




版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
校本培養(yǎng)和培訓(xùn)中要自學(xué)心理學(xué)講座關(guān)注自己,關(guān)注心靈內(nèi) 容1.小小動(dòng)物園& 小小植物園2.善待自己3.水晶球的體驗(yàn)1.小小動(dòng)物園 & 小小植物園如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物: 你覺(jué)得自己是XXX動(dòng)物? 如果把自己比作植物園里的某種植物, 你覺(jué)得自己是XXX植物? 如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物: 你希望自己將來(lái)是XXX動(dòng)物?如果把自己比作植物園里的某種植物, 你希望自己將來(lái)是XXX植物? 請(qǐng)分享選擇的理由。有相同的選擇嗎?現(xiàn)在和將來(lái)有何異同?2.善待自己 10分鐘的舒壓 20分鐘的運(yùn)動(dòng)30分鐘的閱讀 4次自我肯定5個(gè)感激念頭只要你好就好,我無(wú)所謂。我先照顧好我自己,再來(lái)照顧你,我們都會(huì)很好的。3.水晶球的體驗(yàn)快樂(lè)的秘訣首先,要有目標(biāo)和追求 經(jīng)常保持笑容學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅 樂(lè)于助人 并保持自己 的一顆童心 學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處保持幽默感要能處變不驚學(xué)會(huì)寬恕他人 交幾個(gè)知心朋友 常和別人保持合作 并從中獲得樂(lè)趣享受你的天倫之樂(lè)保持高度的自信尊重弱者偶爾放縱一下自己做你熱愛(ài)的工作具備膽識(shí)和勇氣最后,不要太財(cái)迷祝各位老師 健康、快樂(lè)、 享受生活每一天感謝各位老師!請(qǐng)多批評(píng)指正!
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 渭南危房拆除施工方案
- 東營(yíng)橡皮壩施工方案
- 怎么使用MPIDP-RS232OD資料
- 引黃灌區(qū)施工方案
- 質(zhì)管員考核試題及答案
- 中央財(cái)政支持地方高校發(fā)展專項(xiàng)資金
- 6-12歲小孩體能訓(xùn)練動(dòng)作名稱
- 5年級(jí)下冊(cè)第21課
- 5內(nèi)加減法口算題
- 地質(zhì)災(zāi)害綜合治理項(xiàng)目效果監(jiān)測(cè)標(biāo)書(shū)
- GB/T 15965-2008手工地毯絨頭長(zhǎng)度的測(cè)定方法
- 數(shù)字電路設(shè)計(jì)及verilog-hdl實(shí)現(xiàn)康磊課后答案
- 青島版科學(xué)(2017)六三制六年級(jí)下冊(cè)1-5《觸覺(jué)》課件
- 建筑用砂標(biāo)準(zhǔn)及特點(diǎn)-課件
- 四年級(jí)數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練社團(tuán)活動(dòng)(素質(zhì)拓展)電子教案
- 蒙古族文化課件
- 瀘州老窖股權(quán)激勵(lì)方案案例分析
- 火電廠廠用電系統(tǒng)與廠用電接線運(yùn)行特點(diǎn)分析
- 部編版小學(xué)語(yǔ)文三年級(jí)(下冊(cè))學(xué)期課程綱要
- _重大事故后果分析(精)
- 水泥攪拌樁施工監(jiān)理質(zhì)量控制要點(diǎn)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論