學校學生睡眠管理實施方案

1、學校學生睡眠管理實施方案學校學生睡眠管理實施方案1一、加強科學睡眠宣傳教育。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。學校要將科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。二、明確學生睡眠時間要求。根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點，教務處制定相應的科學作息時間保證學生充足的睡眠時間應不少于8小時。學校、家

2、庭及有關方面應共同努力，確保學生充足睡眠時間。三、統(tǒng)籌安排學校作息時間。學校要從保證學生充足睡眠需要出發(fā)，結合實際情況合理確定中職生作息時間。中職學生一般不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，通過學生宿舍保障學生必要的午休時間；合理安排作息時間，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。四、防止學業(yè)過重擠占睡眠時間。學校要督促教師提升課堂教學實效，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關規(guī)定要求，合理調控學生書面作業(yè)總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，中職學生在校內完成大部分書面作業(yè)，避免

3、學生回宿舍后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。要求不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。五、合理安排學生就寢時間。在校按照學校制定的統(tǒng)一作息時間安排休息，學校要指導家長和學生，制訂學生校外作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。中職生一般不晚于23:00。個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，宿管應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。六、指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上

4、課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。七、加強學生睡眠監(jiān)測督導。學校應高度重視做好中職學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監(jiān)測和教育質量評價監(jiān)測體系，充分利用現(xiàn)代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。學校學生睡眠管理實施方案2睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高

5、學習能力與效率至關重要，我校特做出如下要求：一、學生睡眠管理方案1.明確睡眠時間：小學生每天睡眠時間應達到10小時。2.嚴格遵守入睡時間：小學生睡覺不得晚于21:20。3.保證作息規(guī)律：做到按時入睡，按時起床，早睡早起。4.養(yǎng)成良好個人習慣：合理安排放學后的時間，做到省時高效，合理緊湊。5.掌握簡單的睡眠技巧：可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠。二、對家長的建議1.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣，家庭作業(yè)按時完成。對于實在完不成的學生，和任課教師積極溝通，尋求解決辦法。2.制定嚴格的睡眠時間：小學生睡眠時長不少于10小時，睡覺時間不得晚于21:20。3.家長做好教育和監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好

6、的作息習慣，按時睡覺，到點起床，早睡早起。4.家長為孩子做好榜樣，作息規(guī)律。學校學生睡眠管理實施方案3一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義，成立睡眠管理小組。組長:賈迎春成員:各班班主任二、認真貫徹國家要求，規(guī)范學生睡眠制度睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。秉持綠色育人理念，學校首先制定合理科學的作息時間制度。規(guī)范先行，睡眠無憂。自執(zhí)行夏季作息時間制度開始，建議學生早7點30分后入校，午后14點00分后入校。為更好地引導學生與家長關注睡眠質量，落實學校午休制度，各班級通過班會的形式，在老師的帶領下認真學習。

7、與此同時，學校領導與執(zhí)勤學生一起每天伴著清晨的微風與午后的陽光按時到崗執(zhí)勤，關注全校學生午休質量，對提前到校的學生問清原因，及時勸導，確保孩子們能夠真正執(zhí)行要求，得到高質量的睡眠。三、搭建家校合作橋梁，了解學生睡眠動態(tài)優(yōu)質睡眠能夠為學生的健康成長助力，使學生在校學習精力充沛。課上，老師們隨時關注著學生的上課狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有睡眠不足的現(xiàn)象會及時提醒學生并與家長取得聯(lián)系。借助家校溝通，學校能夠了解學生的睡眠動態(tài)，指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環(huán)境，確保學生身心放松，按時安靜就寢?？茖W睡眠對于小學生的重要性無可替代，是助飛成長的關鍵因素。我們也在此發(fā)出倡議：家校攜手，科學管理孩子們的睡眠時間，

8、用健康的作息習慣兌換孩子健康的未來！一、指導思想在縣教育局局統(tǒng)一領導下，本著以人為本，生命至上的原則和對社會、對學生高度負責的態(tài)度，做到嚴密防范，不漏險情，排除隱患，確保全校師生生命財產(chǎn)安全。二、組織領導成立學校安全管理領導小組組長：XX副組長：XX成員：XX明領導組下設辦公室，XX同志兼任辦公室主任，負責具體工作。三、實施要求學校安全工作校長是第一責任人，各位班主任是直接責任人。各級負責人具體負責本部門的安全防范工作。分工負責，分層管理，具體做到：（一）學校安全教育管理責任落實、安全管理嚴格、規(guī)范；（二）學校安全教育和宣傳卓有成效，學校師生員工的自我保護意識增強；（三）學校及周邊治安綜合治理

