動(dòng)物醫(yī)學(xué)院社會(huì)實(shí)踐安全預(yù)案

1、四川農(nóng)業(yè)大學(xué)動(dòng)物醫(yī)學(xué)院社會(huì)實(shí)踐安全預(yù)案為促進(jìn)此次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行，確保廣大實(shí)踐隊(duì)員生命、財(cái)產(chǎn)安全，我院社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組特制定以下安全預(yù)案：一、指導(dǎo)原則安全第一，預(yù)防為主，防范結(jié)合二、具體預(yù)案（一）安全應(yīng)急組織運(yùn)行原則設(shè)立組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)，一切活動(dòng)安全第一，實(shí)行安全一票否決制，特別是道路上的安全。負(fù)責(zé)人靈活應(yīng)付各種情況，隨機(jī)應(yīng)變。（二）安全事故應(yīng)急預(yù)案防范預(yù)案：對(duì)實(shí)踐隊(duì)員做好安全教育，提前學(xué)習(xí)各種危險(xiǎn)的應(yīng)急處理方式。2、路途安全1）設(shè)立隊(duì)長(zhǎng)和安全員，一切活動(dòng)安全第一，實(shí)行安全一票否決制，特別是道路上的安全。2）行動(dòng)前進(jìn)行醫(yī)療急救知識(shí)的培訓(xùn)，備齊常備藥品。若隊(duì)員中暑，頭暈，體力不支，放慢前行

2、速度，由專人照顧，萬(wàn)一隊(duì)員出現(xiàn)急疾，受傷等情況及時(shí)自救，并求助當(dāng)?shù)蒯t(yī)療部門(mén)。3）發(fā)生交通事故時(shí)，對(duì)受傷人員及時(shí)送醫(yī)院搶救，并要記清肇事車輛的型號(hào)、牌號(hào)。4）保護(hù)好事故現(xiàn)場(chǎng)以及重要物品、證據(jù)。5）迅速向交警部門(mén)報(bào)告，再向?qū)W校、家庭、其它相關(guān)部門(mén)報(bào)告。6）保持團(tuán)隊(duì)，集體行動(dòng)，以確保人身、財(cái)產(chǎn)安全。7）遇惡劣天氣和自然災(zāi)害不能保證行動(dòng)安全，應(yīng)停止行動(dòng)，尋找安全地點(diǎn)，確保安全。3、入村安全1）治安情況，村子的地理形勢(shì)等等，及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)匯報(bào)，安排相關(guān)的食宿事宜，隨時(shí)與隊(duì)伍保持聯(lián)系，以保證整支隊(duì)伍的順利休息。2）入村之后，所有隊(duì)員應(yīng)服從統(tǒng)一的工作安排。3）行李集中管理，貴重物品隨身攜帶；若丟失貴重物品，應(yīng)及

3、時(shí)與當(dāng)?shù)嘏沙鏊痛逦瘯?huì)聯(lián)系。4）在未經(jīng)得隊(duì)長(zhǎng)批準(zhǔn)之前，隊(duì)員不能單獨(dú)在村中行走，特別是女生。若要出行，必須兩人以上（其中必須有男生），并隨時(shí)與隊(duì)伍保持聯(lián)系。5）不要卷入村內(nèi)糾紛之中，要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，不能單獨(dú)行動(dòng)；不能解決時(shí)應(yīng)及時(shí)通報(bào)組長(zhǎng)及當(dāng)?shù)卣?，由政府部門(mén)解決。4、飲食安全1）組織隊(duì)員盡量到衛(wèi)生有保障的餐飲店就餐；2）不隨便購(gòu)買路邊小吃等問(wèn)題食品、飲料。3）飲食一旦出問(wèn)題，及時(shí)與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院等醫(yī)務(wù)部門(mén)聯(lián)系，及早解決病患。三、實(shí)踐安全小TIPS（一）應(yīng)對(duì)意外傷害、如何應(yīng)付蜂蟄離草叢和灌木叢遠(yuǎn)些，因?yàn)槟抢锿欠漕惖募覉@，發(fā)現(xiàn)蜂巢應(yīng)繞行，一定不要做出過(guò)與親近的表現(xiàn)，最好穿戴淺色光滑的衣物，因?yàn)榉?/p>

