班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案20篇

1、班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案20篇農(nóng)村夏娃班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（一）：一、活動(dòng)名稱：生物工程學(xué)院xx級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)二、活動(dòng)主題：朋友一生一齊走三、活動(dòng)時(shí)間：待定四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室五、活動(dòng)方式和資料：1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一齊解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理

2、咨詢這個(gè)元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。七、實(shí)施條件：1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。八、活動(dòng)過程：1、準(zhǔn)備階段：在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀

3、請(qǐng)參加活動(dòng)的教師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，吋刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。2、展開活動(dòng)：時(shí)間：待定地點(diǎn)：寬敞的大教室步驟：活動(dòng)導(dǎo)入：操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)則：全身心投入到本次活動(dòng)中來；真誠的表達(dá)自我，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機(jī)。指導(dǎo)語：大家好，我們今日在那里舉行一次班級(jí)心理健康活動(dòng)，相信過了這么長時(shí)間大家都己熟識(shí)了并且部分同學(xué)之間都己建立起深厚的友誼。不過現(xiàn)實(shí)生活中大家卻構(gòu)成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級(jí)不能很好的團(tuán)結(jié)在一齊。所以期望經(jīng)過本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在

4、一齊。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氛圍。其次期望經(jīng)過本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性，期望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。下頭我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規(guī)則：期望在活動(dòng)的過程當(dāng)中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自我，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機(jī)。請(qǐng)大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相對(duì)應(yīng)的位置。多謝！開始：游戲穿越生死線主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái),助手在4米外拉起一根離地-米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手能夠以任何姿勢(shì)穿過繩子（“生死線”）不碰并且姿勢(shì)最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手

5、開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個(gè)選手穿過后取下紅布，第二個(gè)選手開始，一次進(jìn)行。主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑,最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，增加活動(dòng)的趣味性。指導(dǎo)語：各位，我們的活動(dòng)立刻就要開始了，在我們的活動(dòng)開始前，請(qǐng)大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉教師和班主任陳京教師（主持人鼓掌）。各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì)在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個(gè)組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì)拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向

6、站定，大家能夠以各種姿勢(shì)穿越繩子，我們將評(píng)選出姿勢(shì)最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神秘的小禮品，大家要加油??！下頭請(qǐng)我們的每組選手上場(chǎng)吧！互動(dòng)環(huán)節(jié)：游戲無家可歸三人-組，兩人扮演大樹，應(yīng)對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震扮

7、演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，粉演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢(shì)是各有千秋啊！相信大家的肚子都己經(jīng)受不了了吧！相信經(jīng)過這個(gè)個(gè)游戲大家都己經(jīng)放開了，現(xiàn)場(chǎng)的.氣氛很是沸騰?。〗酉聛砦覀?cè)賮硗嬉粋€(gè)互動(dòng)游戲吧！這個(gè)游戲叫做無家可歸，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），應(yīng)對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；我或其他沒成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。當(dāng)我喊“松鼠，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插

8、到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的。（確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后）開始游戲。案例分析：朋友矛盾本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供給大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛晕业目捶?。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)每個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有

9、什么問題可自由咨詢教師們。案例：小明是大一的學(xué)生,他和原先的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識(shí)后成為好朋友,經(jīng)常四個(gè)人一齊出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自我開始認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自我，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，并且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯(cuò)小明都很耐心的勸他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一向去小明面前說那個(gè)朋友的不好，不過小明明白他們之間的事，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，一向怪小明，小明他們就一向和他談，小明認(rèn)為朋友就理應(yīng)好好相處的，不過甲就是沒有認(rèn)識(shí)到

10、自我的錯(cuò)誤啊，總覺得錯(cuò)的是他們而不是自我。請(qǐng)問小明該怎樣辦呢？指導(dǎo)語：剛才的場(chǎng)面真是驚心動(dòng)魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個(gè)游戲讓我們?cè)趭蕵返耐瑫r(shí)也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們能夠一個(gè)人解決,但有些卻是我們無法解決的。所以我們理應(yīng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣，理應(yīng)學(xué)會(huì)請(qǐng)別人幫忙，學(xué)會(huì)把自我的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下頭我們就要進(jìn)行下頭的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會(huì)給大家一個(gè)案例（主持人說時(shí)，工作組人員開始分發(fā)案例），供大家分析，談?wù)?/p>

