34期定稿婚姻系列三婚姻的經(jīng)營

1、PAGE PAGE 10洪亮夜話34期 婚姻心理學(xué)-結(jié)婚以后的日子（婚姻的經(jīng)營）2008年12月25日 星期4節(jié)目前準(zhǔn)備 歌曲 慢慢變老第一個環(huán)節(jié) 主持人導(dǎo)入語聽眾朋友，大家好，歡迎收聽洪亮夜話節(jié)目，今天的洪亮夜話是嘉賓有約時間。我們的嘉賓是來自人民路小學(xué)心理咨詢室的王龍云老師， 王老師是一名從教十多年的教學(xué)一線的老師，也是一名國家級心理咨詢師，目前就讀于華中師范大學(xué)心理學(xué)碩士研究生班。今天我們邀請王老師還是談有關(guān)婚姻的話題。 洪亮 王老師 你好，龍云 洪亮 你好，聽眾朋友，大家好。感謝熱心的聽眾朋友的守候在收音機(jī)前收聽我們的節(jié)目。洪亮 感謝聽眾朋友對節(jié)目的支持。龍云 在這樣的寒夜，讓我們圍著

2、洪亮夜話這個溫暖的的火爐取暖，驅(qū)走心里的寒意。洪亮 王老師，你的話語創(chuàng)造出了一個溫暖的談話環(huán)境。龍云 愿聽眾朋友和我們一起走進(jìn)這個溫暖的環(huán)境，共同走過這一個小時的心理歷程洪亮 我們今天談的話題還是談有關(guān)婚姻的話題。上一期節(jié)目中我們談到了不婚族，閃婚族，結(jié)婚的理由等等。我們今天主要談結(jié)婚以后，如何經(jīng)營婚姻的話題。龍云 說到婚姻的以后的生活，我想起白雪公主睡美人這樣的童話故事，童話故事的結(jié)尾往往這樣寫， 從此以后，王子和公主過著幸福的生活。洪亮（一起說） 王子和公主過著幸福的生活。這個幸福生活到底是怎么過的，作者就不往下寫了。給我們留下足夠的遐想空間。龍云 也許童話故事的作者知道，以后的內(nèi)容不好寫

3、，干脆見好就收，洪亮 是的，婚姻里面學(xué)問很多，婚姻沒有教科書，更沒有教學(xué)片， 婚姻沒有崗前培訓(xùn)，婚姻生活也沒有模式可以模仿，只有自己不斷摸索。有的人的婚姻經(jīng)營的很好，有的人的婚姻就一團(tuán)糟。有的人婚齡只有短短的幾年卻留下無盡的仇恨和怨恨。有的人婚齡達(dá)半個世紀(jì)，留下的是愛情和親情。龍云 關(guān)于婚齡有這樣的說法一周年紙婚二周年布婚三周年皮婚 四周年絲婚七周年毛婚 十周年錫婚二十周年瓷婚洪亮 三十周年珍珠婚 四十周年紅寶石婚 五十周年金婚六十周年鉆石婚，聽眾朋友 請問:你的婚齡是什么婚呢?龍云 聽眾朋友 ，你準(zhǔn)備把自己的婚姻進(jìn)行到什么婚呢洪亮 多不容易啊，十年才熬了個錫婚，錫紙一撕就爛。二十周年才修出個

4、瓷器婚，也是一碰就碎。龍云 熬過三十年就行了，珍珠不是那么容易破碎的，洪亮 30年，人都老了。 龍云 干嘛要熬幾十年呀，好好經(jīng)營，享受這幾十年不行嗎？洪亮 婚姻的經(jīng)營中最容易出問題的時間，是不是七周年毛婚的時候。龍云 有這么一說，婚姻有三年之痛，七年之癢 之說。洪亮 三年之痛，七年之癢，總是聽人們這樣說，七年之癢，到底是什么意思？龍云 七年之癢是個舶來詞。有這樣一種說法，傳說古代羅馬人認(rèn)為人的健康狀況每七年要變化一次，婚姻在七年時也會出現(xiàn)危機(jī)，這就是“七年之癢”的由來。意思是說許多事情發(fā)展到第七年就會出現(xiàn)一些問題，婚姻當(dāng)然也不例外。洪亮 結(jié)婚久了，新鮮感喪失了。從浪漫的戀愛到實實在在的婚姻，在

