體育考試題庫(kù)知識(shí)點(diǎn)匯總(精華)

1、知識(shí)在于積累體育考試題庫(kù)知識(shí)點(diǎn)匯總（精華）一、選擇題（將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)， 本題30分，每題3分）1、從運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力獲得的途徑看，成功運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要前提條件是：A、運(yùn)動(dòng)員選材 B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D、競(jìng)技體育管理2、太極拳對(duì)頭部動(dòng)作的要求：C ,排除雜念，集中注意，眼神視線合理調(diào)節(jié)。A.頭正頸直，B .表情自然，平靜從容C.頭正頸直，虛領(lǐng)頂勁，表情自然，平靜從容D.自然放松，動(dòng)作隨意性。3、殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（ A ）0A克服心理障礙B恢復(fù)生理功能C取得運(yùn)動(dòng)成績(jī) D增強(qiáng)身體素質(zhì)4、不是系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)是： DA人體生物適應(yīng)的長(zhǎng)期性 B訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性C生物

2、適應(yīng)的階段性D有力的社會(huì)保證5、競(jìng)技體育是由若干運(yùn)動(dòng)員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)參與才有可能組織競(jìng)賽活動(dòng)。這體現(xiàn)出競(jìng)技體育的特點(diǎn)是： DA、競(jìng)爭(zhēng)性 B、規(guī)范性 C、觀賞性 D、集群性6、在競(jìng)技體育比賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是：AA、激勵(lì)人類(lèi)的自我?jiàn)^斗精神B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展C、滿(mǎn)足社會(huì)生活的觀賞需要D排除社會(huì)成員不良情緒7、在比賽前多應(yīng)用哪種比賽訓(xùn)練法？ CA教學(xué)性比賽訓(xùn)練法 B檢查性比賽訓(xùn)練法C模擬性比賽訓(xùn)練法 D適應(yīng)性比賽訓(xùn)練法 TOC o 1-5 h z 8、要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分展示運(yùn)動(dòng)技藝

3、與美感的項(xiàng)群是：BA體能主導(dǎo)類(lèi)快速力量性B、技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美性G體能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)準(zhǔn)確性D、技能主導(dǎo)類(lèi)格斗對(duì)抗性9、依據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)項(xiàng)成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：BA、跳高B、藝術(shù)體操C、游泳 D、自行車(chē)10、人體生長(zhǎng)發(fā)育的絕對(duì)因素是（A A.遺傳B.環(huán)境C.變異D.體育鍛煉11、相對(duì)而言，在下列項(xiàng)群項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)受對(duì)手干擾最大的是：DA、體能類(lèi) B、技能類(lèi)表現(xiàn)難美性C、技能類(lèi)表現(xiàn)準(zhǔn)確性 D、技能類(lèi)對(duì)抗性12、一個(gè)完整訓(xùn)練過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)是： AA、運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)診斷B、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的建立 C、運(yùn)動(dòng)員選材 D、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽13、采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)，開(kāi)始下一

4、次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為：B14、太極拳中的“太極”有 C含意？A很高 B 很深?yuàn)W C無(wú)窮大D 很小15皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？CA、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷藥包扎16、學(xué)校德育對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)生影響的功能即指 （ D）A、發(fā)展性功能B、個(gè)體性功能C、教育性功能D、社會(huì)性功能17、教學(xué)活動(dòng)的本質(zhì)是（A ）A、認(rèn)識(shí)活動(dòng)B、實(shí)踐活動(dòng)C、交往活動(dòng)D、課堂活動(dòng).在細(xì)胞核中存在著遺傳物質(zhì)的載體一染色體，它儲(chǔ)存著大量的遺傳信息， C就是其中最重要的組成部分。A ATP B CNC C DNA D DAN.提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）機(jī)能的提高，（）練習(xí)方法是較好的方法 AA.心血管系統(tǒng)、

