《大學生心理健康教育》第十一章課件

1、Contents Page目錄頁大學生求職擇業(yè)心理求職、擇業(yè)中的常見心理問題分析Transition Page過渡頁心理探索一大學生求職擇業(yè)心理一、求職擇業(yè)的概述 所謂擇業(yè)，就是擇業(yè)者根據(jù)自己的職業(yè)理想和能力，從社會上各種職業(yè)中選擇其中的一種作為自己從事的職業(yè)的過程。職業(yè)是人們在社會中所從事的作為主要生活來源的工作。人們把職業(yè)看作“生活必需”，也以此達到“賺錢” 的目的，同時也在職業(yè)中承擔社會責任，追求個人價值。任何已具備勞動能力的人，都要進入社會職業(yè)領(lǐng)域選擇特定的職業(yè)。在職業(yè)選擇過程中，擇業(yè)者不僅要考慮到個人的需要、興趣、能力等因素，還要考慮到社會發(fā)展的需要。二、個性心理對求職擇業(yè)的影響氣質(zhì)

2、與求職擇業(yè) 氣質(zhì)是人生來就具有的心理活動的動力特征，有著神經(jīng)生理學的基礎(chǔ)，有較強的穩(wěn)定型。氣質(zhì)沒有好壞之分，但氣質(zhì)能影響一個人的工作效率，特別是在一些特殊職業(yè)中，氣質(zhì)不僅關(guān)系到工作的效率，還關(guān)系到事業(yè)的成敗。 古希臘醫(yī)生希波克拉底以為，人的氣質(zhì)由人的體液決定。不同的體液對應不同的氣質(zhì)特點，從而影響著擇業(yè)心理。事實上，大多數(shù)人總是以某種氣質(zhì)為主，又附有其他氣質(zhì)。氣質(zhì)類型特點職業(yè)范圍膽汁質(zhì)熱情直爽，精力旺盛，能忍受強的刺激，能堅持長時間工作而不知疲勞，心境變化劇烈，脾氣暴躁，難以自我克制適合從事開拓性的工作，如節(jié)目主持人、公共關(guān)系人和推銷員等多血質(zhì)活潑好動，反應敏捷，適應性強，善于交際，易接受新鮮

3、事物，興趣多變，注意力容易分散，情緒不穩(wěn)定適合從事多變和多樣化的職業(yè)，如外交官、商人、記者、律師和運動員等，不適合做一些細致、單調(diào)的工作黏液質(zhì)安靜沉穩(wěn)，頭腦清醒，情緒興奮性低，注意力容易集中，善于忍耐，自制力強，反應速度慢，穩(wěn)定性強，不善于隨機應變，交際適度適合從事一些固定性的工作，工作環(huán)境和內(nèi)容一成不變，如會計、文秘、收銀員和行政文員等，不適宜從事具有冒險性的工作抑郁質(zhì)謹慎小心，敏感多慮，情緒體驗深刻，做事認真，孤僻膽小，不善交往，動作遲緩，耐受性差，防御反應明顯適合從事安靜、細致的工作，如護士、幼兒教師、校對、保管員和打字排版等工作二、個性心理對求職擇業(yè)的影響性格與求職擇業(yè) 性格是一個人對

4、現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化的行為方式的總和。性格中表現(xiàn)的個體對勞動對工作的態(tài)度成分，會直接影響到人的職業(yè)選擇和職業(yè)成就。 美國心理學家和職業(yè)指導家霍蘭德經(jīng)過幾十年的跨國研究，提出了職業(yè)人格理論。他根據(jù)性格特性與職業(yè)選擇的關(guān)系，把人劃分為六種個性類型，這六種不同性格的人在選擇職業(yè)上具有明顯差異。我們可以通過“霍蘭德職業(yè)愛好問卷”測試自己的職業(yè)興趣。類型具體表現(xiàn)匹配職業(yè)現(xiàn)實型重視物質(zhì)的實際利益，喜歡操作工具，不愿意與人打交道、喜歡戶外活動機械、建筑、野外工作、工程安裝探索型強烈的好奇心，重分析，對工作有極大熱情，對人不感興趣，喜歡挑戰(zhàn)，不喜歡遵循很多固定程序的任務工程設(shè)計、生物學、實驗研究藝術(shù)型想象