5、平淡的朝夕相處中，戀愛時掩飾的缺點或雙方在理念上的不同此時都已經(jīng)充分地暴露出來。龍云 于是，情感的“疲憊。厭倦”。使婚姻進(jìn)入了“瓶頸”，如果無法選擇有效的方法通過這一“瓶頸”，婚姻就會不痛不癢，不慍不火的活著。，婚姻中感覺到激情的漸漸褪去，原本親密的兩個人日漸疏遠(yuǎn)。一年新鮮、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年計劃、六年蠢蠢欲動、七年開始行動。指人們結(jié)婚后在第七個年頭左右開始，要經(jīng)歷一次危機(jī)的考驗，洪亮 然后婚姻會有兩種結(jié)果：要么婚姻朝向良性健康的方向發(fā)展，要么二人分道揚鑣、分崩離析，勞燕分飛。龍云 七年之癢，成為婚姻坎的代名詞并得到廣泛應(yīng)用，是在好萊塢明星瑪麗蓮夢露1955年出演電影七年之癢（

6、The Seven Year Itch)后。洪亮 這部影片的電影海報，相信大家都有印象，龍云 很經(jīng)典洪亮 七年之癢中瑪麗蓮夢露站在紐約曼哈頓地鐵站門口，地鐵駛過，路面流風(fēng)，吹起了她純白的長裙。地下鐵通風(fēng)口上，傳來的一陣風(fēng)將她白色的蓬裙吹成波浪狀的鏡頭已成為電影史上經(jīng)典場面。龍云 已成為代表性標(biāo)志！這部影片講述的故事是一個結(jié)婚7年的有賊心而沒賊膽的出版商，中年男子湯姆尤厄爾。在妻子離家到鄉(xiāng)間度假時，對剛搬入樓上的女房客瑪麗蓮夢露，新來的美貌廣告小明星產(chǎn)生了性的幻想。心猿意馬，整日對其想入非非。 洪亮 而在想象的過程中，他的道德觀念和自己的賊心不斷發(fā)生沖撞，最后他作出決定：拒絕誘惑，立刻趕去妻兒所

7、在的度假地。龍云 瑪麗蓮。夢露。她在片中飾演一名風(fēng)姿撩人的都會女郎，在無間賣弄性感之余卻令到住在樓下的中年知識分子心猿意馬。 洪亮 影片將住家男人在婚姻束縛下的想出軌暇想刻劃得淋漓盡致。龍云 后來這個電影海報成了性感女神瑪麗蓮夢露的著名代表作， 洪亮 “七年之癢”還被應(yīng)用于工作等其他領(lǐng)域?，F(xiàn)實生活中愛情一眨眼就結(jié)束了?；橐鲆徽Ｑ鄄怕鞒虅傞_始。所以說，身在愛情里的人是仙人，身在婚姻里的人超人龍云 戀愛中的男人個個優(yōu)雅，婚姻里的男人個個憂愁。結(jié)婚的意義在于：連接你們的那條“紅線”，從此會變成一條繩索。洪亮 有人說最完美的產(chǎn)品在廣告里，最完美的人在悼詞里，最完美的愛情在小說里，最完美的婚姻在夢境

8、里。龍云 因為愛情是鼠標(biāo)，一點就通；婚姻則是鍵盤，有太多的秩序和規(guī)則。所以，有人說，最美好的愛情都是沒有結(jié)果的！寶黛之情、梁祝之愛、羅密歐朱麗葉之戀之所以被稱為經(jīng)典絕唱而流傳千古，不正是這個原因嗎？洪亮 難道說起婚姻的時候人們只能渴望而不可及嗎？為什么說七年最危險龍云 為什么在婚姻的第七年容易出現(xiàn)的裂縫呢？在婚后的5-10年間，夫妻雙方都會經(jīng)歷人生的重大轉(zhuǎn)折，擁有許多具有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷，比如，繼續(xù)完成學(xué)業(yè)，逐漸建立事業(yè)，建立人際交往圈子，生兒育女等?！?洪亮 夫妻雙方需要不停地進(jìn)行磨合以適應(yīng)新的變化，一旦磨合出現(xiàn)問題，婚姻的問題就接踵而至?！岸谥蟮臍q月里，夫妻雙方已經(jīng)摸索出一套解決問題的方案

9、?！?婚姻問題就不那么突出了。龍云 有道理，我們再用中國人的婚姻觀來分析，為什么有七年之癢一說。首先男女不平等，這是一個不爭的事實。很多女人在心理上無法自立自強(qiáng)，她們結(jié)婚是為了生活得更好一些，所以她們擇偶的首要條件就是男方的經(jīng)濟(jì)實力，感情則在其次，她們需要給自己的身體尋找一個肥厚的生活沃土。洪亮 也是一種交換，雙方先談物質(zhì)條件，房子車子票子。差不多了才結(jié)婚， 龍云 這樣的婚姻不堪一擊，洪亮 所以說，只有男女平等了，中國人才可能擁有正常的婚姻。 龍云 中國人的婚姻是一種淺層次的婚姻?；橐鲋v究實用。洪亮 中國是有悠久封建歷史和農(nóng)耕文化國度，小農(nóng)思想和小市民習(xí)氣催生了實用主義、市儈哲學(xué)。龍云 因此婚