4、類的視覺(jué)系統(tǒng)對(duì)深色物體在淺色背景下的移動(dòng)非常敏感。如果有人誤惹了蜂群，而招至攻擊，唯一的辦法是用衣物保護(hù)好自己的頭頸，反向逃跑或原地趴下。千萬(wàn)不要試圖反擊，否則只會(huì)招致更多的攻擊如果不幸已被蜂蟄，可用針或鑷子挑出蜂刺，但不要擠壓，以免剩余的毒素進(jìn)入體內(nèi)。然后用氨水、蘇打水甚至尿液涂抹被蟄傷處，中和毒性?？捎美渌该矸笤趥?，減輕腫痛。最后，直奔醫(yī)院吧。2、蛇咬傷在參加戶外活動(dòng)、休息或經(jīng)過(guò)蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時(shí)，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先應(yīng)判斷是否為毒蛇咬傷，通常觀察傷口上有兩個(gè)較大和較深的牙痕，才可判斷為毒蛇咬傷。若無(wú)牙痕，并在20分

5、鐘內(nèi)沒(méi)有局部疼痛、腫脹、麻木和無(wú)力等癥狀，則為無(wú)毒蛇咬傷。只需要對(duì)傷口清洗、止血、包扎。若有條件再送醫(yī)院注射破傷風(fēng)針即可，被毒蛇咬傷的主要癥狀為：如是出血性蛇毒：傷口灼痛、局部腫脹并擴(kuò)散，傷口周圍有紫斑、淤斑、起水泡，有漿狀血由傷口滲出，皮膚或者、皮下組織壞死、發(fā)燒、惡心、嘔吐、七竅出血。有血痰、血尿、血壓降低，瞳孔縮小、抽筋等。被咬后648小時(shí)內(nèi)可能導(dǎo)致傷者死亡。如是神經(jīng)性蛇毒：傷口疼痛、局部腫脹，嗜睡，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，眼瞼下垂、瞳孔散大，局部無(wú)力，吞咽麻痹，口吃、流口水、惡心、嘔吐、昏迷、呼吸困難，甚至呼吸衰竭。傷者可能在872小時(shí)內(nèi)死亡。一般而言，被毒蛇咬傷后1020分鐘后，其癥狀才回逐漸呈現(xiàn)

6、。被咬傷后，爭(zhēng)取時(shí)間是最重要的。首先需要找一根布帶或長(zhǎng)鞋帶在傷口處扎緊510分鐘，緩解毒素?cái)U(kuò)散。但為防止肢體壞死，每隔10分鐘左右，放松23分鐘。應(yīng)用冷水反復(fù)沖洗傷口表面的蛇毒。然后以牙痕為中心，用消過(guò)毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋45層紗布，用嘴隔紗布用力吸允（口內(nèi)不能有傷口），盡量將傷口內(nèi)的毒液吸出。立即服用解蛇毒藥片，并將解蛇毒藥粉涂抹在傷口周圍。盡量減緩傷者的行動(dòng)，并迅速送附近的醫(yī)院救治。3、骨折或脫臼應(yīng)立即將患者放在平坦而堅(jiān)硬的地方，再用冰水敷（千萬(wàn)不要讓身體晃動(dòng)），然后立即送往醫(yī)院救治。外傷出血4、被利器割傷可用隨身帶的飲用水沖洗傷口，然后

