優(yōu)化幼兒園午睡管理

1、優(yōu)化幼兒園午睡管理午睡是幼兒在園生活的重要環(huán)節(jié)，看著簡單，卻非常重要。孩子在經(jīng)過一上午的 活動之后，身體開始感到疲勞，這時候通過午睡，孩子們能恢復(fù)體力，大腦也得 到充分的休息，滿足了幼兒的生理需要，為下午活動的順利開展提供了身體保障。 我們的做法是：一、午睡前的管理1、飯后漱口，清潔孩子的口腔現(xiàn)在的孩子齲齒越來越普遍，飯后漱口能有效預(yù)防孩子齲齒。我園一直以來 都很注重孩子飯后漱口習(xí)慣的培養(yǎng)，孩子們也非常喜歡這一活動，感覺漱口的過 程就像是做游戲，每天中午飯后都樂此不彼，還會經(jīng)常提醒我們老師要漱口。小 班的時候，每天中午，保育員都會準備上一茶壺的涼開水，我們就會以游戲的口 吻、兒歌的語言對孩子們

2、說：倒上半杯涼開水，喝口水，抬起頭、咕嚕咕嚕轉(zhuǎn)一 轉(zhuǎn)、低下頭、吐掉水，再用毛巾擦小嘴。到了中大班后，我們就可以讓孩子用自 來水來漱口。2、睡前安靜活動，避免時間隱性浪費由于孩子吃飯速度有快慢，我們應(yīng)注意時間的隱性浪費。當(dāng)小部分的孩子先 吃完的時候，我們可以讓他們將椅子搬到活動室的四周，提供圖書、玩具，讓他 們自由選擇，這樣方便老師能照顧到全班的孩子。3、入廁后在午睡室外有序等待，準備入午睡室散步后直接上廁所，老師能看到每個孩子都是否上了廁所，睡前先讓幼兒大 小便，有利于幼兒整個午睡過程中，保持良好的睡眠狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。在午睡室門口的等待過程，老師能趁這機會做好幾件重要的事情。首先可以 再次問下

3、小朋友廁所是否已經(jīng)去過了，提醒個別忘上的孩子去上廁所；其次可以 提醒孩子將一些小玩具放在老師的一個專門的小籃子里，禁止幼兒帶玩具、危險 的小物品進午睡室；女孩子的發(fā)飾皮筋也取下放在老師的專門小籃子里，避免遺 失并保證孩子舒適的睡眠。再次可以讓孩子以角色扮演的形式如當(dāng)小貓輕輕的進 午睡室，感受午睡中安靜的氛圍，及時讓孩子的情緒安靜下來。4、有序地脫衣服、鞋子，并養(yǎng)成整齊放置的習(xí)慣脫衣服時應(yīng)該提醒孩子從下往上，避免著涼，并折疊整齊有順序的放好。衣 服放置于枕頭邊上，不要放在枕頭下面；秋冬季要求每個孩子都能脫掉外套和外 面的褲子，一方面是預(yù)防起床時候著涼。另外一方面孩子天生好動，對翻爬都很 感興趣，

4、在玩的時候衣服上難免會沾灰塵，穿上有灰塵的外衣外褲既不衛(wèi)生又不 舒適，還容易產(chǎn)生灰質(zhì)過敏。秋冬季還給孩子曬曬鞋子，既衛(wèi)生、溫暖，又能保持午睡室里空氣的清新， 沒有異味。具體做法是：讓幾個小值日幫助大家把鞋子拿到陽臺上，放好后穿上 棉拖鞋將自己的鞋子放好。5、營造安靜、溫馨的午睡氛圍幼兒脫完衣褲躺下后，及時將窗簾拉上，營造氛圍。安撫孩子的情緒，給孩 子一個愉快的心境。我園每個午睡室里都有廣播，每天中午12點準時為孩子播 放12則睡前小故事，讓孩子聽著故事，溫馨入眠。二、午睡時的管理要想孩子有個良好的睡眠，首先得有個良好的環(huán)境。任何季節(jié)都要保持室內(nèi) 空氣清新，夏季、冬季由于要開空調(diào)，保育員老師必須

5、在孩子進入午睡室前開窗 通風(fēng)，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)始終開窗，保持午睡時室內(nèi)空氣流通。保育員老師會每天對 午睡室進行消毒（我園主要有紫外線消毒、醋熏消毒、和藥水配比消毒3種）。 我們幼兒園的午睡室還全部安裝了遮陽窗簾，為孩子們營造了更舒適的午睡氛 圍。孩子進入午睡室午睡時我們應(yīng)該做些什么呢？首先，教師提醒孩子根據(jù)季節(jié)的變化及時調(diào)整脫去的衣服，為孩子蓋好被子， 這樣既讓孩子睡得舒服，又不易感冒。有些孩子為了在起床時能比別的孩子更快 地起床，總會悄悄地穿著褲子睡覺，教師應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)并告知他理由。冬季，要 求孩子穿毛衣睡，春季穿一件單衣睡。夏季也要穿上一件汗衫，這樣可以護著孩 子的肚皮，以免開空調(diào)或吹電風(fēng)扇受