9、有力度，各類安全隱患能及時發(fā)現(xiàn)并得到及時處理；（四）建立健全學校安全預案；（五）學校無重大安全事故發(fā)生。四、具體工作要求及負責部門（一）校園設備設施安全1、每學期期初和期末對校園進行安全檢查。校園圍墻及校內欄桿、扶手、門窗等建筑和設施要符合安全規(guī)定。學校工作、學習、生活場所和相關設施應安全可靠?？倓仗?、學校設立的應急處置設備和緊急疏散通道，嚴禁在通道口和疏散口堆放雜物，確保緊急情況下學生安全撤離現(xiàn)場。教務處3、建立健全各類安全管理制度，明確安全責任，簽訂安全責任狀。辦公室4、學校電路及電器設備設施的管理應定人定責。對存在隱患的電路、電器設施設備應及時進行維修或更換。校園內的道路、樓道、走廊應

10、有照明燈，并保持良好的使用狀態(tài)。XX（二）交通安全加強對學生的交通安全教育，定期對學生進行交通安全教育，普及交通安全常識，教育學生自覺遵守交通規(guī)則。嚴禁學生騎車上學。教務處（三）集體活動安全1、組織學生參加各種集體活動，要建立嚴格的審批制度。校內活動經(jīng)校長批準，學校辦公室備案；校外活動由安全工作領導小組討論，報校長批準后方可實施。辦公室2、校內組織集會、演出、放映等活動，應當申明紀律，責任明確，安全有序，采取必要的安全防護措施，明確規(guī)定進出活動場所的順序，并派專人維持秩序，防止因秩序混亂而發(fā)生意外事故。各年級班主任3、學生集體活動所乘坐的交通工具狀態(tài)應保持良好，嚴禁無證、無照人員駕駛，嚴禁超載

11、運行。教務處（四）學生體育活動安全1、學校體育場地和器材應當符合衛(wèi)生和安全要求，運動項目和運動強度應適合學生的生理承受能力和體質健康狀況。學校應定期對學生的體質狀況進行檢查，建立心肺功能等不適合大運動量的學生的健康檔案，避免這些學生進行大運動量的活動，防止發(fā)生意外事故。教務處2、學校應當制定體育器材、設備的管理制度，并由專人負責管理。定期對體育設施、器材進行安全可靠性的檢查，不合格的及時更換，損壞的及時維修，不能修復和達到使用年限的應當及時更換。教務處3、體育教師應加強對運動會、體育教學和訓練的組織，做到安全有序。學生在進行各種體育運動時，務必做到運動前安全教育。對可能發(fā)生傷害事故的運動項目，

12、應有保護性措施。教務處（五）飲食衛(wèi)生安全1、建立衛(wèi)生保障制度，加強傳染病和慢性非傳染病常識的宣傳，積極配合衛(wèi)生部門對學生進行健康檢查及計劃免疫接種、傳染病、常見病的防治?？倓仗?、學校食堂應有嚴格的封閉管理措施，建立嚴格的崗位管理制度，杜絕非食堂操作人員進出食堂操作室。設備設施應齊全，并隨時用凈水對地面、用具進行清洗和消毒，確保防鼠、防塵、防蠅、防潮。禁止農藥、人畜用藥、滅鼠藥及其容器進入食堂或食堂工作人員生活用房?？倓仗?、食堂采購人員在采購原料和訂購食品時，嚴禁采購“三無”產(chǎn)品和保質期以及超過保質期的食品及原料。嚴禁向無衛(wèi)生許可證的單位和個人訂購集體用餐食品?？倓仗?、學校食堂生產(chǎn)、經(jīng)營、