7、用毛巾包扎。（二）野外活動(dòng)1、走路時(shí)間的長(zhǎng)短、速度的快慢，都要視個(gè)人自身體能而定。長(zhǎng)時(shí)間走路，最好是勻速行走。上坡時(shí)，步子放小些，每一步都要穩(wěn)。如果上坡太陡，可以走“之”字形。2、下坡時(shí)，也不要破壞原來(lái)行走的節(jié)奏，應(yīng)扎扎實(shí)實(shí)地走。把鞋帶系得緊一些，特別是在踝部，以免頂傷腳尖。3、走路的目的地不同，選擇的鞋襪也就不同。4、當(dāng)天即回，穿普通運(yùn)動(dòng)鞋即可。5、到野外走路，特別是山路，不要穿新鞋。因?yàn)槟_與新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷。在山間行走，各種情況都會(huì)遇到，所以，山間行走應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的鞋子：鞋底要厚，底部有大而深的花紋，可以起到很好的防滑作用；鞋底用硬橡膠制成，在碎石及不平坦的路面上能有效

8、地保護(hù)雙腳；鞋幫要高且較硬，可以起到支持腳踝的作用；穿這種鞋，水不易浸入鞋內(nèi)。這種鞋通稱為登山鞋。登山鞋的鞋面通常用牛皮或1000D尼龍面料制成，真皮本身有一定的防水透氣功能，尼龍面加防水透氣膜也可起到同樣作用。6、穿上鞋后，要感覺(jué)一下腳趾是否可以活動(dòng)，如不能活動(dòng)說(shuō)明鞋太小，腳尖前端應(yīng)留有一厘米空隙。還要走走看，如果腳跟與鞋跟之間滑動(dòng)，就容易擦傷腳，這種鞋也是不合適的。7、鞋帶不可系得太松或太緊，那樣會(huì)使雙腳過(guò)早出現(xiàn)疲勞，且易受傷。鞋帶太長(zhǎng)要剪掉，以免絆倒自己或被異物鉤掛。要用扁平的帶狀鞋帶，不要用圓形的繩狀鞋帶，因?yàn)槔K狀的鞋帶不易系緊、易松開(kāi)。行軍中發(fā)現(xiàn)鞋帶松開(kāi)，要立即系好，以免發(fā)生危險(xiǎn)。8

9、、襪子的大小要適中，太大、太小都不要將就。腳是行走中最勤奮、最辛苦的，要善待雙腳。襪子分棉制、毛制、化纖制和混合制等。如野外活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，最好多備幾雙襪子。棉制襪：吸汗，不排汗，觸覺(jué)好，適合郊游。在多日行軍中，穿這種襪子腳最易出現(xiàn)水泡。毛制襪：保暖，冷天時(shí)穿用很舒服，但較重?；w襪：排汗好，易產(chǎn)生異味，應(yīng)經(jīng)常換洗。化纖絨襪：保暖，重量輕，舒適，冷天野外運(yùn)動(dòng)時(shí)首選?；旌现埔m：吸汗，排汗，觸覺(jué)好，適合多日行軍。9、另外，在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以涂些凡士林或油脂類護(hù)膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。（三）如何預(yù)防上火在社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中，很多人出現(xiàn)顏面潮紅、心緒不寧、食欲不振等癥狀，還有的人在嘴唇、口

10、角以致臉上起皰疹。這就是人們常說(shuō)的“上火”現(xiàn)象。如注意以下幾點(diǎn)，就可以避免。1、做好充分準(zhǔn)備出發(fā)前對(duì)于實(shí)踐的路線、乘車的時(shí)間、攜帶的物品都要做好充好準(zhǔn)備。無(wú)論遇到任何事情都能從容不迫、心境平和。2、生活有規(guī)律實(shí)踐的日程安排最好按平時(shí)的作息，按時(shí)起床、睡眠，定時(shí)定量進(jìn)餐，不為趕時(shí)間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。3、多吃清火食物新鮮綠葉蔬菜、水果與綠茶都具有良好的作用，要盡可能爭(zhēng)取多吃多飲。4、注意勞逸結(jié)合安排各種活動(dòng)需適當(dāng)而有節(jié)制，保證充足的睡眠，以免過(guò)度疲勞、抵抗力下降。5、對(duì)癥下藥實(shí)踐途中由于緊張勞累，機(jī)體的調(diào)節(jié)、免疫機(jī)能都有所下降，對(duì)外界不良因素的耐受能力減弱，一旦“上火”應(yīng)及時(shí)治療

