上呼吸道感染中醫(yī)藥健康知識講座

1、中醫(yī)健康教育知識講座2018年12月上呼吸道感染中醫(yī)保健知識講座計劃為幫助村轄區(qū)群眾掌握上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健知識，使廣大村民和患者能了解和掌握一些上呼吸道感染和中醫(yī) 保健知識，增強人民群眾自發(fā)防控上呼吸道感染和運用中醫(yī)防 病保健的熱情和意識， 保障人民群眾身體健康幫助，最終提高村民健康水平，我衛(wèi)生室計劃2018年12月8日在會議室開展“上呼吸道感染及中醫(yī)保健”知識講座，為保障講座順利有序 進(jìn)行，特制定以下計劃：.人員安排：.講座內(nèi)容：上呼吸道感染及中醫(yī)保健.資料準(zhǔn)備：上呼吸道感染及中醫(yī)保健宣傳折頁，簽到表等。2018年12月7日廣大村民：為在村民中宣傳上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健知識，使廣

2、大村 民和患者能了解和掌握一些上呼吸道感染和中醫(yī)保健知識，增強人民 群眾自發(fā)防控上呼吸道感染和運用中醫(yī)防病保健的熱情和意識，保障 人民群眾身體健康，我衛(wèi)生室決定于 2018年12月8日下午3點在會 議室舉行上呼吸道感染中醫(yī)保健知識講座。望廣大村民積極參加。地點：村委會議室講座內(nèi)容：1、上呼吸道感染的定義2、上呼吸道感染臨床表現(xiàn)3、上呼吸道感染的預(yù)防與保健2018年12月7日中醫(yī)常見病癥狀及處理知識講義一、教學(xué)目的：為在居民中宣傳上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健知識，使廣大居 民和患者能了解和掌握一些上呼吸道感染和中醫(yī)保健知識，增強人民 群眾自發(fā)防控上呼吸道感染和運用中醫(yī)防病保健的熱情和意識，保障 人

3、民群眾身體健康，并指導(dǎo)村民積極參與中醫(yī)保健養(yǎng)生工作。二、教學(xué)重點及難點：1、上呼吸道感染臨床表現(xiàn)2、上呼吸道感染頸椎病的預(yù)防與保健三、教學(xué)知識內(nèi)容：1、上呼吸道感染的定義2、上呼吸道感染臨床表現(xiàn)3、上呼吸道感染的預(yù)防與保健2018年12月8日健康教育活動記錄表活動時間：2018年12月8日活動地點：村會議室 活動形式：健康教育知識講座 活動主題：上呼吸道感染中醫(yī)保健知識講座組織者:接受健康教育人員類別：本轄區(qū)村民 健康教育資料發(fā)放種類及個數(shù)：上呼吸道感染及中醫(yī)保健宣傳折頁20余份 授受健康教育人數(shù)：20人 活動內(nèi)容：1、發(fā)放宣傳折頁；2、講解課件；3、現(xiàn)場答疑；4、現(xiàn)場帶做保健操?；顒涌偨Y(jié):2

4、018年12月8日下午三 點講座開始，就上呼吸道感染防治和中醫(yī) 保健相關(guān)知識進(jìn)行了講解，參加講座的人員為本轄區(qū)內(nèi)居民共 20余人, 共發(fā)放宣傳資料20余份。效果評價：通過此次講座，使人們掌握了上呼吸道感染防治和中醫(yī)保健等相關(guān) 知識，今后我們要繼續(xù)加大健康教育宣傳力度，保障人民群眾身體健康。 通過此次健康教育知識講座知曉率：95%以上，滿意率：100 %。存檔材料請附后書面材料 圖片材料 印刷材料簽到表口其他材料填表人（簽字）： 負(fù)責(zé)人（簽字）：填表時間2018年12月8日201許度余期中醫(yī)健康教育講座活動照片2018年12月份上呼吸道感染中醫(yī)保健講座總 結(jié)一、活動時間：2018年12月8日下午

5、3點至4點二、參加人員：三、活動地點：村會議室四、活動記錄：.發(fā)放上呼吸道感染中醫(yī)保健宣傳折頁；.主講；五、活動小結(jié)：此次講座圍繞上呼吸道感染及中醫(yī)保健內(nèi)容開展，會后 參加村民表示參加這樣的講課受益匪淺，期待能有更多機會 參加這樣接收科學(xué)知識、開拓視野的講座。本次活動共20余名群眾參加聽講，發(fā)放上呼吸道感染 中醫(yī)保健宣傳折頁20余份。2018年12月8日上呼吸道感染（中醫(yī)屬感冒范疇）.上呼吸道感染具有不同程度的全身癥狀以及鼻、咽、喉炎等局部癥狀， 應(yīng)與流感相區(qū)別。.上呼吸道感染屬中醫(yī)感冒范疇。中醫(yī)認(rèn)為感冒之疾，四季可患，在治療上應(yīng)因人、因時、因地的不同，靈活多變，不拘一格，標(biāo)本兼顧，每每收到針

6、對 性強，立竿見影的效果?！绢A(yù)防與保健】1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鮮蔬萊、瓜果。同時常 用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預(yù)防作用。2、起居方面：注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼：保持居室空氣流 通、新鮮，勤曬被褥；室內(nèi)溫度不要過低過高，最好保持在16。左右；不要讓空調(diào)冷風(fēng)口吹身體.不要開著空調(diào)睡覺。3、運動方面：加強運動及鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增強體質(zhì)。4、注意和患者保持距離，減少感染機會。5、上感高發(fā)季節(jié)適當(dāng)服用預(yù)防藥物。據(jù)研究口服用預(yù)防藥物后可使感冒發(fā) 病率降低50%左右。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、霍香、佩蘭、 薄荷、芥穗。不過隨著季節(jié)變化藥物亦有區(qū)別如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥。更 季用霍香、佩蘭、薄荷。時邪毒盛，流行廣泛用板藍(lán)根，大青葉，款冬花，金銀 花。另外，上呼吸道感染與其它許多傳染病的前期