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文檔簡介

1、2021年第一天內(nèi) 容:以團(tuán)體活動(dòng)方式相互認(rèn)識(shí),成立小隊(duì),宣布培訓(xùn)班有關(guān)規(guī)那么、學(xué)唱紅十字志愿者之歌等。主持人:肖紅新副教授一、坐成一大圈,深呼吸,請用一個(gè)詞表達(dá)當(dāng)下的心境。5 分鐘二、輕柔體操 目 的: 放松,減輕焦慮,活潑氣氛.體操與運(yùn)動(dòng)也是心思生理治療的一部分.體操可以協(xié)助成員對 本人身體更加敏感,對本人存在更有本質(zhì)的把握. 15分鐘準(zhǔn) 備: 全體成員圍成圓圈,面對圓心指點(diǎn)者也在隊(duì)伍里.要求有足夠的活動(dòng)空間. 操作:指點(diǎn)者先帶頭做一個(gè)動(dòng)作,要求成員不評(píng)價(jià)不思索,模擬做三遍音樂起:雙手舉過頭頂緊握再放開,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕;向左轉(zhuǎn)為前面的從頭到腰按摩,反個(gè)方向做按摩然后每個(gè)人依次做一個(gè) 本人想出來的

2、動(dòng)作,大家一同模擬.無論什么動(dòng)作都可以到達(dá)放松,減輕緊張氣氛.有時(shí),一些極富發(fā)明性的動(dòng)作會(huì)引起大家愉快的笑聲.三、最正確同伴目 的:彼此相識(shí),建立互動(dòng)關(guān)系 時(shí) 間:約 10 分鐘 準(zhǔn) 備:彩色紙剪成三角形或正方形,并一分為二,膠水,硬紙板. 操 作:對裁好的彩色紙由團(tuán)體成員自在抽取.然后,成員必需找到本人同色與外形相匹配的另一半. 找到后,將色紙貼在硬紙板上,并在彩色紙上寫上兩個(gè)人的名字,兩個(gè)自在交談五分鐘,相互認(rèn)識(shí).四、分組時(shí) 間:5分鐘操 作:同伴手握手或肩并肩面對面站,全體圍成里外兩個(gè)圓圈;由里圈的同窗報(bào)數(shù)1、2、3、4,第5個(gè)學(xué)員報(bào)1。;一樣號(hào)的學(xué)員站在一同為一組,共4組。五、姓名接龍

3、時(shí) 間:30分鐘操 作:由教師指定一個(gè)學(xué)員為第一個(gè);從第一個(gè)學(xué)員順時(shí)針開場向第二個(gè)學(xué)員引見本人的姓名、單位、喜好;第二個(gè)學(xué)員把本人及第一個(gè)學(xué)員的四個(gè)信息引見給第三個(gè)學(xué)員,第三個(gè)學(xué)員向第四個(gè)最后一個(gè)學(xué)員要向大家引見前面一切個(gè)學(xué)員及本人。六、姓名接龍競賽時(shí) 間:10分鐘操 作:每組推一名計(jì)時(shí)員每組派三名選手說出本組一切組員的姓名全稱以時(shí)間最短的隊(duì)獲勝第一名加5分第二名加4分第三加3分第四名加2分七、組建團(tuán)隊(duì)時(shí) 間:30分鐘物資預(yù)備:每個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)馬克筆假設(shè)干支、條幅布0.5m、竹竿一根、草稿紙假設(shè)干;選隊(duì)長副隊(duì)長取隊(duì)名團(tuán)隊(duì)口號(hào)設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)唱隊(duì)歌擺隊(duì)型展現(xiàn)之前請隊(duì)長到前臺(tái)賽前發(fā)動(dòng)請隊(duì)長引見隊(duì)名含義,每個(gè)隊(duì)員

4、大聲自報(bào)名字并舉手表示展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)口號(hào)二遍唱隊(duì)歌擺隊(duì)型展現(xiàn)完請各組投票投票格式:*隊(duì)投*不能投本人隊(duì),不能棄權(quán),只能投其他三隊(duì)中的一隊(duì)第一名5分,第一名4分,第一名3分,第一名2分八、宣布培訓(xùn)班有關(guān)規(guī)那么、學(xué)唱紅十字志愿者之歌20分鐘九、分享:坐成一大圈,深呼吸,請用一個(gè)詞表達(dá)當(dāng)下的心境。5 分鐘。第二天 志愿者領(lǐng)袖自自信心建立時(shí)間:08:00-12:00一、坐成一大圈,請用最溫馨的姿態(tài)閉上眼睛聽音樂。5 分鐘。二、深呼吸,請用一句話概括他是誰。10 分鐘。三、熱身小游戲:“五毛一塊目 的:此環(huán)節(jié)意在活潑氣氛,調(diào)動(dòng)學(xué)員的熱情,減少彼此的陌生感,同時(shí)訓(xùn)練學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神。游戲流程:圍成一個(gè)大圈的男生和