11、，切不可任其發(fā)展。（四）乘坐火車須知1、預(yù)防生病，特別在列車滿員或超員的情況下。因此，衣服要穿得寬松些，以利于汗液的排泄和蒸發(fā)；多喝些開(kāi)水或茶水，如果能喝點(diǎn)淡鹽水或清涼飲料，效果更好；適當(dāng)帶些人丹、清涼油等藥物，不時(shí)使用有好處。2、注意飲食衛(wèi)生在火車上吃飯，不可吃得過(guò)飽，并應(yīng)吃容易消化的食物。3、乘坐臥鋪要選擇好睡覺(jué)的方向，尤其應(yīng)該頭朝人行道的一端。因?yàn)槿诵械赖目諝獗容^流通，氣溫較低，有利于睡眠；也避免一排排的腳丫子暴露在人行道旁邊，顯得不文明禮貌。夜間行車，睡下鋪的旅客要適當(dāng)蓋些臥具，不能把頭靠車窗一端睡，以防受涼。4、預(yù)防旅行者水腫：長(zhǎng)時(shí)間坐車，可出現(xiàn)下肢腫脹，醫(yī)學(xué)上稱為“旅行者水腫”。因

12、此，乘車時(shí)不要總是坐著，應(yīng)常變換一下體位，或站一會(huì)兒或抬高下肢坐一會(huì)兒，也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩，幫助血液回流。5、預(yù)防暈車?。簽榱祟A(yù)防暈車病的發(fā)生，可在開(kāi)車前半小時(shí)，服用乘暈寧。在旅途中要盡量減少頭部活動(dòng)，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動(dòng)的景物。（五）飲食衛(wèi)生社會(huì)實(shí)踐中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生。防止病從口入。社會(huì)實(shí)踐中的飲食衛(wèi)生，重點(diǎn)要注意以下幾個(gè)方面：1、注意飲水衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。無(wú)合格水可飲時(shí)，可用瓜果代替水。2、瓜果一定要洗凈或去皮吃。吃瓜果一

13、定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲(chóng)的污染。3、慎重對(duì)待每一餐，饑不擇食千萬(wàn)要不得。高檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇性地吃，攤位或沿街?jǐn)[賣（推車賣）的不要去吃。如果饑不擇食，則等于拿生命開(kāi)玩笑。4、學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。5、乘行時(shí)，由于沒(méi)有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。（六）急救處理急救的原則是：遇到事故時(shí)，應(yīng)沉著大膽，細(xì)心負(fù)責(zé)，分清

14、輕重緩急，果斷實(shí)施急救方法；先處理危重病人，再處理病情較輕的病人，在同一患者中，先救治生命，再處理局部；觀察現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，確保自己及傷者的安全；充分運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)可供支配的人力、物力來(lái)協(xié)助急救。1、處理前觀察在做具體處理前，需觀察患者全身，并掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何，或?qū)⒍淇拷?tīng)聽(tīng)呼吸聲。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的顏色或確認(rèn)有無(wú)外傷、出血、意識(shí)狀況和呼吸情形，仔細(xì)觀察骨折、創(chuàng)傷、嘔吐的情況。2、處理過(guò)程中隨后，更要選擇具體的處理方法。尤其對(duì)呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情況，不管有無(wú)意識(shí)，發(fā)現(xiàn)者均應(yīng)迅速作緊急處理，否則將危及患者生命。在觀察癥狀的變化中，遇癥狀惡化的需按急救法施