10、姻講究實用。中國人的婚姻和西方國家的婚姻觀明顯不同，西方的女明星能選擇一個喜歡的，卻沒有自己富有的男人嫁了。但中國女明星中就很罕見，象張曼玉這種情感第一的人很少，如張愛玲這種情種更是罕見。洪亮經(jīng)濟(jì)決定上層建筑，貧困的生活壓抑了精神的追求。物質(zhì)是首要需求，精神追求則成為一件很奢侈的事情。傳統(tǒng)文化中的孔孟之道對每一個國人的影響是潛移默化的，使得中國人的情感內(nèi)斂、中庸、保守，情感受到壓抑， 龍云 湊合。在婚姻實用主義哲學(xué)指導(dǎo)下，大多中國人的婚姻講究門當(dāng)戶對，情投意合成為次要。即便是情投意合也僅僅是性格脾性的相合，而心靈上的相互吸引、共同語言等情感吻合，則成為很多中國人想也不敢想的奢望。洪亮 法國人喜

11、歡浪漫，即便是結(jié)婚了也會不失時機(jī)的制造浪漫，婚姻對他們來說是一種享受，而不是一種負(fù)擔(dān)， 龍云 結(jié)婚現(xiàn)在已經(jīng)演變成一種儀式了，結(jié)個婚大張旗鼓的害怕別人不知道。離婚的時候悄悄的，生怕別人知道。外國人結(jié)婚是為了生活，生孩子是因為高興，中國人結(jié)婚是為了生存，生孩子是為了養(yǎng)老。目的不同，結(jié)果自然也有差異。結(jié)婚本是一種生活方式，到了中國人這里就成了一種生存工具。洪亮 中國婚姻是重責(zé)任，一個情感并不很滿意的婚姻，由于道德上的責(zé)任感，使得這個婚姻，能白頭偕老。對于很多中國人來說，婚姻是一種依靠，這種依靠有經(jīng)濟(jì)上的依靠，也有情感上的依靠。龍云 這是我們從中國人的婚姻觀上來分析。所以七年往往被人們看作是婚姻中一道

12、難以逾越的坎。到了七年就會有一場感情的劫然而，現(xiàn)代夫妻容易出現(xiàn)問題的臨界點不是第七年，而是第五年。 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，夫妻雙方在結(jié)婚第四個年頭就開始彼此厭煩，而在第5個結(jié)婚紀(jì)念日到來前，離婚的風(fēng)險達(dá)到最高峰。如果夫妻雙方一同跨過這個危險的臨界點，那么他們很有可能相伴到老。 洪亮 有一部電視劇金婚描寫了小學(xué)數(shù)學(xué)老師文麗和工廠技術(shù)員佟志。這一對普通的中國夫婦從上個世紀(jì)50年代中期開始的婚姻經(jīng)歷。他們從年輕到年老，從相知到相愛，從熱戀到婚姻中的柴米油鹽鍋碗瓢盆，以及為人父母直至祖父母，攜手走過漫長而坎坷的五十年婚姻之路。龍云 金婚之所以讓我們動容，是因為它的主人公經(jīng)歷的一切幾乎是我們每個人都同樣都會遭遇的

13、。 五十年攜手，不僅意味著共同經(jīng)歷時代的風(fēng)雨，還意味著各自要承擔(dān)不同的困惑、痛苦、忍耐和堅持。洪亮 文麗是北京人，她漂亮活潑，酷愛愛情小說，對愛情和婚姻充滿浪漫想往，有點小資情調(diào)，還嬌氣任性龍云 丈夫佟志是重慶人，獨子，他性格開朗風(fēng)趣幽默血氣方剛，但非常實際缺少小資情調(diào)；初婚時，他們從性格到生活習(xí)慣格格不入，又早早為人父母，婚姻生活中從衣食住行到子女教育到婆媳關(guān)系再到性關(guān)系，處處矛盾，經(jīng)常為小事打得天翻地覆， 洪亮 佟志與文麗進(jìn)入婚姻疲憊期，丈夫佟志忽略妻子感受，妻子文麗人到中年對生活充滿恐懼和抱怨；夫妻兩地分居，佟志遭遇年輕女性情感誘惑，文麗初聞此事，大鬧廠黨委，調(diào)回丈夫；此事埋下后患，佟志

