武術(shù)基本動(dòng)作擺掌_第1頁
武術(shù)基本動(dòng)作擺掌_第2頁
武術(shù)基本動(dòng)作擺掌_第3頁
武術(shù)基本動(dòng)作擺掌_第4頁
武術(shù)基本動(dòng)作擺掌_第5頁
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文檔簡介

教學(xué)目標(biāo)： 1.了解擺掌的含義，能夠用正確的術(shù)語描述擺掌，并完成動(dòng)作。2.發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和連貫性。3.激發(fā)學(xué)生民族自豪感，培養(yǎng)吃苦耐勞、積極向上、勇于進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義精神。教學(xué)重點(diǎn)：兩臂劃圓、坐腕立掌教學(xué)難點(diǎn)：手眼配合準(zhǔn)備部分1、師生問好2、隊(duì)列練習(xí)3、障礙蛇形跑4、韻律操5、武術(shù)針對性準(zhǔn)備活動(dòng)基本部分1、復(fù)習(xí)拳、掌、勾、弓步、馬步基本部分講解示范：并步站立。兩手成掌，同時(shí)從右、向上，經(jīng)頭向左側(cè)平舉成立掌，右臂屈時(shí)，右掌附于左臂時(shí)內(nèi)側(cè)，上體微向左轉(zhuǎn)，眼看左掌。基本部分1、學(xué)生模仿練習(xí)及展示2、游戲活動(dòng)穿越火線3、課課練深蹲跳結(jié)束部分1、放松練習(xí)2、課堂小結(jié)

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