5、力豐富，易沖動，好獨創(chuàng)，強烈的自我表現(xiàn)欲，喜歡非系統(tǒng)的、自由的，要求有一定藝術(shù)素養(yǎng)的職業(yè)音樂、美術(shù)、文學、影視社會型樂于助人、善于交際、易合作、重感情，有較強人道主義傾向，喜歡處于集體的中心地位醫(yī)生、教育、就業(yè)指導企業(yè)型精力充沛、自信、熱情洋溢，富于冒險，支配欲強，愛爭辯，精明，耐心經(jīng)理、銷售、房地產(chǎn)、經(jīng)紀人、政治家常規(guī)型易順從，能自我抑制，喜歡穩(wěn)定的高度有序的工作，愿意執(zhí)行命令，不喜歡作判斷圖書管理、計算機操作、會計、統(tǒng)計二、個性心理對求職擇業(yè)的影響興趣與求職擇業(yè) 興趣是個體積極探究事物的認識傾向，這種傾向帶有穩(wěn)定性、主動性、持久性等特征。如果一個人對某種工作產(chǎn)生興趣，在工作中就會具有高度的

6、自覺性和積極性，容易在工作中出成就。反之，則會影響積極性的發(fā)展，有可能一事無成。走自己的路，做自己喜歡的事情，選擇自己感興趣的職業(yè)，是當今社會最具有典型性的擇業(yè)觀念。 二、個性心理對求職擇業(yè)的影響能力與求職擇業(yè)能力是人們成功地完成某種活動所必需的，并直接影響活動效率的個性特征。能力是就業(yè)的砝碼，能力強，就業(yè)定位高一些；能力差，就業(yè)定位就低一些。大學生應結(jié)合自身專業(yè)能力特點準確定位。大學生對自己的能力要有一個自我評價，在擇業(yè)時，大學生應根據(jù)自己的能力，揚長避短，選準與自己職業(yè)能力傾向相同的職業(yè)，在強手如林的競爭中立于不敗之地。Transition Page過渡頁心理探索二求職、擇業(yè)中的常見心理問

7、題分析一、擇業(yè)心理誤區(qū) 所謂擇業(yè)心理誤區(qū)，就是個體在求職過程中，對自我求職目標的期望、評價等方面，存在不樂觀或與現(xiàn)實存在較大差異的一種影響求職的心理傾向。常見的大學生求職心理誤區(qū)有以下幾點：自負心理自卑心理急功近利心理偏執(zhí)心理依賴心理焦慮心理抑郁心理懈怠心理 （一）自負心理 一些大學生對自己評價過高，自我感覺良好，自以為滿腹經(jīng)綸，學富五車，或者認為自己身出名門，緊俏專業(yè)；有的大學生這山望著那山高，抱著“是我去擇業(yè)，而非職業(yè)選擇我”的錯誤觀念。對就業(yè)形勢和用人單位需求不了解，完全按照自己的想法一廂情愿地謀求高薪職位，結(jié)果由于目標定位不切合實際，在擇業(yè)過程中屢屢碰壁。高不成，低不就，花中選花，越選

8、越差，最后錯過花期。 （二）自卑心理 與自負心理相反，但也是自我認知偏差造成的。自卑是一種缺乏自尊心、自信心的表現(xiàn)。過度自卑會產(chǎn)生精神不振、消極、沮喪、失望、脆弱等心理現(xiàn)象。這些學生面對就業(yè)問題時總感到自己學校不是名牌，學歷不高，專業(yè)不熱，既沒有關(guān)系可利用，又沒有金錢可打點，總之自己一無是處。一般來說，硬件劣勢的學生，性格內(nèi)向的學生及受到用人單位性別歧視的女生容易產(chǎn)生自卑的心理。 （三）急功近利心理 有些同學擇業(yè)時過分看重地域，一心只想在大城市，留在沿海發(fā)達地區(qū)，留在跨國公司。為了功利，不惜拋棄自己的專業(yè)和興趣。這當然能得到一時的滿足，然而拋開專業(yè)優(yōu)勢和自己興趣去競爭，時間一長就很容易遭受挫折

9、。 （四）依賴心理 部分大學生的觀念仍停留在“統(tǒng)包統(tǒng)分”的就業(yè)模式上，不能主動適應市場經(jīng)濟的要求，消極地等待就業(yè)單位選擇。有些學生寄希望于父母、學校、老師，懷著“車到山前必有路”的依賴心理，超然于求職之外。還有一些獨立能力較弱的女生受傳統(tǒng)觀念、家庭環(huán)境的影響，就業(yè)時也存在依賴心理。這種依賴心理繼續(xù)發(fā)展，形成依附心理，覺得只要找個條件好的男友甚至嫁個有能力的丈夫，自己有無工作和工作理想都無所謂。 （五）焦慮心理 對大學生來說，就業(yè)既是機遇又是挑戰(zhàn)。很多大學生面對就業(yè)和步入社會深感焦慮，眼看著畢業(yè)的腳步越來越近，眼看著身邊同學一個個“名花有主”，擔心自己的理想不能實現(xiàn)，擔心擇業(yè)上的失誤導致終身遺憾