14、前途受到影響，郁郁不得志；而沉重的家庭負(fù)擔(dān)令文麗變得瑣碎和嘮叨。夫妻之間越來越缺少溝通，他們不再像青年時期那樣經(jīng)常打鬧，卻經(jīng)常陷入更危險的冷戰(zhàn)之中；夫妻關(guān)系從冷漠到冷戰(zhàn)到大打出手，婚姻似乎走到盡頭。龍云 曾經(jīng)讓佟志受到誘惑的李天嬌再次出現(xiàn)在佟志生活中時。人到中年的佟志，在事業(yè)與情感雙重失落下動了真情，精神出軌；得知此事的文麗在悲痛震怒之后，變得成熟，作為妻子和母親，她奮力支撐家庭度過這個重大危機(jī)，她不吵不鬧忍辱負(fù)重，照顧重病的婆婆，教育四個年齡不同的兒女；洪亮 佟志徘徊在情感與責(zé)任之間，在他內(nèi)心深處，他還是選擇了家庭，選擇了親情。 龍云 老年時，他們進(jìn)入婚姻牢固期，相濡與沫，進(jìn)入老年后，疾病纏

15、身；三個女兒情感婚姻都不順利，而最愛的獨子竟然英年早逝，他們經(jīng)歷人生最慘痛的一幕：白發(fā)人送黑發(fā)人。洪亮 是彼此關(guān)愛相互扶助支撐他們度過人生最黑暗歲月，艱難前行。最終，在女兒的操持下，倆人牽手走進(jìn)金婚慶典龍云 女兒們給這對金婚的老人送了一副長聯(lián)：洪亮“半世紀(jì)牽手，養(yǎng)兒育女柴米油鹽，苦也恩愛樂也恩愛，嗑嗑絆絆終不悔 ”“五十年同心，事業(yè)家庭酸甜苦辣，哭也甜蜜笑也甜蜜，風(fēng)風(fēng)雨雨永相隨”龍云 從人的成長角度來講，大多數(shù)人是在婚姻中實現(xiàn)人自身的成長。洪亮 從溝通的方式來講，夫妻間的關(guān)系太熟了，彼此往往會忽略對方。有一個相聲演員講，握著妻子的手，如同左手握右手。沒感覺。龍云 這句話的前一句是。握住女同學(xué)的

16、手，后悔當(dāng)初沒下手；握住老婆的手，如同左手握右手，一點感覺也沒有。 洪亮 在一次公司聚會上，主持人要幾對夫婦做個“摸手認(rèn)妻”的游戲：幾位女士一字排開，伸出雙手，男士則被一個個蒙上眼睛，輪流上前接受考驗和挑戰(zhàn)。 有好幾位男士摸錯了，臺下的觀眾哈哈大笑。臺上的夫妻有的尷尬相向，有的不好意思地相互埋怨。龍云 雖然這只是娛樂，可在大庭廣眾之下丈夫居然“認(rèn)”不出自己的妻子，這讓做妻子的不但覺得有些丟臉面，還或多或少地覺得丈夫不夠愛自己。 洪亮 游戲完畢，主持人請幾位“認(rèn)妻”成功的男士談?wù)勊麄兊膴W秘。 一位男士將妻子的手捧到胸前，深情地說：“她的手上有一塊疤，是倒水燙著的”觀眾笑作一團(tuán)，他的妻子更是不好意

17、思， 輪到最后一位男士時，他認(rèn)真地說：“握著她的手雖然沒有了當(dāng)初的激動和新鮮，卻感覺踏實與溫暖?！薄澳憔湍敲聪嘈抛约旱氖指?？”主持人笑著追問。他很認(rèn)真地說：“當(dāng)然了。 “十年了，這雙手為我洗過衣服，烹過美味，煎過湯藥，握著老婆的手，如同左手握右手。無限溫暖在心頭！第一，左手是最可以被右手信賴的；第二，左手和右手都是自己的；第三，別的手再怎么讓你愉悅興奮魂飛魄散，過后都是可以甩手的，只有左右手，甩不開。龍云 有這樣的一個故事，：手中的名片一對已結(jié)婚十多年的夫妻去城市的另一端走親戚，回來時天色已晚，又逢末班車，人太多了。丈夫說，咱倆分別從前後兩個門擠上去吧，。妻子點頭同意。從前門擠上車的丈夫站在車