5、間歇B.心血管系統(tǒng)、連續(xù)C.腦血管系統(tǒng)、變換 D.腦血管系統(tǒng)、綜合.體塊指數(shù)BMI/重（kg） /身高的平方（m2）,研究表明，男性理想體塊指數(shù)應(yīng)在B之間。A 010% B、10%20% C 20%30% D 30%40%.乒乓球比賽決勝局中一方先得 分時(shí)，雙方應(yīng)換方位（A） 10（B） 8（C） 5（D） 3. 一次較大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后恢復(fù)的目標(biāo)心率：C 以下。A 100次/分 B、110次/分 C、120次/分 D、130次/分.怎樣發(fā)展爆發(fā)力用較重的重量，以普通的速度做（）次數(shù)的練習(xí)A.最多重復(fù)B.最小重復(fù)C.一般重復(fù)D.都不是 A.提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）系統(tǒng)機(jī)能的提高，間歇練習(xí)法是較好的

6、方法。A.心血管 B.腦血管C.肌肉D.呼吸B.發(fā)展步幅的方法、發(fā)展步幅應(yīng)提高（）后蹬力量的練習(xí)CA.腰部爆發(fā)性B.腰部爆發(fā)性 C.腿部爆發(fā)性D.踝部爆發(fā)性.增大肌肉體積的方法：以（）重量-約一次連續(xù)舉起（）次的重量，使肌肉工作 最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應(yīng)性變化 CA.大中，2-4 B.大小，3-5 C.中小，6-8D.適中，5-7 TOC o 1-5 h z .扭傷處理的四大原則，a抬高；b冰敷；c休息d壓迫，請(qǐng)按順序排列：CA、abcd B 、bead C 、cbda D 、dcab。.有氧運(yùn)動(dòng)最好采用（）的運(yùn)動(dòng)方式為佳。CA、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間 B、高弓金度、短時(shí)間 G低弓金度、長(zhǎng)時(shí)間 D

7、低弓金度、短時(shí)間.造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)屬于其誘因DA、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確G運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D以上皆是。.你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？CA 10-30% B 30-60% G 60-80% D、90% 以上。多選題（將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)，本題15分，每題3分）1、競(jìng)技活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的體能水平集中表現(xiàn)于 ? 三種基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及三者之間的各種組合性運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平。ABC力量B速度C耐力D爆發(fā)力2、高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練比賽經(jīng)費(fèi)主要通過(guò) ?:途徑解決。ABCD與企業(yè)、行業(yè)體協(xié)、體育局合作得到經(jīng)費(fèi)B學(xué)校撥款C學(xué)校外行政撥款D自籌資金3、職業(yè)俱

8、樂(lè)部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的來(lái)源一般有 : 三條途徑。ABDA、二線、三線隊(duì)伍的輸送B 球員轉(zhuǎn)會(huì)C球探發(fā)現(xiàn)D引起外籍球員4、從運(yùn)動(dòng)員選材發(fā)展過(guò)程來(lái)看，通過(guò)將運(yùn)動(dòng)員選材分為： :ABDA自然選材階段B經(jīng)驗(yàn)選材階段C認(rèn)為因素選材D科學(xué)選材階段5、在人類(lèi)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，經(jīng)歷兩次生長(zhǎng)速度高峰期。第一次在 ,但進(jìn)入幼兒期后， 增長(zhǎng)速度逐漸減慢；第二次在 ,機(jī)體表現(xiàn)在生殖器官、第二性征、身體的大小和形狀、肌肉、脂肪和骨的相對(duì)比例等出現(xiàn)明顯的系列變化。 ACA胎兒期和嬰兒期 B 童年期C 青春期D 青年期6、力量素質(zhì)與肌肉系統(tǒng)有密切的關(guān)系，是身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。力量的大小與，以及營(yíng)關(guān)。ABDA肌纖維類(lèi)型B 生理橫斷面積的大

9、小 C各肌肉群之間是否協(xié)調(diào)發(fā)展 D神經(jīng)類(lèi)型7、在三大身體素質(zhì)中，能夠通過(guò)后天科學(xué)訓(xùn)練提高幅度最明顯的是,其次是-，最難改變白是速度。BCA爆發(fā)力B 力量素質(zhì) C耐力D柔韌性8、一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員完整的競(jìng)技生涯大體須經(jīng)歷 階段。ABCDA基礎(chǔ)訓(xùn)練階段B專(zhuān)項(xiàng)提高訓(xùn)練階段C高水平的最佳競(jìng)技訓(xùn)練階段 D競(jìng)技保持訓(xùn)練階段9、我國(guó)目前現(xiàn)行的是三級(jí)訓(xùn)練體制，包括,?口這樣三個(gè)層次，各自擔(dān)負(fù)著多年巡禮啊你過(guò)程中不同階段的訓(xùn)練任務(wù)。ABDA中、小學(xué)課外訓(xùn)練B業(yè)余體校和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)學(xué)校的訓(xùn)練 C 高校的訓(xùn)練D優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練。10、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)中幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)的手段主要包括理療恢復(fù)手段。如 等abcdA水浴 B蒸氣浴C

