“現(xiàn)在體育課不再枯燥乏味了”——對如何提高高中女生體育興趣的

1、“如今體育課不再枯燥乏味了對如何進步高中女生體育興趣的內(nèi)容摘要：本文根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過選用體育教材，改變組織教法，發(fā)揮學生之間的作用等幾個方面，對怎樣進步高中女生體育興趣、積極性所進展的探究。關鍵詞：體育興趣組織教法積極性前言:女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟開展。在生理方面，此時期高中女生身體形態(tài)開展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保存青春期的一些特點，即開展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號系統(tǒng)的活動互相關系更為完善，分析才能與綜合才能明顯進步

2、了。由于神經(jīng)過程的靈敏性高，神經(jīng)細胞物質(zhì)代謝機能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復較快。腦細胞內(nèi)部的構造和機能迅速開展，為進步思維才能創(chuàng)造了條件。這個時期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)才能暫時下降、動作緩慢等。在心理方面，高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽孝怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。鑒于以上特點并通過理論教學，我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調(diào)節(jié)

3、的工程并注重全面身體鍛煉。宜圍繞開展其運動器官，確定教學內(nèi)容和方向。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵、循序漸進等教學方法，發(fā)揚她們主動學習的精神，調(diào)動其學習的積極性。發(fā)揮創(chuàng)造性，進步她們對體育課的興趣。一、合理安排體育教材，是進步女生學習興趣、調(diào)動學習積極性的關鍵。為了合理地安排體育教材、進步學生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結果顯示女同學最喜歡的運開工程為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運開工程有：排球、籃球，最不喜歡的運開工程有：800米、鉛球、。從調(diào)查結果來看，高中女生喜歡運動量不大，易于練習的運開工程，而對于諸如800米鉛球這樣運動強度大，臟的工程那

4、么有明顯的排斥心理，調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學方法，使得某些工程的學習周期太長，不集中練習，學生容易生疏、忘卻。達不到教學效果，比方：排球，從小學到中學都有練習要求，而調(diào)查說明有74%的同學不懂得如何打排球，有23%的同學表示從未打過，她們對排球的理解僅從電視上的得到的一點經(jīng)歷。綜合高中女生的生理、心理等特征，和調(diào)查情況,我在高二年級女生體育教學中選用了排球作為教學的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材？1中國女排在世界上輝煌成績的影響。有學生在作文中寫道：曾在電視上看到中國女排隊員們奮力拼搏的場景，她們的每一次矯健的跳躍，嫻熟的揮手，振奮人心的吶喊，熱淚盈眶的擁抱都給我留下了深化的印象。

5、2排球運動的特點，排球練習時運動量不太大，強度可以隨時調(diào)整，沒有大量的奔跑，和互相的碰撞和沖突，適宜女同學練習。在調(diào)查中有學生提到體育課四十五分鐘，劇烈運動后回到教室，特別是夏天，滿頭大汗的，下一節(jié)課又是文化課，教師看到會有不滿，自己上課也難免因疲憊而精神不集中。女同學特別不方便。3學生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學生認為，初中體育課排球教學時間很短，還沒有學好就完畢了，根本無法練好，但是還是愿意學習排球，希望高中能繼續(xù)學習。但是在教學中并不是僅僅練習排球，而是在教學中還利用排球進展投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習。一年的教學效果非常明顯，用學生的話說“感到身體的柔韌性，力量等方面都有所開展。特別是

6、力量方面，令同學們刮目相看。由于排球還要左右奔動、跳躍等，平時最薄弱的長跑在平時沒有鍛煉的下也可以及格，這是感受最深的?！拔抑皇遣辉谟憛捙馨税倜琢穗m然我跑得不快因為有時打一節(jié)課排球比跑八百米還累，但在練習中不感覺到累。二、組織教法得當是進步學生興趣的根底我們在教學中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課假設教法組織的好，學生的積極性和興趣會有很大的進步，即使是鉛球等一些枯燥的教學課。反之假設教法組織不當，即使是游戲等一些學生愛玩的運動，學生練習起來也如同嚼蠟。因此在教學中我注意以下幾個方面。首先，注意創(chuàng)設寬松環(huán)境，營造良好氣氛。精心設計，布置一個寬松的練習環(huán)境和良好的鍛煉氣氛，可以誘發(fā)學生對學習極大的興趣，引導學生較快地

7、進入角色。比方在教排球挪動時，我沒有單純地進展挪動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進展一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步挪動，然后再把挪動步伐融于排球練習中，學生的興趣一下子就進步起來。其次，注意循序漸進，有淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調(diào)查反映，雖然高中學生在初中有的已經(jīng)學過排球，但是他們并沒有排球基矗因此，我在給高二女生教排球過程中，以打根底為主。根底學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。如在高三教排球扣球以后，有些同學就不滿足四號位扣球，要求進展快球進攻學習，而且興趣很大。第三，注意考試的運用。如今一提起考試，我們就會