18、廂中間，被一層層的人擁擠著。忽然就有一只手悄悄地抓住了他的手，憑感覺他知道那不是妻子的手，因為妻子的手肯定沒有如 此溫?zé)?、柔軟、?xì)膩而動人心魄他真希望這車能一直不停地開下去，哪怕到天亮都行。這是一個什麼樣的女人呢？她怎麼來牽我的手？她叫什麼名字是干什么的呢？怎麼樣才能和她取得聯(lián)系？忽然腦中靈光一閃，將自己的名片悄悄取出一張塞在那只可愛的小手里。車終于到站了。丈夫戀戀不舍地下了車。從另一側(cè)車門下來的妻子看起來并沒有覺察到什麼。兩個人橫穿馬路時， 一輛摩托車瘋也似地沖過來，妻子用身體撞開了丈夫丈夫抱起渾身是血的妻子跑進(jìn)醫(yī)院，天亮的時候，醫(yī)生出來告訴他，我們已經(jīng)盡了力，你妻子只想見你最後一面 。丈夫

19、走進(jìn)病房時，妻子的一只手攥成了拳頭，後來那只手像電影里的慢鏡頭一樣定格，丈夫的名片悄無聲息地滑落下來 洪亮 婚姻終究要遇到溝溝坎坎，莫等到這個男子的時候再去后悔，就晚了。如何跨過這道坎呢？龍云 心理學(xué)家們就提出了避免“七年之癢”的一些策略：1婚前預(yù)防。出現(xiàn)問題的婚姻中，與當(dāng)初草率結(jié)合的比例很大。在戀愛的時候保持清醒的頭腦，多聽聽周圍父母朋友的意見，用理性的目光對待未來的婚姻生活。 要樹立2奉獻(xiàn)理念。不要希冀重新塑造對方。而應(yīng)常常自問：我能夠給對方帶來什么無憂的物質(zhì)生活？充實的精神食糧？安全感、幸福感？日常生活中發(fā)自內(nèi)心地為對方做些什么，哪怕是最小的事情，一個擁抱，一個笑容，讓對方體會到溫情。

20、3留下彼此的空間。許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，要多給對方留有空間。其實應(yīng)該先給自己留有空間，在婚后保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托。在與朋友交往中不斷提升自己不斷調(diào)整自己。 4調(diào)整期待。過高的期待會與現(xiàn)實形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結(jié)識的異性中最好的最優(yōu)秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。 洪亮 更理性的是制定計劃，制定五年規(guī)劃，七年計劃。龍云 對已婚男女人來說，婚姻需要計劃具體的婚姻計劃會讓你過的一年比一年過得更有價值，第1年享受新婚歡樂， 第2年制定家規(guī)洪亮 婚姻中的男女總喜歡用各自的標(biāo)準(zhǔn)要求對方，但奇怪的是他們從未想過制定一個雙方都了解和認(rèn)可的規(guī)矩

21、，都不愿意制定也不想去制定，時間長了，矛盾也正是從這種沒有規(guī)則的專制與抗?fàn)幹挟a(chǎn)生。 龍云 國有國法，家有家規(guī)。在一個幸福的家庭之中，規(guī)矩并不意味著限制，它是提示雙方都應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任限度和對事物的相同理解。洪亮 在家庭生活中經(jīng)常會遇到這樣的情況，當(dāng)丈夫責(zé)怪妻子某些事做得不好時，妻子或者立即以一種莫名其妙的理由反駁。而當(dāng)他妻子嘮叨他時，丈夫也會馬上反唇相譏。這種沖突實際表明了男女雙方在對待相同事物上存在明顯的分歧。龍云 比如有這樣一個笑話，關(guān)于買衣服 老婆：這衣服好看嗎？ 老公：好看。 老婆：你就敷衍我，想讓我趕快買完了趕快回家！ 老婆：那衣服好看嗎？ 不好看。 老婆：你就舍不得給我買！洪亮 還有

22、這樣一個更典型的笑話，關(guān)于干家務(wù) 老公：咱們把家務(wù)分分工吧。 老婆：好。首先，臟活累活得男人干吧，比如擦地、刷馬桶、擦桌子 老公：這對。 老婆：你是學(xué)理工的，我是學(xué)文科的，帶電的東西得你干吧，像洗衣機(jī)、電冰箱、 電飯鍋、電熨斗 老公：這行！ 老婆：男主外，女主內(nèi)。和外人打交道的活得你干吧，買菜、交水電費、取報紙牛奶 老公：行，那你干什么？ 老婆：別著急呀。廚房里油煙這么大，可毀皮膚了，做飯得你干吧。 老公：你就告訴我你干什么吧。 老婆：我要干的事情是時時刻刻監(jiān)督你， 龍云 如果有了家規(guī)，有了明確的分工，這樣的問題就好解決了。洪亮為了避免這些不必要的矛盾，讓婚姻能夠在一條秩序井然的道路上前行，雙

