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1、胃痛吃什么食物好1胃痛是胃病的一種表現(xiàn),此時應(yīng)該先查清楚是什么病癥,找到引起此病的原因,至于胃痛吃什么食物好,給大家說說如何養(yǎng)胃你就明白了。俗話說胃病“三分要治七分靠養(yǎng)”,七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進行,重要的是經(jīng)全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療,還要配合精神方面進行調(diào)養(yǎng),才能達到理想的治療效果。2具體的做法主要有以下6點:1、吃飯七成飽。一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃痛,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。2、養(yǎng)成按時進餐的好習(xí)慣。從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴格遵守。3胃痛吃什么食物好3、饅頭可以養(yǎng)胃,

2、不妨試試作為主食,可以搭配合適的養(yǎng)胃飲品.44、多吃蔬菜。其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。5、不要盲目用藥。非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用。6、戒掉對胃病治療不利的習(xí)慣。應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、碳酸性飲料等。5胃痛吃什么食物好另外小編在此推薦兩款食譜,牛奶泡茉莉和番茄配牛肉,它們能夠促進腸胃吸收,且有效緩解胃痛。牛奶泡茉莉:胃痛去無蹤茉莉花味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。所以,茉莉花素有“胃部保護茶”之稱。此外,茉莉花還有安定精神的作用,可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。6方法:如果感到胃部不適,可用熱牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不錯的輔助治療效果。番茄配牛肉:暖胃又滋補吃些牛肉能提高機體抗病能力,還有補血作用;番茄則是含番茄紅素最多的食物,有防癌功效。7番茄燉牛肉的方法很簡單,具體如下:1.將牛肉洗凈切塊,在清水中浸泡,撇去血沫;2.鍋中放入適量清水燒開;3.將大料、花椒、桂皮、香葉和肉,倒入鍋中,放入蔥段、姜片、醬油、雞精、料酒;4.最后放入煸炒好的西紅柿,燉爛即可,出鍋時加少許鹽。8當然了,僅僅吃這些是不夠的,只能暫時作為權(quán)宜之計。

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