5、女生,順時(shí)針方向行走著。男生代表一元錢,女生代表5角錢。 教師隨機(jī)說出:“市場上的黃瓜3塊5!等不同的代表不同價(jià)錢語句,隨著教師口中的“蔬菜價(jià)錢的變化,同窗立刻組成符合要求的團(tuán)隊(duì),由此來訓(xùn)練學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神。四、聽豪壯的音樂象樹根札根大地雙腳不挪動(dòng),其他身體自在擺動(dòng)。10分鐘五、圍成圈手拉手哼唱,肩并肩,大聲哼唱.10分鐘六、目光炯炯目 的:學(xué)習(xí)自我一定的技巧。時(shí) 間:0分鐘操 作:團(tuán)體成員兩人一組,相互凝視對方眼睛50秒,不可以躲閃,目光凝視時(shí)表示自信誠實(shí),然后一定地做一分鐘自我引見。接著一定地表達(dá)本人的感受“我對XX最有把握,大聲說三遍,留意每遍的感受,交換角色。接著,請對方協(xié)助某件事或借某

6、件東西,1分鐘之內(nèi)用各種方法要求他,但另一方看著對方反復(fù)說“不,兩人交換。最后,討論感受和意義。休憩20分鐘七、熱身游戲:大風(fēng)吹 目 的:活潑氣氛,強(qiáng)化成員的活動(dòng)積極性時(shí) 間:15分鐘操 作:成員坐成一圈并記住本人的位子,指點(diǎn)者沒有位子站在中央。指點(diǎn)者開場說:“大風(fēng)吹!,大家問:“吹什么?指點(diǎn)者說:“吹戴眼鏡的人。那么凡是戴眼鏡的人,均要挪動(dòng)另換位置,指點(diǎn)者搶到一個(gè)位子,使得其中一位成員沒有位子而站在中央,繼續(xù)吹,以此類推??纱档馁Y料: 穿X顏色衣服的人,長頭發(fā)的人八、戴高帽優(yōu)點(diǎn)轟炸目 的:學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)同時(shí)使成員本人認(rèn)識(shí)到本人的優(yōu)點(diǎn),促進(jìn)自我一定和接納。時(shí) 間:50分鐘操 作:一位成員坐

7、在團(tuán)體的中央,其他人輪番說出他的優(yōu)點(diǎn)和欣賞之處,然后被稱譽(yù)的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是本人以前覺察的,哪些是不知道的。規(guī)那么是必需說出優(yōu)點(diǎn),態(tài)度要真誠,努力去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),不能毫無根據(jù)地吹捧,小組成員留意體驗(yàn)被人稱譽(yù)時(shí)的感受如何,怎樣用心去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。九、分 享第三天 志愿效力團(tuán)隊(duì)管理實(shí)務(wù)技巧一、熱身:孔子到15分鐘時(shí)間:14:30-17:30二、驛站傳書:目 的:此環(huán)節(jié)同樣調(diào)查學(xué)員的協(xié)作才干,更重要的 是對溝通才干和思想拓寬的調(diào)查等。40分鐘游戲規(guī)那么:1、十個(gè)隊(duì)員坐成一列,隊(duì)員相互不許說話;2、坐在后面的隊(duì)員的手不能超越前面隊(duì)員的耳朵,不能在前面隊(duì)員的可視范圍內(nèi)做動(dòng)作即動(dòng)作不能超越前面隊(duì)員的

8、身體側(cè)面;3、坐在前面的隊(duì)員面向前方,制止側(cè)頭、扭頭、起身;游戲規(guī)那么:4、起點(diǎn)裁判把一個(gè)寫著數(shù)字的紙條交給隊(duì)列的最后一名隊(duì)員,數(shù)字信息傳輸?shù)阶钋懊娴年?duì)員,然后他將得到的信息寫到空白紙上,交給終點(diǎn)裁判;5、每輪游戲前每個(gè)隊(duì)討論2分鐘,確定傳輸方法;6、在最短時(shí)間內(nèi)將信息準(zhǔn)確傳到達(dá)的隊(duì)為勝,假設(shè)傳錯(cuò)信息,依然算是失敗;7、本人隊(duì)完成傳輸后,堅(jiān)持安靜,不能影響其它隊(duì)進(jìn)展游戲;8、觀看活動(dòng)的同窗需堅(jiān)持安靜,保證游戲的順利進(jìn)展。9、不能用先進(jìn)的通訊設(shè)備如手機(jī)。注 意:a)隊(duì)員們不能發(fā)聲b)坐好后每人向前方,制止側(cè)頭、扭頭、起身;c)手不能超越前方隊(duì)員的耳肩一線注 釋:只需是法律規(guī)那么、游戲規(guī)那么沒有特

