2021年河北省中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)課件：七年級下冊第二單元-做情緒情感的主人

1、第二單元 做情緒情感的主人1人與人之間的情緒會相互感染。2學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。3合理調(diào)節(jié)情緒的常用方法：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。4情感是人最基本的精神需求。美好情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。5我們要積極創(chuàng)造正面的情感體驗，學(xué)會轉(zhuǎn)化負(fù)面的情感體驗。6我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。揭開情緒的面紗1情緒的分類(P35)(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼。(2)復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2影響情緒的因素有哪些？(P35)(1)個人因素：個人的生理周期。對某件事情的預(yù)期。(2)社會因素：周圍的輿論氛

2、圍。自然環(huán)境。考 點 13 有哪些？(P35)影響我們的觀念和行動。(1)積極作用：可能激勵我們克服困難、努力向上。(2)消極作用：可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。4青春期的情緒特點有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？(P36)(1)特點：情緒反應(yīng)強烈。情緒波動與固執(zhí)。情緒的細(xì)膩性。 情緒的閉鎖性。情緒的表現(xiàn)性。(2)產(chǎn)生原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。5如何對待青春期的情緒？(為什么要把握好青春期的情緒？) (P3738)(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，帶給我們不同的感受。(2)善于激發(fā)正面的情緒感受，可以

3、讓我們的生活更加絢爛多彩。(3)學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，增加成長歷練，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。6為什么要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒？(為什么要管理情緒？)(P39)(1)人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達(dá)的情緒，也會影響周圍的人。(2)情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。7為什么要 (P4041)(1)保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。(2)適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。(3)學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方

4、面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。(4)運用調(diào)節(jié)情緒的方法，可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀情緒。8調(diào)節(jié)情緒常用方法有哪些？(怎樣做情緒的主人？)(P40)(1)改變認(rèn)知評價。(2)轉(zhuǎn)移注意。(3)合理宣泄。(4)放松訓(xùn)練。1情感的重要性是什么？(P43)(1)我們通過情感來體驗生命、體驗生活。(2)情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。品出情感的韻味考 點 22情緒與情感的關(guān)系是怎樣的？(P43)情緒情感區(qū)別短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定聯(lián)系情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推

5、移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感3.情感的種類有哪些？(P44)(1)基礎(chǔ)性情感：如安全感。(2)高級情感：如道德感。(3)正面的體驗：如愛的情感。(4)負(fù)面的體驗：如恐懼感。(5)兩方面混雜的體驗：如敬畏感。4情感的作用有哪些？(P4446)(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。5美好情感的作用和獲得途徑是什么？(P47)(1)作用：讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對

6、生活、對人生的美好情感；表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。(2)獲得途徑：閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等。6創(chuàng)造正面情感體驗的方法(P48)(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)幫助他人。(3)走進(jìn)博物館或大自然。(4)欣賞藝術(shù)作品。7體驗負(fù)面情感的意義是什么？(P4849)(1)可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(2)學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。8怎樣傳遞情感正能量？(情感體驗與外部環(huán)境的關(guān)系)(P4950)(1)不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。(2)在與他人的情

7、感交流中傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受。,【易錯警示】誤區(qū)1：可以自由表達(dá)情緒。辨析：錯誤。人與人的情緒會相互感染，表達(dá)和發(fā)泄情緒要采取合理、合法的方式，不能損害他人和集體的利益。誤區(qū)2：負(fù)面(消極)情緒必然帶來傷害。辨析：錯誤。持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)可能危害我們的身心健康，但適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。誤區(qū)3：發(fā)泄情緒是個人的事，與他人無關(guān)。辨析：錯誤。我們應(yīng)該通過合適的方式來調(diào)節(jié)情緒。在調(diào)節(jié)自己情緒的時候，不能妨礙和侵害他人和集體的權(quán)利和利益?！井嬂镉性挕繂⑹荆贺?fù)面情緒影響人的身心健康，要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情

8、緒。【名師點睛】合理宣泄情緒的方法【易錯警示】誤區(qū)：負(fù)面情感只能給我們的成長帶來煩惱。辨析：錯誤。負(fù)面情感體驗對我們的成長也是有意義的，要積極面對成長過程中的負(fù)面情感，學(xué)會將負(fù)面情感轉(zhuǎn)化為成長的助力。情緒 (5年0考) (2020石家莊模擬)國外疫情肆虐，一位年僅12歲的小男孩獨自從西班牙乘飛機(jī)回國，整個過程中，他不恐慌、不焦躁，獨自搞定登機(jī)、申報、檢測、核驗等繁多程序，受到廣大網(wǎng)友的點贊。命題點1這位男孩被點贊是因為他()善于控制自己的情緒，不恐慌、不焦躁有勇氣和行動力，國內(nèi)孩子望塵莫及懂得有所為有所不為，做到了行己有恥面對“困難”不慌亂、沉著冷靜ABCDC【解析】此題旨在考查學(xué)生對情緒和“