23、方必須清醒地意識到家規(guī)的重要意義?；橐龅牡?年，需要立即著手制定一套行之有效，雙方認(rèn)可的家庭內(nèi)部章程。家規(guī)的內(nèi)容包括哪些呢？龍云 家規(guī)內(nèi)容包括：1.各自應(yīng)承擔(dān)的家庭責(zé)任；2.家庭財產(chǎn)的合理運用和分配；3.對待雙方親友的態(tài)度；4.各自家務(wù)活的安排。洪亮第3年確立戶主因為婚姻中男女的性格大多是以一種互補的形式出現(xiàn)，戶主的確立實際上也是一種家庭關(guān)系的確立，是男女雙方保持平衡的重要前提。龍云 第4年預(yù)約未來女人的浪漫從來不會因為年齡的增長而稍有消減，也不會因為婚姻的現(xiàn)實性而放棄，給妻子一個遠(yuǎn)期的夢想，卻能讓她們感覺幸福，向你的妻子描繪一下將來的美好藍(lán)圖，預(yù)約未來洪亮 第5年自我認(rèn)識你必須在這個時候重新

24、認(rèn)識自己。你不是兒童，這一切也不是兒戲，接受自己還是改造自己你需要給出一個肯定的答案。龍云 第6年加減乘除說到幸福，走過了6年婚姻的你可能會顯得倦怠，甚至已經(jīng)在依靠不時地念“忍”字來走進(jìn)家門。假如你試試用“加減乘除”的方式對待婚姻，或許你會了解婚姻其實十分有趣。加法：從事新活動，開辟新天地。培養(yǎng)自己的新的愛好。減法：放棄生活中已成為你負(fù)擔(dān)的東西，終止你不再喜歡的東西。 有一個小伙子，從結(jié)婚起就住在丈人家里，但他根本無法適應(yīng)那里的生活方式和習(xí)慣，并且經(jīng)常因為這個緣故同妻子爭吵，后來甚至為此離異。洪亮 其實他需要做的只是搬出去單住這么簡單。龍云 乘法：擴(kuò)大和他人及周圍生活的交往和接觸?；橐龅男腋Ｈ?/p>

25、決于雙方，但孤獨的二人世界會產(chǎn)生許多意料不到的矛盾。這時最需要的是出去走走，外面的世界就像幸?；橐龅难a氧器，外界的人和生活也能幫助你確定婚姻的真實存在。洪亮 除法：將你或她的職責(zé)分作較易處理的幾個部分，并將其中的某些部分委托他人代理。所謂“會生活”，在某種意義上意味著作出聰明的選擇和必要的妥協(xié)。將難以處理的問題化整為零，分別解決?；橐鲋械膯栴}并非一月形成，一次解決也不現(xiàn)實。龍云 假如你終日忙忙碌碌、疲憊不堪，則可以用減法和除法加以改善，最重要的一點是要行動起來。有了這些計劃，加上有條不紊的堅決貫徹和實施，你的婚姻一定能走得更遠(yuǎn)更遠(yuǎn)洪亮 也許有的聽眾朋友覺得這些計劃也太長了。有沒有更捷徑的方法。

26、龍云 我記得有一個化妝品廣告說的是一分鐘我就可以變得更白，我的一個老外朋友告訴他：“結(jié)婚十年了，如同新婚，他有一個秘訣，就是一分鐘愛情。 洪亮 真這么神，說說。 龍云 一分鐘愛情？比如她做飯時，從背后擁抱她一分鐘，讓她感覺你在愛她，所以，她做起飯來心甘情愿并且特別快樂。 她化好妝給你看時，花至少一分鐘看她的樣子，她晾衣服再花一分鐘跟她一起去陽臺上幫她拿衣架，只要一分鐘就可以，她會覺得，你在幫她。洪亮 其實每天不過一分鐘，婚姻就保鮮了。一分鐘不是很長，它表達(dá)愛情的時候，就是地久天長。 龍云 所以說如果愛上一個人，你需要的是示愛。如果你娶了一個人，你需要的是示弱。舉一個例子，麗麗女，29歲，公務(wù)員

27、 麗麗和丈夫相戀3年，戀愛時親密無比，經(jīng)?？措娪?、逛公園、說情話、發(fā)短信。但蜜月過后，云峰好像變成了另外一個人，每天下班回家一副筋疲力盡的模樣，有時我問他幾句，他只會回答“是”與“不是”，好像不太愿意跟我多說一句似的。 我問君峰:“你每次跟我說話怎么總是一點表情也沒有？你是不是嫌我煩我了？”君峰說:“你這人真的有點煩，你知不知道我工作有多累？都為人妻了，也不知道體諒一下別人。一些家務(wù)小事，你安排一下就行了，一天到晚嘮嘮叨叨的，像個老太婆?！蔽衣犃?，氣得七竅生煙，于是兩人就吵了起來，之后一段時間，我們便陷入了“冷戰(zhàn)”。 麗麗對丈夫婚后的“寡言少語”很不理解，以前戀愛時，他什么事都愛跟我說，可現(xiàn)在

