高考前最后幾天家長三做五不做

1、高考前最后幾天家長三做五不做6月7日，高考的戰(zhàn)役就要打響?？记皫滋?，考生普遍選擇待在家里，與家人一起度過。此時家長要時刻注意自己的一舉一動，一言一行，因為這些，都會對考生的心理產(chǎn)生影響。這些事情應該做1.營造良好的復習環(huán)境良好安靜的復習環(huán)境會使得孩子心態(tài)平穩(wěn)，有助于進步復習效果。因此，在考生自我備考的階段，家長要想方設法使家庭的環(huán)境相對安靜?！熬褪且x婚，也要等到孩子高考后再說。 北京101網(wǎng)校鄭州分校特聘心理咨詢老師劉瑾說，“高考前，家長要盡量防止家庭糾紛，尤其是不要在考生面前爭吵。劉瑾說，家長每天可以看看新聞節(jié)目等，最好不要看太過于吸引考生的電視節(jié)目，以免引起孩子看電視的欲望，使孩子分心，

2、影響復習效果。在這個階段，最好不會客，否那么將影響孩子安心復習；實在要與客人見面，最好在家里以外的地方。2.最好裝得跟沒事人一樣情緒是否穩(wěn)定，這是影響考生高考成績的一個重要因素。高考前，很多考生都選擇回家。不光為了方便，更多的是想通過家庭柔和的氣氛，緩解一下緊張的神經(jīng)?！凹议L是家里的主心骨，家長的情緒穩(wěn)定，就會感染、暗示考生不必緊張，這樣就有助于考生的情緒穩(wěn)定。假如家長情緒不穩(wěn)定，甚至比考生還緊張，考生想保持一個良好的心態(tài)就會變得更加困難。劉瑾說。劉瑾介紹，家長可以告訴考生，盡力就行，沒什么關系的。這樣就可以減少考生來自家長一方的壓力，可以保持愉悅的心情，更容易對考生的心態(tài)產(chǎn)生積極的影響。3.

3、多做事，少說話在考生復習的時候，家長可以幫助孩子處理一些學習之外的事情。提早熟悉考場道路和地形。提醒孩子或者跟孩子一起去看看考場，熟悉交通道路，并且要考慮到交通堵塞，為之準備幾套預案。照顧好考生的飲食。飲食上，不要刻意補充營養(yǎng)，大魚大肉的，最好按照平常的標準，可以添加一些夏季消暑的食品?！按叽倏忌臅r候，一次兩次的提醒就夠了，有的根本不用告訴考生。劉瑾說，“不要來回提醒，很容易讓考消費生厭煩、焦躁的情緒。這些事情不能做1.專職后勤部長高考前，有的家長選擇請假在家，全職照顧考生。鄭州市馮特職業(yè)培訓學校心理咨詢老師李智健說，在高考沖刺的緊要關頭，家長貼身照顧考生會影響到考生心理狀態(tài)。要讓孩子輕松迎

4、接高考，家長最好別做特別安排，應該與以前一樣，該干什么就干什么。2.與其他孩子攀比很多家長在催促孩子學習時，喜歡拿其他的學生進展比照?！斑@時候千萬別把親友同事家的學習尖子，拿來刺激自己的孩子，會讓孩子精神崩潰的。高考前夕，孩子的壓力已經(jīng)夠大了，家長再跟著攀比責罵抱怨，只能是亂上添亂。重要的是執(zhí)行自己的復習方案，用平常心對待就可以了，不用太緊張。李智健說。3.許愿一些家長為進步學習積極性，許下很多承諾。李智健說，這是不科學的。一方面會影響考生的復習效率，另一方面，還會增加考生的壓力，甚至讓考消費生恐懼心理。4.嘮叨沒完沒了這幾乎是所有考生家長的通病。整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復習，其實孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁?！凹议L關心得太多，會讓孩子產(chǎn)生我要考不好，對不起爹媽的想法，增加孩子的思想負擔，對考試不利。更極端的，可能會產(chǎn)生逆反心理。李智健介紹。5.監(jiān)視孩子高考臨近，家長生怕孩子在最后的沖刺關頭沒有進入最正確備考狀態(tài)，很多家長總是詢問考生的備考情況。這種很可能會使考生以為家長在“監(jiān)視