11、自我的看法。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)這個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢教師們。好了，下頭的時(shí)間就留給大家吧！實(shí)踐操作續(xù)演心理情景劇朋友經(jīng)過上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對(duì)解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將經(jīng)過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來解決朋友之間的矛盾。首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實(shí)的一組。之后

12、再由分成的小組圍繞著選出的這個(gè)最貼合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這個(gè)表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理咨詢這個(gè)元素融入到本次活動(dòng)的這個(gè)環(huán)節(jié)中。最終由教師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這個(gè)環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相對(duì)應(yīng)的時(shí)間自由咨詢教師。這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置相對(duì)應(yīng)的小獎(jiǎng)品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對(duì)現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠初步具備了相對(duì)應(yīng)的解決矛盾的本事。再加上教師們的點(diǎn)評(píng)，同學(xué)們將會(huì)在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實(shí)生活中的我

13、們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，期望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識(shí)和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個(gè)最佳狀態(tài)進(jìn)行下頭的一個(gè)環(huán)節(jié)。各位剛才是理論上的討論，那么下頭的這個(gè)環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實(shí)的一組。之后再由分成的小組圍繞著選出的這個(gè)最貼合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這個(gè)表演過程中，需每一組有一名

14、人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由教師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這個(gè)環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相對(duì)應(yīng)的時(shí)間自由咨詢教師。這個(gè)環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎(jiǎng)品哦，大家加油啊！提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？異常邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)員教師為我們講話引申問題：換位思考聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間理應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟教師說，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們理應(yīng)和教師換位思考下，理解教師艱辛，進(jìn)取配合教師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)教師也理應(yīng)理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家拉他一把從新站起來。指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自我的

15、答案,教師們的點(diǎn)評(píng)也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會(huì)。教師們的分析點(diǎn)評(píng)讓我們今后更能從容的應(yīng)對(duì)這樣的困惑。下頭我們自由發(fā)言，請(qǐng)大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？這個(gè)話題談?wù)勛晕业目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。心理委員的總結(jié)本次活動(dòng)已接近了尾聲，這個(gè)環(huán)節(jié)由本次活動(dòng)的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動(dòng)的主題朋友。心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎樣明白我搖動(dòng)呢？這件小事使我們看到

16、了周總理身上的一種美寬容。凡事先找自我的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、教師、家長以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì)尊重別人，每個(gè)人都有自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫忙他，幫忙別人，也能給我們自我?guī)須g樂。我想大家都懂得“贈(zèng)人玫瑰，手有余香的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。期望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。送給大家一首詩：寬容每個(gè)人總會(huì)在某一短暫瞬間認(rèn)識(shí)自我。某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細(xì)細(xì)收藏。寬容不是遷就，也不是軟弱，而是一種充滿智慧的處世之道。包容那些你無法容忍的人；原諒那些曾傷害過你的人；肯定那些你所愛的人；尊重

17、那些值得尊重的人；明白那些愛你的人；放過那些不愛你的人；記住那些曾愛過的人；放棄那些不屬于你的人；珍惜那些值得愛的人；銘記那些真心待你付出的人；懂得那些對(duì)你用心良苦的人；體會(huì)那些曾為你流淚的人；拒絕那些你不愛的人；愛上那些愛你的人；喜歡那些愛你的人；感激那些曾折磨過你的人；感激那些真心幫過你的人；指導(dǎo)語：各位，本次的活動(dòng)己接近了尾聲，下頭就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動(dòng)的主題一朋友寫下自我的心愿每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動(dòng)后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份完美的記憶。指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，期望大家在今