8、想到應試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應用考試，好象有點不合時宜。其實，巧妙地運用考試，也會對技術的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習墊球時，很多女生怕痛，而且沒墊幾個就飛了，積極性下降。這時我要求進展排球墊球考試，考試要求不高。只要大多數(shù)學生稍加練習就能到達，這樣學生在考試的壓力下刻苦地進展練習，考試時很多同學都感到意外“我也能墊總分值，積極性一下子又進步起來。高二7班俞靚同學寫道“這次考試我得了總分值后，對排球一下子就有了興趣，不知不覺間我的排球有了進步，個人墊球可到200多個還能與同學合作墊球。第四，給學生充分的自由空間。教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的

9、隊形、同一個教材等，固定的隊形不利于同學之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的開展，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。三、教師與學生的關系融洽是進步學習興趣的保證教師應擅長調(diào)控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多理解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親般的愛去關心他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。因此在教學中我力爭做到以下幾點：一多用鼓勵的語言。學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現(xiàn)

10、反復。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發(fā)，幫助解決；當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。使學生增強抑制困難的勇氣，進步學習的興趣和信心。教學中我多采用鼓勵、鼓勵的語言去鼓勵學生練習，有些學生在練習排球時，墊球很差，產(chǎn)生不想練的想法，我就說以你的條件一定可以練好的，注意動作節(jié)奏和方法，根據(jù)教師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵和鼓勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，進步很快。高二4班袁虹在體育感想中寫道：頭

11、上的汗水和手上的痕跡漸漸地多起來，換來了我的一種奇妙感覺，第一次我覺得身體是如此輕敏，和排球是如此默契配合，當然看球也很順眼！二熱愛學生、尊重學生、信任學生。熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學生的心理上造成傷害，對教師的教學沒有好處。特別是高中女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，對男教師即渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和保護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情到達和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生都能很快理解承受。教師

12、與學生的這種高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。三參與到學生中練習。女同學和男同學不同，男同學一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的間隔 ，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。四、學生之間的互相作用是進步學習興趣的因素之一在教學中發(fā)現(xiàn)，同學之間的互相幫助，互相促進，互相交流，互相鼓勵，有利于進步學習的興趣和效率。首先，在練習中我提倡技術好的同學多和技術差的同學練習。因為在練習中動作差的同學,可以邊練習邊觀察好的同學動作,還可以向?qū)Ψ秸埥?，且使練習密度?/p>

13、大，可以打好幾個來回，進步了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做教師的感覺，要想教別人，自己技術必需要進步，在練習時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求,具有一定的挑戰(zhàn)性,刺激她們積極性和興趣的進步。其次，注意開展學生的示范作用。在教學中多運用學生示范，在練習中每個學生都有自己的長處、優(yōu)點，教師就是要去發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點和長處，給她們有展現(xiàn)自己的時機，一方面學生可以表達自我價值。另一方面學生在學習過程中縮短了教與學的間隔 ，學生覺得她們能行自己當然也能行，減少了心理壓力，進步了學習興趣。五、進步理論知識有利于進步學習興趣。在體育教學與

14、鍛煉中，理論知識的進步有助于激發(fā)學生對體育學習的興趣。在教學中學生理論知識的進步可以使學生在體育理論中進步理解才能、承受才能，可以更快地掌握運動技術。動作的理解增加了學生的欣賞才能,激發(fā)了學生的學習興趣.再排球教學中,我加強了對排球知識的傳授,教學生如何去觀看比賽,欣賞比賽。學習排球的開展史，及排球裁判知識，學生的學習興趣有了很大程度的進步。有學生說“我非常喜歡看排球比賽，但是就知道哪邊得球，哪邊勝哪邊負，而講解員講得快攻，穿插配合等聽懂看不懂。如今體育課上教師教我們?nèi)绾稳バ蕾p排球比賽，也理解什么是前穿插、背穿插、后穿插，什么是梯次、夾塞?？磁徘騼?nèi)行多啦！坐在電視機前也可以指手畫腳的了，有時候

15、還和同學一起去試一試呢。可見，體育理論知識的進步可以使體育學習興趣得到進步，使學習興趣得到了升華。完畢語：人的興趣不是與生就有，它是需要一定的根底上，在學習理論中形成和開展起來的，只有在體育學習過程中形成和開展學生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學生對體育的愛好，使學生在情感上喜歡而使體育學習成為一種高尚的享受。一年半的排球?qū)W習，學生的各項素質(zhì)不僅沒有降低，反而有了很大的進步。高三時達標合格率100%，良好以上的到達82%，比高一時69.5%高出12.5%，上體育課的積極性很高。我們可以從高三女生在體育課小結中看出教學效果，高三1楊好同學在小結中寫道“說實話，以前初中體育課是最讓人害怕的。尤其是初三，整節(jié)課都是跑步。到了高中，體育課不在是為應試而備的，增加可興趣性、實用性。特別是上排球課，這兩個學期以來，我對排球由生疏到逐漸熟悉理解再到有興趣練球，這一轉變無疑是體育課帶來得。其中自有甘苦，但我們?nèi)嗤瑢W都喜歡上體育課。高三