 選擇性遺忘 B. 定向障礙 C. 意識(shí)范圍狹窄 D. 精神運(yùn)動(dòng)性興奮6、（多選題）焦慮性人格障礙的特點(diǎn)是（ABD）。A. 總是感到不安 B. 對(duì)他人意見過分敏感C. 一貫猜疑偏執(zhí) D. 習(xí)慣性夸大潛在危險(xiǎn)隨堂練習(xí)7、（單選題）對(duì)于人格障礙者，心理咨詢的效果是（）。

17、良好的 B. 無效的 C. 有限的 D. 未知的8、（單選題）以觀念、行為、外貌裝飾奇特，情緒冷漠、人際關(guān)系明顯缺陷為特點(diǎn)的是（）人格障礙。A. 偏執(zhí)性 B. 分裂樣 C. 沖動(dòng)性 D. 表演性隨堂練習(xí)7、（單選題）對(duì)于人格障礙者，心理咨詢的效果是（C）。良好的 B. 無效的 C. 有限的 D. 未知的8、（單選題）以觀念、行為、外貌裝飾奇特，情緒冷漠、人際關(guān)系明顯缺陷為特點(diǎn)的是（B）人格障礙。A. 偏執(zhí)性 B. 分裂樣 C. 沖動(dòng)性 D. 表演性健康心理學(xué)小節(jié)目錄一、評(píng)估心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第一節(jié) 心理健康與不健康一、評(píng)估心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（兩種）（一）許又新教授的評(píng)估心理健康的3標(biāo)準(zhǔn)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)操作標(biāo)準(zhǔn)

18、發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)個(gè)人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)（良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)）通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測(cè)驗(yàn)等方法（工作、學(xué)習(xí)效率高，人際關(guān)系和諧等）對(duì)人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過去、現(xiàn)在與未來）考察分析（選擇題）郭念鋒教授心理健康水平10標(biāo)準(zhǔn)（選擇題）序號(hào)標(biāo)準(zhǔn)含義1周期節(jié)律性是否紊亂？（心理活動(dòng)有節(jié)律嗎？白天，工作，夜晚，休息）2意識(shí)水平注意力能否集中，自我控制能力（專注工作、專注思考問題）3暗示性易受周圍環(huán)境影響，意志力薄弱，精神活動(dòng)不穩(wěn)定（抵抗誘惑的能力）4心理活動(dòng)強(qiáng)度能否抵抗精神刺激（應(yīng)急能力）5心理活動(dòng)耐受力人的心理對(duì)于能否抵抗慢性長期的刺激（適應(yīng)能力）郭念鋒教授心理健康水平10標(biāo)準(zhǔn)（選擇題）序號(hào)標(biāo)準(zhǔn)含義

19、6心理康復(fù)能力精神創(chuàng)傷后恢復(fù)的快慢水平7心理自控力能否恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己（情緒、情感和思維）8自信心恰當(dāng)?shù)淖孕判?，不?huì)過度的自負(fù)和自卑（對(duì)生活事件或工作的應(yīng)付能力）9社會(huì)交往是否有充分的社會(huì)交往10環(huán)境適應(yīng)能力對(duì)生存環(huán)境的適應(yīng)和主動(dòng)改造環(huán)境（工作和生活環(huán)境、人際關(guān)系）小節(jié)目錄一、效度第二節(jié) 心理不健康狀態(tài)的分類二、心理不健康的分類一、效度（證實(shí)我們“心理不健康”是真實(shí)存在的）心理不健康分類的效度癥狀學(xué)效度預(yù)測(cè)效度結(jié)構(gòu)效度（有些什么癥狀）（會(huì)怎么發(fā)展）（哪些因素影響）臨床經(jīng)驗(yàn)證實(shí)（心理沖突現(xiàn)實(shí)意義和道德意義）情緒心理學(xué)研究（與別人或自我評(píng)價(jià)有關(guān)的情緒）對(duì)自然發(fā)展的預(yù)測(cè)外界干預(yù)下的預(yù)測(cè)人口學(xué)因素個(gè)性特

20、征身體健康水平社會(huì)變遷（選擇題）二、心理不健康的分類(一)心理健康與心理不健康的區(qū)分心理正常心理不正常心理狀態(tài)心理健康心理不健康一般心理問題嚴(yán)重心理問題部分可疑神經(jīng)癥者精神分裂癥心境障礙確診的神經(jīng)癥應(yīng)激相關(guān)障礙人格障礙等二、心理不健康的分類(一)心理健康與心理不健康的區(qū)分二、心理不健康的分類1、一般心理問題原因:由現(xiàn)實(shí)因素而產(chǎn)生,內(nèi)心沖突,體驗(yàn)到不良情緒(如厭煩、后悔、懊喪、自責(zé)等)。時(shí)間:不間斷持續(xù)滿一個(gè)月 ,間斷持續(xù)兩個(gè)月。程度:1)可控:不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下,始終能保持行為不失常。2)社會(huì)功能: 基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)交往和工作,但是效率有所下降。3)未泛化:不良情