18、后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。下頭請(qǐng)大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一齊留下一份完美的回憶（工作人員分發(fā)便利貼）。大家齊唱朋友當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，朋友這首歌是這次活動(dòng)最好的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到期望，大家攜手齊唱朋友共未來。指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因?yàn)橛兄笥训拇嬖诓朋w現(xiàn)了他的價(jià)值。我想，朋友值得我們用真心去對(duì)待的，無論生活在哪個(gè)國度的人，我們都需要朋友。下頭讓我們進(jìn)行我們的最終的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的朋友，讓我們?cè)诟杪曋姓雇磥怼?、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總

19、結(jié)：1）游戲活動(dòng)的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續(xù)演情景劇這個(gè)方案，新穎的設(shè)計(jì)更能吸引同學(xué)們的參與。團(tuán)隊(duì)成員事先在班級(jí)做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。2）前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個(gè)過程，能夠脫稿主持活動(dòng)，這對(duì)于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。3）在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理健康知識(shí)，同學(xué)的接納度更高一些。4）整個(gè)活動(dòng)從設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備到實(shí)施對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多，我們個(gè)人在整個(gè)過程中也得到鍛煉和成長。5）總體來說，這個(gè)活動(dòng)在帶來娛樂歡樂的同時(shí)也給予大家必須的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會(huì)更加的凝實(shí)?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人：XXX班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（

20、二）：活動(dòng)背景為了進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，以適合新時(shí)代、新環(huán)境需要，學(xué)院特以5.25我愛我”為契機(jī)，開展心理健康教育活動(dòng)，幫忙大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適合本事，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)?；顒?dòng)目的經(jīng)過豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，幫忙大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，提高大學(xué)生的心理健康水平，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí)，意識(shí)到心理健康的重要性，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，使我校學(xué)生在專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品徳各

21、方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，呵護(hù)自我，愛惜自我,從而能夠更勇敢、樂觀地應(yīng)對(duì)人生?；顒?dòng)主題愛自我“活出生命的精彩”活動(dòng)資料1、圖片展及解說首先以一系列有關(guān)“生命的精彩的圖片并加以解說，引出活動(dòng)的主題。2、ppt展示以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，展現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們熱愛生命，享受生命，追求生命的價(jià)值，活出生命的精彩。3、心靈圖書展文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學(xué)們一些相關(guān)書籍,將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展示出來。4、暢所欲言最終，隨機(jī)提問一些同學(xué)對(duì)本次活動(dòng)主題的看法，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng)，為此次活動(dòng)畫上一個(gè)

22、句號(hào)。時(shí)間地點(diǎn)地點(diǎn)：教a3-101,晚自習(xí)教室時(shí)間：2017年5月16日7點(diǎn)9點(diǎn)參與人員生科1501班全體成員活動(dòng)準(zhǔn)備申請(qǐng)教室檢查設(shè)備試放拷貝的ppt,若出現(xiàn)故障，及時(shí)解決班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（三）：小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，?huì)的題目不敢舉手；有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，不敢參加班?jí)競選；有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，害怕與同學(xué)和教師交流.這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的勇敢有進(jìn)取的作用。設(shè)計(jì)過程如下：活動(dòng)主題：勇敢伴我行指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的

23、體驗(yàn)和與學(xué)生的交流?；顒?dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。活動(dòng)過程：活動(dòng)一：兔子舞游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高?；顒?dòng)二：越過小河勇敢來自于自我的親自經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

24、游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替?；顒?dòng)三：跨越障礙具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘?。活?dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行?；顒?dòng)四：合唱男兒當(dāng)自強(qiáng)以歌曲男兒當(dāng)自強(qiáng)來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自我的春天。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書

25、（四）：生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們*班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活用愛推開層層鎖心的門二、活動(dòng)時(shí)間：*（初定）三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人CS場(chǎng)地（初定）四、參加人員：147班全體同學(xué)等五、活動(dòng)計(jì)劃：為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)

26、劃如下：1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心境。2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲一“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自我，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：，我是*，不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。）3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。5、全班高歌一曲朋友結(jié)束此次活動(dòng)。6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，

