人教版七年級下冊道德與法治 第1單元 第1課 第1課時　悄悄變化的我 習題課件

1、第1課時悄悄變化的我第一課青春的邀約第一單元青春時光學習筆記 必知1. 青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。2. 青春期的生理變化帶給我們的影響(1)青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。(2)處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。3. 正確看待青春期的生理變化(1)原因及表現(xiàn)：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。(2)態(tài)度：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。4. 注重追求內在美在追求形體、儀表等外在美的同

2、時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。5. 青春期產生矛盾和困惑的主要原因(1)認知能力得到發(fā)展；(2)自我意識不斷增強；(3)情感世界愈加豐富。6. 青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)(1)反抗與依賴；(2)閉鎖與開放；(3)勇敢與怯懦。7. 青春期矛盾心理的影響(1)青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。(2)積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。核心問題 必記1. 如何悅納青春期的生理變化？(1)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。(2)不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。(3)在追求形體、

3、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。2. 如何正確處理青春期的矛盾心理？(1)參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；(2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法；(3)培養(yǎng)興趣愛好轉移注意，接納和調適青春期的矛盾心理；(4)學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。易誤警示 必明青春期的矛盾心理是正常的，不需要調控。(1)這種說法是錯誤的。在青春期，伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也在發(fā)生著變化，容易產生矛盾和困惑，這是成長過程中的正?，F(xiàn)象。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。(2)我們要積極面對和正確處理這些矛盾心理，讓自己健康成長。提示：點擊 進入

4、習題。訓基礎123456AADDB見習題提示：點擊 進入習題。練拔高123456CCABC見習題1. 初中生小軍的身高在一年內增高了6厘米，體重增長了3千克，這體現(xiàn)出青春期()A. 身體外形的變化 B. 內部器官的完善C. 性機能的成熟 D. 自我意識迅速發(fā)展A2. 【2021遂寧期中】“處于青春期的人，在生理和心理上都會發(fā)生巨大的變化?！鼻啻浩诘纳碜兓?)帶給我們旺盛的生命力， 使我們的身體充滿能量使我們擁有充沛的精力、敏捷的思維使我們對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能也可能給我們帶來煩惱A. B. C. D. A3. 【2020海南】小紅進入青春期后，臉上開始長痘痘，她感到很自卑。

5、這種心理()A. 反映出她的修養(yǎng)在提高B. 能夠成為成長的動力C. 是一種健康的心理狀態(tài)D. 是不尊重自己的表現(xiàn)D4. 曉麗升入中學后發(fā)現(xiàn)自己不再像以前一樣什么都和同伴講，而是喜歡把心里話寫在日記里。但是，她仍然渴望能有一個無話不談的知己。這體現(xiàn)了青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)是()A. 反抗與依賴 B. 勇敢與怯懦C. 獨立與反抗 D. 閉鎖與開放D5. 青春期是青少年生理和心理發(fā)生劇烈變化的時期，為愉快地度過青春期，我們應()了解必要的生理和心理知識，坦然接受這些變化盡量少跟別人接觸，以免暴露缺點參加集體活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好避開父母、老師，和同齡人探討A. B. C. D. B6. 觀察漫畫

6、，聯(lián)系生活實際，回答下列問題。(1)關注自己和同伴，說一說青春期的我們身體的發(fā)育情況。有的同學長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高；男生聲音變粗，女生聲調變高等。(2)面對身體的變化，我們應如何正確看待？受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，青春期的我們身體的發(fā)育情況各不相同，這是正常的生理現(xiàn)象；我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；我們不僅要尊重自己，不因自己的生理變化而自卑；也要尊重同伴，不嘲弄同伴的生理變化。(3)從追求美的角度，談談青春期的我們應如何做。青春期的我們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美，因為內在美才是最本質的美。1. 某班舉行

7、關于“如何正確面對青春期”的主題班會。下面觀點你認為正確的是()進入青春期，我們的煩惱和困惑開始增多青春期是人生的黃金時期，我們要珍惜青春期，痛苦多于快樂，是人生最悲慘的時期進入青春期，我們就進入了人生的第一個生長高峰期A. B. C. D. C2. 【2021齊齊哈爾】有人說：“青春，是與七個自己相遇。一個明媚，一個憂傷，一個華麗，一個冒險，一個倔強，一個柔軟，最后那個正在成長?！睂Υ死斫庹_的是()A. 青春是美好的，要盡情享樂不留遺憾B. 青春期的矛盾心理對我們只會產生消極的心理影響C. 青春是人生重要的過渡階段，要做到生理與心理協(xié)調發(fā)展D. 青春是一個成長的過程，在這個過程中我們要事事

8、追求完美C3. 伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑。導致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有()自我意識不斷增強 認知能力得到發(fā)展情感世界愈加豐富 說話聲音發(fā)生變化A. B. C. D. 【點撥】本題考查學生對青春期心理變化的認識。進入青春期，自我意識增強、認知能力發(fā)展、情感世界豐富等這些變化都讓我們產生矛盾和困惑，符合題意；是生理方面的變化，而不是心理變化。故選A?！敬鸢浮緼4. (易錯題) 【2020郴州】人們覺得很孤獨，因為他們總是在不斷地砌墻，而不是搭橋。觀察漫畫砌墻，下列說法正確的有()這是青少年進入青春期常見的心理如果處理不當，會影響身心健康任其發(fā)展下去，可能會出現(xiàn)人格

9、缺陷隨著年齡的增長，這種心理會自然消失A. B. C. D. 5. 【2021龍巖期末】青春，是人生畫卷中最華美的篇章。它帶來了喜悅和美好，也帶來了煩惱和困惑。對此，我們要()埋藏心底，慢慢自我消化 人云亦云，接納他人的各種想法和建議 培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意 自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”A. B. C. D. C6. 春節(jié)過后，陽光中學“心語小屋”來了一位“客人”。這位“客人”傾訴了她的煩惱。我自從上初中后，胃口變得很好，隨之體重也開始增加，成了一個身體微胖的女生。在一堂道德與法治課上，坐在我后面的男生用紅色美工筆在我的白色衣服背上寫下了“我是美女，按斤論價”的字樣。上課專心聽講的我渾然不知，下課后，我走到哪里，哪里就會有哄笑聲。好心的同學讓我把外套脫下，我才發(fā)現(xiàn)了這件事，心里感覺自己受到了侮辱。從此以后，我變得沉默寡言，甚至向父母提出退學的請求。(1)對“我”的開導：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。青春的我們在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。平時也可以多參加集體活動，在