28、我懷疑他是不是另有所愛了，君峰解釋說:“婚都結(jié)了，該安安靜靜過日子了，還要像哄孩子那樣天天討好你，這樣的生活累不累？”洪亮 戀愛時，無論男女，都會把愛情當(dāng)成事業(yè)，苦心追求和經(jīng)營。步入圍城之后，男人專注于事業(yè)的拼搏，女人仍然沉湎于愛情的甜言蜜語之中。婚后的角色轉(zhuǎn)換，男女之間對夫妻角色有了不同的期望與認(rèn)同，夫妻雙方的矛盾與沖突也就在所難免。其實，有矛盾有沖突不是最糟，最糟的是兩個人沒有心靈的溝通。幸福的夫妻生活需要共創(chuàng)，多在家庭生活中安排一些娛樂活動和交流感情的機(jī)會，這不僅僅是鞏固和發(fā)展夫妻關(guān)系的需要，同時可以防止婚姻沉默癥。 龍云 有一款網(wǎng)絡(luò)游戲，叫婚姻鳥你知道嗎？洪亮 聽說過龍云 游戲打開之后

29、，映入眼簾的是一棟具有皇家風(fēng)范的豪宅。豪宅里各項生活設(shè)施應(yīng)有盡有。游戲者進(jìn)去之后，可以以主人的身份在這里生活。你想打高爾夫，可以去高爾夫球場；你想看書，可以走進(jìn)書房；想喝咖啡，可以讓仆人給你送去；想舉行舞會，可以邀請包括麥當(dāng)娜在內(nèi)的100位世界級影視明星；想去旅行嗎？車子就在門口；上了車，沿著門口的路，你可以去埃及、法國、等世界任何一個地方；到附近的海濱或南美的哥倫比亞大草原?？傊?，在這里，你可以隨心所欲地生活，可以按照自己的意愿想怎么樣就怎么樣。 洪亮 這棟豪宅里還有一只鳥在飛，它嘴巴上叼著一只籃子，從客廳飛向臥室，又從臥室飛向書房，飛向餐廳，飛向豪宅的每一房間。這只鳥有一個特點：不論你是外

30、出旅行，還是在家讀書，或是在公司處理商務(wù)，你都不能忘記往這只鳥的籃子里放東西。假如你忘了，到了一定的時間，它就會從某個窗口里飛出去，一旦出現(xiàn)這種情況，屏幕上就會出現(xiàn)這么一個畫面：豪宅倒塌，野草叢生；夕陽下，一個孤獨的身影慢慢地消失在黑暗中。龍云 向那只籃子里放些什么東西，才不會使鳥兒飛走、豪宅倒塌呢？游戲里有一份菜單，那上面有包括金錢、花朵、微笑、哭泣、親吻在內(nèi)的152種日常用品和日常行為洪亮 它是赫利克斯公司耗時3年，從全球50萬對金婚老人那里征集的，每一件東西，每一個行為都按得票的多少，被賦予了不同的時間價值，有的代表一個月，有的只代表3分鐘。至于哪種代表一個月，哪種代表3分鐘，上面沒有明

31、說，完全由游戲者根據(jù)自己對它們的認(rèn)識來判定。龍云 起初游戲者，由于不知該向鳥兒的籃子里放些什么，那棟豪宅經(jīng)常被弄得從屏幕上消失。有一次，實在是不知該怎樣侍候它，就隨便挑了一個吻放在籃子里。結(jié)果大出意外，它不僅讓我在大書房里看了整整一下午的書，有幾次它甚至還把籃子放在我的書桌上，然后自己跳到里面打一個盹。還有一次，我送給它一個親密的擁抱和惜別，就去了墨西哥。這次更出乎我的意料，半個月后，我回來了，鳥兒不僅沒有飛走，當(dāng)我，到達(dá)家門口時，它還熱情地?fù)肀?。洪?這到底是怎樣的一只鳥兒呢？送它金錢，它只在家里待3分鐘，送它一枝花朵，它竟可以待上3個小時。原來它是一只婚姻鳥。一個輕吻，一個微笑，一個擁抱