9、別指明的說不可以做的,那就是都可以做三、孤島求生時(shí) 間:40分鐘物資預(yù)備:紙筆游戲規(guī)那么:有三個(gè)孤島:盲人島,住的都是盲人;啞巴島,住的都是啞巴;珍珠島,是獨(dú)一平安的島嶼,有一批落難的正常人,有吃有喝。 三個(gè)島的陳列順序: 珍珠島在最前面,啞巴島在中間,盲人島排在最后。盲人島 “盲人被蒙住了眼睛最先由教練帶到盲人島上面,他們有一些乒乓球,一個(gè)塑料框和一個(gè)義務(wù)書當(dāng)然他們不知道義務(wù)書的內(nèi)容,他們知道的獨(dú)一信息是他們身在孤島,旁邊都是水。義務(wù)書上寫著:他們的義務(wù)是:1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中2、一切的人集中到珍珠島。 規(guī)那么:1、第一個(gè)義務(wù)完成后才干分開盲人島2、島的周圍是激流,任何人和物品一旦

10、落水都將被沖回盲人島啞巴島 “啞巴隨后被教練帶到啞巴島,他們絕對不能開口說話,否那么游戲失敗。他們有一個(gè)義務(wù)書,還有兩塊木板。義務(wù)書上面寫著:他們的義務(wù)是將一切的人集中到珍珠島,規(guī)那么:1、只需啞人可以協(xié)助盲人挪動(dòng)2、只需啞人可以挪動(dòng)木板3、只需盲人完成了第一個(gè)義務(wù)后才干挪動(dòng)木板4、啞人不得開口說話5、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島珍珠島 正常人最后來到珍珠島,他們有一張義務(wù)書,還有一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶。義務(wù)書上寫著:一群旅游的船遇到風(fēng)浪不得已飄到了珍珠島,他們的義務(wù)是要把盲人和啞巴都帶到平安島。他們可做的義務(wù):1、器械:一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶,要求利用這些

11、器械是雞蛋從高處落下不碎。完成后有獎(jiǎng)勵(lì)2、數(shù)學(xué)題: ABCDE * 3 - EDCBAA、B、C、D、E各是幾?3、利用一定的物理原理和器械,將一切的人集中到一個(gè)島上規(guī)那么:1、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島2、島的周圍是松軟的沙地,受力過重能夠會(huì)塌陷四、七巧板目 的:七巧板游戲經(jīng)過團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的義務(wù),體驗(yàn)溝通,團(tuán)隊(duì)協(xié)作,信息共享,資源配置,創(chuàng)新觀念,高效思想,指點(diǎn)風(fēng)格,系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。游戲流程:1、把團(tuán)隊(duì)成員分為7個(gè)組。2、把7個(gè)組成員分別相應(yīng)的位置站好。宣布七組的編號(hào)。3、向一切成員宣布:這個(gè)工程叫“七巧板。每個(gè)小組成員不能超出本人所在的區(qū)域。義務(wù)書不能傳送。各組

12、的義務(wù)寫在義務(wù)書上,分別交給各個(gè)小組。完成義務(wù),會(huì)有相應(yīng)積分,全隊(duì)在規(guī)定的40分鐘內(nèi)完成。游戲流程:4、把混在一同的35塊七巧板隨機(jī)發(fā)給七組,每組5塊。提示學(xué)員在工程中運(yùn)用七巧板時(shí)留意平安,只能手遞手傳送,嚴(yán)禁拋扔。5、然后將圖一至圖七按順序發(fā)給7個(gè)組,最后將義務(wù)書一至七按順序發(fā)給七組。6、向一切成員宣布:如今工程40分鐘計(jì)時(shí)開場,請大家遵守規(guī)那么。預(yù)備物資:A、每組根據(jù)實(shí)踐人數(shù)畫每組所在位置的大小,各組按照以以下圖位置設(shè)置。每個(gè)組之間間隔1.5米,實(shí)踐上七個(gè)組為一個(gè)正六邊形的六個(gè)頂點(diǎn)和一個(gè)中心點(diǎn)。 1 6 2 7 53 4B、五種顏色的七巧板,共7*5=35塊。資料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機(jī)玻璃板。制造方法:先選擇五種顏色同種資料的正方形,邊長可以為20cm。然后將正方形分成七塊。這樣五種不同顏色的正方形被分成35塊七巧板。 預(yù)備物資:C、義務(wù)書一至七各一張,共7張。D、圖一至圖七內(nèi)容分別為:人,騎馬的人,馬,貓,鳥,鴨子,斧子各一張,共7張。E、按照記分表做好的大白紙一張或直接在白板上畫好。注 意:1、留意要求隊(duì)員不得超出本人組的范圍。2、隊(duì)員組好圖形后,請確認(rèn)圖形,符合要求的,在記分表上記分。3、工程時(shí)間到40分鐘時(shí),終了工程,計(jì)算各組分?jǐn)?shù)和團(tuán)隊(duì)總分。4、記分終了,收回一切35塊七巧板。5、回想終了后,收回七張義務(wù)書和七張圖。七巧板記分表一二三四五六七八

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