27、建立綠色家園做出自我的努力六、總結(jié)：經(jīng)過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的一用愛推開層層鎖心的門。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（五）：生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們*班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活用愛推開層層鎖心的門二、活動(dòng)時(shí)間：

28、*（初定）三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人CS場(chǎng)地（初定）四、參加人員：147班全體同學(xué)等五、活動(dòng)計(jì)劃：為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心境。2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自我，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：我是*，不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自

29、我猜中別人或被別人猜中的感受。）3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。5、全班高歌一曲朋友結(jié)束此次活動(dòng)。6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。六、總結(jié)：經(jīng)過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的一用愛推開層層鎖心的門?；顒?dòng)總負(fù)責(zé)人：XXX負(fù)責(zé)人：XXX班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（六）：一.活動(dòng)目的及意義：經(jīng)過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們

30、認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)诤啽愕臍夥障抡{(diào)節(jié)身心。同時(shí)，我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片那時(shí)的他們，相信看到他們，我們也能看到自我大學(xué)的身影，并能思考自我以后的路。二.活動(dòng)背景大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會(huì)提高的重要推動(dòng)力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟，心理活動(dòng)正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀構(gòu)成的重要時(shí)期。大學(xué)生的思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考本事，思維方式單一，容易產(chǎn)生偏激的看法;大學(xué)生有著強(qiáng)

31、烈的自尊心、自信心，自我評(píng)價(jià)往往偏高，在受挫折后，容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，活動(dòng)本事強(qiáng)，對(duì)冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實(shí)的說教難以產(chǎn)生認(rèn)同感;大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定，極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。所以，大學(xué)生需要心理健康教育，以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，使大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育，走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團(tuán)+自我調(diào)適”的新路子，有力地維護(hù)了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，得到了廣大學(xué)生的好評(píng)和信賴。學(xué)校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動(dòng)月和心理健康宣傳月，讓更多的學(xué)生樹立心理健康意識(shí)。地點(diǎn)：凌峰樓B座107三.參

32、加人員：四.活動(dòng)流程全體自覺維持會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。主持人致開幕詞，介紹到場(chǎng)嘉賓，活動(dòng)開始;放映影片：那時(shí)的我們注：在節(jié)目表演過程中穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)，即主持人圍繞“大學(xué)生心理健康方面”提相關(guān)的小問題，同學(xué)們有獎(jiǎng)競猜。特邀嘉賓對(duì)活動(dòng)作總結(jié);主持人致閉幕詞，活動(dòng)結(jié)束。五.活動(dòng)分工1.文藝委員：主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng);2.班長、副班長：維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律;3.組織委員、宣傳委員：搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;4.團(tuán)支書：寫活動(dòng)策劃與總結(jié)，協(xié)助處理突發(fā)事件。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（七）：1、活動(dòng)意義：長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏

33、對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自我心理問題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會(huì)的廣泛注重，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛自我，把握自我的機(jī)會(huì)，為自我創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自我發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們理應(yīng)要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于2000年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了2015年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”?！?.25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，

34、也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。2、活動(dòng)主題：和諧學(xué)校，健康心靈3、活動(dòng)目的：宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。5、活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生6、活動(dòng)時(shí)間：2015年5月7、活動(dòng)地點(diǎn)：F樓東門各班自習(xí)室具體活動(dòng)資料及時(shí)間安排：活動(dòng)一：心靈寄語活動(dòng)時(shí)間：2015年5月卡片制作5月25-29號(hào)好展出活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽活動(dòng)地點(diǎn)：F樓東門活動(dòng)資料：寫下自我對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、夢(mèng)想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）;屆時(shí)將挑選出

35、制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享?；顒?dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，歡樂生活活動(dòng)時(shí)間：2015年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板2、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹展板活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)立和諧學(xué)校。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活?；顒?dòng)主題：勵(lì)志樂觀拼搏努力活動(dòng)時(shí)間：2015年5月25-29