21、緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件,即便是與最初事件有聯(lián)系的其他事件,也不引起此類不良情緒。二、心理不健康的分類2、嚴(yán)重心理問題原因:較為強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激。體驗(yàn)著痛苦情緒。時(shí)間:間斷或者不間斷持續(xù)時(shí)間在兩個(gè)月以上，半年以下。程度:1)不可控:多數(shù)情況下,會(huì)短暫的失去理性控制;單純地依靠自然發(fā)展或非專業(yè)性的干預(yù),卻難以解脫。2)社會(huì)功能: 對(duì)生活、工作、社會(huì)交往都有一定程度的影響。3)泛化:痛苦情緒不但能被最初的刺激引起,而且與最初刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激, 也可以引起此類痛苦。二、心理不健康的分類兩個(gè)月半年1、原因：現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)，2、時(shí)間：持續(xù)時(shí)間不間斷一個(gè)月，間斷兩個(gè)月3、程度：

22、能被理智控制、 不嚴(yán)重破壞社會(huì)功能 情緒反應(yīng)未泛化一般心理問題嚴(yán)重心理問題1、原因：強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)刺激2、時(shí)間：間斷不間斷兩個(gè)月以上，半年以下3、短暫失去理智、社會(huì)功能受影響反應(yīng)對(duì)象泛化心理不健康的分類心理不健康的分類分類活動(dòng)性質(zhì)沖突病程是否泛化社會(huì)功能一般心理問題正常/不健康常形持續(xù)：1個(gè)月間斷：2個(gè)月未泛化基本不影響嚴(yán)重心理問題正常/不健康常形持續(xù)：2個(gè)月以上間斷：半年以下泛化輕度受損可疑神經(jīng)癥正常/不健康開始變形持續(xù)：3個(gè)月以下嚴(yán)重泛化中度受損神經(jīng)癥異常/非精神病性障礙變形持續(xù)：三個(gè)月以上完全泛化中度受損隨堂練習(xí)求助者：女性，漢族，36歲，已婚，大專文化程度，某公司銷售經(jīng)理。收入較高，與丈夫

23、在同一公司工作，育有7歲女兒。 案例介紹：兩個(gè)月前求助者公司要派丈夫去外地分公司任職覺得到外地分公，丈夫也明確表態(tài)服從公司的安排。求助者請(qǐng)求丈夫不要去，但丈夫司任高管能夠增加收入，而且會(huì)為今后在總公司的升遷打下基礎(chǔ)。求助者擔(dān)心丈夫到外地后會(huì)不愛自己，會(huì)變心，開始緊張，擔(dān)憂；經(jīng)常發(fā)脾氣，為小事和丈夫吵架，挑剔丈夫的言行；和同事關(guān)系緊張，工作效率明顯下降，還出現(xiàn)明顯失誤。下班回家更是煩躁，焦慮。想到母親的不幸將要發(fā)生在自己的身上，想到自己和孩子將要過著無依無靠的日子就感到心煩意亂，內(nèi)心痛苦。這段時(shí)間里，食欲不佳，睡眠也不好。 1、(單選)對(duì)該求助者的初步診斷最可能是( )。 A.精神病性障礙 B.

24、 嚴(yán)重心理問題 C.軀體疾病 D.一般心理問題 隨堂練習(xí)求助者：女性，漢族，36歲，已婚，大專文化程度，某公司銷售經(jīng)理。收入較高，與丈夫在同一公司工作，育有7歲女兒。 案例介紹：兩個(gè)月前求助者公司要派丈夫去外地分公司任職覺得到外地分公，丈夫也明確表態(tài)服從公司的安排。求助者請(qǐng)求丈夫不要去，但丈夫司任高管能夠增加收入，而且會(huì)為今后在總公司的升遷打下基礎(chǔ)。求助者擔(dān)心丈夫到外地后會(huì)不愛自己，會(huì)變心，開始緊張，擔(dān)憂；經(jīng)常發(fā)脾氣，為小事和丈夫吵架，挑剔丈夫的言行；和同事關(guān)系緊張，工作效率明顯下降，還出現(xiàn)明顯失誤。下班回家更是煩躁，焦慮。想到母親的不幸將要發(fā)生在自己的身上，想到自己和孩子將要過著無依無靠的日