32、，一句關(guān)切的話語，一份小小的禮物，都可以把它留下。它在告訴我，一句微不足道的贊許，一杯順手遞去的熱茶，這些日常生活中微不足道的東西，具有滋養(yǎng)婚姻的神奇力量。龍云 有一個測試量表MMPI,MPI又叫婚姻潛力調(diào)查，它是婚姻問題專家大衛(wèi)和梅斯發(fā)明的。根據(jù)他們近50年的婚姻研究發(fā)現(xiàn)，90%的夫妻在家庭幸福方面都沒有發(fā)揮出應(yīng)有的潛力。絕大多數(shù)破碎的婚姻都是由于缺乏更深層的相互了解才各奔東西。為此，大衛(wèi)和梅斯精心設(shè)計了MPI，幫助測定及改善婚姻的現(xiàn)實狀況。這項測驗十分簡單，只需夫妻雙方各自就婚姻中10個基本方面的狀況根據(jù)自己的感覺做出估計，打出分?jǐn)?shù)。1.共同的目標(biāo)和價值觀念；2.為增進(jìn)婚姻關(guān)系所做的努力；

33、3.交流思想的技巧；4.感情與理解；5.建設(shè)性地對待夫妻間的沖突；6.對男女各方職責(zé)的一致看法；7.同心協(xié)力，配合默契；8.性生活的充實；9.錢財?shù)氖褂冒才牛?0.教育子女洪亮 婚姻里不必分出你對我錯。曾看過一篇文章，寫一個女孩子結(jié)婚的當(dāng)天，其父母非常鄭重的對她說：孩子，要記住，家庭不是講理的地方！是呀，兩個人的生活中，如若事事都要分個你對我錯，結(jié)果只能是疲憊不堪甚至傷痕累累。龍云 婚姻是一門極其高深的學(xué)問，它要求雙方不僅要有較高的智商，更要有較高的情商，它需要雙方花大量的時間和精力去研讀、去經(jīng)營。因為，婚姻里不僅有畢業(yè)生，更有留級生。洪亮 期望中的婚姻，能始終相互信任，相濡以沫地依存，時間愈

34、久情意愈厚積。失敗的婚姻，有著各種失敗的理由?；蛟S從婚姻的目的開始就決定了它的失敗。有為了賭氣，為了父母，為了寂寞，為了財產(chǎn)，為了政治，為了生意，失敗的婚姻，彼此將過錯推給對方，不停地猜忌，不斷地算計，不斷升級彼此的傷害，最后搞得兩敗俱傷， 龍云 人永遠(yuǎn)是如此的矛盾，婚姻如果平淡真實，便會覺得無味，洪亮 想要真正的幸福你要與愛人一起在婚姻里學(xué)習(xí)， 一、學(xué)會包容 很多時候，摧毀婚姻的往往一些不注意的細(xì)枝末節(jié)的小事更具備殺傷力。或者經(jīng)常忘洗襪子，或者經(jīng)常忘倒煙灰缸，又或者經(jīng)常開著電視睡覺。它可能只是一個習(xí)慣，一種態(tài)度。久而久之，婚姻卻在厭惡和爭執(zhí)中損耗殆盡。很可笑，婚前?？菔癄€的誓言有時竟打不過一

35、雙角落里的臭襪子。二、學(xué)會信任三、別把婚姻寄托在愛身上再執(zhí)著的愛情，它的生命力也不足四年。在合適的時間，有個適合的人。這樣足夠。四、學(xué)會失憶五、學(xué)會尊重愛不愛他，都尊重他。當(dāng)然，在他尊重你的前提下。沒有尊嚴(yán)的婚姻，不可能幸福。六、別忘記獨立 七、學(xué)會交流交流不是嘮叨，沉默，可以是妥協(xié)，也可以是蔑視。但更多是武器，可以輕易毀滅你們的感情。除非你有勇氣面對僵尸般的婚姻。否則，還是不要吝嗇語言。八、接受他的家人做足自己該做的，敬自己的應(yīng)該敬的孝道。九、別放棄美麗自己婚后生活是把銼刀，很容易無聲無息的銼毀你的容顏。小心保護(hù)自己，你會更有安全感。 十、別放棄自信，有時，自信是你最后的武器。十一、承擔(dān)責(zé)任婚姻把整個世界濃縮成兩個人。應(yīng)該承擔(dān)起家中屬于自己的責(zé)任。選擇婚姻，也就是選擇了整個后半生。洪亮 也許我們注定改變不了世界，但至少我們可以改變對世界的看法。 成立一個家不容易，要經(jīng)營好一個家更是不容易。多一些包容，少一些苛求。多一些關(guān)懷，少一些冷漠。這樣的婚姻才會持久。龍云 每一個家庭的婚姻生活就像一部歷史，每一個家庭每時每刻都在上演一部歷史劇，有悲也有喜。有歡