13、銷售的全過程，必須符合衛(wèi)生要求。食堂炊事人員應采用新鮮潔凈的原料制作學生食品，不得向學生出售可能影響學生健康的食物?？倓仗?、學校應對炊管人員加強營養(yǎng)和食品衛(wèi)生知識培訓。食堂操作人員應定期體驗，必須持健康證上崗?？倓仗?、加強對水源的管理，水井應加蓋密封。學校應為學生提供開水或利用凈水設施為學生提供符合國家衛(wèi)生標準的飲用水。杜絕師生集體飲水、食物中毒事件發(fā)生，確保師生身心健康?？倓仗帲┫腊踩?、定期組織師生學習消防常識和自護自救常識，并有必要的學習內容、時間、場所和輔導人員。每學期至少安排一次師生逃生自救演練，教師定職定責，學生定向定點，確保學生緊急逃生自救安全有序。教務處2、加強對消防

14、設施的管理，在公共場所合理增設消防栓，配備必要的消防設施。做到專人管理，定期檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時上報，限期整改。辦公室3、加強師生用電、用火等安全教育，抓好食堂及公共場所的防火安全，易燃物品應按規(guī)定存放管理。禁止學生在教室、宿舍內生火取暖和用電取暖，不準燒電爐、點蠟燭等。辦公室4、定期請派出所人員對教職員工和學生進行防火安全和滅火自救等方面的教育和摸擬訓練，傳授防火安全知識，開展疏導演練，教育師生正確使用消防器材。辦公室（七）學校治安安全1、學校要成立安全領導小組，與派出所等單位建立長期協(xié)作關系，聘請司法所、派出所等單位人員擔任學校法法治副校長，定期開展法制教育活動。辦公室2、加強出入校門的管理

15、工作，做好校門關鎖工作。上班期間未經(jīng)批準教師和學生不得離開校園。外來人員和車輛（緊急救助車輛除外）未經(jīng)允許不得進入校園，保證正常的教學秩序。加強夜間和假日巡查力度，確保校園師生生命、財產(chǎn)安全。辦公室3、切實加強校內治安管理，加強對學生法制教育和校規(guī)、校紀教育，嚴防學生之間因打架斗毆致傷、致死事件的發(fā)生，確保學生在校期間人身安全。辦公室及班主任4、加強校園周邊環(huán)境治理工作，定期會同司法所、派出所、衛(wèi)生院等部門對校園及周邊環(huán)境進行綜合治理，維護師生安全。辦公室（八）師生身心健康安全1、教職工要遵守職業(yè)道德，為人師表，尊重學生，科學施教。在民主、平等和諧的氣氛中增強教育效果，做到以理服人、以情感人，

16、禁止教師用簡單粗暴的辦法解決學生事務，嚴禁體罰、變相體罰和侮辱學生人格的言行。辦公室2、重視教職員工和臨時工作人員的身心健康，每年秋季開學前對教職員工和臨時人員進行體檢。對患有精神疾病、傳染病或其他情形可能影響學校安全的，采取調整工作崗位、離崗治療等措施。辦公室及班主任3、重視心理咨詢室的建設工作，主動作好學生心理疏導工作。在教育教學活動中發(fā)現(xiàn)學生生理或心理異常的，及時給予幫助并通知學生的監(jiān)護人。教務處及心理咨詢師4、教職員工要特別注意優(yōu)秀學生和關愛貧困生、學困生、心困生、留守生，促進培優(yōu)轉幫工作。教務處5、重視學生的思想教育工作，根據(jù)學生思想，心理和行為的特點，遵循曉之以理、動之以情、導之以

17、行、持之以恒地去開展工作。教導處6、重視學生離校到校情況。學生需要提前離校，需說明理由，經(jīng)監(jiān)護人同意，班主任簽名批準或告知學生監(jiān)護人之后后方可離校；學生上課時間應當?shù)叫６吹叫５模迫卫蠋熞皶r與班主任溝通，班主任要及時通知學生監(jiān)護人。教務處及班主任7、學生有特定疾病、特異體質或才其他異常生理、心理情況的，學生或監(jiān)護人應如實告知學校教導處和班主任，為其建立檔案。教職員工在教育活動中采取必要的防護措施，涉及個人隱私的應當保密。教導處及班主任8、切實做好防止師生發(fā)生季節(jié)性次生災害事故的教育。如秋冬季做好防火、防電事故。（九）建立安全教育制度1、將師生員工安全教育納入教育教學計劃，開展交通安全教育、

