趣味跑步活動策劃方案

1、 / 11_來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考趣味跑步活動策劃方案篇一：趣味長跑策劃趣味長跑一、活動背景對于當(dāng)代大學(xué)生來說，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不的，我們還要不斷的提高學(xué)生的綜合能力，提高自身的身體素質(zhì)也非常重要。為了響應(yīng)“文化季”的號召，突顯城院應(yīng)用經(jīng)濟(jì)系的特色和現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們的頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取。二、活動內(nèi)容活動時間：10 月中旬活動地點：學(xué)校體育場活動對象：城市學(xué)院全體師生活動形式：分五人一組（三男兩女），每次五組，長跑通過五重障礙，到達(dá)終點。三、活動流程前期宣傳（ 1）在各個宿舍樓下以及新舊食堂門前貼上宣傳海報，告知大家趣

2、味長跑的時間地點和內(nèi)容。（ 2）由體育部干事進(jìn)入各班和班委進(jìn)行接洽溝通，達(dá)到宣傳效果的最大化。（ 3）由體育部干事進(jìn)入各班，統(tǒng)計報名人員中期準(zhǔn)備準(zhǔn)備五項障礙內(nèi)容50 米五人六足50 米掂乒乓球（五人）50 米背背氣球（一人吹氣球，四人兩組）50 米“袋鼠跳”50 米背人跑注：五人須同時到達(dá)終點才算長跑結(jié)束，計時結(jié)束。后期實施每組派干事一名跟隨記錄，優(yōu)勝者分發(fā)獎品。邀請老師到場對比賽進(jìn)行指導(dǎo)四 . 活動意義發(fā)揚頑強(qiáng)拼搏的體育精神，展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌，體現(xiàn)我系成功素質(zhì)教育理念和同學(xué)們新的精神風(fēng)貌。加強(qiáng)同學(xué)之間的合作精神，團(tuán)隊意思。篇二： “樂跑無限”冬季趣味長跑活動指導(dǎo)上海大學(xué)第十一屆研究生體

3、育節(jié)“樂跑無限”冬季趣味長跑活動指導(dǎo)活動時間：2014年 12月 13日 13:00 16:00；活動集合地點：校本部偉長樓正門廣場；活動人數(shù)：每個學(xué)院15人（女生至少5名） ；活動簡介：各學(xué)院隊伍在起點處同時起跑，在完成校園內(nèi)全部十 處設(shè)置點的趣味項目（即收集全十張不同的卡片）后，方可返回終點（即起點處），以各學(xué)院隊伍的返回時間先后順序決定該隊伍的比賽名次。 需要注意的是，各隊伍在完成校園內(nèi)十處設(shè)置點的趣味項目時，除第一站設(shè)置點由活動開始前抽簽決定外，其余設(shè)置點不分先后順序。活動流程：12:30 13:00 各學(xué)院隊伍進(jìn)行檢錄（人員確定并特別標(biāo)識），檢錄后方可得趣味項目設(shè)置點地圖、各學(xué)院旗幟

4、（帶有旗桿，綁系有各學(xué)院旗幟的旗桿在整個活動中都須保持在相應(yīng)學(xué)院隊伍中）以及各設(shè)置點趣味項目簡介文件；13:00 13:30 各學(xué)院負(fù)責(zé)人到指定地點進(jìn)行長跑第一站設(shè)置點抽簽（保留簽紙），簽紙上的數(shù)字也決定了隊伍的列隊位置；抽簽結(jié)束后， 各隊伍在指定地點進(jìn)行活動前的熱身、本隊伍長跑方案的討論以及規(guī)則的詢問等準(zhǔn)備事宜；13:30 各學(xué)院按照簽紙上數(shù)字，在工作人員的指導(dǎo)下，按數(shù)字順序依次整齊列隊在指定區(qū)域內(nèi)，扛學(xué)院旗桿的同學(xué)排在隊伍最前處；13:30 14:00 列隊結(jié)束后，老師講話，并發(fā)起跑令，趣味長跑開始；14:00 15:30（時間依各隊伍完成情況而定）各學(xué)院前往的第一站趣味項目設(shè)置點，必須與