25、子就感到心煩意亂，內(nèi)心痛苦。這段時(shí)間里，食欲不佳，睡眠也不好。 1、(單選)對(duì)該求助者的初步診斷最可能是( B )。 A.精神病性障礙 B. 嚴(yán)重心理問題 C.軀體疾病 D.一般心理問題小節(jié)目錄一、概述第三節(jié) 關(guān)于健康心理學(xué)二、常見的軀體疾病患者的心理問題一、健康心理學(xué)的工作領(lǐng)域（選擇題）第一、軀體疾病的預(yù)防、治療和康復(fù)過程中的心理學(xué)問題。第二、促進(jìn)和維護(hù)健康的心理學(xué)問題。第三、疾病患者的心理學(xué)問題。第四、促進(jìn)健康服務(wù)和健康服務(wù)政策的制定。第五、矯正影響人類健康或?qū)е录膊〉牟涣夹袨椋约鞍l(fā)揮心理學(xué)在疾病發(fā)生中的特殊功能(不包括治療軀體疾病的功能) 。二、軀體疾病患者的一般心理特點(diǎn)（選擇題）1.

26、對(duì)客觀世界和自身價(jià)值的態(tài)度發(fā)生改變;2.患者把注意力從外界轉(zhuǎn)移到自身的體驗(yàn)和感覺上;3.情緒低落;4.時(shí)間感覺發(fā)生變化;5.精神偏離日常狀態(tài)。小節(jié)目錄一、從心理學(xué)角度看壓力第四節(jié) 壓力與健康二、壓力的適應(yīng)三、壓力的臨床后果和中介系統(tǒng)一、從心理學(xué)角度看壓力（選擇題）1、壓力的含義壓力是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。壓力源生活事件已知和未來的事件日常或持久的愉快或不愉快事件主體適應(yīng)認(rèn)知評(píng)價(jià)和行為應(yīng)對(duì)壓力反應(yīng)主觀體驗(yàn)到情緒不快（選擇題）2、壓力源的測(cè)評(píng)1、社會(huì)再適應(yīng)量表(SRRS)測(cè)量重大生活事件（離婚、配偶死亡、被開除等）多種生活事件不斷的累加，極易患病。2、日常生活中小困擾的

27、測(cè)量（坎納：常生活中小困擾量表;日常生活中令人興奮的量表）研究結(jié)果表明:日常小壓力比主要的生活改變更能預(yù)測(cè)健康。日常生活中出現(xiàn)的小煩惱小困擾繁多的瑣碎事（丟了東西），更能影響健康。3、知覺壓力的測(cè)評(píng)讓個(gè)體說出在現(xiàn)實(shí)生活中哪些事情是自己應(yīng)對(duì)不了的。（中、小學(xué)生必須經(jīng)常完成超限的課后作業(yè)）（選擇題）3、壓力的內(nèi)省體驗(yàn)(勒溫、米勒)1、雙趨沖突:兩者所愛，只能選其一（一女被兩男士追求）2、趨避沖突:一個(gè)目標(biāo)讓你想趨近又想逃開（換工作，高薪資與新環(huán)境）3、雙避沖突:兩種都想避開，但是必須選一種（不想用功，但又怕不及格）（前有狼后有虎）4、雙重趨避沖突:當(dāng)兩種選擇都是既有利又有弊時(shí)（患病，住院耽誤工作與

28、較好治療；門診，不耽誤工作與不能較好治療）（多重趨避沖突）（選擇題）1、壓力的種類按強(qiáng)度一般單一性生活壓力疊加性壓力破壞性壓力同時(shí)疊加四面楚歌同一時(shí)間，有若干構(gòu)成壓力的事件發(fā)生。繼時(shí)性疊加禍不單行兩個(gè)以上的壓力事件，相繼發(fā)生。戰(zhàn)爭、地震、遭受攻擊、被綁架破壞性壓力可以造成:災(zāi)難綜合征創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)（極端壓力）一個(gè)時(shí)間，一個(gè)強(qiáng)度不高的壓力提高和改善自身的適應(yīng)能力，加強(qiáng)應(yīng)對(duì)策略。二、壓力的適應(yīng)（選擇題）1、壓力的種類對(duì)主體的影響1、生物性壓力源3、社會(huì)環(huán)境性壓力源噪音、氣溫、饑餓疾病性剝奪等（生存、種族延續(xù)）2、精神性壓力源（正常精神需求的內(nèi)在和外在事件）錯(cuò)誤認(rèn)知結(jié)構(gòu)、個(gè)體不良經(jīng)驗(yàn)、道

