自我管理課程(最新)ppt課件

1、勝利的自我管理.目 錄CONTENTS1234定義自我管理的重要性自我管理的方法與技巧自我管理評價(jià).1定義關(guān)鍵詞：目的、思想、心思、行為自我管理self-management，是指個(gè)體對本人本身，對本人的目的、思想、心思和行為等等表現(xiàn)進(jìn)展的管理，本人把本人組織起來，本人管理本人，本人約束本人，本人鼓勵本人，本人管理本人的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我斗爭目的的一個(gè)過程。.3自我管理的方法與技巧44摘要自我管理評價(jià)目 錄CONTENTS12自我管理的重要性.自我管理的重要性2范例1小玉早上慌慌忙忙到了公司，差點(diǎn)遲到，真險(xiǎn)！早會上，小玉翻開提包，忽然發(fā)現(xiàn)里面只裝了一只化裝袋，和其它的展業(yè)工具都忘記在家里了，真

2、糟糕！回不回去拿呢？小玉想來想去，最后還是決議算了。早會終了了，正好這時(shí)小玉的一個(gè)最要好的朋友打過來，說是好多商場在舉行春季打折，一定有看頭，讓小玉陪著去逛逛。就這樣，小玉忍不住應(yīng)了約請。假設(shè)明天主管問到展業(yè)情況，就說今天遇到了一個(gè)難纏客戶，花去了整一天的時(shí)間。半年后，小玉辭職了。.自我管理的重要性2范例2小珊聽到鬧鐘響，趕緊起床梳洗，按老習(xí)慣把家里人的早餐做了，吃了些東西，又回想了一下昨晚能否把今天需求的東西都裝好了，然后匆匆出了門。 早會上，在主管的協(xié)助下，小珊又把昨晚填寫好的拿出來，對全天的訪問方案做了一個(gè)周全的布署。 早會一終了，小珊首先訪問已約好的城南方向的第一個(gè)客戶，看看地圖，小珊

3、坐上了22路過公共汽車，在車上，小珊又想象了去見城南方向的另外幾個(gè)客戶能夠出現(xiàn)的問題，以及如何應(yīng)對。 小珊的第一個(gè)客戶在聽完她引見后，決議在下周一簽單。 小珊按方案趕到第二個(gè)客戶那兒，這是上周曾經(jīng)約好簽單的客戶，很快，小珊簽好了這份單子，在祝賀客戶同時(shí)，小珊也在心里為本人祝賀。看看時(shí)間，已到午餐時(shí)間了，小珊打約第三個(gè)客戶出來共進(jìn)午餐，可是這位客戶暫時(shí)有事，不能來。小珊簡單吃點(diǎn)，又開場整理下午的訪問思緒。 中午還有一些時(shí)間，小珊決議去見見她的一位老同窗，看她如今過得如何，假設(shè)能夠就把她也叫來和本人一同干。于是，小珊接通了同窗的二年后，小珊已是全系統(tǒng)出名的優(yōu)秀經(jīng)理。.自我管理的重要性2勝利的關(guān)鍵本

4、人的態(tài)度！勝利.4摘要自我管理評價(jià)2自我管理的重要性目 錄CONTENTS13自我管理的方法與技巧.自我管理的方法-心態(tài)管理3自我管理之心態(tài)管理一個(gè)人的心態(tài)決議了他的未來，生活就是一面鏡子，他如何待他，他就如何對他！.自我管理的方法-心態(tài)管理3假設(shè)英文字母：A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z分別等于：1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26那么：Luck好運(yùn)L+U+C+K12+21+3+11=47%Love愛情L+O+V+E12+1

5、5+22+5=54%看來，這些我們通常以為重要的東西卻并沒起到最重要的作用。Knowledge知識K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%Workhard努力任務(wù)W+O+R+K+H+A+R+D23+15+18+11+8+1+18+4=98%也就是說知識和努力任務(wù)對我們?nèi)松挠绊懣梢缘竭_(dá)96和98。.自我管理的方法-心態(tài)管理3是Money金錢嗎？M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%。那是Leadership指點(diǎn)才干嗎?L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%金錢，權(quán)益也不能完全決

6、議我們的生活。那是什么呢？其實(shí)，真正能使我們生活圓滿的東西就在我們本人身上！ATTITUDE心態(tài)A+T+T+I+T+U+D+E1+20+20+9+20+21+4+5=100%我們對待人生的態(tài)度才可以100的影響我們的生活！.自我管理的方法-心態(tài)管理315%20%50%勝利的要素.自我管理的方法-心態(tài)管理3心態(tài)殺手傲慢自大，不可一世鹵莽草率，恣意行事無私自利，犧牲他人懶惰怠慢，不思進(jìn)取輕率寡信，過度承諾急功近利，逃避過失孤芳自賞，遠(yuǎn)離團(tuán)隊(duì)短少寬容，苛求他人生理和心思疾病變得平庸對事物心懷恐懼?jǐn)橙硕?，朋友少各種煩惱頹廢的生活成為負(fù)面影響的犧牲品不良心態(tài)的影響.3自我管理的方法-心態(tài)管理多看勵志書籍