10、，擔心專業(yè)學非所用，擔心下一次應聘又會被拒之門外。畢業(yè)生擇業(yè)存在一定程度的焦慮很正常，但不能過度。職業(yè)選擇的自由度越大，選擇行為的責任就越重，擇業(yè)心理壓力也越大。 （六）抑郁心理 在全社會就業(yè)壓力普遍較大的情形下，大學生就業(yè)難是一個不可回避的現(xiàn)實問題。擇業(yè)過程中遭受挫折是正常的事。絕大多數(shù)學生都是一次次吃了閉門羹后，才推開那扇屬于自己的門。有的學生受挫后不能正確對待、不思進取、漠然置之，甚至放棄一切努力，把自己孤立起來，自我放逐，不與外界交往，這樣就會導致抑郁心理發(fā)生。 （七）偏執(zhí)心理 在就業(yè)過程中，學生的偏執(zhí)心理主要表現(xiàn)為追求公平的偏執(zhí)，高擇業(yè)標準的偏執(zhí)和對專業(yè)對口的偏執(zhí)。特別是面對社會上擇

11、業(yè)的不良風氣，如搞關(guān)系走后門。有的學生以偏概全，不能正確對待，把自己的擇業(yè)挫折全部歸咎為社會不公，給自己造成陰影；認為一切都是假的，一切都是人為操作的，從來就沒有什么公平可言，學得好不如關(guān)系好，能力強不如容貌強。（八）懈怠心理 近年來，大學畢業(yè)生中出現(xiàn)了“不就業(yè)一族”。有些大學生因?qū)ぷ鲘徫惶籼魭?，“高不成，低不就”，自動放棄就業(yè)機會；有的在學校附近租房“安營扎寨”，一邊打工，一邊找工作；有的干脆待在家里靠父母養(yǎng)活。此外，還有部分學生由于考研、出國、自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)等原因而選擇“不就業(yè)”，從而獲得繼續(xù)升學、辦理出國手續(xù)、做好創(chuàng)業(yè)準備等“緩沖期”。二、大學生擇業(yè)心理矛盾 心理矛盾是指兩種或兩

12、種以上不同方向的動機、欲望、目標和反應同時出現(xiàn)，由于莫衷一是而引起的緊張狀態(tài)。一般心理矛盾是促進心理發(fā)展的動力。但過分強烈，會對人的心理健康帶來嚴重影響。大多數(shù)大學生不合實際的過高預期，使他們處于兩難的心理困境。長期存在于擇業(yè)求職中的心理矛盾主要表現(xiàn)在以下幾個方面。理想與現(xiàn)實的矛盾人生價值與艱苦創(chuàng)業(yè)精神缺失之間的矛盾渴望競爭與害怕競爭之間的矛盾擇業(yè)目標定位的矛盾（一）理想與現(xiàn)實的矛盾 每個人都有對生活的美好的向往。對于畢業(yè)生來說，他們對美好生活的向往和追求會更迫切和強烈。面對紛繁的社會，他們豪情萬丈，渴望著展翅高飛，大干一場。然而由于他們真正接觸社會較少，涉世未深，對職場上的規(guī)則尚不能完全掌握

13、。在很多時候理想與現(xiàn)實嚴重脫節(jié)以致形成極大反差。調(diào)查表明，在擇業(yè)取向中，受市場經(jīng)濟與精英意識的雙重作用，大學生既表現(xiàn)出市場經(jīng)濟影響下的較為功利化的就業(yè)取向，同時又無法擺脫精英意識影響下的理想化特征，出現(xiàn)了理想的自我膨脹和現(xiàn)實的自我萎縮之間的矛盾。（二）人生價值與艱苦創(chuàng)業(yè)精神缺失之間的矛盾 很多大學生都希望從專業(yè)出發(fā)選擇職業(yè)，將來學以致用，實現(xiàn)自己的人生價值，做一個對國家、對社會有用的人。然而他們往往又不愿意到基層，到邊遠地區(qū)，到艱苦的地方去，或者說缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備?？偸窍胱呓輳?，想攀高枝，想一夜暴富。殊不知，“一屋不掃，何以掃天下”，哪一個將軍不是從小兵開始的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：極少大學生樂于去

14、小城鎮(zhèn)及邊遠地區(qū)工作，50%以上的學生表示在別無他求時才會考慮，30%以上的學生不能接受。實現(xiàn)人生價值的強烈愿望與缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)精神的矛盾造成大學生就業(yè)空間縮小，從而加大了就業(yè)難度。（三）渴望競爭與害怕競爭之間的矛盾 就業(yè)渠道的多樣化，為大學生提供了更多的選擇，讓每個人都有展示自己才華的舞臺。大多數(shù)學生都渴望能一顯身手，尋找到屬于自己的天空，然而當他們真正面對競爭時，又瞻前顧后、畏縮不前，缺乏勇氣?？傊?，大學生表現(xiàn)出退縮心理往往向外歸因，認為是社會風氣干擾太大，社會保障體系不健全，卻不知真正的原因是他們主觀努力不夠，沒有實踐的能力和勇氣。調(diào)查表明，50%以上的學生認為自己競爭力一般，擔心比不過別