18、消防安全教育、自防自救教育等，形成全方位的安全教育體系。教務處及班主任2、每學期開課的第一周為“安全教育周”。充分利用“安全教育平臺”資源對學生及家長采取多種形式開展針對性的安全教育活動。教務處及班主任火警：119匪警：110急救：120辦公室電話：XX派出所：XX衛(wèi)生院：XX學校有效教學管理年活動實施方案1、Xx外國語高中學部“有效教學管理年”實施方案教學質量年實際上就是質量意識的喚醒，課堂教學效益年就是質量提高的抓手；有效教學管理年就是提升質量的效度尋找。根據(jù)市“有效教學管理年”活動開展要求，結合板浦中學的教學實際，做到狠抓落實，強化管理有效，準備有效，實施有效，評價有效，真正把“有效”落

19、實在教學工作的各個環(huán)節(jié)，提升教學層次，進一步提高學校的教學質量，為打造名牌學校，精品學校奠定良好基礎。1.1、組織領導.為保障“有效教學管理年”的順利開展，明確責任，落實任務，層層分解，學校成立了以劉立春為組長的領導小組，便于協(xié)調“有效教學管理年”的各項活動，做到保障有效，實施有效，考核有效，真正做到一任務，一措施，一落實，一檢查。組長：冉永華.副組長：王波，馬千里。成員：各年級的備課組長。1.2、增強效益意識，讓有效性成為衡量教學行為的標尺.“有效教學管理年”就是突出“有效教學”這個主軸。“有效管理”實際上就是規(guī)范管理，科學管理，創(chuàng)新管理。有效教學取決于有效管理，有效管理是課堂教學得以順利和

20、有效進行的前提。保障課程實施有效.根據(jù)新課程的標準要求，學校根據(jù)實際情況，開齊開足各類課程，特別是藝術、體育、綜合實踐活動課程等都有專門的專業(yè)老師，通過這些課程設置，達到全面育人的目標，開發(fā)學生智力因素和非智力因素。從音、體、美學科特點出發(fā)，既重視全面熏陶，又注重特色發(fā)展，既有正常的音、體、美教學，又有音、體、美特長學生的輔導班。學生輔導從規(guī)范入手，先后召開音、體、美教師座談會，學生民意測驗，制定相關實施措施。制定音、體、美學科的三步走目標：規(guī)范入門提升。學生活動課程排入課表，讓學生根據(jù)興趣和愛好認真選擇，培養(yǎng)學生的動手能力和思維能力，減少課程的單一性，增強課程設置的多樣性。藝體活動：十月份慶

21、祝校更名活動，將組織一臺內容豐富的文藝晚會；元旦文藝匯演，一年一度的“五四”藝術周等，通過才藝展示，激發(fā)學生在學好選、必修課程的同時，濃厚音、體、美學科的興趣。學校根據(jù)新課程要求開設語文閱讀課，高一、高二學生的寫字課，完善課外的讀書活動。學校語文教研室制定了語文閱讀課的要求，教研處制定了關于學生閱覽的制度。根據(jù)振興閱讀計劃，語文組早讀課的美文閱讀，第四節(jié)課的讀書活動，語文老師開出閱讀書目。全體老師開展讀書活動，鼓勵老師進圖書室、閱覽室讀書，豐富老師的知識。課堂教學有效.課堂教學是師生的雙邊活動，是教學相長的有力保證，只有鮮活的課堂教學，才能更好地培養(yǎng)學生的良好的思維品質和思維能力。在新課程標準

22、下，全面實施課型改革，切實做到教學思維的轉換。充分發(fā)揮學生為主體，教師為主導的教學原則，課堂教學重在課堂環(huán)境，目標設置，教學內容，教學過程，學習方式和學習效果等每個環(huán)節(jié)都要有效。通過課堂的有效管理，激發(fā)學生學習的主動性，積極性，自覺性。板浦中學高度重視課堂教學有效管理活動的準備與啟動工作，先后召開中層職能部門、教研室主任、備課組長、全體教師會議，統(tǒng)一思想，領會“有效教學管理”的精神實質。全體老師充分認識了“有效教學管理”的意義與價值。學校組織全體老師認真學習Xx外國語學校中小學教學常規(guī)管理要求，從“備、教、輔、考、評、改、研、行”等方面，領會具體要求。學校根據(jù)常規(guī)管理要求，制定了Xx外國語學校