7、與性格樂觀的人交朋友學(xué)習(xí)分享從事有益的文娛活動多聽音樂心情控制看到本人的優(yōu)點(diǎn)常想一想世上還有很多不幸的人知足常樂提示目的自動迎接挑戰(zhàn)經(jīng)常自我總結(jié)堅(jiān)決目的樂觀培育樂觀心態(tài)知足常樂堅(jiān)決目的學(xué)習(xí)分享心情控制.自我管理的方法-時(shí)間管理3自我管理之時(shí)間管理沒有安排不了的時(shí)間，只需沒有安排的時(shí)間。.3自我管理的方法-時(shí)間管理四象限原理緊急又重要事項(xiàng)重要但不緊急事項(xiàng)不緊急也不重要事項(xiàng)緊急但不重要事項(xiàng)重要不重要不緊急緊急.3自我管理的方法-時(shí)間管理四象限原理緊急情況迫切問題限期完成預(yù)備事項(xiàng)預(yù)備任務(wù)維持人際關(guān)系學(xué)習(xí)充電安康忙碌而瑣碎的事毫無意義的事看太多電視玩游戲呵斥干擾的訪問、郵件、會議不重要的緊急事件許多湊

8、繁華的活動重要不重要不緊急緊急.3自我管理的方法-時(shí)間管理四象限原理25%30%15%2%3%50%60%重要不重要不緊急緊急普通人的時(shí)間安排.3自我管理的方法-時(shí)間管理四象限原理20%25%65%80%1%15%重要不重要不緊急緊急勝利人的時(shí)間安排.3自我管理的方法-時(shí)間管理結(jié)論 關(guān)注第二象限 勝利的人往往都把焦點(diǎn)放在 重要但不緊急的事項(xiàng)上！.自我管理的方法-目的管理3自我管理之目的管理沒有規(guī)劃的人生叫拼圖，有規(guī)劃的人生叫藍(lán)圖；沒有目的的人生叫漂泊，有目的的人生叫航行。.3自我管理的方法-目的管理哈佛關(guān)于目的的跟蹤調(diào)查研討3%10%60%27%有明確的長期目的有清楚但短期目的有較模糊目的無目

9、的社會頂尖勝利人士社會中上層社會中下層社會最底層.3自我管理的方法-目的管理“SMART法確定目的“SMART原那么 .3自我管理的方法-目的管理“6W3H法分析細(xì)化目的6WWhy(明確了解任務(wù)進(jìn)展的目的及理由What確定要做哪些事項(xiàng)Who明確責(zé)任者及協(xié)助者，誰來做When什么時(shí)候完成Where在什么地方完成Which確定任務(wù)的優(yōu)秀順序，找出處理問題的重點(diǎn)對策3HHow to明確各項(xiàng)行動如何進(jìn)展及進(jìn)展的順序步驟How many任務(wù)數(shù)量是多少How much預(yù)算費(fèi)用是多少.自我管理的方法-方案管理3自我管理之方案管理方案像一座橋，連結(jié)我們?nèi)缃袼幍奈恢煤退胍サ牡胤?3自我管理的方法-方案管理PDCA任務(wù)循環(huán)實(shí)施方案PPlan(方案DCADo(執(zhí)行Check(檢查Action(處置PDCA循環(huán)的4個(gè)階段.3自我管理的方法-方案管理PDCA任務(wù)循環(huán)實(shí)施方案PDCA循環(huán)的8個(gè)步驟檢查執(zhí)行總結(jié)閱歷提出新問題找問題找緣由找要因訂方案.3自我管理的方法-方案管理PDCA任務(wù)循環(huán)實(shí)施方案科學(xué)的任務(wù)循環(huán)周期PDCA改善后水準(zhǔn).3自我管理的方法-方案管理有效方案法月方案季度方案日方案周方案方案年度方案專項(xiàng)方案.自我管理的方法-職業(yè)規(guī)劃3自我管理之職業(yè)規(guī)劃只需做本人喜歡的事，才會在碰到強(qiáng)大對手時(shí)選擇堅(jiān)持；在遇到困難時(shí)不會放棄；在宏大誘惑時(shí)也不會動搖。.自我管理的方法-職業(yè)規(guī)劃3用“剝洋蔥法設(shè)