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文檔簡介

乒乓球快拉技術(shù)訓(xùn)練1z6c2e 體育在線 365 官方網(wǎng)站快拉技術(shù)：提拉在年代之前是對(duì)付削球的基本技術(shù)，但隨著歐洲兩面弧圈打法的出現(xiàn)，為了2爭先上手，限制對(duì)方拉出放置強(qiáng)烈的弧圈球，“快拉”便成為直板快攻打法的一種重要技術(shù)。3乒乓球快拉（俗稱“小上旋”），主要用于對(duì)付低而轉(zhuǎn)4的下旋長球或中臺(tái)球。由于來球較長，不易以短還短，如果以搓球過渡，對(duì)手便會(huì)搶先拉出弧圈球而使自己陷于被動(dòng)，在這種情況下，快拉便成為直板5快攻打法爭先上手，遏制對(duì)手拉出旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的弧圈球的一促重要技術(shù)。6快拉應(yīng)具有動(dòng)作小、速度快、線路活的特點(diǎn)。所謂速度快是指側(cè)身、讓位，出手的動(dòng)作都要迅速、突然，這樣才能迫使對(duì)手來不及反拉，而只能以擋7球防御，為自己下一板進(jìn)攻提供機(jī)會(huì)。動(dòng)作小是和其它技術(shù)如突擊、扣殺等相對(duì)而言的，也是區(qū)別于用以削球的提拉技術(shù)。8由于快拉只是用于作為一種爭先上手，為一板進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)的技術(shù)，故必須動(dòng)作小，發(fā)力集中，還原快，這樣才便于下一板的發(fā)力進(jìn)攻；線路活是9指拉球的線路要靈活多變，不僅要有斜、直線的變化，而且要有長短的變化。10這樣，在實(shí)戰(zhàn)時(shí)才能根據(jù)對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)和當(dāng)時(shí)的站位等情況

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