香磨五谷配方

1、現(xiàn)代生活節(jié)奏日益加快，且生活無規(guī)律，競爭的壓力越來越大，許多人出現(xiàn)種種不適的癥狀：身體疲乏、腰酸背痛、頭昏頭痛、失眠多夢、記憶衰退、焦慮煩躁、食欲不佳、精神不振。但到醫(yī)院去做健康體檢，又沒有特殊的異常發(fā)現(xiàn)，下不了具體的疾病診斷。這種既不是健康人，也不是病人的中間狀態(tài)，就是通常所說的“亞健康”。WHO世界衛(wèi)生組織）的一項全球性調(diào)查表明，真正健康的人只占5%患有疾病的人占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)。所以現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生，而面對市面上繁雜的各類品種，以五谷制品用于藥膳的善瑞養(yǎng)生坊受到眾多消費者青睞。據(jù)了解，善瑞養(yǎng)生坊將五谷養(yǎng)生與藥食同源理念相結(jié)合，締造了谷制品中的又一奇跡，下面來

2、介紹幾種五谷配方。1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻2、生地烏發(fā)食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實3、養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛6、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠7、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃8、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻9、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠10、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆

3、、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻11、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏12、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子13、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽14、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓15、高血壓食療配方：芹菜籽、黃瓜籽16、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方1、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃（滋養(yǎng)延年、智慧配方）套餐特點：食用時滿口留香，兒童健腦益智，老人益壽延年，女士護膚美顏、延緩衰老。2、杞棗粉：紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃（養(yǎng)血經(jīng)典、紅顏配方）套餐特點：潤燥安神，保護視力，增強免疫力，補血養(yǎng)血，增強抵抗力。3、八

4、寶粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、淮山（開胃健脾、寶寶配方）套餐特點：富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和鈣，健脾開胃，幫助消化，易于吸收。營養(yǎng)均衡，微酸適口，增進食欲。4、什錦粉：蓮子、茯苓、芡實、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆（祛濕清熱美白配方）套餐特點：富含抗氧化物質(zhì)纖維E,延緩衰老，蓮子、燕麥、茯苓有美白作用，女士保養(yǎng)佳品。5、淮山綠茶粉：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽（排毒纖體、窈窕配方）套餐特點：富含膳食纖維，通便排毒，飲食精細、油膩者宜食，容易產(chǎn)生滿足感，可保持窈窕身材。6、桃仁首烏粉：芡實、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麥、黑芝麻（補腎助元、烏發(fā)配方）套餐特點：健脾生血

5、、促進血液循環(huán)，補腎明目，增強男性活力，抗衰老、生發(fā)烏發(fā)、滋養(yǎng)秀發(fā)。7、多谷粗纖粉：蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生（降脂降壓、三低配方）套餐特點：降糖、降脂、降壓，中老年及心腦血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。營養(yǎng)師推薦的五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（三）養(yǎng)心之道：心主神明，心是五臟六腑之主，它主管人的精神活動，所謂主明則下安，心動則五臟六腑皆搖，所以養(yǎng)心神，保持身心健康具有十分重要的意義，中醫(yī)的心與神志、舌、脈、面部是一家，心是主宰，赤色食物對應(yīng)五行為火，入心，可以提高心臟之氣，增強人組織細胞中的活性，多吃紅色食品能預(yù)防感冒、還有清血補血、通血之功效。安神補血粉：（營養(yǎng)配方）紅米1/2杯、花生1/3杯

6、、紅豆1/4杯、糙米1/2杯、.葵花子1/3杯、銀耳1/5杯。消暑解毒粉:（營養(yǎng)配方）糙米1/2杯、花生1/3杯、綠豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。養(yǎng)心不學(xué)粉：（營養(yǎng)配方）糙米1/2杯、燕麥1/2杯、花生1/3杯、紅棗1/5杯、小米1/3杯?；钛B(yǎng)顏粉：（營養(yǎng)配方）糙米1/2杯、黑米1/2杯、蕎麥1/3杯、蓮子1/5杯、紅棗1/5杯?；钛B(yǎng)心粉：（營養(yǎng)配方）黑米1/2杯、綠豆1/2杯、燕麥1/2杯、桂圓1/5杯、百合1/5杯。降血脂粉：（營養(yǎng)配方）燕麥1/2杯、花生1/3杯、薏米1/3杯、綠豆1/4杯、山藥1/5杯、紅棗1/5杯。延年益壽粉：（營養(yǎng)配方）糙米1/2杯、花生1/