29、德沖突不良個(gè)性特點(diǎn)(多疑、嫉妒、自責(zé)、悔恨等)純社會(huì)性（社會(huì)變革、家庭沖突、戰(zhàn)爭）由自身狀況造成的人際適應(yīng)問題（精神障礙、疾病、社會(huì)交往不良等）（選擇題）破壞性壓力的后果戰(zhàn)爭疲勞癥、創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙(PTSD)、災(zāi)難癥候群等災(zāi)難癥候群:強(qiáng)大的自然災(zāi)害后的心理反應(yīng)，分為三個(gè)階段:驚嚇期:對(duì)災(zāi)難喪失知覺，“失魂落魄” 的狀態(tài)恢復(fù)期:出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、注意力下降等，“后怕”狀態(tài)康復(fù)期:心理重新達(dá)到平衡對(duì)破壞性壓力造成的后果，心理學(xué)干預(yù)是必須的。隨堂練習(xí)1、（多選）按對(duì)主體的影響，壓力源可分為( )。A.生物性壓力源 B.社會(huì)環(huán)境性壓力源C.精神性壓力源 D.單一性生活壓力2、(單選題)俗稱“四面楚

30、歌”是屬于( )。A.一般單一性生活動(dòng) B.社會(huì)環(huán)境性壓力C.疊加性壓力 D.極端壓力3、（單選）在災(zāi)難癥候群的三個(gè)階段中，出現(xiàn)“后怕”的狀態(tài)是( )。A.驚嚇期 B.恢復(fù)期C.康復(fù)期 D.衰竭期隨堂練習(xí)1、（多選）按對(duì)主體的影響，壓力源可分為(ABC )。A.生物性壓力源 B.社會(huì)環(huán)境性壓力源C.精神性壓力源 D.單一性生活壓力2、(單選題)俗稱“四面楚歌”是屬于(C )。A.一般單一性生活動(dòng) B.社會(huì)環(huán)境性壓力C.疊加性壓力 D.極端壓力3、（單選）在災(zāi)難癥候群的三個(gè)階段中，出現(xiàn)“后怕”的狀態(tài)是( B )。A.驚嚇期 B.恢復(fù)期C.康復(fù)期 D.衰竭期（選擇題）2、壓力的適應(yīng)塞利把適應(yīng)壓力的

31、過程分為三個(gè)階段：警覺階段、搏斗階段，最后是衰竭階段，這三個(gè)階段統(tǒng)稱為“一般適應(yīng)征候群”。在適應(yīng)壓力的三個(gè)階段中，人的生理、心理和行為狀態(tài)各有特點(diǎn)。（選擇題）2、壓力的適應(yīng)1、警覺階段發(fā)現(xiàn)了事件并引起警覺，,同時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。神經(jīng)緊張，腎上腺素分泌，急速促進(jìn)新陳代謝，臨近戰(zhàn)斗狀態(tài)，心跳加速，血壓升高.（選擇題）2、壓力的適應(yīng)2、搏斗階段1.全力投入對(duì)事件的應(yīng)對(duì)、消除壓力、適應(yīng)壓力，抑或退卻。2.內(nèi)在的生理和心理資源大量消耗。3.變得敏感、脆弱,即便微小的困擾，也會(huì)引發(fā)個(gè)體強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。（選擇題）2、壓力的適應(yīng)3、衰蝎階段外在的壓力源基本消失或者個(gè)體適應(yīng)性已經(jīng)形成。壓力源消失或個(gè)體的適應(yīng)性形成康復(fù)

32、壓力源仍然存在，個(gè)體仍不能適應(yīng)疾病、死亡隨堂練習(xí)1、（多選題）一般適應(yīng)征候群包括 ( )階段。A.搏斗階段 B.驚嚇期C.衰竭階段 D.恢復(fù)期2、（單選）一般適應(yīng)綜合癥中，個(gè)體內(nèi)在的生理和心理資源被大量消耗的階段是( )。A.警覺階段 B.恢復(fù)階段C.搏斗階段 D.衰竭階段隨堂練習(xí)1、（多選題）一般適應(yīng)征候群包括 (AC )階段。A.搏斗階段 B.驚嚇期C.衰竭階段 D.恢復(fù)期2、（單選）一般適應(yīng)綜合癥中，個(gè)體內(nèi)在的生理和心理資源被大量消耗的階段是(C )。A.警覺階段 B.恢復(fù)階段C.搏斗階段 D.衰竭階段（選擇題）三、壓力的臨床后果和中介系統(tǒng)1、壓力如何造成臨床癥狀(1)體質(zhì)、壓力論:最脆弱的器官受影響壓力和個(gè)體的身體素質(zhì)、對(duì)疾病的發(fā)生同時(shí)起作用。在壓力的作用下，個(gè)體比較脆弱的系統(tǒng)首先發(fā)病。（選擇題）三、壓力的臨床后果和中介系統(tǒng)1、壓力如何造成臨床癥狀(2)器官敏感論:在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，反應(yīng)最敏感、活動(dòng)強(qiáng)度和頻率最高的