36、號(hào)活動(dòng)過程：1、由團(tuán)總支申請(qǐng)多媒體教室2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。3、向各班下發(fā)通知。4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場(chǎng)的安靜，保證活動(dòng)順利舉行活動(dòng)要求：1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家堅(jiān)持安靜，認(rèn)真做好記錄。2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。（對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊心靈驛站上）播放電影：當(dāng)幸福來敲門2分20秒活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí);使同學(xué)們有一個(gè)明確的人生目標(biāo)。二活動(dòng)主題：我愛我，放飛夢(mèng)想

37、，規(guī)劃人生三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員四活動(dòng)時(shí)間：2015年5月22-233（周六、周末）或25號(hào)（周二）五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)六活動(dòng)過程：活動(dòng)一美女色狼英雄參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽?；顒?dòng)二套圈活動(dòng)參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。規(guī)則：每隊(duì)自我選擇方法使自我的隊(duì)員依次從頭到腳經(jīng)過一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最終一名的隊(duì)伍派一名代表說明自我失敗的原因。道具：軟圓圈若干?；顒?dòng)三海底傳月參賽隊(duì)員：

38、每隊(duì)十人，男女不限。規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最終一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。道具：籃球若干?；顒?dòng)四踢進(jìn)子參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開始踢篋子，隊(duì)員可選擇自我一向踢，也可將魁子踢給隊(duì)友，但囈子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接健子，每位隊(duì)員若沒接住魁子自動(dòng)退出，五分鐘后

39、剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。道具：篋子活動(dòng)五心靈感應(yīng)參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，堅(jiān)持必須距離，裁判在B組隊(duì)員身后拿一張紙，上頭寫一個(gè)詞，B組隊(duì)員不能看，A組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語，讓B組同學(xué)猜，活動(dòng)過程中任何人不許說話。道具：A4紙。（以下活動(dòng)沒部門出兩組人員）活動(dòng)六：兩人三腿誰最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一齊前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分?；顒?dòng)七：兩個(gè)參賽者同時(shí)用背夾住一個(gè)氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到

40、起點(diǎn)再來。各組按到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間得分，得分規(guī)則同上班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（八）：小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱瑫?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，不敢參加班?jí)競選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，害怕與同學(xué)和教師交流這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。設(shè)計(jì)過程如下：活動(dòng)主題：勇敢伴我行指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流?；顒?dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足

41、無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志?；顒?dòng)過程：活動(dòng)一：兔子舞游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高。活動(dòng)二：越過小河勇敢來自于自我的親自經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替?；顒?dòng)三：跨越障礙具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十

42、分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘??；顒?dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行?；顒?dòng)四：合唱男兒當(dāng)自強(qiáng)以歌曲男兒當(dāng)自強(qiáng)來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自我的春天。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（九）：引言：從進(jìn)入大學(xué)到此刻，隨著畢業(yè)時(shí)刻的來臨，有些同學(xué)們對(duì)就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對(duì)就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正

43、心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，己經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會(huì)，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的面試本事，提升技巧。一、活動(dòng)名稱：外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)二、活動(dòng)主題：工作，我能行！三、活動(dòng)時(shí)間：2015年4月27號(hào)四、活動(dòng)地點(diǎn)：教室五、活動(dòng)方式、資料：1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，經(jīng)過辯論賽，讓同學(xué)對(duì)就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation,讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢(shì)。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)吋，應(yīng)如何表現(xiàn)。六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮

44、點(diǎn)：經(jīng)過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不一樣同學(xué)對(duì)就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ晕业木蜆I(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。七、實(shí)施條件：教室能夠利用八、活動(dòng)過程：1、準(zhǔn)備階段：A、需要物品：獎(jiǎng)品（調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)進(jìn)取性），攝像機(jī)（拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻）B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。2、展開活動(dòng)時(shí)間：2015年4月27日星期三地點(diǎn)：語咅教師步驟：A、辯論賽B、班級(jí)同學(xué)感悟點(diǎn)評(píng)C、PresentationD、播放學(xué)長學(xué)姐視頻3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：班級(jí)心理活動(dòng)策劃書(十)：團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在新組建的班級(jí)開展活動(dòng)，旨在加