23、高中部教學規(guī)范基本要求。貫徹到每個學科組，備課組。對課堂教學的八大要求，提出了量化管理的要求。全面推進新課程改革，努力建成新型教學模式。學校教研處將在本學期開展三年以內的教師參加的“研究課”；30歲左右的老師參加的“展示課”；學校骨干老師參加的“示范”，優(yōu)質課評比；將組織“課堂結構研究”的教學沙龍和教學論壇，本學期，化學學科將組織化學論壇，語文學科將組織“選修與必修課程銜接”的論壇。各學科組制定專題研究課，通過專題研究課解決教學的重難點，困惑點，達到有效教學；根據(jù)我校青年占62%的比重，學校制定了青年教師培養(yǎng)規(guī)劃和青年教師考核條例，重點從教學規(guī)范入手，狠練課堂教學基本功。舉辦青年教師的匯報課、

24、示范課，對青年教師成長實施跟蹤記錄，實行量化考核。促使廣大青年教師有很強的責任感和壓力感。課堂教學的前提是備好課，只有備好課，才能上好課，強化備課質量，優(yōu)化備課環(huán)節(jié)，本學期將舉辦優(yōu)秀教案評比；課堂教學注重管理，用足用好40分鐘，增加互動，杜絕一言堂；精講精練，講練結合，規(guī)范板書，教學流程清晰。引入、講授、小結、脈絡分明。本學期對教學要求，重在抓規(guī)范，抓細節(jié)，抓落實。單周年級檢查，教研處督查；雙周：教研處、教研室實行學科組解剖；一月一次教學常規(guī)督查簡報，表彰優(yōu)秀，鞭策不足。課堂教學要做到有效，還必須充分運用現(xiàn)代化教學手段，充分利用圖書、閱覽、實驗資源，為提供有效服務。學校人手一臺手提電腦，制作課

25、件，下載信息，擴大教學容量。本學期將實行35周歲以下青年老師課件比賽。作業(yè)適量，理科課外作業(yè)不超過四十分鐘；文科作業(yè)不超過三十分鐘。作業(yè)批改及時，做到有效反饋，做到作業(yè)精選，講評有針對性。本學期，將舉辦學生優(yōu)秀作業(yè)展覽。為使課堂教學有效，教研處，將舉辦各種類型的示范課、研討課，縣骨干老師示范課，行政干部示范課；高一年級必修課研討課，高二年級選修課研討課，高三年級的.語數(shù)外學科示范課。本學期，將繼續(xù)實行推門聽課制度，行政干部聽課至少每周3節(jié)，兩周一登記，并評出特色課，加以總結；課堂教學實行集體備課，定時間,今年學校集體備課時間定在星期二晚自習的第一節(jié),根據(jù)需要,可延至第二節(jié).注重實質性內容的研討

26、。強化個案特色。規(guī)范學生的聽課行為,學會記錄,學會思考,做到聽課有效,培養(yǎng)學生良好的學習習慣。本學期將抽查學生自習課抬頭率和回頭率。本學期期中以后將舉行青年教師的說課比賽，優(yōu)化教學程序，鉆研教材。為檢查課堂教學效果，教研處將進行抽考，作為老師的過程管理。教學研究有效.學校根據(jù)新形勢下的教學要求，重視教科研，把教科研看成是學校發(fā)展的動力源，是提升課堂教學層次的切入點。抓住教科研，濃厚教學研究之風，才是提高有效教學的途徑和抓手，為此，必須打造一支學習型、科研型的教師隊伍。按照市縣教育主管部門精神，在師生大力開展讀書活動。號召全校師生多讀書，讀好書。學校教研處將為不滿三年教學的青年老師訂閱一份雜志，

27、制定讀書計劃和成長計劃，每月至少有2000字的讀書心得；根據(jù)青年教師培養(yǎng)規(guī)劃，建立教師博客群，通過平臺交流教學體會。開展教學研究，研究教法，指導學法，既有國家、省、市的中長期課題，達到引領效果，又有短期的校內的課堂課題，語數(shù)外三大學科各有5個課題，其余學校各2個課題，通過校內課堂課題，加強課堂教學的研究。在課本研究方面，要研究新老教材的差異性，研究高考考試說明。本學期將根據(jù)教科室計劃，邀請知名專家本校講學，進行學術交流，并根據(jù)實際情況，到外地參觀學習，把握教研信息的動態(tài)。繼續(xù)實施“一、三、五”工程，強化崗位練兵活動，實施“青藍工程”，對35周歲青年教師實行量化考評，促進教師迅速成長，迅速成才。本學期將舉行