9、行己有恥”的認(rèn)識。題文中的關(guān)鍵信息“不恐慌、不焦躁”是善于控制自己情緒的表現(xiàn)；“獨自搞定登機(jī)、申報、檢測、核驗等繁多程序”是懂得有所為有所不為，做到了行己有恥，能沉著冷靜地面對問題，觀點正確；與題文不是因果關(guān)系，不符合題意。練1 (2020石家莊模擬)武漢市第四醫(yī)院一位68歲老人因疫情去世后，其女婿張某接受不了現(xiàn)實，竟發(fā)泄到醫(yī)生身上，將兩名疲憊的值班醫(yī)生打傷，致該醫(yī)生身上多處軟組織損傷、跟腱斷裂，傷情嚴(yán)重。張某的行為()侵害醫(yī)生的人身自由權(quán)擾亂正常醫(yī)療秩序沒有合理調(diào)控自己情緒只會受到道德譴責(zé)A B C DC練2 (2020衡水模擬)在疫情防控的關(guān)鍵期，心理疏導(dǎo)很重要，從中央到地方，各地調(diào)集心理

10、救援隊奔赴湖北，奔赴武漢，為疫情防控一線帶去了關(guān)鍵性的“心理疫苗”。面對青春期的心理沖動，以下“心理疫苗”不能注入的是()A學(xué)會理智控制自己的情感和行為 B只要對自己沒有危害，完全沒有必要在意 C要想到道德的規(guī)范和法律的要求 D及時離開使人沖動的環(huán)境B (2020石家莊模擬)在抗擊新冠肺炎疫情中，我國人民發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕犧牲精神，取得階段性勝利，還積極幫助意大利、伊朗等國抗擊疫情，贏得世界衛(wèi)生組織和很多國家的高度評價。聽到這些贊揚和感謝，我們非常高興。但個別國家卻對我國污名化，讓我們非常氣憤。這說明我們()A情緒不穩(wěn)定，波動較大B熱愛祖國，仇視別國C具有愛國情感和正義感D不會控制自己的情感情

11、感 (5年0考)命題點2C【解析】此題旨在考查學(xué)生對情感的認(rèn)識。題文中的關(guān)鍵信息“聽到這些贊揚和感謝，我們非常高興。但個別國家卻對我國污名化，讓我們非常氣憤”，說明我們具有愛國情感和正義感，C正確。A、D不符合題意。B中“仇視別國”的說法錯誤。練3 (2020唐山模擬)下列行為能帶來美好情感體驗的有()我自豪地向外國友人介紹中國書法 同學(xué)遇到困難，我主動伸出援助之手我?guī)屯揽荚囎鞅?，他非常開心 在運動場上，我為班集體贏得了榮譽A B C D D高考撕卷，損人害己 2020年參加中高考的考生恐怕是最焦慮的一屆。先是受新冠肺炎疫情影響學(xué)校停課，考生們猝不及防地被放了一個“長假”，只能靠自己在家里“

12、云聽課”“云自習(xí)”。很多人表示，自己在家里復(fù)習(xí)備考，“缺少學(xué)習(xí)氣氛，難以集中精力，也害怕落下復(fù)習(xí)進(jìn)度，心里沒底”。核心素養(yǎng)：科學(xué)精神具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀；有自制力，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。隨著疫情防控進(jìn)入常態(tài)化，各地復(fù)學(xué)復(fù)課，但仍有考生感到不適應(yīng)，覺得“緊張”和“焦慮”，由于備考節(jié)奏被突然打亂，原本就讓人“壓力山大”的大考，現(xiàn)在更讓人“憂心忡忡”。2020年7月8日上午，河南省平頂山市一高考考場內(nèi)，有考生撕毀同考場內(nèi)其他兩名考生的答題卡。對此，河南省招生辦公室回應(yīng)稱，依規(guī)取消撕答題卡考生的全科成績。1“緊張”和“焦慮”屬于一種什么情緒？產(chǎn)生這種情緒的因素可能有哪些？【答案】(1)負(fù)面情緒。(消極情緒)(2)因素：個人的生