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1、怎樣選擇籃球鞋?籃球鞋什么牌子好z1b9e 體育在線 365 備用網(wǎng)址1隨著人們生活水平的提高,人們的健身意識(shí)也空前高漲?;@球作為一種極為常見的戶外運(yùn)動(dòng)倍受大家的青睞,而打籃球時(shí)最容易受到傷害的是腳踝,因此籃球鞋的優(yōu)劣非常重要。那么怎樣選擇籃球鞋呢?籃球鞋什么牌子好呢?本文精心編輯了關(guān)于怎么選擇籃2球鞋的幾個(gè)方法供大家參考,使大家在選擇籃球鞋時(shí)有據(jù)可依。場(chǎng)內(nèi)位置。后衛(wèi)的籃球鞋需要抓地性好的,試穿后試著做幾3下變向和急停,如果不打滑就很好;前鋒主要是要容易加速,所以,最好買輕便的鞋子,試下重量就好了;中鋒就要護(hù)踝比較高的籃球鞋,這樣穩(wěn)定性比較好。外形。4外形主要是造型和顏色,外形一定要選擇沒有外

2、凸造型的,因?yàn)檫@種鞋影響運(yùn)動(dòng)空間,給自己和對(duì)手容易造成一定傷害;顏色的話最好選擇白、紅、黑、金,建議選擇純色的,不要選擇花色較多的,當(dāng)場(chǎng)上進(jìn)入白熱化時(shí),由于體能的消耗較多,花色較多的籃5球鞋容易影響隊(duì)友對(duì)自己腳步移動(dòng)的判斷。緩震性。緩震是一雙鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面時(shí),膝蓋要承受 7 倍于平時(shí)的壓力。所以6在試鞋子時(shí)千萬不要忘了感覺一下它的鞋底是否柔軟。因此在試穿時(shí)一定要起跳幾次,感受一下鞋子的緩振性能。啟動(dòng)性。7對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員,特別是后衛(wèi),啟動(dòng)時(shí)哪怕多快0.1 秒都是把防守隊(duì)員甩開的關(guān)鍵。啟動(dòng)性的關(guān)鍵在于前掌,也就是說,一個(gè)彈性十足的前掌是鞋子啟動(dòng)的保證。這一點(diǎn)大家在選擇時(shí)

3、可以用力折鞋的前掌,看一下是否有十足的彈力產(chǎn)生。8貼地性和護(hù)踝性。把這兩項(xiàng)放在一起講,是因?yàn)樗鼈兌忌婕暗綄?duì)腳踝的保護(hù)。護(hù)踝性是看鞋幫是否能給予腳踝足夠的保護(hù)。可以說這一項(xiàng)是非常重要的,是否貼地需要大家在試穿后急速跑動(dòng)感受一下每一步是否有打滑的感9覺,有的話說明貼地性較差,同時(shí)跑動(dòng)過程中還要注意腳踝處有沒有被籃球鞋護(hù)住腳踝,如果露出腳踝的面積較多說明不適合。耐磨性。10大多數(shù)籃球愛好者打外場(chǎng)的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于內(nèi)場(chǎng),基于條件的限制,有些朋友可能要經(jīng)常穿著自己心愛的籃球鞋在水泥地上運(yùn)動(dòng),這對(duì)鞋子的磨損是非常大的,因此耐磨性就顯得非常重要,這就需要大家在選擇籃球鞋時(shí)要注意鞋底的選擇,較厚的鞋底一般情況11下比較耐磨,不過也要根據(jù)場(chǎng)內(nèi)位置兼顧一下重量。透氣性。腳汗重的朋友卻一定要注意,因?yàn)槟_汗在鞋子里積蓄太多會(huì)明顯影響鞋子的舒適性。在挑選鞋子時(shí),12一是要注意看一下鞋面是否有透氣散熱的小孔,二是要看鞋面的材料,漆皮和那類質(zhì)密缺少紋路的人造革透氣性都不佳。注意事項(xiàng)13當(dāng)大家在選擇籃球鞋時(shí)要注意偏向于選擇那種稍微緊一點(diǎn)的,不要選擇那種比較寬松的,這樣會(huì)比較跟腳,不容易扭傷腳踝。如果大家是在網(wǎng)店無法試穿的情況下就要注意尺寸的測(cè)量,注意尺碼之間

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