6、涼。注意電風(fēng)扇下不能安排孩子睡覺，開空 調(diào)時扇葉也要略朝上。其次，教師要隨時認真地巡視孩子午睡，細心觀察幼兒的舉動。1、糾正孩子不良的睡眠姿勢。不管在哪個幼兒園，總會有孩子喜歡蒙頭大 睡和趴著睡，我們會及時將他們的被頭掀開，把身體翻正，這樣既可以減少對心 臟的壓迫，又可以避免窒息等安全事故的發(fā)生。2、隨時給孩子蓋好被子。我們會提醒孩子天冷時被子蓋住肩膀和手。3、及時發(fā)現(xiàn)有些孩子偷藏在被窩的小玩具，隨時觀察孩子在午睡時有沒有 發(fā)熱等病癥。在學(xué)期初，幼兒園會對全體教職員工，尤其是新員工進行培訓(xùn)，普及異物入 耳、入口等情況的應(yīng)急處理常識，教授一些疾病發(fā)作時的癥狀、現(xiàn)象及處理策略， 并練習(xí)正確的應(yīng)急措

7、施和規(guī)范的操作動作。4、叫醒易尿床的孩子上廁所。平時我們會有記錄，哪些孩子中午要起床小 便。對于要在午睡中途去小便的孩子，我們會提醒家長備好拖鞋。孩子去小便時， 提醒他們穿好外套。對于尿床的孩子我們也是鼓勵他，而不給他壓力。有些孩子 尿床后總會自己偷偷穿好衣褲，不告訴老師，直到保育員老師折疊被子時才知道， 我們也總是悄悄地叫來孩子，而不讓其他孩子知道，以免傷他們的自尊。最后，針對難以入睡的孩子，及時處理。有些孩子睡眠少、入睡慢甚至整個中午不合眼，同時還要與同伴講話、玩耍， 使想睡的孩子也不能安然入睡。我們在安排床位時要安排睡眠質(zhì)量好的孩子一 起，老師也可以在旁邊陪著他，讓他感覺有媽媽陪在身邊一

8、樣，也更容易入睡。 還可以跟家長進行溝通，讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。但也有個別孩子，就是 一直陪著他，他也睡不著，我想請問一下：你們認為孩子中午不睡覺可以嗎？三、午睡后的管理1、借助美妙音樂，提醒孩子起床。首先，我們幼兒園在起床時用音樂喚醒孩子，讓孩子在悅耳動聽的音樂聲中 醒來。此時，我們不急著催幼兒起床，讓孩子先清醒一下，有些孩子睡得比較沉、 不易醒，這時我們會走到床前，輕輕拍被子把他們叫醒，讓他們稍躺一會兒，再 讓幼兒迅速穿好衣服。有部分老師在孩子起床后，就讓其迅速穿上衣服，然后隨意疊好被子，清理 床鋪。我以前也這樣做。但其實這種做法既不科學(xué)也不衛(wèi)生。為什么這樣說呢？ 孩子們睡覺時，由于

9、機體的新陳代謝，排出部分化學(xué)物質(zhì)和汗液。這些污染物會 附在他們蓋的被子上，如果立即疊被子，附在被子上的污染物則無法散開，被子 則容易發(fā)潮且發(fā)出一股異味，同時給各種細菌病毒提供了滋生的條件，長此以往 對孩子健康不利。那么比較科學(xué)的方法是待孩子穿好衣服后，讓孩子把被子翻過 來，使被子里朝上。這對大班的孩子來說，非常簡單。中小班孩子能力有限的請 保育老師幫忙。2、利用“紅花角”，培養(yǎng)孩子生活自理能力。每天起床后進行“疊被子比賽”，看誰疊的又快又齊，優(yōu)勝者可獲得一朵小 紅花，并貼在“紅花角”上，這樣孩子便會更認真、專心的整理。起床的時候經(jīng) 常會出現(xiàn)一邊疊被子一邊說話聊天的現(xiàn)象，這個方法同樣可以避免這種

10、情況出 現(xiàn)。3、通過游戲形式，確保孩子安全。起床后的安全工作也很重要，孩子們被約束一段時間，一起床特別有活力， 上廁所的時候最容易出現(xiàn)危險。為防止事故的發(fā)生，我們采用了游戲法“我是小 小解放軍”吸引孩子們，使他們有秩序的排隊走，盡量避免意外事故的發(fā)生。4、關(guān)注孩子身體，及時補充水分。盥洗后，我們會提醒孩子們喝水，因為睡眠過程中孩子的身體進行了新陳代 謝，部分水分流失，所以要及時的補充水分。5、保持空氣清新，時常開窗通風(fēng)。孩子們離開午睡室后，打開門窗通風(fēng)，使室內(nèi)始終保持空氣清新，避免病毒 的傳播，減少傳染病的發(fā)生。6、建立“班長”管理制度，培養(yǎng)孩子自我管理能力。進教室后，一邊梳頭一邊檢查孩子的穿衣情況。我們中、大