15、以應(yīng)急處理?，F(xiàn)場(chǎng)要盡量組織好對(duì)傷病者的脫險(xiǎn)救援工作，救護(hù)人員要有分工，也要有合作。觀察后處理。在活動(dòng)中發(fā)生的外傷或突發(fā)病況有很多種，所以也需施以各種適當(dāng)?shù)募本确椒右詰?yīng)付。至于相關(guān)癥狀的具體處理方法，在后文詳述。在做急救處理時(shí)，以患者最舒適的方式移動(dòng)身體。若患者意識(shí)昏迷，需注意確保呼吸道暢通，謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。若有撞擊到頭部的也要水平躺下，若臉色發(fā)青需抬高腳部，而臉色發(fā)紅者需稍抬高頭部，有嘔吐感者，需讓其側(cè)臥或俯臥為宜。3、處理完畢后在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前，需對(duì)患者進(jìn)行保暖，避免他消耗體力，以使癥狀惡化。接著聯(lián)絡(luò)醫(yī)師、救護(hù)車、患者家屬。原則上搬運(yùn)患者

16、，需在充分處理過(guò)后安靜地運(yùn)送。搬運(yùn)方法，隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運(yùn)中，患者很累，要適度且有規(guī)則的休息，并隨時(shí)注意患者的病況。4、急救體位患者體位應(yīng)為“仰臥在堅(jiān)硬平面上”。如果患者是俯臥或側(cè)臥，在可能情況下應(yīng)將他翻轉(zhuǎn)為仰臥，放在堅(jiān)硬平面上，如木板床、地板或背部墊上木板，這樣，才能使心臟擠壓行之有效。不可將患者仰臥在柔軟物體上，如沙發(fā)或彈簧床上，以免直接影響胸外心臟擠壓的效果。注意保護(hù)頭頸部。5、翻身的方法搶救者先跪在患者一側(cè)的肩頸部，將其兩上肢向頭部方向伸直，然后將離搶救者遠(yuǎn)端的小腿放在近端的小腿上，兩腿交叉，再用一只手托住患者的后頭頸部，另一只手托住患者遠(yuǎn)端的腋下，使頭、頸、肩、軀干呈一

17、整體同時(shí)翻轉(zhuǎn)成仰臥位，最后，將其兩臂還原放回身體兩側(cè)。6、打開(kāi)氣道搶救者行將患者衣領(lǐng)扣、領(lǐng)帶、圍巾等解開(kāi)，同時(shí)迅速將患者口鼻內(nèi)的污泥、土塊、痰、嘔吐物等清除，以利呼吸道暢通。呼吸道是為氣體進(jìn)出肺的必經(jīng)之道。由于意識(shí)喪失患者舌肌松弛、舌根后墜，會(huì)厭下墜，頭部前傾造成咽喉部氣道阻塞。仰頭舉頦法可使下頜骨上舉，咽喉壁后移而加寬氣道，使氣道打開(kāi)，呼吸得以暢通。搶救者將一手置于患者前額并下壓，使其頭部后仰，另一手的食指和中指放于靠近頦部下下頜骨下方，將頦部向前抬起，幫助頭部后仰。頭部后仰程度以下頜角與耳垂間連線與地面垂直為正確位置。嬰兒頭部輕輕后仰即可。注意清除口腔內(nèi)異物不可占用過(guò)多時(shí)間，整個(gè)開(kāi)放氣道過(guò)

