如何兼顧學(xué)習(xí)和工作_鄧婕

1、如何兼顧學(xué)習(xí)和工作鄧婕一、選擇自己感興趣的 興趣是最好的老師，也是促使你為了一個(gè)活動(dòng)、一個(gè)社團(tuán)、一個(gè)組織而完成工作、發(fā)光發(fā)熱的推動(dòng)力。 當(dāng)然可能很多人感興趣的東西很多，那么在合理考慮自己的時(shí)間、精力的前提下，秉著認(rèn)真的態(tài)度再進(jìn)行挑選。 選擇自己感興趣的，當(dāng)你很忙碌，很累，不僅要工作還要學(xué)習(xí)的時(shí)候，面對(duì)關(guān)于它的工作，至少你還能感受到它對(duì)你的吸引力，你也會(huì)在一定程度上覺(jué)得即使很累，但是參與到它或者為它工作，其實(shí)也就是為自己感興趣的、喜歡的東西而忙碌，那是種累并快樂(lè)、滿足的感覺(jué)。這樣，盡可能地減少了它對(duì)你的學(xué)習(xí)動(dòng)力、精力的影響。 二、做好統(tǒng)籌安排計(jì)劃 要兼顧學(xué)習(xí)和工作并不是一件易事，對(duì)我們的要求也比

2、較高。之所以難兩者兼顧，最主要的原因是時(shí)間和精力有限。 那么，我們就必須根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)、工作任務(wù)、時(shí)間和精力的三個(gè)因素做出合理的統(tǒng)籌安排。把最重要的、最緊急的任務(wù)放在最前面，然后再根據(jù)每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間期限做一個(gè)計(jì)劃安排，按照這個(gè)計(jì)劃，進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作或者休息。保證自己能有條不紊地在有限地時(shí)間里完成任務(wù)。 三、好好利用上課時(shí)間 在我們特別忙碌的時(shí)候，學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎被工作和必要的休息所占據(jù)，所以我們要懂得利用上課時(shí)間進(jìn)行有效率的學(xué)習(xí)。在課堂上，仔細(xì)聽(tīng)講，做好筆記，這對(duì)之后的考試或者完成作業(yè)都非常有幫助。這樣，我們就不用再花費(fèi)太多時(shí)間在糾結(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)的完成上了。 及時(shí)與任課老師溝通，自己遇到什么學(xué)習(xí)上的困難和

3、疑惑，都可以跟老師交流，一起探討出解決方法。四、抓緊時(shí)間、注重效率 很多時(shí)候，時(shí)間就像海綿里的水，需要去擠。抓緊時(shí)間，都為完成學(xué)習(xí)任務(wù)、工作任務(wù)提供了更充分的平臺(tái)。然后在很多時(shí)候，由于各種原因，工作任務(wù)都是突如其來(lái)的、特別緊急的或者跟學(xué)習(xí)任務(wù)相沖突的。這種情況下，注重效率才是王道。在學(xué)習(xí)上，要學(xué)會(huì)在不同時(shí)間段給自己設(shè)定不同的目標(biāo)，有目的地去學(xué)習(xí) 。 比如高中的一些辦法仍舊可以使用：善于利用課間時(shí)間，與同學(xué)共享學(xué)習(xí)資料，累的時(shí)候進(jìn)行必須的小憩等等。 六、學(xué)會(huì)拒絕 很多時(shí)候，我們雖然對(duì)工作盡心盡責(zé)，但是我們也要明白，我們的能力和精力是有限的，學(xué)習(xí)才是我們的天職。 在學(xué)習(xí)任務(wù)真的很緊急，自己也覺(jué)得很累了的情況下，對(duì)于一些不是很必要、不是缺了自己就不能完成的工作，我們要學(xué)會(huì)拒絕，必須為自己的學(xué)習(xí)和休息空出必要的時(shí)間。當(dāng)然，不能隨意拒絕，但不要讓自己變成工作狂。 退一步，海闊天空。七、適當(dāng)放松、保持心態(tài) 不怕身體累，就怕心累。 很多時(shí)候，太多的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)都會(huì)讓我們長(zhǎng)時(shí)間處于一種全身神經(jīng)緊繃，睡眠不足休息不充分的狀態(tài)，那么我們必須學(xué)會(huì)在忙碌告一段落之后，好好地睡上一覺(jué)，約上同學(xué)、朋友進(jìn)行放松，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。 保持良好的心態(tài)，保持一種充