1級-13氣息訓練主持表達

1、氣息訓練讓孩子的每一次學習都成為一場旅行氣息訓練引入1、大家想一想，平時我們是 如何發(fā)聲讀書的呢？必須由氣流通過我們的喉嚨，通過聲帶振動，我們才能發(fā)出聲音。2、小實驗 我們請同學躺在地板上，放一本書在肚子上，我們呼吸時，看一看這本書是靜止的還是動態(tài)的？什么是氣息氣息是人體發(fā)聲的動力源，在學主持，氣息的速度、壓力、大小與聲音的高低、強弱、長短都有直接關系，所以，我們要學會如何控制自己的聲音，首先要學會控制自己的氣息。游戲?qū)胍?同學跟隨老師，一起從大聲，到小聲說:我是最棒的。目的:訓練孩子的氣息和肺活量，同時提升孩子的自信心。胸腹式呼吸法：深呼吸，時間持續(xù)長坐下，身體重心在臀下當中椅子前部，將

2、凳子坐滿。 將腰部挺直，肩膀放松；完全自然的像嘆氣一樣，將體內(nèi)的廢氣全部吐出來。 從容自然的吸氣。注意體會吸氣時，小腹自然外凸，兩肋后部及腰兩側(cè)自然張開、撐起的感覺。 吸到正常的程度就自然地呼氣，注意體會兩肋下榻，腹壁漸漸復原的感覺。深吸慢呼氣息訓練：能使氣息控制延長呼吸要領是：要學會蓄氣，先壓一下氣，把廢氣排出，然后微微張開嘴，利用舌尖間隙，鼻子像聞花一樣，自然松暢的輕輕的呼吸，吸得要飽滿，慢慢的放松胸肋，使氣像細水長流的慢慢呼出，呼得均勻，控制的時間越長越好。游戲2將一件東西當作(假設)為另外的東西，并通過肢體語言表演出來(讓孩子們自己聯(lián)想，并且表演三個， 讓其它學員猜猜)例:筆一手電筒、

3、水果刀 手機一 面包 磚頭 書本 鏡子一 iPad 【在以上的練習中，我們之所以能把筆變成手電筒、變成水果刀， 那是因為“想像”。所以讓孩子們發(fā)揮自己天馬行空的想象力，給予他們最大的想象空間，并且通過肢體語言展示出來?！可钗魯?shù)字練習 1數(shù)棗練習：吸提同前。在同時推送的同時輕聲的念東門,過大橋,大橋前面一樹棗, 拿著竿子去打棗,青的多,紅的少,（吸足氣） 一個棗,兩個棗,三個棗,四個棗, 五個棗,六個棗,七個棗,八個棗, 九個棗,十個棗.一口氣說完才算好。 深吸慢呼數(shù)字練習 2數(shù)葫蘆練習：吸提同前。在同時推送的同時輕聲的念出：金葫蘆，銀葫蘆，（吸足氣）一個葫蘆、兩個葫蘆.數(shù)到這口氣氣盡為止，比一比，誰數(shù)的葫蘆最多。深吸慢呼長音練習：這一練習仍以練氣為主，發(fā)聲為輔。練習方法：吸氣部分與前面練習一樣，在送氣的時候從低音、中音、高音每個音調(diào)來一遍，發(fā)“啊、咿”，一口氣看看誰堅持的最長。課 題：氣息訓練關鍵詞：氣息的鍛煉和運用 1.知識技能：了解氣息的速度、壓力、大小與聲音的高低、強弱、長短都有直接關系。2.技能目標：學習胸腹式呼吸的含義并掌握其方法-深呼吸、時間持續(xù)長、有利于保護聲帶、保持聲音流暢度。通過數(shù)棗、數(shù)葫蘆等練習，加強氣息控制能力訓練，注意不能跑氣，練的時候腹部會