45、強(qiáng)同學(xué)間的溝通和交流，增強(qiáng)班團(tuán)體的凝聚力，對(duì)新班級(jí)建立歸屬感，營造進(jìn)取向上的班級(jí)氛圍。團(tuán)體對(duì)象：文秘071班全體同學(xué)活動(dòng)實(shí)施過程：1、熱身活動(dòng)：松鼠和大樹全班同學(xué)圍成圈，按一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的應(yīng)對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)令。根據(jù)不一樣的口令，松鼠和松樹要進(jìn)行移動(dòng)。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。口令有三個(gè)：一是“著火一此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng);二是獵人來了一此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng);三是“地震一此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。2、無家可歸全體成員手拉手，充分體會(huì)大家在一齊的感覺。然后，指導(dǎo)者說“變

46、!5人一組”，成員必須按照要求重新組合。請(qǐng)沒有找到家的成員談感受，也能夠請(qǐng)找到家的成員談與大家在一齊的感受。指導(dǎo)者能夠多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去改變自我的行為，進(jìn)取融入團(tuán)體，讓組員體驗(yàn)有家的感覺，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一齊。活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，播放歌曲：緣來一家人。3、心有千千結(jié)游戲目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)班級(jí)體的凝聚力。游戲規(guī)則：A、先把班級(jí)分為兩半，兩組同時(shí)進(jìn)行。兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰。B、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在必須范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“停時(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原先

47、左、右手所牽的那兩只C、當(dāng)手牽住后，再必須時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。D、再把整班和起來圍成一個(gè)大圓，按照之前的方法結(jié)結(jié)?；顒?dòng)后的感受：來到這個(gè)剛組建的新班級(jí)，我們同學(xué)之間有了好多個(gè)這樣的“結(jié)，比如對(duì)自我以前班級(jí)的懷念，對(duì)新同學(xué)的陌生等等，那我們理應(yīng)以何種心態(tài)來應(yīng)對(duì)這些“結(jié)”要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么期望大家不拋棄、不放棄，我們就始終是一個(gè)完整的家！4、相親相愛一家人在黑板上畫上一棵大樹，象征我們文秘071這個(gè)新班級(jí)，最終，在“相親相愛一家人”歌聲中，全體同學(xué)寫下自我的感言以及對(duì)新班級(jí)體的良好祝愿，粘貼的大樹上，主持人選讀部分留言，并作最終結(jié)束。班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（十一）：一、活動(dòng)前言心理健康

48、是指具有正常的智力、進(jìn)取的情緒、適度的情感、和-諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：1、心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)徳智體美勞等方面的和-諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。2、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地

49、。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適合。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，進(jìn)取主動(dòng)適合大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基矗培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自我的社會(huì)交往本事、使自我在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。所以，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí)，特組織一次“心靈飛翔系列活動(dòng)作為青

50、春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家到達(dá)想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的學(xué)校品牌，更有利地去鞏固這個(gè)片大市常本次活動(dòng)的策劃經(jīng)過了分析討論，極具性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，所以得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度

51、重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不己;讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣！二、活動(dòng)介紹1、活動(dòng)總目的：大學(xué)生來源于社會(huì)，但又不一樣于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，使用心理知識(shí)抵抗不良因素。也能夠經(jīng)過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。經(jīng)過這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并經(jīng)過此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)本事。2、活動(dòng)

52、時(shí)間：4月11日4月28日3、活動(dòng)性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)。4、參加對(duì)象：全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師。5、宣傳方式：海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報(bào)等。6、現(xiàn)場(chǎng)布置：待定。7、活動(dòng)資料：如下。三、物資預(yù)算：待定四、細(xì)節(jié)問題1、會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛（及時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛）2、人員到場(chǎng)（及時(shí)通知各班長作好這方面工作）3、物品道具（工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時(shí)供應(yīng)及歸還）4、開場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）5、結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（十二）：一、活動(dòng)主題：世界因你而美麗二、活動(dòng)宗旨：經(jīng)過組織一系列資

