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文檔簡介

1、熱身游戲：眾人持筆（1）每組先派一人上來領(lǐng)紙和筆，小紙是練習用。 （2）游戲開始前需5-7名組員拉繩子的末端，1名隊員壓住筆頂端。如果你們組只有4個人，其中一個人可以用兩只手。 （3) 發(fā)令后壓毛筆頂端的隊員松手，其余組員用筆共同寫下自己的組號（一、二），比賽過程中拉繩子的末端，手不得接觸筆。（4）30秒練習時間，游戲時間最長1.5分鐘。時間到未完成任務(wù)，游戲失敗。PS：比賽過程中，隊員手離開繩子末端、手接觸毛筆、寫錯別字等均為游戲失敗。人際中的接納與看見我們生活在“關(guān)系網(wǎng)”中。歐文亞隆團體心理治療 了解自我的方法有不少，可要做到既能反映自我、又能客觀真實地展示自己的人際關(guān)系狀態(tài)遠非易事，我們

2、今天一起來體驗團體繪畫吧。1、給每桌發(fā)一張白紙，一盒彩色油畫棒：（1）每個人選一種顏色，盡量不要選類似的顏色，沒選的顏色放回在盒子里，請在我宣布開始后再作畫。（2）一個組共有一張白紙，小組成員在白紙上任意作畫，但是前提是不可以商量。時間一共是6分鐘。整理好畫筆，記住自己用過的顏色第一輪 無討論作畫（4分鐘）第二輪作畫（4分鐘）各自用回同一種顏色，完成第二幅畫。換新紙，小組討論1分鐘組內(nèi)分享1、請把兩張畫平鋪在桌面上，大家結(jié)合剛才的感受討論2分鐘，并完成反思單。 1、事實：大家看兩幅圖，你們猜想哪張圖是先畫的？ 你們覺得這兩幅畫在布局上有什么顯著的差異呢？ 2、結(jié)合反思單，哪一輪畫作的畫讓你覺得

3、更滿意？ 感受：兩幅圖作畫的感受有什么區(qū)別？ 第一輪：有些同學(xué)當?shù)貌坏椒答伒臅r候，會很擔心自己的表現(xiàn)，在人際里比較小心，有些同學(xué)會覺得自己一個畫也很舒服，但是也有一些同學(xué)可以跨界到別人的畫里面。 3、感受:之前有大部分同學(xué)在第一輪作畫都很拘謹，都很擔心自己跨到別人的畫面里,被跨界的同學(xué)有介意嗎？是怎么看待的呢？ 澄清、消除顧慮 4、發(fā)現(xiàn)：團體的討論部分你有充分參與嗎？你有沒有充分表達自己的感受？這種感受有沒有影響你畫畫的感受？ 第二輪作畫有什么顏色的色塊面積發(fā)生了較大的變化呢？原因是什么呢？ 你在畫上的能量就是你在團體的能量。 動力的變化：接納與看見討論過程中有互動；小組的氛圍讓你感受到安全；每個人都在團體里找到了自己的位置。 小組內(nèi)部再次分

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