大學(xué)體育考試試題含答案

1、大學(xué)體育考試學(xué)員注意：1、請(qǐng)正確填寫(xiě)姓名，2、每個(gè)學(xué)員只有一次提交機(jī)會(huì)；3、本試卷滿(mǎn)分100分，60分鐘內(nèi)完成。您的姓名： 填空題 *_1. 瑜伽來(lái)自于哪里（） 單選題 *古印度 【正確答案】古希臘埃及古代中國(guó)2. 瑜伽的本義是（） 單選題 *運(yùn)動(dòng)機(jī)體減緩壓力連接，統(tǒng)一 【正確答案】拉伸身體3. 以下哪個(gè)瑜伽動(dòng)作屬于扭轉(zhuǎn)姿勢(shì)（） 單選題 *蝴蝶式貓伸展式下蹲式脊背式 【正確答案】4. 修煉瑜伽的高級(jí)境界是（） 單選題 *呼吸控制法體位訓(xùn)練法冥想 【正確答案】清潔凈化法5. 瑜伽練習(xí)要注意平衡原則（） 單選題 *前后對(duì)稱(chēng)即前后左右體位要和諧、均衡、身心合一 【正確答案】身心合一左右平衡6. 不屬

2、于瑜伽式呼吸的是（） 單選題 *腹式呼吸胸式呼吸完全呼吸嘴式呼吸 【正確答案】7. “瑜伽”是從印度梵語(yǔ)“yoga”而來(lái)，其含義是（） 單選題 *結(jié)合 【正確答案】平衡美麗蛻變8. 下列哪個(gè)不屬于瑜伽坐姿（） 單選題 *后仰式前傾式脊椎扭轉(zhuǎn)式彎腰伸展 【正確答案】9. 瑜伽體位中多數(shù)都是圍繞身體的哪個(gè)部分進(jìn)行練習(xí)的（） 單選題 *腰部脊柱 【正確答案】髖部頸部10. 瑜伽體位中，被稱(chēng)為瑜伽體位之父的是（） 單選題 *肩倒立式犁式頭倒立式 【正確答案】頭頂輪式11. 瑜伽最早起源于_年前 填空題 *_(答案：請(qǐng)?jiān)O(shè)置答案)12. _認(rèn)為，人體包括兩個(gè)體系，一為精神體系；一為肌體體系。 填空題 *_

3、(答案：請(qǐng)?jiān)O(shè)置答案)13. 從廣義上講，瑜伽是生理，從狹義上講瑜伽是一種_結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)。 填空題 *_(答案：請(qǐng)?jiān)O(shè)置答案)14. 瑜伽是一種_、冥想和形體運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合。 填空題 *_(答案：請(qǐng)?jiān)O(shè)置答案)15. 瑜伽包含_、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的練習(xí)。 填空題 *_(答案：請(qǐng)?jiān)O(shè)置答案)16. 哈達(dá)瑜伽是世界各地最為普及的瑜伽體系，因?yàn)樗皇苷Z(yǔ)言限制，通俗易懂，健身效果顯著。 單選題 *對(duì) 【正確答案】錯(cuò)17. 由于瑜伽具有較好的修身塑體功效，因此瑜伽只適用于女性。 單選題 *對(duì)錯(cuò) 【正確答案】18. 瑜伽練習(xí)對(duì)人體有極大的益處，因此我們每次應(yīng)該練習(xí)時(shí)間要愈長(zhǎng)愈好。 單選題 *對(duì)錯(cuò) 【正確答案】19. 瑜伽在鍛煉身體的同時(shí)，也鍛煉心智。 單選題 *對(duì)