5、簽紙上標(biāo)明的設(shè)置點一致，到達(dá)第一站設(shè)置點后， 需將簽紙交于此設(shè)置點的工作人員，在工作人員對隊伍進(jìn)行清點并確定隊伍完整（有特別標(biāo)識的15 人）后，方可進(jìn)行該設(shè)置點的游戲， 在按規(guī)則完成游戲并得到工作人員的確認(rèn)后，方可向工作人員索要該設(shè)置點的代表卡片，在得到設(shè)置點代表卡片后，該設(shè)置點完成， 剩余九處設(shè)置點無完成順序要求。在完成所有十項設(shè)置點的趣味項目后，隊伍可按任意路線返回終點（即起點位置，通過終點門算作到達(dá)終點），以返回終點的時間先后順序?qū)﹃犖檫M(jìn)行名次確定。后續(xù)九站的游戲規(guī)則：1，到達(dá)每處設(shè)置點后，須由工作人員確認(rèn)隊伍的完整性后方可開始游戲（游戲前由工作人員宣讀游戲規(guī)則）；2，對游戲是否完成的判

6、定，由各設(shè)置點負(fù)責(zé)人最終裁定，主辦方對各設(shè)置點游戲規(guī)則具有最終解釋權(quán)；3，隊伍若有隊員受傷而無法堅持全程比賽的，該隊伍無法取得比賽名次（由隊伍自身決定是否直接退出比賽，或堅持完成比賽）。特別指出兩點：1，帶有院旗的旗桿在活動全程中須保持在相應(yīng)隊伍中，否則視該隊伍自動放棄比賽；2，在某些設(shè)置點的游戲中，包含了手機(jī)的使用，該手機(jī)要求具備上網(wǎng)、拍照、登錄微信、 掃二維碼等功能，請各學(xué)院在活動中攜帶至少一部上述描述的手機(jī)，如未準(zhǔn)備，后果由自身承擔(dān)。15:30 16:00 所有隊伍回到終點后，對獲獎隊伍（前六名）進(jìn)行頒獎，活動結(jié)束。備注：考慮到一些學(xué)院隊伍對上海大學(xué)寶山校區(qū)的校園地理環(huán)境不夠熟悉的情況，

7、活動主辦方特別增設(shè)了活動十處設(shè)置點的認(rèn)識環(huán)節(jié)，指派工作人員帶領(lǐng)申請該服務(wù)的學(xué)院代表到設(shè)置點參觀，活動時間定為2014年 12月 13日 10:00，集合地點定為偉長樓正門廣場。篇三：趣味運動會活動方案趣味運動會活動方案一、指導(dǎo)思想為認(rèn)真貫徹落實教育部關(guān)于實施 “全國中小學(xué)生課外文體活動億萬陽光工程”的精神，切實加強(qiáng)我校體育、衛(wèi)生與藝術(shù)教育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校定于5 月 23 日舉行校園趣味運動會。通過活動，培養(yǎng)師生的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚個性特長，促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。二、比賽

8、時間：2013 年 5 月 23 日（星期四）。三、比賽地點：校園操場。四、比賽分組：按一年級、二年級（低段組）、三年級、四年級（中段組），五年級、六年級（高段組）共分三個組別。五、比賽項目：1 、個人項目：一分鐘跳短繩、托乒乓球跑、障礙賽、運球跑、 滾鐵環(huán)。、集體項目：夾氣球兔跳接力、三足賽跑、兩人背對背夾籃球接力。、教師項目：趣味接力賽、拔河比賽。六、趣味運動會各活動參賽方法、一分鐘跳短繩：一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多者獲勝。、托乒乓球跑比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步 50 米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，一分鐘內(nèi)運球多者為勝。、障礙賽：距離為50 米，中途設(shè)兩塊體操墊，比

9、賽者必須爬過體操墊，設(shè)一個呼啦圈（鉆過呼啦圈），一個障礙物（跳過障礙物）比賽者曲折繞行，先到者為勝。、 運球跑： 比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬 0.5 米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。、滾鐵環(huán)：長度50 米，先到者獲勝。、夾氣球兔跳接力：四名同學(xué)為一組，長度為50 米，雙腿夾氣球跳，跳到終點將氣球交與第二人，以此類推，先完成比賽的小組獲勝。、三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50 米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽；如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點。、兩人背對背夾籃球接力：2 名同學(xué)為一參賽組（ 男

10、女不限） ， 2人背對背夾住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽，在比賽期間2 人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理，長度為50 米。、教師趣味接力賽：四人一組，長度50 米，第一人運籃球至終點，將自己裝入麻袋中，跳回起點，將麻袋交與第二人，第二人跳麻袋至終點，再運籃球至起點，以此類推，用時少者獲勝。 / 11來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考I，10 、拔河比賽：自由分組，7 人一組。七、趣味運動會裁判 個人項目 裁判： 發(fā)令員： 計時： 記錄： 計數(shù)： 檢錄： 集體項目 裁判： 發(fā)令員： 記錄： 檢錄： 八、錄取名次與計分、獎勵辦法：比賽設(shè)團(tuán)體獎和單項獎九、注