53、料豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。三、活動(dòng)時(shí)間：5月四、活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生五、主辦：重慶機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處（部）承辦：心理健康教育與咨詢中心、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)辦：重慶理工大學(xué)心理健康服務(wù)中心六、活動(dòng)資料：活動(dòng)項(xiàng)目一：心理健康LOGO征集為進(jìn)一步樹立心理健康教育咨詢中心在學(xué)生中的形象，擴(kuò)大影響力，特向全院學(xué)生征集心理健康LOGO標(biāo)志。（一）活動(dòng)主題：創(chuàng)意我心（二）活動(dòng)時(shí)間：5月30日截稿（三）活動(dòng)承辦：漫客e族動(dòng)漫社、心理健康協(xié)會(huì)（四）活動(dòng)要求：1、圖案設(shè)計(jì)應(yīng)突出主題，形象鮮明，簡潔美觀，富有時(shí)代感和藝術(shù)感，能反應(yīng)學(xué)校

54、心理健康工作的特色。2、圖標(biāo)統(tǒng)一用A4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印。3、設(shè)計(jì)稿請(qǐng)附文字說明，簡述構(gòu)思及其象征意義，以打印稿形式提交。并附上設(shè)計(jì)者姓名、系別及班級(jí)。4、交稿地點(diǎn)：求實(shí)樓一樓B10035、交稿郵箱：183qq（五）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金200元及證書二等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金150元及證書三等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)金100元及證書活動(dòng)項(xiàng)目二：最美笑臉征集大賽青春綻放著如花般笑顏，笑能夠傳遞給人們力量。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心境，也為我們留住歲月的美麗。（一）活動(dòng)主題：微笑是最美的語言（二）活動(dòng)時(shí)間：5月250-30日（三）活動(dòng)承辦：光影律動(dòng)攝影協(xié)會(huì)、精武社（四

55、）參與方式及要求：1、現(xiàn)場(chǎng)參與：5月25日，在6-3宿舍門口。愿意參加最美笑臉征集活動(dòng)的同學(xué)，可在相關(guān)工作人員的協(xié)助下，在現(xiàn)場(chǎng)拍下自我微笑的照片。并填寫登記相關(guān)個(gè)人信息。2、提交照片：照片應(yīng)是人物笑臉照，照片大小應(yīng)為7寸及以上，或直接提交電子作品。并附相關(guān)個(gè)人信息。要求照片清晰，不理解合成圖片，下載圖片。為堅(jiān)持公平性和一致性,照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個(gè)人提交照片的截止時(shí)間為5月30日班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（十三）：一、活動(dòng)背景隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的提高，健康的概念己發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)，而是如世界衛(wèi)生組織（WTO）在憲章中指出

56、的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)。也就是說，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求表現(xiàn)不斷増長形趨勢(shì)，并且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖

57、突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)己成不爭的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今日，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭取點(diǎn)燃更多人的活力，保護(hù)我們的心靈凈土。二、活動(dòng)目的讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉,加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的本事。三、活動(dòng)主題：我心我秀（健康成長）放飛夢(mèng)想四、活動(dòng)時(shí)間：20年10月24日一20年10月28日五、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門口，教室六、活動(dòng)對(duì)象：大一新生七、活動(dòng)資料：1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報(bào)展3、心理健康問

58、卷調(diào)查4、心理健康講座。八、活動(dòng)開支：略班級(jí)心理活動(dòng)策劃書（十四）：一、指導(dǎo)思想蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適合本事。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢(mèng)想，并具備個(gè)人發(fā)展本事。二、活動(dòng)資料1、心理健康圖片展2、心理健康講座（外聘講師）3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座（湯凱）5、5月7日一31日各年級(jí)心理健康教育附：各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考1、入學(xué)適合問題：主要表現(xiàn)為

59、產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀(jì)律等。2、厭學(xué)問題：主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。3、人際交往方面的問題：主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自我。4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應(yīng)對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易釆取消極的逃避方式。5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。6、問題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。7、依靠心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理本事。三、心理健康教

60、肓的途徑：1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱）,對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)提議：1、要開朗、熱情、善解人意。2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如注重、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重