18、程要在3-5秒內(nèi)完成，而且在心肺復(fù)蘇全過(guò)程中，自始至終要保持氣道暢通。7、看、聽(tīng)、感覺(jué)呼吸患者氣道暢通后，搶救者利用看、聽(tīng)、感覺(jué)之法3-5秒鐘，檢查患者有無(wú)自主呼吸。檢查方法：搶救者側(cè)頭用耳貼近患者的口鼻，一看患者胸部（或上腹部）有無(wú)起伏；二聽(tīng)患者口鼻有無(wú)呼吸的氣流聲；三感覺(jué)有無(wú)氣流吹拂面頰感。8、人工呼吸若患者無(wú)自主呼吸，搶救者應(yīng)立即對(duì)患者實(shí)施人工呼吸一一口對(duì)口（鼻）吹氣2次。每次吹氣時(shí)間為11、5秒鐘。每次吹氣量應(yīng)為800毫升。9、檢查脈搏，判斷心跳搶救者采用摸頸動(dòng)脈或肱動(dòng)脈，觀察是否有搏動(dòng)5-10秒鐘，判斷患者有無(wú)心臟跳動(dòng)。檢查時(shí)應(yīng)輕柔觸摸，不可用力壓迫。為判斷準(zhǔn)確，可先后觸摸雙側(cè)頸動(dòng)脈

19、，但禁止兩側(cè)同時(shí)觸摸，以防阻斷腦部血液供應(yīng)。若沒(méi)有脈搏搏動(dòng)，可實(shí)施胸外心臟擠壓術(shù)，擠壓15次，擠壓速度為每分鐘60-80次。擠壓氣與吹氣之比為15:2反復(fù)進(jìn)行。連續(xù)做四遍或進(jìn)行1分鐘后，再判斷，檢查脈膊、呼吸恢復(fù)情況和瞳孔有無(wú)變化。10、緊急止血搶救者對(duì)有嚴(yán)重外傷者，還應(yīng)檢查患者有無(wú)嚴(yán)重出血的傷口，若有，應(yīng)當(dāng)采取緊急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。11、保護(hù)脊柱因意外傷害、突發(fā)事件造成嚴(yán)重外傷，在現(xiàn)場(chǎng)救治中，要注意保護(hù)脊柱，并在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行搬動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)。避免脊髓受傷或受傷脊柱進(jìn)一步加重，造成截癱甚至死亡。（七）泥石流緊急應(yīng)對(duì)措施1、怎樣正確判斷泥石流的發(fā)生（1）當(dāng)發(fā)現(xiàn)河（溝）床中正常流水

20、突然斷流或洪水突然增大并夾有較多的柴草、樹(shù)木，都可確認(rèn)河（溝）上游已形成泥石流。（2）仔細(xì)傾聽(tīng)是否有從深谷或溝內(nèi)傳來(lái)的類似火車轟鳴聲或悶雷式的聲音，如聽(tīng)到這種聲音，哪怕極微弱也應(yīng)認(rèn)定泥石流正在形成，此時(shí)須迅速離開(kāi)危險(xiǎn)地段。（3）溝谷深處變得昏暗并伴有轟鳴聲或輕微的振動(dòng)感，則說(shuō)明溝谷上游已發(fā)生泥石流。2、避防與逃逸泥石流的方法每年78月泥石流易發(fā)時(shí)段，采取泥石流應(yīng)急避防措施。首先要避開(kāi)泥石流危險(xiǎn)地盡快在泥石流到來(lái)之前采取防范行動(dòng)。在泥石流發(fā)育地區(qū)進(jìn)行必要的搬遷、防護(hù)措施后，對(duì)一些尚受泥石流嚴(yán)重威脅的工礦、村鎮(zhèn)提前做好應(yīng)急部署。（1）預(yù)防為主。泥石發(fā)生在夏汛暴雨期間，因此，出行時(shí)一定要事先收聽(tīng)當(dāng)?shù)?/p>

