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文檔簡介
1、第一章要想成功就要有成功的思維單元一:成功的思維成功是因為態(tài)度我是我認為的我我是一切的根源不是不可能,只是暫時沒有找的方法山不過來,我就過去每天進步一點點決心決定成功天助自助者太棒了單元二:培養(yǎng)成功思維的技巧清晨六問: 1、我今天的目標(biāo)是什么?、我的核心大目標(biāo)是什么?、我今天最重要的三件事情是什么?、我今天準(zhǔn)備學(xué)到什么東西?、我今天準(zhǔn)備在那些方面進步一點點?、我今天如何更快樂些?靜夜六思: 1、我今天是否完成了小目標(biāo)?、我今天是否更接近了大目標(biāo)?、我今天學(xué)到了些什么?、我今天在哪些方面還做得不夠好?、我如何才能做得更好?、我明天的目標(biāo)是什么?聰明的自我談話自我激勵:你是最棒的,你一定行。自我期
2、望:你將來一定是個大企業(yè)家。自我要求:你一定要努力,加油干。自我表揚;你真是好樣的。自我欣賞:你真行。自我關(guān)心:你要注意身體。自我獎勵:祝賀你,這份禮物送給你了。自我批評:你不該這樣。自我懲罰:這件事是你不對,罰你去做件好事,補償一下。自我提醒:成功者是不會輕言放棄的。自我開導(dǎo):你應(yīng)該想開點!何必計較這些小節(jié)。自我安慰:你沒有失敗,只是暫時還沒有成功而已。自我總結(jié):做得對,繼續(xù)干。自我命令:立即行動。8 個黃金密碼1什么是我的成功?我到底想要什么 /2 我人生的意義是什么?三年內(nèi)我的核心目標(biāo)是什么?今年的六大目標(biāo)是什么?3我為何要達成這個目標(biāo)?4達成這個目標(biāo)我有哪十大好處?5我實現(xiàn)這個目標(biāo)的愿
3、望強烈嗎?是想要, 還是一定要?期望強度是多少?6我將有哪些策略做到? 7 達不成我會怎么樣?我準(zhǔn)備為之付出什么樣的代價?快速達成任何目標(biāo)的 9 大步驟決定要成功。寫下量化的目標(biāo),并列出十個以上為何要實現(xiàn)它的理由。用“多叉樹”制定計劃,分解目標(biāo),從后往前倒推到今天。擬定計劃,設(shè)定時間表。列出達成每一個所分解目標(biāo)的必要條件及充分條件,注明解決方法。告訴自己,要實現(xiàn)該目標(biāo),自己就必須做哪些改變,因為要實現(xiàn)什么樣的目標(biāo),就必須變成什么樣的人。運用潛意識的力量,正面自我暗示,永遠積極思考。行動第一,立即行動,大量行動開始忙起來。每一分鐘,每一秒針做最有生產(chǎn)力的事情。每天睡覺前做自我檢討,衡量進度, 作
4、積極修正。堅持到底,永不放棄,直至成功。21 天改變命運行為心理學(xué)研究表明:21 天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣, 90 天的重復(fù), 會形成穩(wěn)定的習(xí)慣, 即同一個動作, 重復(fù) 21 天就會變成習(xí)慣性的動作。同理,同一個想法,重復(fù) 21 天,或重復(fù)驗證21 次,就會變成習(xí)慣性的想法。習(xí)慣的形成大致分三個階段:第一階段:17 天左右,刻意、不自然階段第二階段:721 天左右,刻意、自然階段第三階段:2190天左右,不經(jīng)意、自然階段即 “習(xí)慣” 階段。 這表明該習(xí)慣已成為你生命中一個有機組成部分,它將“自然而然”不停地為你效勞。沒有改變不了的習(xí)慣,只有你不怎么想改變的習(xí)慣。沒有改變不了的性格,只有你不怎么想改變的性格。沒有改變不了的命運,只有你不怎么想改變的命運。習(xí)慣形成性格,性格決定命運。今年的核心目標(biāo)
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