15、人；30%的大學生認為競爭取勝的把握很小；只有不到20%的學生認為自己應該能勝出。（四）擇業(yè)目標定位的矛盾 有的學生由于缺乏對自己個性特征、知識結(jié)構(gòu)、能力大小的正確認識，在擇業(yè)過程中往往普遍撒網(wǎng)，多頭開花，這實際上是目標不明確、定位模糊的表現(xiàn)。很多事情都是在猶豫不決中失去機會，猶豫不決是機會的天敵。因此，大學生在就業(yè)時應該明確自己能做什么，善于做什么，應該怎么做。用人單位更看重那些目的明確、義無反顧的人。社會因素三、大學生擇業(yè)心理誤區(qū)和心理矛盾的原因分析 一方面，隨著高校擴招、畢業(yè)人數(shù)劇增而就業(yè)崗位有限，就業(yè)市場尚未規(guī)范，加之社會上還存在著不正之風，對就業(yè)工作和畢業(yè)生就業(yè)心理產(chǎn)生巨大沖擊，使一

16、些學生心態(tài)失衡，產(chǎn)生逃避、依賴等心理。 另一方面，大學生傳統(tǒng)的價值觀念受到?jīng)_擊，功利傾向日益嚴重，他們在擇業(yè)時越來越多地考慮目前的、現(xiàn)實的利益，缺乏擇業(yè)的社會意識、長遠意識。學校因素三、大學生擇業(yè)心理誤區(qū)和心理矛盾的原因分析 社會發(fā)展變化飛快，高校教育尚不完全適應發(fā)展需要。高校教育目前處于調(diào)整期，短時間內(nèi)無法緊握時代發(fā)展的脈搏。大學生就業(yè)難和高校教育質(zhì)量不高有密切關(guān)系。高等教育改革的滯后，影響了畢業(yè)生的就業(yè)率。 另外，相對于國外，我國就業(yè)指導工作相對滯后。面對日益激烈的市場競爭，許多畢業(yè)生新舊擇業(yè)觀沖突，茫然不知所措，導致大學生擇業(yè)過程中出現(xiàn)種種心理適應問題。如何保持健康的擇業(yè)心理、自信心、心

17、理平衡和自我調(diào)節(jié)能力就顯得非常重要。目前高校對畢業(yè)生的就業(yè)指導做得還不夠，甚至明顯滯后于學生擇業(yè)心理的發(fā)展變化。家庭因素三、大學生擇業(yè)心理誤區(qū)和心理矛盾的原因分析 近年來，為拉動內(nèi)需，高校實行收費上大學，學費一度上漲。收取費用既改善辦學條件，增加學生接受高等教育的機會，又可增強學生學習的主動性和自覺性。但很多大學生來自貧困家庭，盡管國家和學校采取了各種措施，但他們?nèi)匀怀惺苤彝ソ?jīng)濟困難的壓力。部分大學生經(jīng)濟狀況窘迫，加上虛榮心作祟，自尊受傷害，則容易產(chǎn)生委屈感、受辱感和不公平感等，導致心理失衡和心理障礙。此外，部分家長受傳統(tǒng)觀念束縛，按照自己的想法給子女安排一切，卻忽視了子女的主觀愿望和性格優(yōu)勢，這些也容易使大學生在擇業(yè)時產(chǎn)生矛盾心理。個人因素三、大學生擇業(yè)心理誤區(qū)和心理矛盾的原因分析1畢業(yè)生本身處于矛盾期畢業(yè)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點，這一時期是他們?nèi)松顒邮幍臅r候，內(nèi)心充滿了各種矛盾。人在認識自我、剖析自我時，無意識的自我保護機制在保護著自己，影響對自我的全面、正確、客觀和公正的認識，使真實自我產(chǎn)生變形或扭曲。理想的我與現(xiàn)實的我之間的差距隨年齡的增長而增大。2舊擇業(yè)觀的影響受傳統(tǒng)的“鐵飯碗”影響，部分畢業(yè)生擇業(yè)時定位不切實際，過分考慮工作的穩(wěn)定性和待遇問題。還有部分人一心往發(fā)達城市和沿海城市擠，不愿意去基層、西部地區(qū)，更不想吃苦自主創(chuàng)業(yè)。不少畢業(yè)生認為