21、天氣預(yù)報(bào)，不要在大雨天或在連續(xù)陰雨幾天當(dāng)天仍有雨的情況下進(jìn)入山區(qū)溝谷出行。（2）選擇附近安全的地帶修建臨時(shí)避險(xiǎn)棚。如較高的基巖臺(tái)地，低緩山梁上等。切忌建在溝床岸邊、較低的階地、臺(tái)地及坡腳、河道拐彎的凹岸或凸岸的下游端邊緣。（3）長(zhǎng)時(shí)間降雨或暴雨漸小后或剛停，不應(yīng)馬上返回危險(xiǎn)區(qū)。泥石流常滯后大雨發(fā)生。例如1991年6月10日北京密云縣降雨一天，晚八時(shí)許雨停，口門(mén)村外出躲避山洪的部分村民回家，結(jié)果遭泥石流襲擊，造成5人死亡。另外，具有陣流的粘性泥石流，其陣流間隙有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為泥石流結(jié)束。總之，只有當(dāng)確認(rèn)泥石流不會(huì)發(fā)生或泥石流已全部結(jié)束時(shí)才能解除警報(bào)。（4）不可存在僥幸心理。當(dāng)白天降雨量較多后，晚上

22、或夜間必須密切注意降雨，最好提前轉(zhuǎn)移，不能存在僥幸心理在室內(nèi)就寢。（5）采取正確的逃逸方法。泥石流不同于滑坡、山崩和地震，它是流動(dòng)的，沖擊和搬運(yùn)能力很大，所以，當(dāng)處于泥石流區(qū)時(shí)，不能沿溝向下或向上跑，而應(yīng)向兩側(cè)山坡上跑，離開(kāi)溝道、河谷地帶，但注意不要在土質(zhì)松軟、土體不穩(wěn)定的斜坡停留，以免斜坡失穩(wěn)下滑，應(yīng)在基底穩(wěn)固又較為平緩的地方。另外，不應(yīng)上樹(shù)躲避，因泥石流不同于一般洪水，其流動(dòng)中可沿途切除一切障礙，所以上樹(shù)逃生不可取。應(yīng)避開(kāi)河（溝）道彎曲的凹岸或地方狹小高度又低的凸岸，因泥石流有很強(qiáng)的掏刷能力及直進(jìn)性，這些地方很危險(xiǎn)。（八）洪水應(yīng)對(duì)措施1、出發(fā)前要了解目的地及經(jīng)過(guò)路段是否經(jīng)常有山洪或泥石流暴

23、發(fā)，要避開(kāi)這些地區(qū)。山洪和泥石流的發(fā)生通常有一定季節(jié)特征，在多發(fā)季節(jié)內(nèi)不到這些地實(shí)踐。2、在不熟悉的山區(qū)旅行，最好請(qǐng)當(dāng)?shù)厝俗鱿驅(qū)В瑥亩荛_(kāi)一些地質(zhì)不穩(wěn)定地區(qū)。3、要注意天氣預(yù)報(bào)，凡有暴雨或山洪暴發(fā)之可能，就不要貿(mào)然成行。4、如在山澗行走遇到洪水暴澆，可向高處找路返回，也可緊緊抱住附近的大樹(shù)或大石頭。5、山洪暴發(fā)常有行洪道，要注意向其兩側(cè)避開(kāi)。6、在山間如因洪水將橋梁沖垮，無(wú)法過(guò)河但又必須向?qū)Π赌康牡剡M(jìn)發(fā)時(shí)，可沿山澗行走找河岸較直、水流不急的河段試行過(guò)河。一般來(lái)說(shuō)，河面寬、水淺處其流速自然慢，是過(guò)河的好地方。會(huì)游泳者可游泳過(guò)河，游泳時(shí)應(yīng)斜著向上流方向游，避免被水流沖向岸上。7、在水中行走，水流不