10、鹽浴D含氧浴11依據(jù)訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)氧代謝的特點(diǎn)，可分為 等。ABCA有氧訓(xùn)練法 B無(wú)氧訓(xùn)練法 C無(wú)氧、有氧混合訓(xùn)練法 D有氧間歇訓(xùn)練法12運(yùn)用分解訓(xùn)練法可集中精力完成專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練任務(wù)，加強(qiáng) ,從而獲得更高的訓(xùn)練效益adA主要技術(shù)動(dòng)作B心理素質(zhì)練習(xí)C能力練習(xí) D戰(zhàn)術(shù)配合環(huán)節(jié)13人們發(fā)現(xiàn)了多種多樣的力量訓(xùn)練方法，這些練習(xí)方法可依其產(chǎn)生力量過(guò)程中肌肉收縮的主要形式，區(qū)分為?口。 BDA向心收縮 B 動(dòng)力性練習(xí)C縮短收縮 D靜力性練習(xí)14通過(guò)對(duì)影響肌肉最大力量因素的分析，發(fā)展最大力量的主要途徑有： abcdA加大肌肉橫斷面積 B 增加肌肉中磷酸肌酸的儲(chǔ)備量，以加快工作中ATP的合成速度。C提高肌肉間及肌纖維

11、之間的協(xié)調(diào)性 D改進(jìn)和完善運(yùn)動(dòng)技能15發(fā)展力量耐力的常用方法:ABCDA持續(xù)訓(xùn)練法B間歇訓(xùn)練法C循環(huán)訓(xùn)練法D重復(fù)訓(xùn)練法 16、根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)時(shí)速度素質(zhì)表現(xiàn)特征的不同，速度素質(zhì)可分為A反應(yīng)速度B動(dòng)作速度C應(yīng)激速度 D周期性運(yùn)動(dòng)中的位移速度BCD17、身體姿勢(shì)指在動(dòng)作過(guò)程中，身體或身體各部分所處的狀態(tài)及身體各部位在空間所處的位置關(guān)系,可分為A準(zhǔn)備姿勢(shì)B開(kāi)始姿勢(shì)C動(dòng)作進(jìn)行過(guò)程中的姿勢(shì)D結(jié)束姿勢(shì) 18下列哪一項(xiàng)不是動(dòng)作構(gòu)成要素？ BDA姿勢(shì)B速度C節(jié)奏D耐力19、一下哪些指標(biāo)可用來(lái)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（ABCD）。A最大心率貯備B代謝當(dāng)量C自感用力度D最大心率20、有益于提高心血管功能的運(yùn)動(dòng)方式有（ABCD

12、）。A跑步B游泳C騎車(chē)D登山21提高移動(dòng)速度的基本途徑：ACA、力量訓(xùn)練 B、快速反應(yīng) C、反復(fù)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練D、有氧訓(xùn)練22、下列哪些練習(xí)屬于克服自身體重的練習(xí)： ABCA引體向上 B、倒立推起 C、縱跳 D、使用拉力器23、下列因素中，用于評(píng)價(jià)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的因素：ABDA、運(yùn)動(dòng)員選材 B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D、競(jìng)技體育管理24、下列項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)相對(duì)受對(duì)手影響的是：BCDA、舉重B、摔跤 C、網(wǎng)球D、足球25、運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力由以下哪些因素構(gòu)成：ABCDA、運(yùn)動(dòng)員選材 B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D、競(jìng)技體育管理 26、傳統(tǒng)體育的醫(yī)療健身作用：ABCDA扶正祛邪 B 調(diào)節(jié)精神 C 平衡陰陽(yáng) D 疏通經(jīng)絡(luò).體格、體形、身體姿勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成