24、急或水深在膝蓋以下時(shí)，尚能保持平穩(wěn)。如果水已齊腰就會(huì)有傾倒的可能，此時(shí)必須用手拉住繩子才可過(guò)河。無(wú)繩時(shí)可找來(lái)一根竹棍或木棒，用來(lái)探水深以及河床情況，并有利于支持保持平衡。邁步時(shí)步幅不宜過(guò)大，等前腳踏穩(wěn)時(shí)后腳才可提起。人多時(shí)，可兩到三人相互挽在一起過(guò)河。8、如因山洪暴發(fā)、河水猛漲被困在山中，則應(yīng)選擇一高處平地或高處的山洞，離行洪道遠(yuǎn)的地方休息、求救。帶上能帶的食物、火種以及必備用品，并保管好，做好需12日待救之準(zhǔn)備，要節(jié)約食物，注意飲水清潔。9、由于一些地方可能沒(méi)有通訊信號(hào)，此時(shí)可用哨子求救，如果沒(méi)有哨子，可以大聲呼喊“救命”，也可發(fā)出怪異的喊叫以引起人們的注意。（九）預(yù)防傳染病1、傳染病有一定

25、季節(jié)性和地區(qū)范圍限制，在人口密度高的人群中易傳播流行。如細(xì)菌性痢疾，其病原體是痢疾桿菌，該菌隨食物進(jìn)入腸胃而引起痢疾，又隨糞便排出體外，經(jīng)一定的傳播媒介再度進(jìn)入人體而發(fā)病。2、這些流行性傳染病，有相當(dāng)一部分是通過(guò)接觸和食物傳染的。3、預(yù)防傳染病，首先要注意清潔衛(wèi)生，即有良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后一定要洗手，這種良好習(xí)慣可將大部分傳染病擋于人體之外；也不要隨便在街市上吃小販的不潔小吃，特別是防蚊叮咬而傳染給人的疾病。（十）常用藥品一覽:氟哌酸膠囊：用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。:麥迪霉素：用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起的各種炎癥和腫毒。

26、:頭抱氨葦膠囊：用于各種炎癥，每次服24粒，每日34次，兒童酌減。青霉素過(guò)敏者忌用。:乙酰螺旋霉素片：用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅毒螺旋體所引起的感染，也可用于支原體肺炎。:四環(huán)素片：用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕婦和嬰兒慎用。:土霉素片：作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。:黃連素片：用于腸道感染。每次服23片，1日2次，飯后服。孕婦慎用。:復(fù)方新諾明：用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次，飯后服。對(duì)磺胺藥物過(guò)敏者禁用。:黃連上清片：清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。每次4片，1日2次。:牛黃解毒片：清熱解毒、抗菌消炎

27、，用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結(jié)膜炎、癤腫。:病毒靈（嗎咻雙!1）:對(duì)多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0、1克，1日3次。:金剛烷胺：抗亞洲甲II型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次0、1克，1日2次。:板藍(lán)根沖劑：清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次沖服12包，1日23次。:板藍(lán)根片：作用同板藍(lán)根沖劑。每次服4片，1日3次。:速效傷風(fēng)膠囊：用于感冒發(fā)熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。:銀翹解毒片：用于感冒初起。每次服46片，1日2次。:羚翹解毒片：用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服46片，1日2次。:羚翹解毒丸：作用同羚翹解毒片。每次服12

28、丸，1日2次。:咳必清：用于無(wú)痰干咳，每次服25毫克，1日34次。:復(fù)方甘草片：鎮(zhèn)咳祛痰。每次服12片，1日3次。不能長(zhǎng)期服用。:復(fù)方川貝片：鎮(zhèn)咳祛痰，用于熱咳。每次23片，1日3次。:維C銀翹片：用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅月中。每次服23片，每日3次。:喉痛靈糖衣片：用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、療瘡。每次服46片，1日34次，兒童酌減。:喘定：用于支氣管嘟喘。每次服12片，1日3次。:牡荊油丸：鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘，用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次服12丸，1日3次。:六神丸：消月中解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡痔等，內(nèi)服外敷。每次服10粒，1日12次，以含服療效更佳。兒童酌減量。外敷可用開(kāi)水調(diào)成糊狀涂患處。孕婦禁用。:喉癥丸：同六神丸。:草珊瑚含片：抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎癥。每次含服12片，每小時(shí)內(nèi)24次，1日1020片。:雷尼替丁：抗酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃痛。每次服